Valmieras Ziņas

Vidzemes slimnīcas mediķu ieteikumi, kā pasargāt sevi un bērnus no pārkaršanas

Lasīšanas laiks: 2 min

Vadām dienas, kad pār mums veļas “karstuma vilnis”, ko izraisa nevis kāds vīruss, bet visu ziemu ilgi gaidītā saulīte. Kā allaž, kad kaut kas tiek dots vai ņemts par daudz, iejaucas mediķi un aicina ievērot piesardzību, lai izvairītos no nopietnām veselības problēmām. Karstuma vai saules dūrienam var būt pakļauts ikviens, kurš uzturas tiešajā saulē dienas viskarstākajā laikā no pulksten 11.00 līdz 15.00, nav izvēlējies atbilstošu apģērbu un pietiekamā daudzumā nedzer ūdeni.

“Taču īpaši apdraudēti ir mazi bērni”, stāsta Vidzemes slimnīcas bērnu ārste Elita Smoļina, “kas paši nejūt, kad viņu organismā sākas atūdeņošanās, tāpēc ir atkarīgi no pieaugušo uzmanības. To, ka bērns, iespējams, pārkarsis, vecāki var pamanīt pēc tādām pazīmēm kā miegainība, apātiskums, galvassāpes, temperatūra, samazināta urinācija, nevēlēšanās ne ēst, ne dzert vai gluži pretēji – lielas slāpes,

Lai no tā izvairītos, vecākiem vienmēr pa rokai jābūt ūdens pudelītei un regulāri jāpiedāvā bērnam padzerties.

Pats, pats svarīgākais, kas jāievēro vecākiem – zīdaiņus vai mazus bērnus nekad nedrīkst atstāt automašīnā vienus pašus! Nekad, pat ne uz brīdi un arī tad ne, ja auto atstāts vaļā logs! Pieaugušie taču zina, cik ātri svelmē uzkarst auto salons un kā paši tādā jūtas. Maziem bērniem termoregulācija vēl nav nostabilizējusies, viņiem ļoti strauji sākas ķermeņa pārkaršana, un īsā laikā bērns var iet bojā.

Esmu redzēju jaunās māmiņas, kas pārsegušas bērnu ratus – it kā lai pasargātu mazuli no saules. Taču arī plāns, gaišs vai elpojošs audums mazina gaisa cirkulāciju, tādēļ paaugstinās temperatūra ratu kulbā. Lai izvairītos no iespējamas pārkaršanas, mazuļus labāk vest pastaigās rīta stundās vai vakarpusē, bet dienas vidū uzturēties ēnā vai vēdinātās iekštelpās

Vēl svarīgs drošībai ir bērna apģērbs. Visas sintētiskā auduma drēbītes vajadzētu atstāt plauktā un izvēlēties “elpojošu” apģērbu no lina vai kokvilnas, bet galvā noteikti uzlikt cepurīti vai lakatiņu”.

Dr. E. Smoļina atzīst, ka lielākā daļa no šiem ieteikumiem par bērnu veselību attiecas arī uz pieaugušajiem. Tie ir – ilgstoši neuzturēties saulē, izvēlēties ēnu vai iekštelpas, valkāt galvassegu un vieglu apģērbu, izvairīties no fiziskas piepūles dienas karstākajā laikā, hronisko slimību pacientiem akurāti lietot ārstu izrakstītās zāles, visiem lietot daudz šķidruma.

Bet, ja pēc uzturēšanās saulē veselības stāvoklis strauji pasliktinās, sākas ķermeņa trīcēšana, drebuļi, augsta temperatūra, pavisam nopietna organisma atūdeņošanās un pilnīgs urīna iztrūkums, slikta dūša ar vemšanu, apziņas traucējumi, krampji vai samaņas zudums – jābrauc uz slimnīcas uzņemšanas nodaļu vai jāsauc Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests 113.

Aktuālais jautājums

Vai jums traucē mācību transporta līdzekļu pārvietošanās Valmieras ielās?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Vidzemes slimnīca aicina savā komandā MĀSU/VISPĀRĒJĀS APRŪPES MĀSU Ķirurģijas nodaļā (uz noteiktu laiku, ar iespēju turpināt darba tiesiskās attiecības uz nenoteiktu laiku) Galvenie amata pienākumi: • veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; • veikt pacientu aprūpi un uzraudzību; • veikt ārsta nozīmētas ordinācijas, saskaņojot tās ar aprūpes darbībām; • pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu; • precīzi aizpildīt medicīnisko dokumentāciju atbilstoši Ministru Kabineta un slimnīcā izstrādātajiem noteikumiem; • uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: • māsas/vispārējās aprūpes māsas izglītība; • reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; • spēja strādāt patstāvīgi un komandā; • spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; • precizitāte un atbildība; • zināšanas darbā ar datoru; • valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; • veselīgas profesionālās ambīcijas; • COVID-19 vakcinācijas sertifikāts. Jaunā kolēģa ieguvumi: • darba līgums uz noteiktu laiku ar iepēju turpināt darba tiesiskās attiecības uz nenoteiktu laiku; • summētais darba laiks; • atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; • stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (1530-1880 EUR); • papildus piemaksa par darbu ar COVID-19 pacientiem; • papildus piemaksas un kompensācijas; • darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; • veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); • stabila, droša un sakārtota darba vide; • iespēja pretendēt uz kompensāciju atbilstoši Veselības Ministrijas Eiropas Savienības fonda projektam; • Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2022.gada 1.novembrim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: SIA „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie galvenās māsas A. Kuprišas pa tālr.: 29258442 vai pie Personāla vadības daļas vadītājas S.Kandeles, tel. 29443898. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2022-11-01 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz uz darbs@vidzemesslimnica.lv, t. 29258442

SIA „Padtex Insulation” aicina savā komandā ŠUVĒJUS  industriālo izstrādājumu šūšanas jomā Tava darba apraksts: izgatavot šūtos izstrādājumus, izmantojot stikla šķiedras materiālus; veikt vizuālo kvalitātes pārbaudi procesa laikā. Mūsu prasības kandidātiem: vēlama darba pieredze šūšanā;  spēja strādāt precīzi un ātri. Mēs piedāvājam: stabilu darba vietu Valmierā - pilnas slodzes maiņu darbs, darba dienās no 06:00 līdz 15:00 un 15:00 līdz 00:00 (vienu nedēļu rīta, otru – vakara maiņa); akorda darba samaksas sistēma, bruto alga līdz 1000 EUR un vairāk; sociālās garantijas, dubulta samaksa par virsstundu darbu un bonusu sistēma; labus darba apstākļus; atsaucīgus kolēģus un darbu lieliskā komandā! Tavu pieteikumu ar norādi “Šuvējs Valmierā” gaidīsim uz e-pastu lasma.stepena@padtex.lv . Ja Tev ir jautājumi - zvani 29161815! Mēs novērtējam katru pieteikumu, tomēr informējam, ka sazināsimies ar tiem kandidātiem, kuri tiks izvirzīti atlases nākamajai kārtai. Piesakoties vakancei, Jūs piekrītat iesniegto personas datu apstrādei konkrētajā atlasē. Jums ir iespēja atsaukt piekrišanu, sūtot pieprasījumu uz e-pastu lasma.stepena@padtex.lv. Profesija: ŠŪTO IZSTRĀDĀJUMU IZGATAVOTĀJS Algas izmaksas veids: Akordalga Darba vietas adrese: LATVIJA, Cempu iela 27, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Maiņu darbs Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ražošana Pieteikto vietu skaits: 5 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2022-10-23 Darba sākšanas datums: 2022-09-30 Kontaktpersona: CV ar vakances norādi sūtīt uz e-pastu lasma.stepena@padtex.lv

Mūsu partneri