Valmieras Ziņas

Kā izvēlēties sev piemērotāko velosipēdu?

Lasīšanas laiks: 2 min

Aptuveni piektdaļa velobraucēju pārvietojas ar to augumam neatbilstošu velosipēdu, kas ilgāka brauciena laikā rada diskomfortu, liecina “Specialized Body geometry” speciālista Herberts Pudāna novērojumi. Visbiežāk velobraucēji sūdzas par muskuļu un muguras sāpēm, kā arī tirpstošām rokām.

Lai  velosipēds būtu ērts pārvietošanās līdzeklis un brauciens sagādātu prieku, tā iegādes laikā jāņem vērā gan velosipēda atbilstība braucēja auguma parametriem, gan braukšanas mērķi. “Zināmā mērā ikvienu velosipēdu var pielāgot braucēja individuālajām prasībām – noregulējot sēdekļa un stūres augstumu, vai pat nomainot šīs detaļas. Tomēr ir trīs būtiski pamatnosacījumi, kas jānovērtē jau velosipēda iegādes brīdī, lai izvēlētais braucamrīks būtu komfortabls un varētu izmantot visu tā potenciālu,” stāsta Herberts Pudāns.

Ar šosejai paredzētu velosipēdu būs daudz grūtāk braukt pa mežu, savukārt ar pludmales velosipēdu aizmīties līdz Siguldai var būt īsts pārbaudījums.

Izvēloties velosipēdu uzmanība jāpievērš ne tikai tā izskatam, bet tam kādam braukšanas stilam un videi tas ir paredzēts,

norāda Herberts Pudāns.

Tieši tāpat kā apģērbam arī velosipēdu rāmjiem ir izmēri – S, M, L un XL. Herberts Pudāns iesaka  – ja

izvēlēsies velosipēdu ar savam augumam pārāk lielu rāmi – tas būs mazāk stabils un manevrētspēja būs ierobežota,

tāpat arī attālums līdz stūrei būs lielāks un ilgstoša brauciena laikā var tirpt rokas un sāpēt mugura. Savukārt,

ja velosipēds ir par mazu, braucējs nespēs sasniegt optimālo pārvietošanās ātrumu un kājas nogurs daudz ātrāk.

Velobraucēja komfortu būtiski ietekmē ne tikai velosipēda rāmja izmērs, bet arī riteņu diametrs  – velosipēds ar lielākiem riteņiem būs ātrāks un ērtāks garākos braucienos, bet tā manevrētspēja būs mazāka. Pēc Herberta Pudāna teiktā, tieši ātruma dēļ pašlaik vairums,teju 80 procenti braucēju, iegādājas velosipēdu ar lielajiem, 29 collu, riteņiem. Savukārt

velosipēds ar mazākiem riteņiem būs lēnāks, toties daudz spējīgāks manevrēt pilsētā, intensīvas satiksmes apstākļos.

Iegādājoties velosipēdu ieteicams ņemt vērā minētos apsvērumus un pirms pirkuma konsultēties ar speciālistu, lai pārliecinātos vai noskatītais velosipēds atbilst paša braucēja augumam un braukšanas mērķim.

Aktuālais jautājums

Vai esi iepazinies ar jauno Valmieras novada teritoriālo plānojumu?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

ŠĶIEDRAS CIRTĒJS / -A TAVOS IKDIENAS PIENĀKUMOS IETILPS: Atbilstošā apjomā un kvalitātē ražot cirstās šķiedras produktu; Svērt, pakot un marķēt gatavo produkciju; Savlaicīgi iekārtot darba vietu ar izejmateriāliem un palīgmateriāliem; Rūpīgi ievērot ražojamā produkta tehnoloģiskos parametrus; Kontrolēt saražotās produkcijas kvalitāti; Savlaicīgi un kvalitatīvi veikt doto ražošanas uzdevumu; Savlaicīgi veikt ciršanas iekārtu un ventilācijas sistēmas apkopi, veikt iekārtu darba detaļu nomaiņu; Sadarbība ar kolēģiem ražošanas mērķu sasniegšanai. TU BŪSI PIEMĒROTS ŠIM DARBAM, JA TEV PIEMĪT: Vēlme mācīties un prasme strādāt komandā; Ļoti labas komunikācijas prasmes; Augsta atbildības sajūta; Spēja strādāt fiziski aktīvu darbu; Apzinīgums; Spēja organizēt savu darbu; Noturīga uzmanība un precizitāte. MĒS TEV PIEDĀVĀJAM: Pieredzējušu kolēģu atbalstu; Paredzamu maiņu grafiku, kas zināms visam gadam (darbs 12 h maiņās - dienas maiņas 06.00-18.00 un naktsmaiņas 18.00-06.00); Atalgojumu vidēji no 1300 līdz 1500 EUR pirms nodokļu nomaksas; Organizētu transports uz-no darba dažādos maršrutos; Līdzmaksājumu pusdienām uzņēmuma kafejnīcā; Veselības apdrošināšanu pēc nostrādātiem 3 mēnešiem un labumu grozu atbilstoši koplīgumam. Darbavietas adrese: Cempu iela 13, Valmiera, Valmieras novads. CV* ar norādi ŠĶIEDRAS CIRTĒJS / -A sūti uz e-pastu adresi darbs@valmiera-glass.com. *Piesakoties darbā, es piekrītu, ka mani personas dati tiks izmantoti darba atlases vajadzībām. Profesija: ŠĶIEDRU CIRTĒJS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Cempu iela 13, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ražošana Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-06-20 Darba sākšanas datums: 2026-05-21 Kontaktpersona: Sūtīt CV ar amata norādi uz e-pastu darbs@valmiera-glass.com

Valmieras tehnikums aicina darbā ĒKU UN APSAIMNIEKOJAMĀS TERITORIJAS PĀRZINI (profesiju klasifikatora koda Nr. 5153 02) uz nenoteiktu laiku Piedāvājam: 1 darba slodzi 5 darba dienas nedēļā Stabilu atalgojumu (1010,00 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas) Apmaksātu veselības apdrošināšanas polisi (pēc pārbaudes laika) Teicamus darba apstākļus atbalstošā kolektīvā Modernu darba vidi Galvenie darba pienākumi: Izglītības iestādes ēku un apsaimniekojamās teritorijas pārraudzīšana, iesaistīšanās tās labiekārtošanā Ēku un apsaimniekojamās teritorijas uzturēšana tehniskā kārtībā Teritorijā esošo kanalizācijas, siltā un aukstā ūdensvada, apkures sistēmas iekšējo tīklu, ventilācijas sistēmu un iekšējo elektrotīklu uzraudzība, savas kompetences ietvaros veikt remontu Veikt dažādus remonta un uzturēšanas darbus izglītības iestādē (durvju, slēdzeņu, logu, mēbeļu, sadzīves priekšmetu u.c.) Izglītības iestādes rīcībā esošo mazo mehānismu apkope un remonts Strādāt ar kravas pacelšanas un pārvietošanas mehānismiem un ierīcēm Prasības pretendentam: Vidējā vai profesionālā izglītība Vēlama pieredze līdzīgu pienākumu veikšanā Prasme veikt galdniecības, kokapstrādes, celtniecības, santehnikas darbus Autovadītāja apliecība B kategorija un pieredze auto vadīšanā Spēja operatīvi reaģēt un prioritēt darbus Labas komunikācijas un sadarbības prasmes CV, pieteikumu un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas lūdzam sūtīt uz e-pastu personals@valmierastehnikums.lv ar norādi “Pārziņa vakancei” līdz 2026.gada 27.maijam. Sazināsimies ar kandidātiem, kuri tiks aicināti uz darba pārrunām klātienē. Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes Regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti (Vispārīgā datu aizsardzības regula, turpmāk - VDAR) 13. pantu, Valmieras tehnikums informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs vakances atlases konkursa norisi; 2) iepriekš minētās jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir Valmieras tehnikums, reģistrācijas Nr. 90009612809, Vadu iela 3, Valmiera, LV-4201, skola@valmierastehnikums.lv. Profesija: ĒKU UN APSAIMNIEKOJAMĀS TERITORIJAS PĀRZINIS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Vadu iela 3, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Cita Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-27 Kontaktpersona: Skaidrīte Čukule Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Mūsu partneri