Valmieras Ziņas

Valmierā atklāj iniciatīvu pret emocionālo pazemošanu internetā “Iekod pirkstā!”

Lasīšanas laiks: 4 min

Lai veicinātu atbildīgu mobilo ierīču un interneta lietošanu, mobilo sakaru operators BITE, sadarbojoties ar Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekciju, Valsts policiju un Latvijas Drošāka interneta centru, ceturtdien, 27.septembrī, ar pasākumu Valmieras 2.vidusskolā atklāja iniciatīvu pret kibermobingu “Iekod pirkstā!”.

Šis bija iniciatīvas pirmais pasākums Latvijas skolās ar mērķi izglītot bērnus, viņu vecākus un pedagogus par emocionālo pazemošanu internetā, iepazīstinot viņus gan ar kibermobinga raksturīgākajiem izpausmes veidiem, gan arī svarīgākajiem rīcības soļiem kibermobinga situāciju risināšanā un novēršanā.

Pasākumā Valmierā piedalījās 2.-9. klašu skolēni, kuriem bija iespēja iesaistīties izglītojošās un atraktīvās aktivitātēs – gan uzzināt, kas ir kibermobings un kā tas izpaužas, gan iemācīties, kā to atpazīt, gan arī to, kā rīkoties, ja pats esi saskāries ar kibermobingu, un kā to mazināt jeb kā lietot mobilās ierīces un internetu atbildīgi. Šīs aktivitātes vadīja bērnu un pusaudžu psiholoģe Gunita Kleinberga, Latvijas Drošāka interneta centrs pārstāve Ieva Jankovska, radio ētera personība, dīdžejs un kibersargs Toms Grēviņš, kā arī Rīgas improvizācijas teātra aktieri.

“Virtuālajā vidē savstarpējā domapmaiņā vai saziņā ar citiem ir būtiski ievērot cieņpilnas attiecības un saraksti. Tā kā virtuālajā vidē mūsu mute ir pirksti, tad aicinām aizdomāties, ka bieži vien ir “jāiekož pirkstā”, gluži tāpat, kā “jāiekož mēlē”, lai nepasteigtos uzrakstīt otru sāpinošu ziņu,”

atzīst Karīna Javtušenko, BITES Sabiedrisko attiecību vadītāja.

“Emocionālā pazemošana internetā ir kļuvusi par aktuālu problēmu bērnu un pusaudžu vidū. Lai to novērstu, katram bērnam ir jāzina ne tikai par atbildīgu mobilo ierīču un interneta lietošanu, bet arī, kā reaģēt, kad viņš ar to sastopas. Bērnam ir atbildīgi jādomā arī, ko pats publicē; nevajadzētu atbildēt uz agresora ziņām un komentāriem, tāpat situācijās risināšanā ir jālūdz palīgā vecāki un skolotāji,”

saka G. Kleinberga.

Ar kibermobingu, piemēram, agresīviem komentāriem un aizvainojošām ziņām internetā, bieži saskaras arī sabiedrībā zināmas personas.

“Internets nav vieta visatļautībai – tajā ir jāuzvedas tāpat kā reālajā dzīvē! Tāpēc mans padoms ir ļoti vienkāršs. Lai pretotos emocionālam pazemojumam, tiklīdz Tu saņem riebīgu ziņu vai komentāru no nepazīstamas personas – nekavējoties bloķē šo personu vai sociālo tīklu lietotāju vai ziņo par viņa izdarībām,”

ieteikumos dalās T. Grēviņš.

Eksperti norāda, ka, lai cīņa ar kibermobingu būtu efektīva, nepieciešams iesaistīt un preventīvi izglītot ne tikai skolēnus, bet arī viņu vecākus un pedagogus. Tāpēc Valmierā pēc pasākuma skolēniem notika arī izglītojoša pēcpusdienas saruna vecākiem un pedagogiem par kibermobingu, piedaloties bērnu un pusaudžu psiholoģei Gunai Kleinbergai un Valsts policijas Vidzemes reģiona pārvaldes Prevencijas grupas vecākajai inspektorei Lienei Kaužēnai.

Ņemot vērā pasākumā bērniem un sarunā ar vecākiem pārrunāto, eksperti ir sagatavojuši būtiskākos soļus, kas jāievēro, lai mazinātu kibermobingu.

Svarīgākie padomi bērniem:

# Domā pirms sūti un publicē internetā!

# Ziņo par kibermobingu! Tu vari ziņot vecākiem un pedagogiem, vietnē Drošsinternets.lv, konkrētajam sociālajam tīklam, kurā parādījies pazemojošs saturs vai zvanot uz Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas bezmaksas Uzticības tālruni 116111!

# Rūpīgi glabā savas paroles!

# Bloķē vai ziņo par agresīvu komentētāju!

# Neatbildi uz riebīgām ziņām vai komentāriem sociālajos tīklos!

# Saglabā pierādījumus – “skrīnšotus” vai fotogrāfijas, kurās redzamas agresora aktivitātes (draudīgi komentāri, pazemojošas ziņas u.tml.)!

Svarīgākie padomi vecākiem:

# Runā ar bērnu biežāk – tā uzzināsi vairāk par viņa ikdienu un attiecībām ar vienaudžiem!

# Veicini bērna pašapziņu – nodrošini viņam iespēju attīstīt talantus un prasmes, ar kurām var lepoties! Pētījumi liecina, ka bērni ar augstāku pašapziņu tiek pakļauti kibermobingam retāk un sekmīgāk spēj tam pretoties.

# Māci bērnu nebaidīties meklēt palīdzību, uzticēties vecākiem un skolotājiem!

# Aicini bērnu zvanīt vai arī pats konsultējies pie Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas speciālistiem, zvanot uz bezmaksas Uzticības tālruni 116111, kas darbojas 24/7.

# Atgādini bērnam par atbildīgu interneta un mobilo ierīču lietošanu!

# Ievies noteikumus drošai interneta lietošanai!

# Seko līdzi bērna darbībām internetā, tostarp sociālajos tīklos!

# Iniciē sarunas par kibermobingu gan mājās ar bērnu, gan arī skolā ar pedagogiem, citu bērnu vecākiem!

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Rīgas pārvaldes Vidzemes I kategorijas dienesta vecākais inspektors Prasības amata pretendentiem:atbilstība Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonu ar speciālajām dienesta pakāpēm dienesta gaitas likuma 4., 7.pantā noteiktajām prasībām; nepieciešama pirmā līmeņa profesionālā augstākā izglītība tiesību zinātnes, civilās un militārās aizsardzības, humanitāro zinātņu (valodu studiju un programmu grupa) vai pedagogu izglītības un izglītības zinātnes izglītības tematiskajā jomā; valsts valodas zināšanas augstākajā līmenī; vēlama dienesta/ darba pieredze tiesību jomā; vēlamas angļu valodas zināšanas B1 līmenī un citu svešvalodu zināšanas; prasme izmantot datorprogrammas (MS Office, interneta pārlūkprogrammas); „B” kategorijas autovadītāja apliecība; pirms stāšanās amatā nepieciešams saņemt 3.kategorijas (konfidenciāli) speciālo atļauju pieejai valsts noslēpuma objektiem. Galvenie amata pienākumi: pārzināt un nodrošināt Vidzemes I kategorijas dienesta darbību, veicamos uzdevumus un dienesta organizāciju; nodrošināt struktūrvienības amatpersonu dienesta pienākumu izpildi norīkojumos imigrācijas atbildības teritorijā; pārzināt situāciju migrācijas un patvēruma jomā struktūrvienības imigrācijas atbildības teritorijā un veikt ārzemnieku ieceļošanas, uzturēšanās, izceļošanas, tranzīta un nodarbinātības nosacījumus kontroli; organizēt un vadīt imigrācijas kontroles norīkojumu; nodrošināt un veikt dienesta dokumentācijas aizpildīšanu un struktūrvienības dienesta darbības rezultātu un statistisko datu apkopošanu; pārzināt valsts robežas šķērsošanai nepieciešamos personas un transportlīdzekļu dokumentu veidus un saturu, to pārbaudes kārtību, viltojumu veidus un prast atklāt viltojuma pazīmes; veikt izbraukšanas rīkojumu izdošanu, izbraukšanas rīkojumu izpildes kontroli un lēmumu par piespiedu izraidīšanu izpildi; veikt patvēruma meklētāju pieteikumu pieņemšanu, procesuālās darbības un materiālu noformēšanu;  veikt riska personu kontroli noteiktajā atbildības teritorijā. Piedāvājam:mēnešalgu sākot no 1465 EUR līdz 1565 EUR pirms nodokļu nomaksas; papildus pie mēnešalgas katru mēnesi speciālo piemaksu par noteiktu funkciju un uzdevumu izpildi 300 EUR un piemaksu par robežkontroles mobilitāti un stiprināšanu 137 EUR; atbildīgu un interesantu darbu; personīgo izaugsmi un iespējas pilnveidot savas profesionālās zināšanas; darbu un profesionālo pieredzi valsts pārvaldē; sociālās garantijas; apmaksātus veselības aprūpes pakalpojumus; darba vietu Valmierā (ar atbalsta punktiem Valkā, Cēsīs, Limbažos un Salacgrīvā). Kandidāts sākotnēji (apmācību un pārbaudes laikā uz 6 mēnešiem) tiks iecelts jaunākā inspektora amatā un tikai pēc apmācību apguves un speciālās atļaujas pieejai valsts noslēpuma objektiem saņemšanas tiks pārcelts vecākā inspektora amatā. Jaunākā inspektora amata mēnešalga sākot no 1235 EUR līdz 1335 EUR. Papildus mēnešalgai katru mēnesi amatpersona saņem speciālo piemaksu par robežkontroles mobilitāti un stiprināšanu 137 EUR un piemaksu par noteiktu funkciju un uzdevumu izpildi 300 EUR. Pieteikuma iesniegšana: Kandidātiem lūdzam sūtīt elektroniski uz e-pasta adresi: rip.kanceleja@rs.gov.lv norādot amata nosaukumu vai pa pastu: Valsts robežsardzes Rīgas pārvalde, Rūdolfa iela 5, Rīga, LV-1012. dzīves un darba gājuma aprakstu (CV); motivācijas vēstuli; izglītību apliecinoša dokumenta kopiju/as un citus kvalifikāciju apliecinošus dokumentus; dokumenta kopiju par izglītības akadēmisko atzīšanu Latvijā, ja izglītība iegūta ārzemēs. Pieteikšanās termiņš līdz 2026.gada 6.maijam. Papildus informācija pa tālruni: 67913502 Tiks izskatīti to kandidātu pieteikumi, kuri ir iesnieguši visus norādītos dokumentus. Sazināsimies ar kandidātiem, kuri pēc iesūtīto dokumentu izvērtēšanas būs izvirzīti personāla atlases otrajai kārtai. Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti un ar ko atceļ Direktīvu 95/46 EK (Vispārīgā datu aizsardzības regula) 13.pantu, informējam, ka pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti šīs atlases konkursa norises nodrošināšanai. Datu apstrādes pārzinis ir Valsts robežsardze, kontaktinformācija: Rūdolfa iela 5, Rīga, LV-1012; Valsts robežsardze datu aizsardzības speciālists (saziņai par datu aizsardzības jautājumiem) 67075676, e-pasts: das@rs.gov.lv Informācija par personāla atlases procesu ir pieejama Valsts robežsardzes mājas lapā. Profesija: VECĀKAIS INSPEKTORS (IEKŠLIETU JOMĀ) Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Drošība / Glābšanas dienesti / Aizsardzība Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-05-06 Kontaktpersona: Judīte Melle Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

Valmieras novada pašvaldība (turpmāk – Pašvaldība) aicina darbā Valmieras novada Dabas resursu pārvaldē vecāko vides speciālistu/-i (uz noteiktu laiku). Ja Tev ir vēlme: • organizēt publisko ūdenstilpju, tostarp zivju resursu apsaimniekošanu atbilstoši kārtējā kalendārā gadā apstiprinātā budžetā šim mērķim pieejamā finansējuma ietvaros; • koordinēt vietējas nozīmes īpaši aizsargājamo dabas teritoriju un objektu apsaimniekošanu, aizsargājamo biotopu un sugu aizsardzības režīma ievērošanu Pašvaldības īpašumā vai tiesiskā valdījumā esošās dabas teritorijās; • izstrādāt attīstības priekšlikumus par vietējas nozīmes īpaši aizsargājamām teritorijām un objektiem; • piedalīties Meža likumā Pašvaldībai noteiktās funkcijas izpildes jautājumos par koku ciršanu ārpus meža; • piedalīties Valmieras novada plānošanas un citu dokumentu izstrādāšanā un uzraudzībā vides aizsardzības jomā, sagatavot priekšlikumus to pilnveidošanai; • sagatavot informāciju par vides stāvokli, vides kvalitāti un aizsardzību pēc pieprasījuma; un ja Tev ir: • otrā līmeņa profesionālā vai akadēmiskā augstākā izglītība (vai tai pielīdzināma augstākā izglītība) dabaszinātnēs, vides zinātnē, inženierzinātnēs, lauksaimniecības zinātnēs vai mežzinātnēs; • darba pieredze ar vides nozari saistītā jomā vismaz trīs gadus, kā arī nozares jaunāko tendenču pārzināšana; • vides aizsardzību un pārvaldību regulējošo normatīvo aktu pārzināšana; • pieredze nozares terminoloģijas, ar vides nozari saistīto normatīvo aktu pielietošanā; • izpratne par attīstības plānošanas pamatprincipiem un teritorijas attīstības plānošanas principiem; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: ļoti labas organizatoriskās un saskarsmes spējas, argumentācijas un publiskās uzstāšanās prasmes, spēja loģiski domāt un analizēt datus, strādāt intensīvi, savu pilnvaru robežās patstāvīgi pieņemt lēmumus un uzņemties atbildību, radošums, pašiniciatīva un spēja meklēt un piedāvāt jaunus risinājumus; • labas iemaņas darbā ar datoru (MS Office) un biroja tehniku; • B kategorijas autovadītāja apliecība; mēs piedāvājam: • dinamisku, interesantu un atbildīgu darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā Pašvaldībā; • pamatalgu pārbaudes laikā 1483 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 1605 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. CV, motivācijas vēstuli (līdz vienai A4 lapai datorrakstā Arial fontā, ar burtu lielumu “11”) un augstākās izglītības dokumenta kopiju, lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv vai personīgi Valmieras novada pašvaldības Dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā, adrese Lāčplēša ielā 2, Valmierā, Valmieras novadā ar norādi “Vecākā/-ās vides speciālista/-es amatam” līdz 2026.gada 30.aprīlim. Tālrunis papildu informācijai: 64207148. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: VIDES PĀRVALDĪBAS SPECIĀLISTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Lāčplēša iela 2, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Lauksaimniecība / Vide Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-30 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 64207148

Mūsu partneri