Valmieras Ziņas

Kā izvēlēties sev piemērotāko velosipēdu?

Lasīšanas laiks: 2 min

Aptuveni piektdaļa velobraucēju pārvietojas ar to augumam neatbilstošu velosipēdu, kas ilgāka brauciena laikā rada diskomfortu, liecina “Specialized Body geometry” speciālista Herberts Pudāna novērojumi. Visbiežāk velobraucēji sūdzas par muskuļu un muguras sāpēm, kā arī tirpstošām rokām.

Lai  velosipēds būtu ērts pārvietošanās līdzeklis un brauciens sagādātu prieku, tā iegādes laikā jāņem vērā gan velosipēda atbilstība braucēja auguma parametriem, gan braukšanas mērķi. “Zināmā mērā ikvienu velosipēdu var pielāgot braucēja individuālajām prasībām – noregulējot sēdekļa un stūres augstumu, vai pat nomainot šīs detaļas. Tomēr ir trīs būtiski pamatnosacījumi, kas jānovērtē jau velosipēda iegādes brīdī, lai izvēlētais braucamrīks būtu komfortabls un varētu izmantot visu tā potenciālu,” stāsta Herberts Pudāns.

Ar šosejai paredzētu velosipēdu būs daudz grūtāk braukt pa mežu, savukārt ar pludmales velosipēdu aizmīties līdz Siguldai var būt īsts pārbaudījums.

Izvēloties velosipēdu uzmanība jāpievērš ne tikai tā izskatam, bet tam kādam braukšanas stilam un videi tas ir paredzēts,

norāda Herberts Pudāns.

Tieši tāpat kā apģērbam arī velosipēdu rāmjiem ir izmēri – S, M, L un XL. Herberts Pudāns iesaka  – ja

izvēlēsies velosipēdu ar savam augumam pārāk lielu rāmi – tas būs mazāk stabils un manevrētspēja būs ierobežota,

tāpat arī attālums līdz stūrei būs lielāks un ilgstoša brauciena laikā var tirpt rokas un sāpēt mugura. Savukārt,

ja velosipēds ir par mazu, braucējs nespēs sasniegt optimālo pārvietošanās ātrumu un kājas nogurs daudz ātrāk.

Velobraucēja komfortu būtiski ietekmē ne tikai velosipēda rāmja izmērs, bet arī riteņu diametrs  – velosipēds ar lielākiem riteņiem būs ātrāks un ērtāks garākos braucienos, bet tā manevrētspēja būs mazāka. Pēc Herberta Pudāna teiktā, tieši ātruma dēļ pašlaik vairums,teju 80 procenti braucēju, iegādājas velosipēdu ar lielajiem, 29 collu, riteņiem. Savukārt

velosipēds ar mazākiem riteņiem būs lēnāks, toties daudz spējīgāks manevrēt pilsētā, intensīvas satiksmes apstākļos.

Iegādājoties velosipēdu ieteicams ņemt vērā minētos apsvērumus un pirms pirkuma konsultēties ar speciālistu, lai pārliecinātos vai noskatītais velosipēds atbilst paša braucēja augumam un braukšanas mērķim.

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Valmieras tehnikums aicina darbā FIZIKAS SKOLOTĀJU (profesiju klasifikatora koda Nr.2320 01) Piedāvājam: 0,6 darba slodze (kopā), 3 darba dienas nedēļā (0,6 slodzei) Darba algu 792,00 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas (par 18 stundām nedēļā) Apmaksātu profesionālo pilnveidi Teicamus darba apstākļus atbalstošā kolektīvā Modernu darba vidi un labus darba apstākļus Prasības pretendentam: Augstākā pedagoģiskā izglītība specialitātē (var strādāt vidusskolas klasēs) Pozitīva un radoša attieksme pret darbu Teicama valsts valodas prasme Labas saskarsmes iemaņas Labas datorprasmes Prasme strādāt ar izglītības tehnoloģijām CV un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas lūdzam sūtīt uz e pastu: personals@valmierastehnikums.lv ar norādi “Fizikas skolotāja vakancei” līdz 2025.gada 19.novembrim. Sazināsimies ar kandidātiem, kuri tiks aicināti uz darba pārrunām klātienē. Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes Regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti (Vispārīgā datu aizsardzības regula, turpmāk - VDAR) 13. pantu, Valmieras tehnikums informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs vakances atlases konkursa norisi; 2) iepriekš minētās jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir Valmieras tehnikums, reģistrācijas Nr. 90009612809, Vadu iela 3, Valmiera, LV-4201, skola@valmierastehnikums.lv. Profesija: PROFESIONĀLĀS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Vadu iela 3, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-11-19 Kontaktpersona: Līva Veinberga - Kājiņa Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Valmieras tehnikums aicina darbā DABASZINĪBU SKOLOTĀJU (profesiju klasifikatora koda Nr.2320 01) Piedāvājam: 0,8 darba slodze (kopā), 3-4 darba dienas nedēļā  Darba algu 1046 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas (pret 30 stundu darba nedēļu) Apmaksātu profesionālo pilnveidi Teicamus darba apstākļus atbalstošā kolektīvā Modernu darba vidi un labus darba apstākļus Prasības pretendentam: Augstākā pedagoģiskā izglītība specialitātē (var strādāt vidusskolas klasēs) Pozitīva un radoša attieksme pret darbu Teicama valsts valodas prasme Labas saskarsmes iemaņas Labas datorprasmes Prasme strādāt ar izglītības tehnoloģijām CV un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas lūdzam sūtīt uz e pastu: personals@valmierastehnikums.lv ar norādi “Dabaszinību skolotāja vakancei” līdz 2025.gada 19.novembrim. Sazināsimies ar kandidātiem, kuri tiks aicināti uz darba pārrunām klātienē. Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes Regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti (Vispārīgā datu aizsardzības regula, turpmāk - VDAR) 13. pantu, Valmieras tehnikums informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs vakances atlases konkursa norisi; 2) iepriekš minētās jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir Valmieras tehnikums, reģistrācijas Nr. 90009612809, Vadu iela 3, Valmiera, LV-4201, skola@valmierastehnikums.lv. Profesija: PROFESIONĀLĀS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Vadu iela 3, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-11-19 Kontaktpersona: Līva Veinberga - Kājiņa Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Valmieras tehnikums aicina darbā ĶĪMIJAS SKOLOTĀJU (profesiju klasifikatora koda Nr.2320 01) Piedāvājam: 1,4 darba slodze, 5 darba dienas nedēļā  Darba algu 1856,00 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas  Apmaksātu profesionālo pilnveidi Teicamus darba apstākļus atbalstošā kolektīvā Modernu darba vidi un labus darba apstākļus Prasības pretendentam: Augstākā pedagoģiskā izglītība specialitātē (var strādāt vidusskolas klasēs) Pozitīva un radoša attieksme pret darbu Teicama valsts valodas prasme Labas saskarsmes iemaņas Labas datorprasmes Prasme strādāt ar izglītības tehnoloģijām CV un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas lūdzam sūtīt uz e pastu: personals@valmierastehnikums.lv ar norādi “Ķīmijas skolotāja vakancei” līdz 2025.gada 19.novembrim. Sazināsimies ar kandidātiem, kuri tiks aicināti uz darba pārrunām klātienē. Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes Regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti (Vispārīgā datu aizsardzības regula, turpmāk - VDAR) 13. pantu, Valmieras tehnikums informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs vakances atlases konkursa norisi; 2) iepriekš minētās jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir Valmieras tehnikums, reģistrācijas Nr. 90009612809, Vadu iela 3, Valmiera, LV-4201, skola@valmierastehnikums.lv. Profesija: PROFESIONĀLĀS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Vadu iela 3, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 2 Aktuāla līdz: 2025-11-19 Kontaktpersona: Līva Veinberga - Kājiņa Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Mūsu partneri