Valmieras Ziņas

Kā pasargāt sevi no nepatīkamiem starpgadījumiem eksotiskajās vai sniegoto kalnu zemēs

Lasīšanas laiks: 3 min

Līdz ar rudens iestāšanos Latvijā teju katram rodas vēlēšanās pārskatīt vēl neizmantoto atvaļinājuma dienu apjomu, lai dotos uz saulainajām ārvalstīm laiski pagulēt pludmalē vai arī kādā ekstrēmākā un enerģiskākā atpūtā uz sniegotiem kalniem. Vēl kādam ceļošana ārpus valsts ir regulārs darba pienākums. Katrs galamērķis ietver vietējās kultūras, dabas un apstākļu īpatnības un ieplānotais atpūtas veids – noteiktus riskus, ar ko ieteicams rēķināties. Balstoties uz klientu pieredzi, ceļojumu aģentūras “Latvia Tours” speciālisti sagatavojuši apkopojumu, kas raksturīgs sabiedrībā populāriem galamērķiem un kā iespējams laikus sagatavoties tam, lai nepatīkami pārsteigumi neizjauc ieplānoto atpūtu.

Dārgie medicīnas pakalpojumi Turcijā

Šai atpūtnieku vidū populārajā galamērķī iemīļoti ir tādi aktīvās atpūtas veidi kā daivings, kas dzidrajos ūdeņos ļauj iepazīt zemūdens pasauli, ekstrēms brauciens ar “banāna laivu” vai ūdens motociklu. Tāpat Turcijā plaši pieejami dažādi akvaparki. Šāda aktīvā atpūta dažkārt var rezultēties savainojumos, tādēļ ir vērtīgi apzināties, ka Turcijā ir salīdzinoši augstas medicīnisko pakalpojumu izmaksas. Vienmēr ir labi, ja pa rokai ir pirmās palīdzības līdzekļi – plāksteri, smēres, ko atļauts pārvadāt lidmašīnā, taču drošs palīgs var būt arī ceļojumu apdrošināšana, kas ietver ekstrēmā sporta programmu.

Sniegoto kalnu valstis un aktīvā ziemas atpūta

Noteiktai sabiedrības daļai ziemas sezona ir gaidītākais gada laiks, jo tad var nodoties atpūtai kalnos – slēpot vai izbraukt ar sniega dēli uz nebēdu. Ne velti katrā atpūtas vietā pieejams medicīnas punkts – traumas, īpaši iesācējiem, ir ierasta lieta. Nopietnāki savainojumi ārvalstīs gan var sagādāt nepatīkamus pārsteigumus maciņam, tādēļ liela daļa sniegoto izklaižu cienītāju preventīvi mēdz parūpēties par apdrošināšanu, kas ietver ziemas sporta programmu. Latvijas Apdrošināšanas asociācijas dati liecina, ka visdārgāk negadījumi aktīvās ziemas atpūtas cienītājiem parasti izmaksā Austrijā un Itālijā.

Eksotiskās Karību valstis

Kuba, Meksika – kurš gan negribētu vismaz reizi dzīvē paviesoties šajos eksotiskajos galamērķos. Tomēr, lai ieplānotā atpūta nepārvērstos pārdzīvojumos, ir vērts atcerēties par eksotisko floru un faunu, kas var sagādāt ne vienu vien alerģisku reakciju. Ja atpūtnieks ieplānojis iegādāties apdrošināšanu, ceļojot uz šīm zemēm, ir vērts atsevišķi aprunāties par programmu, kas attiektos uz alerģiskām slimībām / ādas saslimstībām, jo ne visas regulārās ceļojumu apdrošināšanas paketes ietver šāda rakstura medicīnas pakalpojumu segšanu. Arī ēdiens šajās zemēs, visticamāk, būs kuņģim neierasts, un var sagādāt gremošanas trakta problēmas, ko ceļotājiem ar jūtīgāku kuņģi ieteicams ņemt vērā.

Būt vienmēr mundram Taizemē

Taizeme ikgadēji ir iemīļota atpūta vieta un šogad arī ir viens no populārākajiem Jaunā gada galamērķiem. Tā ir austrumu zeme ar savdabīgu kultūru un līdz ar to valstij raksturīgi neierasti ēdieni, kas atsevišķos gadījumos, līdzīgi kā viesojoties Karību valstīs, var sagādāt vēdera sāpes. Tā kā šai zemē ir ne mazums nabadzīgu reģionu,  tūristi dažkārt mēdz sastapties ar zādzību mēģinājumiem. Arī satiksme šai valstī mēdz būt haotiska un, ja pārvietošanās līdzeklis ir, piemēram, īrēts auto vai mopēds/motorollers, ielās ieteicams pārvietoties ļoti uzmanīgi. Šādās situācijās var apdomāt apdrošināšanas iespēju, kas iekļautu transporta vadītāja un pasažieru nelaimes gadījumu apdrošināšanu.

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras Dizaina un mākslas vidusskola (turpmāk – Iestāde) aicina darbā direktora vietnieku/-ci izglītības jomā (profesijas kods 1345 04) uz noteiktu laiku (ar iespēju pagarināt uz nenoteiktu laiku). Darba vietas adrese: Purva iela 12, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Ja Jūs vēlaties: • piedalīties izglītības procesa organizēšanā un nodrošināt izglītības procesa metodisko vadību Iestādē; • nodrošināt Valsts izglītības standarta, izglītības programmu un mācību priekšmetu programmu īstenošanas metodisko vadību; • piedalīties Iestādes iekšējo kārtību un reglamentējošo normatīvo aktu izstrādē; • sagatavot mācību gada pārskatus par metodiskā darba izvērtējumu; • piedalīties mācību gada darba plāna sastādīšanā, sadarbībā ar mācību priekšmetu skolotājiem; • sadarbībā ar pedagogiem, sagatavot mācību priekšmetu programmas; • piedalīties mācību gada pedagogu slodžu sadalē; • vadīt mācību programmu metodisko kopu vadītāju/nodaļu vadītāju sapulces un organizēt metodiskās pedagogu sapulces, tikšanās u.c.; • vadīt izglītības programmu realizācijas kvalitātes uzraudzību; • atbildēt par mācību prakšu realizāciju; • organizēt izglītojamo profesionālo priekšmetu darbu skates, profesionālās ievirzes izglītības nobeiguma un profesionālās vidējās izglītības kvalifikācijas darbu norisi; • koordinēt Valsts konkursa norisi un citu Iestādes konkursu norisi skolā un Vidzemē; • koordinēt metodisko sadarbību ar Vidzemes kultūrizglītības iestādēm un Latvijas Nacionālo kultūras centru; • organizēt izglītojamo līdzdalību mācību priekšmetu olimpiādes, konkursos, skatēs; un Jums ir: • izglītība saskaņā ar Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību”; • atbilstība Izglītības likuma un Bērnu tiesību aizsardzības likuma noteiktajām prasībām; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • zināšanas un izpratne nozari regulējošo normatīvo aktu pielietošanā; • kompetences: prasme organizēt un plānot savu darbu atbilstoši Iestādes mērķiem un uzdevumiem; prasme analizēt un vispārināt problēmas, noteikt darbības virziena prioritātes; prasme pastāvīgi pieņemt lēmumus un uzņemties atbildību; labas saskarsmes un komunikācijas prasmes, digitālās prasmes, psiholoģiskā noturība; precizitāte un iniciatīva, elastība; • prasme strādāt ar biroja tehniku un informāciju tehnoloģijām; mēs piedāvājam: • atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Pedagogu darba samaksas noteikumi” (pārbaudes laikā no 1876,50 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas); • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; • darbu radošā, uz sadarbību vērstā kolektīvā, aktīvu, dinamisku darbu, iespēju gūt jaunu pieredzi un pilnveidot profesionālās iemaņas; • sakārtotu darba vidi. Pieteikuma vēstuli, CV, izglītības dokumentu kopijas lūdzam iesniegt elektroniski sūtot uz e-pastu: vdmv@valmiera.edu.lv, vai personīgi Valmieras Dizaina un mākslas vidusskolā, Purva ielā 12, Valmierā, Valmieras novadā ar norādi “Direktora vietnieka/-ces vakancei”, līdz 2025.gada 13.jūlijam. Tālrunis papildus informācijai: 64207372. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: VADĪTĀJA VIETNIEKS /DIREKTORA VIETNIEKS /IZPILDDIREKTORS (IZGLĪTĪBAS JOMĀ) Darba vietas adrese: LATVIJA, Purva iela 12, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-07-13 Kontaktpersona: vdmv@valmiera.edu.lv 64207372

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras muzejs (turpmāk – muzejs) aicina darbā tehnisko speciālistu/-i (pilna slodze) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: Bruņinieku iela 3, Valmiera, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • nodrošināt muzeja Izstāžu nama telpu un ekspozīcijas inventāra tīrību un kārtību; • veikt darba kabinetu un izglītojošo pasākumu telpu tīrīšanu Bruņinieku ielā 3; • nodrošināt Izstāžu nama ārtelpas teritorijas stādījumu un ieejas mezgla uzkopšanu; • monitorēt temperatūras un mitruma režīmu Izstāžu nama telpās; • līdzdarboties izstāžu montāžas un demontāžas darbos; • dažādu ikdienas saimniecisko darbu veikšana, telpu labiekārtošana, palīgdarbi muzeja pasākumos;  ja Tev ir: • vidējā izglītība; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • prasmes un pieredze izmantot tehniskās ierīces un darba rīkus; • kompetences: prasme plānot un organizēt savu darbu; spēja strādāt komandā un individuāli; spēja pieņemt lēmumus un uzņemties atbildību par pieņemtajiem lēmumiem; augsta atbildības sajūta, precizitāte, pozitīva attieksme pret darbu; mēs piedāvājam: • atbildīgu un dinamisku darbu uz attīstību vērstā iestādē; • pamatalgu pārbaudes laikā 760 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 770 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu un citas sociālās garantijas atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. Profesionālās darbības aprakstu (CV) un motivācijas vēstuli lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz muzejs@valmierasnovads.lv, vai personīgi: Valmieras muzejs, Bruņinieku iela 3, Valmiera, Valmieras novads (Izstāžu nama recepcijā), ar norādi „Tehniskā speciālista/-es amatam”, līdz 2025.gada 27.jūnijam. Tālrunis papildu informācijai: 64224770. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: TEHNISKAIS SPECIĀLISTS Darba vietas adrese: LATVIJA, Bruņinieku iela 3, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-06-27 Kontaktpersona: muzejs@valmierasnovads.lv 64224770

Mūsu partneri