Valmieras Ziņas

Kā pareizi izvēlēties kalnu slēpes

Lasīšanas laiks: 3 min

Turpinoties ziemai, daudz interesentu jau paspējuši apmeklēt slēpošanas kalnus. Tur lielākoties slēpes, zābakus un snovborda dēļus iespējams iznomāt. Tie, kuri uz kalnu dodas ar iekrātu pieredzi slēpošanas jomā, kā arī ziemas priekus vēlas izbaudīt arī ārpus Latvijas robežām, bieži apsver domu iegādāties paši savas slēpes. Par to, kā atrast piemērotāko variantu, “Valmieras Ziņas” sarunājās ar veikala “Viss atpūtai dabā” SIA “Gandrs” speciālistiem.

Kādas slēpes izvēlēties iesācējiem un tiem, kuri jau slēpošanu pieprot?
Kalnu slēpēm ir trīs raksturojošie lielumi: garums, rādiuss un elastība. Iesācējam iesakām iegādāties mīkstākas jeb elastīgākas slēpes, kas tik asi nereaģē uz slēpotāja kustībām, tādā veidā atļaujot kļūdīties. Rādiusa izvēle nosaka slēpošanas stilu. Lielāks rādiuss paredzēts lieliem ātrumiem un gariem pagriezieniem, mazāks rādiuss – slaloma disciplīnai ar asiem pagriezieniem.

Cik slēpēm jābūt cietām/mīkstām?
“Gandrs” veikalā piedāvātajām ELAN slēpēm cietība ir no 4 līdz 16. Mīkstākas slēpes mazāk reaģē uz slēpotāja kustībām, taču tās ir pakļāvīgākas kalna dažādiem izciļņiem vai sniega sanesumiem. Cietākas slēpes ir vieglāk manevrēt pie lielāka ātruma, tās ir noturīgākas ledainās, cietās trasēs, vairāk piemērotas prasmīgākiem slēpotājiem ar lielāku pieredzi.

Cik slēpēm jābūt garām?
Slēpes tradicionāli izvēlas līdz deguna galam +/- 5cm, taču, izvēloties īsākas slēpes, tās ir vieglāk manevrējamas. Garākas slēpes ļauj sasniegt lielāku ātrumu, bet ar tām nevar tik asi manevrēt. Slēpju garuma izvēli ietekmē arī izvēlēto slēpju rādiuss.

Kad jāasina slēpes?
Brīdī, kad jūtat, ka slēpes pagriezienos neļauj veikt asus manevrus, vajadzētu veikt slēpju kanšu apkopi. Vispareizāk to ir darīt pēc katras sezonas.

Ko darīt, ja slēpes neslīd?
Slēpes, tāpat kā sniegadēļi, regulāri jāievasko, lai uzlabotu slīdamību. To izdarīt varat paši mājas apstākļos vai arī doties uz tuvāko ziemas inventāra apkopes punktu, kur meistari palīdzes atgūt slēpju slīdamību.

Kā izvēlēties piemērotus zābakus?
Slēpju zābaki, tāpat kā slēpes, iedalīti cietības kategorijās. Jo cietāks inventārs, jo vairāk paredzēts prasmīgākam braucējam. Lai iegūtu pēc iespējas labāku efektu, slēpju un zābaku cietībai jābūt līdzīgai. Zābaki pirms pirkšanas noteikti ir jāuzmēra, jo dažādiem modeļiem ir dažāda forma, kas varētu ietekmēt labsajūtu brauciena laikā. Ieteicams zābakus pielaikot ar to zeķi, ar kuru taisāties slēpot, lai nodrošinātu iespējami labākā modeļa un izmēra izvēli.

Kādi modeļi tagad ir modē?

Slēpju, tāpat kā sniegadēļu ražotāji, katru gadu pārsteidz ar jaunām tehnoloģijām un piesaistošiem dizainiem. Pēdējo gadu laikā ELAN lieliska ir jaunā tehnoloģija “Amphibio”, slēpes iedalot labajā un kreisajā. Tas ir jaunums, salīdzinot ar tradicionālajām, kur nebija nozīmes, kurā kājā velk slēpes. Iekšējās un ārējās kantes atšķiras ar saskarsmes laukumu, tādā veida ļaujot uzņemt lielāku ātrumu un labāk kontrolēt virzību. Tieši šie modeļi ir ļoti pieprasīti un internacionāli atzīti.

AS "Sadales tīkls" (reģistrācijas Nr.40003857687) nodrošina elektroenerģijas savienojumu vairāk nekā 790 000 klientu pieslēgumu visā Latvijā. Mēs ilgtermiņā rūpējamies par droša, vieda un efektīva elektrotīkla attīstību, lai nodrošinātu klientiem kvalitatīvu elektroapgādi un veicinātu sabiedrības labklājību, drošību un izaugsmi. Aicinām pievienoties mūsu komandai elektromontierus/-es (profesijas kods - 741102) 2 darba vietas - Raiņa iela 12b, Valmiera Darbs uz nenoteiktu laiku, pilna slodze Mēs Tev uzticēsim: • veikt ekspluatācijas un remonta darbus elektroietaisēs un elektropārvades līnijās • novērst bojājumus un veikt elektroietaišu un elektropārvades līniju operatīvo apkalpošanu Piesakies, ja Tev ir: • vēlme iegūt zināšanas un strādāt elektromontāžas jomā • pamata izglītība, ar iespēju darba laikā iegūt elektromontiera kvalifikāciju Sadales tīkla Mācību centrā (izglītība elektrozinībās tiks uzskatīta par priekšrocību) • B kategorijas autovadītāja apliecība • B grupa elektrodrošībā (tiks uzskatīta par priekšrocību) • pieredze darbā ar traktortehniku (vēlama) • pieredze elektrolīniju ekspluatācijas un remontu darbos (vēlama) • valsts valodas zināšanas pamata līmenī (A2) • prasme darbā ar datoru (MS Office) Esot mūsu komandā, Tu iegūsi: laikā izmaksātu amata algu no 1400 EUR līdz 1600 EUR bruto mēnesī, pēc visu tiesību iegūšanas vidējā izpeļņa 2300 EUR bruto mēnesī, t.sk. ceturkšņa prēmija par darba sniegumu līdz 30 % no perioda darba algas, atvaļinājuma pabalsts u.c. veselības un nelaimes gadījumu apdrošināšanu mūsdienīgu un drošu darba apģērbu un individuālās aizsardzības līdzekļus darba specifikai atbilstošu aprīkojumu un instrumentus mūsdienīgu un jaunu autotransportu un specializēto tehniku apmaksātas apmācības, kas nepieciešamas darbam atsaucīgus kolēģus darba pienākumu apgūšanā un veikšanā papildu 5 atvaļinājuma dienas gadā papildu apmaksātas brīvdienas un finansiālu atbalstu īpašos dzīves gadījumos nodrošinātas sociālās garantijas plašas profesionālās izaugsmes iespējas uz tehnoloģijām balstītu darba vidi vienā no Latvijas vadošajiem uzņēmumiem Pieteikumus gaidīsim līdz 29.06.2025. Piesakies mājaslapā: www.sadalestikls.lv/lv/darba-iespejas, šeit: Elektromontieri/-es, pievienojot CV, tajā neiekļaujot sensitīvu informāciju (piem.foto, tautību, vecumu utt.). Iesniegto informāciju uzglabāsim 6 mēnešus. Ar detalizētu informāciju par AS "Sadales tīkls" veikto personas datu apstrādi var iepazīties mājas lapas www.sadalestikls.lv sadaļā "PERSONAS DATU APSTRĀDE"- "Personas datu apstrāde pretendentu atlases procesā". Iesniegtā informācija atlases caurspīdīguma nodrošināšanas un darbinieku interešu pārstāvības mērķa sasniegšanai var tikt nodota LAB "Enerģija", www.energija.lv. Iebildumu gadījumā informē mūs, e-pasts: darbs@sadalestikls.lv Profesija: ELEKTROMONTIERIS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Raiņa iela 12B, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Elektronika / Enerģētika / Elektroenerģija Pieteikto vietu skaits: 2 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-06-29 Kontaktpersona: Personāla daļa Izglītības līmenis: Vispārējā pamatizglītība

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras Dizaina un mākslas vidusskola (turpmāk – Iestāde) aicina darbā direktora vietnieku/-ci izglītības jomā (profesijas kods 1345 04) uz noteiktu laiku (ar iespēju pagarināt uz nenoteiktu laiku). Darba vietas adrese: Purva iela 12, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Ja Jūs vēlaties: • piedalīties izglītības procesa organizēšanā un nodrošināt izglītības procesa metodisko vadību Iestādē; • nodrošināt Valsts izglītības standarta, izglītības programmu un mācību priekšmetu programmu īstenošanas metodisko vadību; • piedalīties Iestādes iekšējo kārtību un reglamentējošo normatīvo aktu izstrādē; • sagatavot mācību gada pārskatus par metodiskā darba izvērtējumu; • piedalīties mācību gada darba plāna sastādīšanā, sadarbībā ar mācību priekšmetu skolotājiem; • sadarbībā ar pedagogiem, sagatavot mācību priekšmetu programmas; • piedalīties mācību gada pedagogu slodžu sadalē; • vadīt mācību programmu metodisko kopu vadītāju/nodaļu vadītāju sapulces un organizēt metodiskās pedagogu sapulces, tikšanās u.c.; • vadīt izglītības programmu realizācijas kvalitātes uzraudzību; • atbildēt par mācību prakšu realizāciju; • organizēt izglītojamo profesionālo priekšmetu darbu skates, profesionālās ievirzes izglītības nobeiguma un profesionālās vidējās izglītības kvalifikācijas darbu norisi; • koordinēt Valsts konkursa norisi un citu Iestādes konkursu norisi skolā un Vidzemē; • koordinēt metodisko sadarbību ar Vidzemes kultūrizglītības iestādēm un Latvijas Nacionālo kultūras centru; • organizēt izglītojamo līdzdalību mācību priekšmetu olimpiādes, konkursos, skatēs; un Jums ir: • izglītība saskaņā ar Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību”; • atbilstība Izglītības likuma un Bērnu tiesību aizsardzības likuma noteiktajām prasībām; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • zināšanas un izpratne nozari regulējošo normatīvo aktu pielietošanā; • kompetences: prasme organizēt un plānot savu darbu atbilstoši Iestādes mērķiem un uzdevumiem; prasme analizēt un vispārināt problēmas, noteikt darbības virziena prioritātes; prasme pastāvīgi pieņemt lēmumus un uzņemties atbildību; labas saskarsmes un komunikācijas prasmes, digitālās prasmes, psiholoģiskā noturība; precizitāte un iniciatīva, elastība; • prasme strādāt ar biroja tehniku un informāciju tehnoloģijām; mēs piedāvājam: • atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Pedagogu darba samaksas noteikumi” (pārbaudes laikā no 1876,50 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas); • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; • darbu radošā, uz sadarbību vērstā kolektīvā, aktīvu, dinamisku darbu, iespēju gūt jaunu pieredzi un pilnveidot profesionālās iemaņas; • sakārtotu darba vidi. Pieteikuma vēstuli, CV, izglītības dokumentu kopijas lūdzam iesniegt elektroniski sūtot uz e-pastu: vdmv@valmiera.edu.lv, vai personīgi Valmieras Dizaina un mākslas vidusskolā, Purva ielā 12, Valmierā, Valmieras novadā ar norādi “Direktora vietnieka/-ces vakancei”, līdz 2025.gada 13.jūlijam. Tālrunis papildus informācijai: 64207372. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: VADĪTĀJA VIETNIEKS /DIREKTORA VIETNIEKS /IZPILDDIREKTORS (IZGLĪTĪBAS JOMĀ) Darba vietas adrese: LATVIJA, Purva iela 12, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-07-13 Kontaktpersona: vdmv@valmiera.edu.lv 64207372

Mūsu partneri