Valmieras Ziņas

Valmierā ar Māra Štromberga līdzdalību aizsāk veselīgas sportošanas padomu videociklu (1)

Rūpējoties par sabiedrības veselības uzlabošanu ārkārtējās situācijas laikā, Sporta Veselības centrs un Valmieras pilsēta uzsāk kopprojektu – #paliecvesels! videociklu, kura ietvaros ikviens saņems daudz un dažādus praktiskus padomus ar piemēriem savas veselības uzlabošanā, pašizolācijas laikā.

Pirmajā video pamata bāzes vingrinājumus demonstrē valmierietis, divkārtējais olimpiskais čempions BMX riteņbraukšanā Māris Štrombergs. Kopā ar Māri Štrombergu ikviens var atrast sev ērtu laiku un izpildīt olimpiskā čempiona iemīļotos vingrinājumus, saņemot norādes par to korektu izpildīšanu, nekaitējot savai veselībai.

Šajā trauksmainajā laikā psiholoģiskā sagatavotība ir tikpat svarīga kā fiziskā, tādēļ video otrajā daļā ir iespējams noklausīties īsu psiholoģiskās sagatavotības lekciju par to, kā, paliekot mājās, veiksmīgi plānot dienu un sasniegt savus mērķus, strādājot vai mācoties no mājām.

Pirmo #paliecvesels! video iespējams aplūkot Sporta Veselības centra, Valmieras pilsētas pašvaldības sociālo tīklu kontos, kā arī Vidzemes Olimpiskā centra Youtube kontā.

Turpmākajos #paliecvesels! video uzzināsiet par pareizām dažādu vingrinājumu izpildīšanas tehnikām, saņemsiet ieteikumus no fizioterapeitiem, profesionāliem treneriem un augstas klases sportistiem. Videociklā tiks ietvertas tādas tēmas kā skriešanas un iešanas ABC, dažādu vingrinājumu izpildes tehnikas, vingrinājumi pirms un pēc nūjošanas, treniņš, izmantojot nūjas, vingrinājumi telpās vai brīvā dabā, ar vai bez inventāra, un citas ar veselības uzlabošanu saistītas tēmas. Videocikls pakāpeniski būs pieejams Sporta Veselības centra, citu Vidzemes Olimpiskā centra struktūrvienību un Valmieras pilsētas pašvaldības sociālo tīklu kontos un mājas lapās. Video pieejami arī Youtube platformā.

Videocikls lieliski papildinās Valmieras pilsētas aizsākto iniciatīvu – aktīva un veselīga dzīvesveida izaicinājumus “#paliecvesels!”! Video uzzināsiet noderīgus ieteikumus kā sportot, nekaitējot sev, lai pēc tam tos varētu pielietot praksē un droši pievienoties Valmieras pilsētas pašvaldības Endomondo izaicinājumiem “#paliecvesels!”. Uzzini vairāk par izaicinājumiem šeit.

Komentējot Jūs piekrītat Lietošanas noteikumiem.

    Viks - 16.04.2020 Atbildēt

    Ar Tavu līdzdalību beidzot varēja visus brauktgribētājus BMX trassē ielaist.

Santehnikas un apkures veikals "Komforts" Valmierā savam kolektīvam aicina pievienoties: Pārdevēju – KONSULTANTU Mēs piedāvājam: -darbu stabilā un augošā uzņēmumā; -uzņēmuma iekšējās apmācības; -izaugsmes iespējas; -pozitīvu, dinamisku un mūsdienīgu darba vidi; -draudzīgus kolēģus un regulārus team building pasākumus; -mēneša darba algu no (bruto) EUR 800 - 1100 Mēs sagaidām, ka Tev ir: -darba pieredze santehnikas preču tirdzniecībā (vēlams); -interese par tirdzniecības procesiem; -spēja ātri reaģēt un risināt nestandarta situācijas; -teicamas latviešu un labas krievu valodas zināšanas; Galvenie darba pienākumi būs: -konsultāciju sniegšana un preču klāsta piemeklēšana klientu vajadzībām; -pārdošanas dokumentu noformēšana; Darba laiks: pilna slodze, maiņu darbs no plkst. 08:00 – 18:00 Pieteikties: sūtīt CV uz e-pasta adresi: personals@evasat.com Kontakttālrunis: 26365270 Darba vieta: Stacijas iela 30, Valmiera Profesija: PĀRDEVĒJS KONSULTANTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Stacijas iela 30, Valmiera Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Tirdzniecība / Mārketings Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2021-07-19 Darba sākšanas datums: 2021-06-18 Kontaktpersona: Kristīne Ločmele Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Mūsu partneri