Valmieras Ziņas

Vieglatlēte Agate Caune šogad pārsteigusi daudzus

Lasīšanas laiks: 4 min

Šajā sezonā Valmieras Sporta skolas audzēkne Agate Caune ir viena no tām sportistēm, kura aizvadījusi spilgtāko sacensību sezonu un sagādājusi lieliskas emocijas sev un saviem atbalstītājiem. Sportiste atzīst, ka šajā sezonā ir redzami darba augļi daudzu gadu darbam. Pēc Latvijas Vieglatlētikas savienības datiem redzams, ka šogad Agate sasniegusi personīgos rekordus sešās disciplīnās: 400 m, 800 m, 1500 m, 3000 m, 5000 m, 10000 m distancēs. Četrās no tām ir sasniegta meistarkandidāta klasifikācija.

Nozīmīgs rādītājs sportistes sasniegumu sarakstā ir arī septembrī uzrādītais Latvijas U18 rekords 10 000 m distancē. Jāpiemin, ka to Agate uzrādījusi tepat Valmierā, Jāņa Daliņa stadionā. Vaicājot, vai citā vietā būtu izdevies šo rezultātu sasniegt vai tomēr arī stadiona aura un atmosfēra palīdzēja, vieglatlēte teic:

“Domāju, ka rezultātu būtu sasniegusi arī citur, bet man vienmēr patīk skriet savā pilsētā, jo tas dod papildu enerģiju un degsmi, lai pēc iespējas labāk nostartētu. Ar savu plašumu un sportisko auru atjaunotais Jāņa Daliņa stadions deva man vairāk motivācijas skrējienam. Stadiona segums ir kvalitatīvs un ātrs, no sākuma pie tā bija jāpierod.”

Šajā sezonā Agatei izdevies uzrādīt vairākus augstvērtīgus sasniegumus gan Latvijas čempionātā, gan starptautiskās sacensībās. Eiropas U20 čempionātā izcīnīta sudraba medaļa 5000 m distancē, un Pasaules U20 čempionātā izcīnīta vieta pirmajā sešiniekā – 6. vieta 3000 m.

“Šī sezona tiešām bija spilgta. Tā bija gan spraiga sacensību ziņā, gan ar augstvērtīgiem rezultātiem pilna. Esmu ļoti priecīga un lepna. Tie viennozīmīgi prasīja smagu darbu un pacietību. Pirmās emocijas pēc Eiropas U20 čempionāta bija neaprakstāmas. Bija gan prieks par savu sasniegumu, gan lepnums, ka godam aizstāvēju savu valsti Latviju, gan arī pārsteigums par sevi. Tagad ir sasniegts viens no maniem mērķiem, jūtos pacilāta, bet latiņa ir uzlikta vēl augstāk, un tas nozīmē, ka daudz un smagi vēl jāstrādā.”

Lai gan sacensību sezona šobrīd ir noslēgusies, lai rezultāti augtu, darbs ir jāturpina. Sportistes mērķis šobrīd ir labāk sagatavoties nākamajai ziemas un vasaras sezonai:

“Šī sezona man bija gara. Tā īsti beidzās tikai oktobra sākumā, kam sekoja atpūta. Atpūtos gan emocionāli, gan fiziski. Tagad ir atsākušies treniņi, lai sāktu gatavoties ziemas sezonai. Ļoti ceru, ka šogad ziemas sezona būs un sacensības varēs notikt. Šobrīd mans ikdienas ritms ir – rīta treniņš, mācības, vakara treniņš, mājasdarbi un atpūta. Mazais mērķītis nākamajā sezonā ir izpildīt Pasaules U20 čempionāta normatīvu, bet to rādīs laiks, vai izdosies.” 

Šobrīd valstī esošie noteikumi saistībā ar Covid-19 pandēmijas ierobežošanu nosaka virkni ierobežojumu arī sportā, tomēr tie pieļauj treniņus turpināt Latvijas pieaugušo izlašu sportistiem. Arī Agate šobrīd treniņus turpina.

“Treniņu procesā izmantoju plašo Valmieras sporta infrastruktūru – Jāņa Daliņa stadionu, Valmieras peldbaseinu, kā arī Sporta Veselības centra pakalpojumus. Sporta Veselības centrā apmeklēju fizioterapeitu. Man ir liels prieks, ka šeit ir lieliski sporta speciālisti, kuri palīdz.” Sportiste atzīst, ka visus savus spēkus var veltīt sportošanai, jo ikdienā jūt atbalstu gan no ģimenes un draugiem, gan pilsētas. Sportā par apģērbu un apaviem, inventāru, nometņu izmaksām vai medicīnas pakalpojumiem rūpes uzņemas arī Valmieras Sporta skola un novada pašvaldība.

“Šogad man bija lieliska iespēja doties uz sacensībām ārpus Latvijas. Biju Kenijā, Itālijā, Bulgārijā un Igaunijā. Ja salīdzinām Jāņa Daliņa stadionu ar stadioniem citās valstīs, tad Valmiera izceļas, jo atjaunotais stadions kopā ar manēžu ir ļoti kvalitatīvi, arī apkārtne ir sakopta. Piemēram, startējot Kenijā, izjutu, ko nozīmē, ka nav līdz galam padomāts par vienkāršu lietu – higiēnu. Igaunijā arī tiek domāts par sportistiem, tur vairākās pilsētās ir labi stadioni, kā arī Eiropas čempionāts Tallinā bija ļoti labi organizēts. Manuprāt, mums šobrīd ir viena no labākajām bāzēm Latvijā, jo viss ir jauns, skaists un sakopts. Ir vairāki stadioni Latvijā, kuriem ir nepieciešami uzlabojumi, jo savu laiku tie ir nokalpojuši. Es noteikti uzskatu, ka Valmiera sevi var saukt par sporta galvaspilsētu, jo domā un attīstīta, uzlabo esošo, veido no jauna. Sporta bāzes ir augstā līmenī. Pateicoties šīm bāzēm, mums, jauniešiem, ir iespēja izvēlēties savu sporta veidu un ar to nodarboties.”

Agate Caune šogad ar saviem rezultātiem ir pārsteigusi daudzus. Viņas sasniegumi sniedz gandarījumu, motivāciju un izcilu piemēru gan pašai un saviem tuvākajiem, gan līdzcilvēkiem un atbalstītājiem.

“Lielu paldies vēlos teikt savam ilggadējam trenerim Raitim Ravinskim, kurš ir palīdzējis man sasniegt šos rezultātus. Protams, lielu paldies vēlos teikt arī savai pirmajai trenerītei Līgai Dzenei, kura mani izaudzināja no mazas meitenes līdz lielai sportistei un vienmēr atbalsta trasē. Vēl paldies Megijai Stalbargai, viņa ir mana fiziskā trenere un ļoti bieži arī emocionālais atbalsts. Liels paldies arī medpersonālam – gan fizioterapeitei Zanei Plaukai, gan manam sporta ārstam Mārtiņam Pulverim. Neizsakāms paldies Valmieras Sporta skolai un Valmieras novada pašvaldībai par finansiālo atbalstu un lielisko infrastruktūru pilsētā, lai sportisti varētu cītīgi trenēties. Un vissirsnīgākais paldies manai ģimenei par lielo atbalstu it visā. Paldies jums, kuri esat gatavi celties 6 no rīta, lai pavadītu mani rīta skrējienā, paldies par atbalstu katrā manas dzīves dienā! Ticiet sev, dariet to, kas jums patīk, un atcerieties, ka ar neatlaidīgu darbu viss ir iespējams!”

Aktuālais jautājums

Vai esi iepazinies ar jauno Valmieras novada teritoriālo plānojumu?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Meklējam cilvēku, kuram “deg acis” par e-komerciju un saturu! Ja Tev patīk filmēt video, radīt idejas, spēlēties ar dizainu un redzēt, kā Tavs darbs pārvēršas pārdošanā — šī vieta ir Tev. Mēs meklējam interneta veikala un satura cilvēku, kurš ne tikai “izdara darbu”, bet domā, eksperimentē un aug kopā ar uzņēmumu. Ko Tu darīsi: Pārvaldīsi un uzraudzīsi internetveikala ikdienas darbību; Pamanīsi un risināsi kļūdas (tehniskas un satura); Strādāsi ar datiem (Excel, produktu importi utt.); Uzlabosi klienta pieredzi un palīdzēsi palielināt pārdošanu; + svarīgākā daļa: Veidosi saturu Facebook, Instagram, TikTok; Filmēsi un montēsi video (reels, short form utt.); Izdomāsi reklāmas idejas (nevis tikai izpildīsi); Veidosi banerus, akciju vizuāļus; Komunicēsi ar klientiem digitālajās platformās; Analizēsi, kas strādā — un darīsi vairāk no tā;  Ko mēs sagaidām: Tev interesē e-komercija un digitālais mārketings; Tu pats/-i izmanto sociālos tīklus un saproti, kas “strādā”; Proti organizēt savu darbu un uzņemties iniciatīvu; Esi radošs/-a un nebaidies piedāvāt idejas; Pluss: Canva / Photoshop zināšanas; Video filmēšana un montāža; Pieredze ar Magento e-veikalu platformu; Excel zināšanas; Ko mēs piedāvājam: Darbu, kur vari reāli realizēt savas idejas; Iespēju augt kopā ar uzņēmumu; Brīvību eksperimentēt (nevis tikai “pildīt uzdevumus”); Draudzīgu kolektīvu; Atalgojumu atbilstoši prasmēm un rezultātiem; Darba laiks darbadienās no 08:00 līdz 17:00; Darba vieta: Tespars, Cempu iela 8F, Valmiera. Kā pieteikties: Sūti uz info@tespars.lv: CV īsu aprakstu par sevi piemērus ar saviem darbiem / video / projektiem *Sazināsimies ar tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Profesija: REKLĀMAS VADĪTĀJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Tirdzniecība / Mārketings Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-06-21 Kontaktpersona: CV lūdzam sūtīt uz e-pastu: info@tespars.lv . Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

AS G4S Latvia aicina pievienoties savai komandai: OPERATĪVO DARBINIEKU (Valmierā) Darba pienākumi: reaģēt uz trauksmju notikumiem objektos; pārbaudīt apsargājamos objektus; novērst apdraudējumu apsargājamos objektos, ja tas nepieciešams; aizturēt likumpārkāpējus un nodot tos policijai. No kandidāta sagaidām: derīgu apsardzes sertifikātu (ja nav, iespēja nokārtot mūsu mācību centrā bez maksas); B kategorijas autovadītāja aplicību; novērtēsim iepriekšēju darba pieredzi apsardzes jomā. Piedāvājam: atalgojumu no 1000-1225 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas; iespēju saņemt papildus prēmiju līdz 150 EUR mēnesī; bezmaksas pusdienas maiņas laikā; darba grafiku - diennakts caur trijām (7-8 maiņas mēnesī); jaunu automašīna ar automātisko pārnesuma kārbu darba pienākumu veikšanai; sociālās garantijas, virsstundu, nakts un vētku stundu apmaksa atbilstoši likumdošanai; ērtu un mūsdienīgu darba formu; visus nepieciešamos līdzekļus darba pienākumu veikšanai. Piesakies zvanot pa tālr. 27807264 vai sūtot e-pastu cv@lv.g4s.com! Informējam, ka, iesniedzot savu pieteikumu, Jūs esat iepazīstināts, ka Jūsu personas dati tiks apstrādāti, lai izvērtētu pieteikumu AS G4S Latvia atlases procesa gaitā, saskaņā AS G4S Latvia pretendentu personu datu apstrādes noteikumiem, ar kuru pilno versiju varat iepazīties mūsu mājas lapā. Profesija: MOBILĀS GRUPAS APSARGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Drošība / Glābšanas dienesti / Aizsardzība Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-31 Kontaktpersona: Personāla daļa .

SIA „Firma Madara’89”- viens no lielākajiem mazumtirdzniecības uzņēmumiem, kas veiksmīgi darbojas pārtikas mazumtirdzniecībā, piedāvā darbu pārdevējam (-ai) veikalā “top!” Alejas ielā 7A,Kocēnos. Uz atvaļinājumu laiku. Galvenie darba pienākumi: Pārtikas un nepārtikas preču tirdzniecība; Pircēju apkalpošana pie kases; Preču pieņemšana, pasūtīšana, uzskaite, izvietošana tirdzniecības zālē; Preču realizācijas termiņu, marķējuma, kvalitātes, uzglabāšanas apstākļu un atbilstošas temperatūras kontrole. Prasības kandidātiem: Vēlama pieredze pārtikas tirdzniecībā; Precizitāte, atbildības sajūta. Piedāvājam: «top! Labumu karti» pusdienu un pārtikas preču iegādei summā līdz 700 EUR gadā (pēc 3 mēnešiem); Īpaši labumi pirkumiem mūsu veikalos; Veselības apdrošināšanu un papildus bonusus pēc nostrādāta gada; Kompensāciju redzes korekcijas līdzekļiem 100 EUR; Svētku dāvanas un pasākumus; Apmaksātus papildatvaļinājumus; Darba alga no EUR 1000-1050 (bruto); Darba laiks maiņās no plkst. 8.00-22.00. CV lūdzam sūtīt uz e-pastu: cv@madara89.lv, ar norādi – pārdevējs KOCĒNOS vai pieteikties personīgi WhatsApp tel.nr. +371 26628461. Profesija: MAZUMTIRDZNIECĪBAS VEIKALA PĀRDEVĒJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Alejas iela 7A, Kocēni, Kocēnu pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Maiņu darbs Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Tirdzniecība / Mārketings Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-06-05 Kontaktpersona: mini top! KOCĒNI CV lūdzam sūtīt uz e-pastu Vai pieteikties sūtot ziņu WhatsApp Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Mūsu partneri