Valmieras Ziņas

Zanda Žentiņa: Lieldienas ir mošanās un spēcīgas enerģijas laiks

Lasīšanas laiks: 2 min

“Lieldienas ir gan kristiešu svētki, gan arī svinam pavasara atnākšanu un godinām saulīti. Šajā laikā tekošs ūdens spēj darīt brīnumus, jo enerģija ir ļoti spēcīga, dabā viss plūst, čalo, sāk mosties. Arī cilvēkam jāmostas un ar sevi jāaprunājas,”

stāsta Zanda Žentiņa, Latvijas Televīzijas raidījuma “Īstās latvju saimnieces” 2016.gada sezonas uzvarētāja un Beverīnas novada “Vīnkalnu” saimniece.

“Redzam, kā mostas daba, kopā ar to – arī mēs. Tas viss ir savstarpējā saskaņā. Lieldienās vajag rīkot kādas izdarības, piemēram, uzšūpoties, krāsot un ripināt olas, skaitīt tautasdziesmas, pagatavot gardu ēdienu saulītes formā. Vajag svinēt mūsu mošanos! Ziema ir beigusies, arī drūmo domu kļūst mazāk. Dabā sākas plaukums un ziedēšana, arī mums rodas jaunas idejas.”

Zanda iesaka pabūt tekoša ūdens tuvumā vai pat tajā pabradāt.

“Pati esmu ļoti spēcīgi sajutusi, kā tekošs ūdens spēj noņemt drūmumu. Lieldienās iesaku pabūt pie strauji tekoša ūdens – upītes, strauta vai avota. Vajag nomazgāt seju, skatīties un klausīties ūdenī. Ja nav bail, pat iekāpt tajā. Ūdens iedod šoku un aiznes to, kas ir sastāvējies gan fiziski, gan garīgi – rūpes, raizes, bēdīgo noskaņojumu, neatrisinātās problēmas. Izkāp no tekoša ūdens kā jauns cilvēks, gatavs saskatīt pozitīvo un doties uz priekšu.”

Palīdzēs arī vienkārša pabūšana pie ūdens, klausīšanās un skatīšanās tā tecējumā, iztēlojoties, ka ūdens negatīvo aiznes. “Pati to esmu izjutusi, tāpēc man ir ticība pavasara tekošajam ūdenim, jo enerģija ir ļoti spēcīga, dabā viss plūst, čalo, sāk mosties.”

Arī uguns doto enerģiju Zanda aicina sajust un smelties spēku:

“Ar uguni vajag runāties. Uguns ir ļoti spēcīga enerģija, turklāt ļoti dzirdīga, nedrīkst šo un to neapdomīgi izteikt. Protams, svarīgi, ka ugunskurs iekurts ar koka pagalītēm. Ogļu uguns šašliku cepšanai nebūs īstais.”

Zanda aicina domāt labas domas un tādējādi arī sevi noskaņot jaunam cēlienam. “Viss, kas ir pozitīvi domāts un teikts, palīdzēs. Galvenais, lai pašam ir ticība, ka labajam ir atbalss.

Noteikti vajag ar sevi parunāties! Ikdienā nogurstam no slodzes, reizēm liekas, ka nav vairs spēka. Tad vajag pateikt sev ko pozitīvu. Nereti ir tā, ka citiem uzsmaidām, sakām labus vārdus, bet par sevi aizmirstam. Mūsu dvēselītes gaida, ka arī ar viņām aprunāsies un ļaus sajust pozitīvo. Pavisam cita jušana būs.”

Interviju ar Zandu Žentiņu par piedzīvoto raidījumā “Īstās latvju saimnieces” var lasīt šeit.

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldība (turpmāk – Pašvaldība) aicina darbā Valmieras novada Tūrisma pārvaldes (turpmāk – Pārvalde) mārketinga speciālistu/-i (uz noteiktu laiku). Ja Tev ir vēlme: ● izvēlēties un izmantot darbā efektīvākos līdzekļus un medijus, ar kuru palīdzību popularizēt Valmieras novadu kā tūrisma galamērķi; ● regulāri nodrošināt komunikācijas vadību, satura veidošanu, aktivitāšu monitoringa veikšanu Pārvaldes uzturētajos sociālo mediju kontos (Facebook, Instagram); ● izstrādāt audiovizuālos un drukātos materiālus; ● veidot ilgtermiņa un īstermiņa mārketinga un komunikācijas plānus Pārvaldes sociālo mediju kontiem; ● strādāt pie Valmieras novada tūrisma komunikācijas un līdzdarboties Pārvaldes veidotajos pasākumos; un ja Tev ir: ● otrā līmeņa profesionālā augstākā izglītība tūrisma vai komunikācijas un sabiedrisko attiecību nozarē, vai citā līdzīgā darbības sfērā; ● vismaz divu gada darba pieredze tūrisma vai komunikācijas un sabiedrisko attiecību nozarē, valsts vai privātajā sektorā; ● valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; ● labas datorprasmes, prasme strādāt ar MS Office programmām un biroja tehniku; ● kompetences: teicama komunikācijas prasme, spēja strādāt kolektīvā un individuāli, spēja patstāvīgi plānot un veikt individuālu darbu, kompetences robežās pieņemt lēmumus, radoša pieeja, augsta precizitāte un atbildības sajūta; ● vēlama B kategorijas autovadītāja apliecība; mēs piedāvājam: ● atbildīgu un dinamisku darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā Pašvaldībā; ● pamatalgu pārbaudes laikā 1399 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 1483 EUR pirms nodokļu nomaksas; ● iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; ● darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; ● profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. CV, motivācijas vēstuli (līdz vienai A4 lapai datorrakstā Arial fontā, ar burtu lielumu “11”) un augstākās izglītības dokumenta kopijas var iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv, vai personīgi Pašvaldības Dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā, adrese: Lāčplēša ielā 2, Valmierā, Valmieras novadā ar norādi “Mārketinga speciālista/-es amatam” līdz 2025.gada 4.augustam. Tālrunis papildu informācijai: 28698121. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: TŪRISMA INFORMĀCIJAS KONSULTANTS Darba vietas adrese: LATVIJA, Krišjāņa Valdemāra iela 1, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Tūrisms / Viesnīcas Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-08-04 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 28698121

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldība Dienesta viesnīca (turpmāk – Iestāde) aicina darbā dienesta viesnīcas skolotāju (1,0 slodze, 40 stundas nedēļā) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: Ausekļa iela 25B, Valmiera, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: - nodrošināt Iestādē dzīvojošiem izglītojamajiem drošu un psiholoģiski labvēlīgu vidi; - sadarboties ar izglītojamajiem, izglītojamā vecākiem vai aizbildņiem, izglītības iestāžu sociāliem pedagogiem un Iestādes tehnisko personālu, lai sniegtu atbalstu izglītojamajiem izglītības procesa un socializācijas jautājumos; - strādāt individuālo darbu ar izglītojamajiem - iepazīt izglītojamo intereses un individuālās īpatnības, organizēt individuālās (arī grupveida) pārrunas; - sekot, lai izglītojamie ievēro telpu lietošanas un iekšējās kārtības noteikumus. Darbs ar vidusskolas vecuma izglītojamajiem; un ja Tev ir: - augstākā pedagoģiskā izglītība; - pedagoģiskā darba pieredze ne mazāk par diviem gadiem; - valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; - kompetences: labas komunikācijas prasmes, spēja strādāt komandā un pieņemt lēmumus patstāvīgi; mēs piedāvājam: - dinamisku, interesantu un atbildīgu darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā pašvaldībā; - pamatalgu pārbaudes laikā 936 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 985 EUR pirms nodokļu nomaksas; - iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; - darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; - profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. CV, motivācijas vēstuli (līdz vienai A4 lapai datorrakstā Arial fontā, ar burtu lielumu “11”) un augstākās izglītības dokumenta kopijas var iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv, vai personīgi Valmieras novada pašvaldības Dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā adrese: Lāčplēša iela 2, Valmiera, Valmieras novads ar norādi „Dienesta viesnīcas skolotāja/-as amatam” līdz 2025.gada 8.augustam. Tālrunis papildu informācijai: 64207148. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: INTERNĀTA, DIENESTA VIESNĪCAS SKOLOTĀJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Ausekļa iela 25B, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-08-08 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 64207148

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras bibliotēka aicina darbā Lodes pagasta bibliotēkas (turpmāk – bibliotēka) vadītāju, klientu apkalpošanas punkta speciālistu/-i (0,7 slodzes) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: “Lieplejas”, Lode, Lodes pagasts, Valmieras novads.   Ja Tev ir vēlme: ● nodrošināt bibliotēkas darbību, tai skaitā dokumentu apriti, finanšu plānošanu; ● kvalitatīvi veikt bibliotēkas lietotāju bibliotekāro un informacionālo apkalpošanu; ● palīdzēt iedzīvotājam digitālo rīku lietošanā un izglītot iedzīvotāju grupas digitālajās prasmēs; ● organizēt bibliotēkas profilam atbilstošus pasākumus un sadarboties ar Valmieras novada bibliotēkām un citām organizācijām; ● veikt bibliotēkas krājuma uzskaiti, organizēšanu un papildināšanu; ● veikt novadpētniecības darbu; ● nodrošināt Valmieras novada pašvaldības klientu apkalpošanas punkta darbu Lodes pagasta bibliotēkā; un ja Tev ir: ● augstākā izglītība; ● valsts valodas prasme atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; ● zināšanas par literatūru un kultūras procesiem; ● iemaņas darbā ar informācijas tehnoloģijām un digitālajiem rīkiem; ● kompetences: komunikācijas, sadarbības un prezentācijas prasmes; darba plānošanas un organizēšanas prasmes; prasme patstāvīgi pieņemt lēmumus, atbildības izjūta, vēlme sasniegt mērķus; mēs piedāvājam: ● darba un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā pašvaldībā; ● pamatalgu pārbaudes laikā 699,30 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 736,40 EUR pirms nodokļu nomaksas; ● darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu un citas sociālās garantijas atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; ● profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas; ● interesantu, atbildīgu un dinamisku darbu. Motivācijas vēstuli, CV un augstākās izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz daiga.rokpelne@valmierasnovads.lv, vai personīgi Valmieras bibliotēkā, adrese: Cēsu iela 4, Valmiera, Valmieras novads, ar norādi “Pieteikums Lodes pagasta bibliotēkas vadītāja/-as amatam” līdz 2025.gada 7.augusta plkst.17.00. Tālrunis papildu informācijai: 29446084.   Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: Bibliotēkas struktūrvienības VADĪTĀJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Lieplejas, Lode, Lodes pag., Valmieras nov. Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2025-08-07 Kontaktpersona: daiga.rokpelne@valmierasnovads.lv 29446084

Mūsu partneri