Lasīšanas laiks: 2 min
Saslimstība ar gripu pagājušajā nedēļā vēl pieaugusi, salīdzinot ar nedēļu iepriekš; viens cilvēks pagājušajā nedēļā miris, tādējādi kopumā gripa šajā sezonā jau prasījusi piecas dzīvības, informē aģentūra BNS.
Vidējā intensitāte jau sasniegusi 570 gadījumus uz 100 000 iedzīvotājiem jeb vairāk nekā 11 000 gripas saslimšanas gadījumu nedēļas laikā.
Plašākā gripas izplatība pašlaik ir Jelgavā – 2131 gadījums uz 100 000 iedzīvotāju un Valmierā – 1468 gadījumi uz 100 000 iedzīvotāju. Salīdzinoši vismazāk slimo Ventspilī – 23 gadījumi uz 100 000 iedzīvotājiem.
Iepriekšējā nedēļā reģistrēts arī viens nāves gadījums, kad pacientam laboratoriski diagnosticēta gripa. Mirušais bija vecuma grupā virs 50 gadiem, un viņš bija riska grupas pacients. Līdz ar to pēdējo četru nedēļu laikā saņemti pieci paziņojumi par nāves gadījumiem saistībā ar gripas infekciju. Neviens no pacientiem pret gripu nebija vakcinējies.
Slimību profilakses un kontroles centrs atgādina, ka saslimšanas gadījumā jāpaliek mājās un jākonsultējas ar savu ģimenes ārstu, nedrīkst apmeklēt darbu, skolu, publiskus pasākumus un uzņemt ciemiņus. Gadījumā, ja ģimenes ārsts nav sasniedzams, jāizmanto iespēju konsultēties ar mediķi, zvanot uz Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni 66016001.
Lai izsargātos no saslimšanas, nepieciešams stiprināt imunitāti un ievērot ikdienas profilakses pasākumus: pēc iespējas biežāk mazgāt rokas, īpaši tad, ja ir bijusi saskare ar slimiem cilvēkiem; regulāri vēdināt telpas; mitrināt iekštelpu gaisu; lietot šķidrumu – ūdeni, zāļu tējas, svaigas augļu un dārzeņu sulas. Lietot uzturā skābpiena produktus, svaigus dārzeņus, augļus, medu, ingveru.
Tāpat jāģērbjas atbilstoši laika apstākļiem – jāvelk siltas virsdrēbes un apavi, kuros nepaliek slapjas kājas, kā arī jāsabalansē darbs un atpūta, jāizvairās no fiziskās un emocionālās pārslodzes, jāievēro pilnvērtīgs miega režīms.
Gripas simptomi ir paaugstināta ķermeņa temperatūra, drebuļi, galvassāpes, kaulu laušanas sajūta, sauss klepus, sāpes acu ābolos.
