Valmieras Ziņas

Braukšanas prieka noslēpums – tīrība un komforts

Lasīšanas laiks: 3 min

Automobiļa salons daļai vadītāju pielīdzināms otrajām mājām: tur mēs ēdam, guļam, pavadām daudz darba laika un brīvā laika daļu. Tomēr īstās mājas mēs cenšamies sakārtot daudz biežāk nekā automobiļa salonu. Ne vienmēr padomājam, ka komfortu un braukšanas prieku nosaka arī tīra vide.

Iekšpuse un ārpuse

Atzīstiet, ka komforts lielā mērā atkarīgs no nevainojamas automobiļa iekšpuses un ārpuses tīrības. Jauni iegādātu automobili vēlamies aprūpēt labāk un uzmanīgāk. Tomēr ir svarīgi neaizmirst regulāru aprūpi arī vēlāk, jo īpaši tajā gadījumā, ja jūs kādu laiku neesat vadījis automobili. Automobiļu spoguļi, priekšējais stikls, lukturi, virsbūve un salons būtu jātīra, jāmazgā vismaz reizi mēnesī.

Estētika – nav viss

Neaprobežojieties tikai ar automobiļa estētisko izskatu! Lieliski, ja jums patīk bieži mazgāt automobiļa virsbūvi, bet ir ļoti svarīgi neaizmirst arī citu autodaļu kopšanu, it īpaši – ziemas beigās. Aukstajā laikā uz automobiļa virsmas neizbēgami nogulsnējas sāls. Tas ir virsbūves „ienaidnieks“, kas veicina rūsas rašanos. Ieteicams rūpīgi mazgāt virsbūvi un visus dobumus, automobiļa apakšdaļu, motora pārsegu, slieksni, pat motora virsmu – sāls un mitrums samazina šīs detaļas kalpošanas laiku. Neaizmirstiet, ka šie minētie netīrumi var negatīvi ietekmēt automobiļu spoguļus, stiklus.

Tāpat pārbaudiet automobiļa šasiju, balstiekārtu. Bieži mainoties gadalaikiem. ir nepieciešams līdzsvarot riteņus  – nelabvēlīgi ceļa apstākļi, piemēram, bedres – disbalansē riteņu ģeometriju. Šī iemesla dēļ riepas nolietojas nevienmērīgi, kas rada ievērojamas izmaksas. 

Pelējums – nav vēlams

Ja jums ir suns, bērni vai ciešat no elpošanas ceļu slimībām, alerģijas vai citām veselības problēmām, ir ieteicams pilnībā iztīrīt salonu. Vajadzētu biežāk mazgāt paklājus, nomainīt filtrus. Ziemā salonā uzkrājas mitrums, netīrumi un sāls. Ir ieteicams to izžāvēt un labi izsūkt ar putekļsūcēju, jo ieslēdzot kondicionieru netīrumi var iekļūt elpošanas traktā. 

Ja laika apstākļiem paliekot siltākiem jūs vēlaties ieslēgt kodicionieri, bet izvairaties no tā, jo ātri saslimstat ar iesnām – īstā problēma var būt pelējuma sporu uzkrāšanās no mitruma, nevis pūšot auksto gaisu. Pastāv droši līdzekļi, kas pelējumu iznīcina  – tos var iegādāties spacializētos automobiļu veikalos, servisos.

Šķidrumi un automobiļu spoguļi

Eļļa, dzesēšanas šķidrumi, logu tīrītājs nav dārgi, bet nepieciešami, jo nodrošina veiksmīgu automobiļa darbību. Kā tīrīt spoguļus, vējstiklu, lukturus, ir atkarīgs no sezonas. Vasarā uz stikla nokļūst vairāk putekļu un insektu, ziemā  – sāls un netīrumi, tādēļ ir svarīgi pareizi izvēlēties logu tīrītājus, jo to aktīvās sastāvdaļas ir atšķirīgas. 

Automobiļu spoguļiem un stikliem vienmēr jābūt tīriem. Mazgājot stiklus, pamanīsiet ne tikai iešķēlumus un citus bojājumus, bet arī nodrošināsiet labāku redzamību. Ja spoguļi vai stikli ir ieplīsuši, saskrāpēti, nomainiet tos, jo ieplīsums var izplatīties. Neaizstājot tos ar jauniem, jūs radīsiet drošības risku. 

Vadītāja vieta: sēdeklis un spoguļi

Nodrošinot labu automobiļa stāvokli, parūpējieties arī par sevi. Automobiļu spoguļi, sēdeklis ir pareizi jānoregulē  – tad vadītājs patiešām varēs atpūsties, sajust braukšanas prieku. Noregulējiet sēdekli tā, lai tas pieskaras lielākajai daļai ķermeņa. Tā sēžot, jūs ilgāku laiku neizjutīsiet kāju, muguras, sēžamvietas nogurumu. 

Jāņem vērā arī stūres stāvoklis. Pārbaudiet, vai nospiežot sajūga pedāli, kreisā kāja paliek nedaudz saliekta, bet papēdis balstās pret grīdu. Šāda sēdēšana arī nodrošina mazāku nogurumu. 

Pareizs sēdekļa atzveltnes stāvoklis ir tāds, ka vadītāja mugurkauls atgādina S burtu. Nebīdiet atzveltni pārāk tālu atpakaļ vai uz priekšu, un šis stāvoklis veidosies pats par sevi. Ja plaukstas locītavas pieskaras stūres rata augšai, bet rokas ir nedaudz saliektas – jūs sēžat pareizi. 

Sāna spoguļos jums vajadzētu redzēt nelielu automobiļa sānu daļu un daudz lielāku daļu  no ceļa blakus un aiz automobiļa.

Papildu priekšmeti

Ja vēlaties būt gatavi visām dzīves situācijām, automašīnā uzglabājiet saulesbrilles, navigācijas sistēmu. Noderēt var arī papildu automobiļu spoguļi, jo transportlīdzeklim jābūt maksimāli komfortablam un drošam. Šī iemesla dēļ ir vērts padomāt par visiem komforta faktoriem un iegādāties nepieciešamos priekšmetus – tas, kā mēs jūtamies, vadot automobili, ir ļoti atkarīgs no pūlēm. 

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldība (turpmāk – Pašvaldība) aicina darbā Sociālo lietu pārvaldes struktūrvienībā “Sociālā darba nodaļa” aicina darbā sociālo mentoru (uz nenoteiktu laiku). Ja Tev ir vēlme: • sniegt atbalstu pilngadīgām personām, no 16 gadu vecuma un pilngadību sasniegušajiem jauniešiem pēc ārpusģimenes aprūpes beigām, mājokļa, veselības, izglītības, nodarbinātības, atkarību, un citu problēmu risināšanā; • sniegt konsultatīvu, praktisku, izglītojošu, asistējošu un emocionālu atbalstu personas dzīvesvietā un sociālajā vidē; • kā pavadošai personai sniegt atbalstu klientu nokļūšanai uz ārstniecības u.c. iestādēm; • sagatavot atskaites par darba pienākumu izpildi; un ja Tev ir: • pirmā līmeņa profesionālā augstākā izglītība; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: empātija un prasme motivēt, laba stresa noturība, labas komunikācijas spējas, spēja strādāt komandā kā arī patstāvīgi, savas amata kompetences ietvaros, precizitāte un atbildība, laipnība un iejūtība; • B kategorijas autovadītāja tiesības; mēs piedāvājam: • dinamisku, interesantu un atbildīgu darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā Pašvaldībā; • pamatalgu pārbaudes laikā 783 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 824 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. Profesionālās darbības aprakstu (CV), motivācijas vēstuli un izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv, vai personīgi Valmieras novada pašvaldības dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā, adrese: Lāčplēša iela 2, Valmiera, LV-4201, ar norādi „Sociālā mentora amatam” līdz 2025.gada 15.septembrim. Tālrunis papildu informācijai: 64207148 vai 27891673. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: Sociālais MENTORS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Lāčplēša iela 2, Valmiera, Valmieras nov. Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-09-15 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 64207148, 27891673 Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldība (turpmāk – Pašvaldība) aicina darbā Sociālo lietu pārvaldes struktūrvienībā “Sociālā darba nodaļa” ģimenes asistentu/-i (uz nenoteiktu laiku). Ja Tev ir vēlme: • veikt ģimenes asistenta pienākumus Valmieras novada teritorijā, ciešā sadarbībā ar Pašvaldības sociālajiem darbiniekiem; • nodrošināt klientam/ģimenei atbalstu un apmācību: sociālo prasmju apgūšanā, saskarsmē, pašaprūpē, bērnu aprūpē un audzināšanā, personīgā (ģimenes) budžeta plānošanā, mājsaimniecības vadīšanā un mājas darbu veikšanā, mājokļa un nodarbinātības, izglītības, veselības un atkarību problēmu risināšanā, lai panāktu personas un ģimenes ilgtspējīgu funkcionēšanu; • palīdzēt klientam apgūt prasmes kā veiksmīgi plānot un vadīt ikdienas dzīvi, kā piesaistīt trūkstošos resursus, kā sadarboties ar dažādām iestādēm un speciālistiem; • asistēt personai/ģimenei dzīvesvietā, nepieciešamības gadījumā asistēt sadarbībā ar citām institūcijām; • kā pavadošai personai sniegt atbalstu nokļūšanai uz ārstniecības u.c. iestādēm; un ja Tev ir: • profesionālā vidējā vai 1.līmeņa izglītība sociālajā, izglītības vai veselības aprūpes jomā, vai students augstākās izglītības iestādes sociālā darba, pedagoģijas, veselības vai psiholoģijas jomā; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: empātija un prasme motivēt; laba stresa noturība; labas komunikācijas spējas gan ar klientu, gan sadarbībā; spēja strādāt komandā kā arī patstāvīgi, savas amata kompetences ietvaros; precizitāte, atbildība, laipnība un iejūtība; • B kategorijas autovadītāja tiesības; mēs piedāvājam: • dinamisku, interesantu un atbildīgu darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā Pašvaldībā; • pamatalgu pārbaudes laikā 783 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 824 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. Profesionālās darbības aprakstu (CV), motivācijas vēstuli un izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv, vai personīgi Valmieras novada pašvaldības Dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā, adrese: Lāčplēša iela 2, Valmiera, Valmieras novads, ar norādi „Ģimenes asistenta/-es amatam”, līdz 2025.gada 15.septembrim. Tālrunis papildu informācijai: 64207148 vai 27891673. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: Sociālais MENTORS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Lāčplēša iela 2, Valmiera, Valmieras nov. Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-09-15 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 64207148, 27891673 Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras Gaujas krasta vidusskola - attīstības centrs, Vaidavā (turpmāk – Iestāde) aicina darbā medicīnas māsu (0,5 likme – 20 stundas nedēļā) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adreses: Nākotnes iela 1 un Skolas iela 5, Vaidava, Vaidavas pagasts, Valmieras novads. Ja Jūs vēlaties: ● sniegt medicīnisko palīdzību bērniem un personālam; ● veikt izglītojamo veselības stāvokļa novērtēšanu; ● kontrolēt higiēnas prasību ievērošanu Iestādē; ● aizpildīt nepieciešamo dokumentāciju, atbilstoši normatīvajos aktos noteiktajam; ● sadarboties ar izglītojamo vecākiem; ● veikt primāro pretepidēmijas pasākumu organizēšanu infekcijas slimību gadījumos; ● popularizēt bērnu, viņu vecāku un personāla vidū veselīgu dzīvesveidu, iesaistoties Iestādes mācību un audzināšanas procesā; ● iesaistīties Iestādes īstenotajos projektos; un Jums ir: ● Latvijas Republikā atzīta vidējā profesionālā vai augstākā izglītība medicīnas māsas specialitātē, reģistrācija ārstniecības personu reģistrā kā medicīnas māsai; ● valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; ● kompetences: prasme plānot, organizēt un kvalitatīvi veikt savu darbu; atbildības sajūta, disciplinētība, precizitāte, saglabāt konfidencialitāti un toleranci; spēja cieņpilni komunicēt ar bērniem un pieaugušajiem; ● prasme strādāt ar biroja tehniku un informāciju tehnoloģijām; mēs piedāvājam: ● atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.851 „Noteikumi par zemāko mēnešalgu un speciālo piemaksu veselības aprūpes jomā nodarbinātajiem” 653,95 EUR pirms nodokļu nomaksas par nepilnu darba laiku (20 stundām nedēļā); ● darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; ● drošu, estētisku un darba pienākumu veikšanai atbilstošu darba vidi. Pieteikuma vēstuli, profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītības dokumentu kopijas lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz e-pastu: vgv.vaidava@valmiera.edu.lv, vai personīgi Iestādē, adrese: Nākotnes iela 1, Vaidava, Vaidavas pagasts, Valmieras novads, ar norādi “Pieteikums medicīnas māsas amatam” līdz 2025.gada 26.septembrim plkst.16:00. Tālrunis papildu informācijai: 29406732. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Nākotnes iela 1, Vaidava, Vaidavas pag., Valmieras nov. Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-09-26 Kontaktpersona: vgv.vaidava@valmiera.edu.lv 29406732

Mūsu partneri