Valmieras Ziņas

Valmieras Bērnu sporta skola: Pandēmija liek būt radošiem, lai turpinātu treniņu procesu

Lasīšanas laiks: 6 min

Valmieras Bērnu sporta skolā (VBSS) pārmaiņu vadīts rit sešdesmitās jubilejas gads. Septembrī veiksmīgi norisinājies skolas akreditācijas process, kolektīvam pievienojušies vairāki jaunie pedagogi, ir notikušas būtiskas izmaiņas skolas piedāvāto profesionālās ievirzes sporta programmu piedāvājumā, un ikdienā jūtamas pārmaiņas ievieš Covid19 pandēmija. Jaunajā šī brīža ikdienā lūkojamies pozitīvi – darbs ārvidē gan skolas treneriem, gan audzēkņiem ir radošs un sekmējis izturību un veselības stiprināšanu.

Šajā mācību gadā skolas audzēkņiem un pedagogiem bijis jāpielāgojas dažādiem treniņu apstākļiem. Ņemot vērā Covid19 pandēmiju un tās ierobežošanu, pārmaiņas mācību procesā tiek ieviestas regulāri. Mācību darbs skolā noticis gan kā ierasti klātienē, gan arī tikai attālināti vai kombinējot attālināto un klātienes darbu.

Rudenī treniņus uzsākām gandrīz kā ierasts, trenējoties grupās līdz 25 cilvēkiem gan ārvidē, gan iekštelpās. Ar jaunu ierobežojumu noteikšanu iekštelpās, līdz 21.decembrim vairākos sporta veidos audzēkņiem tika nodrošinātas arī individuālās nodarbības. Jau četrus mēnešus skolas mācību-treniņu process norit tikai ārvidē, grupās līdz 10 audzēkņiem. Izņēmums ir Latvijas izlašu dalībnieki, kuriem ir iespēja trenēties arī telpās. Pielāgojoties apstākļiem, gan audzēkņu, gan treneru darbs ir radošs. Āra treniņu apstākļi, it īpaši šī gada ziemā, bija izaicinājums, tāpat arī ierastās treniņu infrastruktūras iztrūkums.

Pandēmija liek novērtēt ikdienas nodrošinājumu

Ierasti VBSS mācību-treniņu darbs tiek organizēts vairāk nekā desmit sporta bāzēs Valmierā. Tās ir septiņas vispārizglītojošo skolu sporta bāzes, Vidzemes Olimpiskā centra (VOC) infrastruktūra, kā arī papildu sporta bāzes: airēšanas bāze “Krāces”, BMX trase “Avoti” un, Jāņa Daliņa stadiona rekonstrukcijas laikā, arī Rencēnu pamatskolas stadions. Noslogotākās sporta bāzes ikdienā ir VOC un Valmieras Pārgaujas sākumskola, kur ir plašāka infrastruktūra.

Šobrīd mācību-treniņu process vairākos sporta veidos rit krasi atšķirīgi nekā ikdienā. Treniņu vietas ārvidē tiek rastas dažādās pilsētas vietās – Sajūtu Parkā, Valmieras estrādes apkaimē, Putriņu mežā vai citviet pilsētvidē, kur iespējams integrēt un realizēt mācību-treniņu darbu. Treniņprocesā pedagogi izmanto trepes, kalniņus, pat gājēju celiņus. Iestājoties pavasarim, esam aktīvi sākuši izmantot arī skolu stadionus.

Šobrīd treniņu laiki audzēkņiem variē, ņemot vērā stundu laikus vispārizglītojošajās iestādēs, kā arī laikapstākļus un diennakts gaišo laiku. Pedagogu darbs šo ierobežojumu laikā dažkārt ir pat dubults, jo, ja grupas audzēkņu skaits pārsniedz 10, nodarbības jāvada vairākām grupām nekā ierasts. Arī darba process ir mainījies, jo trūkst iespēju, lai sekmētu konkrētā sporta veida specifisko iemaņu apgūšanu.

Ieilgušajam ārvides darbam ir savi pozitīvie aspekti. Šajā laikā daudzkārt publiskajā telpā runāts par riskiem jauniešu psihoemocionālajā un fiziskajā veselībā. Sporta nodarbības bieži pandēmijas laikā ir bijis vienīgais laiks, kad bērni un jaunieši varējuši atrauties no attālinātā mācību darba un ikdienas stundām pie datora, kā arī būt fiziskā saskarsmē ar saviem vienaudžiem. Spītējot laikapstākļiem un ierobežojumiem, nodarbību apmeklējums bijis iepriecinošs, citās grupās pat 100%. Šogad skolā vērojama arī retāka audzēkņu slimošana, nekā citus pavasarus, kad bieži vērojams saaukstēšanās vilnis. Paldies vecākiem, kuri atbalstīja un motivēja audzēkņus apmeklēt treniņus tumšajā un aukstajā ziemas periodā. Fiziskās aktivitātes svaigā gaisā noteikti stiprinājušas imunitāti.

Ilgojamies pēc ierastās sporta infrastruktūras

Lai gan esam veiksmīgi pielāgojušies esošai situācijai, pandēmija izgaismojusi arī būtiskus trūkumus pilsētas sporta infrastruktūrā. Neapšaubāmi, Valmierā sporta infrastruktūras attīstībā ir paveikts daudz, tomēr darbs ārvidē pandēmijas laikā ir parādījis, cik daudz vēl jāpaveic, lai arī āra infrastruktūra būtu pilnvērtīga. Savu pārbūves laiku gaida arī vispārizglītojošo skolu stadioni, kur daudzviet trūkst atbilstoša skrejceliņu seguma un vieglatlētikas disciplīnu, volejbola vai basketbola sektoru.

Āra nodarbībām šajā mācību gadā izcili pielāgojušies ir futbola nodaļas pedagogi un audzēkņi, kuru darbs ne mirkli nav pārtrūcis. Sporta veida specifika ļoti labi pielāgojas tikai ārvides treniņiem. Neapskaužamā situācijā pandēmijas laikā nonākusi liela daļa citu sporta veidu. Īpaši to izjūt peldētāji, kuriem darbs Valmieras peldbaseinā pārtrūcis jau no pagājušā gada nogales. 2018. gada septembrī atklātais Valmieras peldbaseins ir pamata bāze VBSS peldēšanas nodaļai. Jaunāko grupu audzēkņi var apgūt peldētprasmi mazajā baseinā, savukārt vecāko grupu audzēkņi pilnveido savu meistarību starptautiskiem standartiem atbilstošā sporta bāzē. Peldbaseinu kā vispārējās fiziskās sagatavošanas bāzi ziemas periodā izmanto arī citu sporta veidu audzēkņi, līdz ar to, peldbaseina slēgšanas laikā, treniņu process tiek ietekmēts vairākās skolas programmās. Pilnībā jāpielāgojas ierobežojumiem bijis arī hokeja un daiļslidošanas audzēkņiem, kuru pamata bāzes – ledus halle un VOC trenažieru zāle tika slēgtas gada nogalē. Tāpat arī sporta veidiem, kuri ierasti trenējas iekštelpās – badmintonam un florbolam.

BMX nodaļas audzēkņi šajā mācību gadā treniņus turpina izcilos apstākļos – jaunuzceltajā Māra Štromberga BMX trasē “Valmiera”, kurā tika organizēts 2019.gada Eiropas čempionāts BMX riteņbraukšanā. Priecājamies, ka BMX nodaļas sportisti šoruden ieguva telpas arī fiziskās sagatavotības treniņiem – jaunajā Māra Štromberga BMX trasē iekārtota arī trenažieru zāle. Ziemas laikā BMX trases apkārtnē tika izveidots arī ledus laukums, kas papildināja ikdienas treniņus gan BMX riteņbraucējiem, gan florbolistiem. Vēl viens āra ledus laukums atradās pie Vidzemes Olimpiskā centra, kuru pamatā noslogoja hokeja un daiļslidošanas nodaļu audzēkņi, bet, kā papildus treniņu iespēju, izmantoja arī citu nodaļu sportisti. Šobrīd BMX trases teritorijā izvietoti arī divi āra florbola laukumi, kur trenējas gan florbolisti, gan hokejisti. Nesen trases teritorijā uzstādīti arī āra basketbola grozi.

VBSS vieglatlētikas nodaļas jaunieši jau vairāk nekā divus gadus trenējas “pielāgotos“ apstākļos – skolu sporta bāzēs un ārvidē, bez iespējām pilnvērtīgi apgūt tehniskās disciplīnas. Vispārizglītojošo skolu sporta laukumi ir ar nepiemērotiem segumiem, tajos nav iespējams attīstīt ātruma īpašības. Nav arī vieglatlētikas disciplīnām atbilstošu sektoru (augstlēkšana, tāllēkšana, lodes grūšana, diska, šķēpa mešana, kārtslēkšana). Periodiski, lai varētu nodrošināt vieglatlētikas disciplīnu speciālās tehnikas elementu apguvi, nodaļas audzēkņu nodarbības tiek organizētas arī Rencēnu pamatskolas stadionā.

Ar saviļņojumu gaidām vasaru un šobrīd joprojām rekonstrukcijā esošā Jāņa Daliņa stadiona kompleksa rekonstrukcijas noslēgšanos. Tā kļūs par mājvietu arī VBSS administrācijai. Tas atvieglos ikdienas darbu, jo daļa treneru būs sastopami stadionā, līdz ar to būs ērtāka un ātrāka sadarbība, vieglāk būs “sajust” sportisko darba atmosfēru. Sporta veidiem, kuru specifika nosaka ikdienas darbu iekštelpās, būs iespēja izmantot arī āra infrastruktūru.

Lai gan esam ierauti Covid19 pandēmijas ikdienā, jūtam, ka bērnu veselība un izturība šajā mācību-treniņu periodā ir stiprinājusies. Valmieras pilsētas ieguldījums sporta infrastruktūras attīstībā ir attaisnojies. Valmieras Bērnu sporta skolā arī audzēkņu skaita pieaugums vērojams ik gadu. Bērni un jaunieši kļūst arvien aktīvāki un meklē iespējas brīvo laiku pavadīt aktīvi un rūpējoties par savu veselību. Esam gandarīti, ka pandēmijas laiks īpaši pierāda mūsu pilsētas iedzīvotāju spēcīgo un sportisko garu. Visā pilsētā varam vērot aktīvus bērnus, jauniešus un viņu ģimenes, kas izmanto Valmieras pilsētas infrastruktūru un sporta organizāciju piedāvājumus.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Vidzemes slimnīca aicina savā komandā MĀSU Ambulatorajā daļā Galvenie amata pienākumi: veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu; būt elastīgam un piedalīties dažādu manipulāciju veikšanā ambulatorā daļā; uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: māsas/vispārējās aprūpes māsas vai ārsta palīga izglītība vai māszinības studējošs students; reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte, elastība un atbildība; zināšanas darbā ar datoru; valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; iespēja iziet EEG un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (sākot no 1600 EUR); papildus piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 1. aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-01 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

Vidzemes slimnīca aicina savā komandā MĀSU Ambulatorās daļas Endoskopiju nodaļā (vakance uz nepilnu darba laiku) Galvenie amata pienākumi: veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; veikt ārsta nozīmētas ordinācijas, saskaņojot tās ar aprūpes darbībām pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu, dezinfekciju; veikt endoskopiskos izmeklējumus kopā ar ārstu un anesteziologu komandu; būt elastīgam un piedalīties dažādu manipulāciju veikšanā ambulatorā daļā; uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: māsas/vispārējās aprūpes māsas vai ārsta palīga izglītība vai māszinības studējošs students; reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte, elastība un atbildība; zināšanas darbā ar datoru; valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; iespēja iziet endoskopiju un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (sākot no 1500 EUR par pilnu slodzi); papildus piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 1. aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie Ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-01 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, ārstniecības iestādes kods 941800004 aicina savā komandā Uztura speciālistu/i Aicinām mūsu komandai pievienoties profesionālu, empātisku, precīzu un atbildīgu uztura speciālistu darbam Dienas stacionārā un Ambulatorajā daļā, kurš spēj nodrošināt kvalitatīvu uztura aprūpi, individuālu pieeju pacientiem un efektīvu sadarbību multidisciplinārā komandā. Darbs uz nenoteiktu laiku. Darba slodze – pēc vienošanās (pilna vai nepilna slodze). Darba vieta – Strenči. Galvenie darba pienākumi: nodrošināt individuāli pielāgotas uztura konsultācijas pacientiem, ņemot vērā viņu medicīniskās un psiholoģiskās vajadzības; sastādīt un pielāgot uztura plānus pacientiem ar dažādām psihoneiroloģiskām diagnozēm, ievērojot viņu veselības stāvokli un uztura īpatnības; konsultēt pacientus un viņu ģimenes locekļus par veselīga uztura nozīmi, tā ietekmi uz psihisko veselību un dzīves kvalitāti; strādāt multidisciplinārā komandā un sadarboties ar citiem pacienta ārstniecības procesā iesaistītajiem veselības aprūpes speciālistiem, lai izstrādātu efektīvas uztura terapijas programmas; piedalīties slimnīcas organizētajos izglītojošajos un informatīvajos pasākumos par uzturu un tā nozīmi psihiskās veselības uzlabošanā; regulāri izvērtēt un pielāgot uztura plānus atbilstoši pacienta ārstniecības gaitai un veselības stāvokļa izmaiņām; sekot līdzi aktualitātēm uztura zinātnē un veselības aprūpē, lai nodrošinātu mūsdienīgus un efektīvus uztura risinājumus pacientiem. Prasības kandidātiem: profesionālā augstākā izglītība veselības aprūpē un uztura speciālista kvalifikācija; derīgs sertifikāts uztura speciālista specialitātē un reģistrācija Ārstniecības personu reģistrā; labas datorprasmes; spēja patstāvīgi un racionāli organizēt savu darbu; spēja veidot un uzturēt efektīvu sadarbību ar kolēģiem un iesaistīties komandas darbā; psihoemocionālā noturība; laipna un atsaucīga attieksme; precizitāte un augsta atbildības sajūta; valsts valodas zināšanas atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām. Piedāvājam: atalgojumu 2142,00 EUR bruto mēnesī par pilnu darba slodzi, nepilnas slodzes gadījumā atalgojums tiek noteikts proporcionāli darba slodzei, kā arī piemaksu par darbu īpašos apstākļos; darba devēja apmaksātas apmācības; mūsdienīgu darba vidi un profesionālās pilnveides iespējas; darbu profesionālā un atbalstošā kolektīvā; papildatvaļinājumu; motivējošu labumu grozu darbiniekiem; veselības apdrošināšanas polisi pēc 6 nostrādātiem mēnešiem. Kandidātus aicinām pieteikties līdz 2026.gada 27.martam, nosūtot motivācijas vēstuli un CV uz e-pasta adresi: vakances@strencupns.lv. Jautājumu gadījumā lūdzam sazināties ar VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca” personāla vadītāju Svetlanu Karaņikovu, tālr. 25480530. 1) Pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. 2) Personas datu apstrādes pārzinis ir VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, kontaktinformācija: Valkas ielā 11, Strenčos, Valmieras novadā, LV -4730, e-pasts: info@strencupns.lv. Papildu informāciju par personas datu apstrādi jūs varat iegūt interneta mājas lapā: https://strencupns.lv/ Profesija: UZTURA SPECIĀLISTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Valkas iela 11, Strenči, Valmieras nov. Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-03-27 Kontaktpersona: CV ar norādi vakancei sūtīt pa pastu vai uz svetlana.karanikova@strencupns.lv, 25480530. Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Mūsu partneri