Valmieras Ziņas

Soļotājs Arnis Rumbenieks: Viens lēmums tagad var izšķirt daudzas sekundes Olimpiādē

Lasīšanas laiks: 4 min

Viens no Latvijā spēcīgākajiem soļotājiem, valmierietis Arnis Rumbenieks, gatavojoties olimpiskajām spēlēm Tokijā, veiksmīgi startējis trijās sacensībās, labojot savus personīgos rekordus 50 km distancē.

Pērn oktobrī Ivanofrankivskā Ukrainas čempionātā A.Rumbenieks laboja personīgo rekordu 50 kilometru soļošanā (3:55:27). Šogad 20.martā soļošanas sacensības “Dudinska 50” Slovākijas kūrortpilsētā Dudincē viņš sasniedza personisko rekordu (3:54:43) un finišēja 16. pozīcijā. Savukārt Eiropas kausu izcīņā aizvadītajā nedēļas nogalē Čehijas pilsētā Podebradā valmierietim bija septītā vieta ar jaunu personīgo rekordu – 3:51:51.

Lai arī Arnim nedaudz pietrūka līdz olimpiskajam normatīvam (3:50:00), bet ir visai droša cerība, ka viņš varētu kvalificēties startam Tokijā, jo pie starta tiks pielaisti 60 soļotāji ar pēdējiem diviem augstvērtīgākajiem startiem šajā sezonā.

Arnis Rumbenieks portālam “Valmieras Ziņas” atklāj, ka pandēmijas laiks sportistam nav bijis vienkāršs. Taču par spīti neparedzamiem apstākļiem un sacensību atcelšanai viņš tomēr ir spējis saglabāt motivāciju turpināt trenēties, domājot par startu ne tikai Tokijā, bet arī 2024.gada Olimpiskajās spēlēs Parīzē.

“Sākoties pandēmijai, pirmais trieciens bija smags. Tu gatavojies sacensībām, ieguldi visus spēkus un līdzekļus treniņnometnē, bet pāris dienas pirms starta tiek izsists pamats zem kājām. Kad sapratu, ka tas nebūs uz pāris mēnešiem un varētu ieilgt, es ar šo domu apradu. Tas man neliedza trenēties, lai gan motivācija pēc kāda laika vairāk nebija tik augstā līmenī, kā vajadzētu. Taču, atskatoties uz pandēmijas periodu, es nevaru teikt, ka man būtu kaut kas pietrūcis. Jā, fizioterapijas pakalpojumi un citi servisi ir ierobežoti, bet atrašanās pūlī man nekad nav piesaistījusi. Es dzīvoju noslēgtā lokā, kas ietver ģimeni un atsevišķus draugus, tādēļ par ierobežojumiem es nepārdzīvoju. Es apzinos, ka tie ir visas sabiedrības drošības labā.

Pagaidām sacensības ir retums, taču slūžas sāk pamazām atvērties. Lietuvā un Igaunijā jau plānotas sacensības. Nenoliegšu, ka sacensības ir svarīgas motivācijai un jaunu mērķu nospraušanai,” stāsta soļotājs.

Kā skaidroja sportists, līdz ar pastāvošajiem inficēšanās riskiem un lidojumu ierobežojumiem, došanās uz treniņnometnēm ārzemēs ir ierobežota. Pērnā rudenī pirms starta Ivanofrankivskā Ukrainas čempionātā, viņam tomēr izdevies sarīkot treniņnometni kalnos Itālijā. Lai krātu spēkus atbildīgajam startam un pierastu pie karstiem laikapstākļiem, Arnis Rumbenieks pirms Tokijas Olimpiskajām spēlēm plāno doties uz vēl vienu treniņnometni ārpus Latvijas.

Soļotājs skaidroja, ka ļoti būtiska loma, gatavojoties startam Tokijas olimpiādē, ir laika plānošanai. Pandēmijas ierobežojumu dēļ ierašanās Japānā ir paredzēta īsi pirms sacensībām, pēc kurām 24 stundu laikā ir jāpamet valsts. Tāpat jāņem vērā 6 stundu laika starpība, kas radīs papildu stresu organismam. Tādēļ jau laikus būs jāmaina dienas režīms, lai pielāgotos Japānas laika joslai. “Laika līdz olimpiādei ir palicis maz. Līdz tai vēl apsveru dalību sacensībās Lietuvā, kur norisināsies Latvijas čempionāts un Eiropas kausa posms. Ir jāizvērtē, ko es iegūšu un zaudēšu, tajās piedaloties. Šis ir ļoti izaicinošs periods plānošanas ziņā. Viens lēmums tagad var izšķirt daudzas sekundes Olimpiādē,” atzīst sportists.

Runājot par vakcinēšanos pret Covid-19, A.Rumbenieks atzinīgi vērtē to, ka Tokijas Olimpiādes rīkotāji nepieļaus diskrimināciju pret sportistiem, kuri dažādu iemeslu dēļ nebūs vakcinējušies. Viņš pats gan cer līdz Olimpiādei paspēt to izdarīt, ņemot vērā Latvijas Olimpiskās vienības rekomendācijas par ieteicamajām vakcīnām, kurām ir novērotas vismazākās blaknes. “Šis faktors ir diezgan būtisks, jo pat viena zaudēta diena treniņprocesā dēļ augstas temperatūras vai citām blaknēm – tas nav maz.”

Runājot par savām izredzēm doties uz Tokiju, soļotājs saka: “Ja ar sasniegto Podebradā nepietiek, būs jāizvērtē, ko dzīvē darīt. Es gan esmu pārliecināts, ka visam labākajam ir jānotiek tieši tagad un tieši ar mani. Es arī ceru, ka Olimpiāde notiks atcelta. Katrā ziņā, es esmu izdarījis visu no savas puses, lai būtu tur tiesīgs piedalīties. Ja tomēr spēles nenotiks, es nenožēlošu to laiku, ko esmu ieguldījis. Tāpat es sevi iedvesmoju ar to, ka nu jau paliek arvien mazāk laika līdz nākamajām spēlēm Parīzē. Es ar optimismu raugos nākotnē, jo mani rezultāti tikai aug un atbalstītāju loks arvien paplašinās, Valmierā līdz ar Daliņa stadiona rekonstrukciju būs vēl plašākas iespējas sevi pilnveidot, un es jau tagad saņēmu lielu atbalstu no Sporta veselības centra personāla. Taču pats galvenais, ka man ir iespēja darīt lietu, kas man ļoti patīk, apvienojot profesionālo sportu un ģimenes dzīvi – šie visi faktori mani motivē sasniegt arvien augstākus mērķus.”

Aktuālais jautājums

Kā, jūsuprāt, jaunais luksofors Valmierā, Cēsu ielā ietekmē pilsētas satiksmi?     

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Aicinām pievienoties mūsu komandai MĒBEĻU DETAĻU RASĒTĀJS/A - KONSTRUKTORS/E profesijas kods – 3118 01. Darba pienākumi: rasējuma izstrāde TopSolid programmā pēc klienta skices vai rasējuma; pasūtījuma pieņemšana un klientu konsultēšana; klientu pasūtījumu sagatavošana un apstrāde ražošanai; spēja strukturēt informāciju un noteikt prioritātes; ražošanas rasējumu sagatavošana; ražošanas procesu uzraudzīšana. Mēs no Tevis sagaidām: augstu atbildības sajūtu par veicamā darba kvalitāti; spēju izpildīt noteiktos uzdevumus, iekļaujoties laika termiņos; labas saskarsmes un komunikācijas prasmes, precizitāti; labu teorētisko sagatavotību un tehniskās zināšanas mēbeļu izgatavošanā; 2 gadu darba pieredzi līdzīgā amatā; prasmes darbam ar atbilstošām datorprogrammām-Solidwork vai TopSolid. Mēs piedāvājam: stabilu darba vietu dinamiskā un ātri augošā uzņēmumā; apmācību; konkurētspējīgu, kvalifikācijai un iepriekšējai darba pieredzei atbilstošu atalgojumu; darba algu, sākot no 1400-1700 EUR (bruto) + piemaksas no padarītā apjoma; labus darba apstākļus un visu nepieciešamo tehnisko nodrošinājumu darba pienākumu veikšanai; darba vietu ražotnē - "Būtes 1", Mūrmuiža, Kauguru pag., Valmieras nov., LV-4224;  darba laiku no plkst.8:00 līdz 17:00, no pirmdienas līdz piektdienai;  CV un motivācijas vēstuli lūdzam sūtīt uz zanis@pavasars.lv vai bbfc.sia@inbox.lv Tālrunis informācijai: +371 28306427. Sazināsimies ar visiem kandidātiem, kas iesūtīs savus pieteikumus Informējam, ka, iesniedzot savu pieteikumu, Jūs piekrītat, ka Jūsu personas dati tiks apstrādāti, lai izvērtētu pieteikumu SIA “BBFC” – Mēbeļu detaļu rasētājs/a – konstroktors/e atlases procesa gaitā. Datu pārzinis ir SIA “BBFC”, reģ. Nr. 40203270771, juridiskā adrese: "Virši" - 12, Mūrmuiža, Kauguru pag., Valmieras nov., LV-4224, tālr. +371 28306427. Profesija: RASĒTĀJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Būtes 1, Mūrmuiža, Kauguru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ražošana Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2022-09-30 Kontaktpersona: CV un mot.vēst.lūdzam sūtīt uz e-pastu: zanis@pavasars.lv vai bbfc.sia@inbox.lv

Ugunsdzēsības aparātu korpusu un metāla kannu ražošanas uzņēmums Valmierā aicina darbā inženieri- mehāniķi Galvenie darba pienākumi: ražošanas iekārtu un sistēmu ekspluatācijas plānošana un organizēšana iekārtu darba analīze, uzlabojumu ieviešana iekārtu un sistēmu tehniskās dokumentācijas uzturēšana Sagaidām kandidātu ar: augstāko inženiertehnisko izglītību (var būt pēdējā kursa students) izpratni par mehānismiem, iekārtām, to sistēmām (uzbūve, darbība, lietošana, remonti) vēlamu iepriekšējo pieredzi līdzvērtīgā/ līdzīgā amatā labām komunikācijas un organizatoriskajām prasmēm labām latviešu valodas zināšanām, vēlamām zināšanām kādā no svešvalodām (angļu/ vācu/krievu) labām datorprasmēm (MS Office), vēlams AutoCad Piedāvājam: darbu stabilā, uz attīstību orientētā uzņēmumā profesionālās attīstības iespējas darba rezultātiem un kvalifikācijai atbilstošu vidējo mēneša atalgojumu no EUR 1200 līdz 1700 veselības, nelaimes gadījumu apdrošināšanu, citus papildu labumus sakārtotu, ērtu darba vidi palīdzību dzīvesvietas atrašanā E-pasts pieteikuma nosūtīšanai: darbs@valpro.lv Tālrunis papildus informācijai: 64207235. Pateicamies par atsaucību un informējam, ka sazināsimies ar kandidātiem, kas tiks aicināti uz pārrunām! Nosūtot pieteikumu, Jūs piekrītat, ka personas datu pārzinis SIA "VALPRO" (Reģ. nr. 40003058280) iekļauj Jūsu personas datus savā datubāzē un uzglabā 1 gadu no pieteikuma saņemšanas brīža. Piekrišanu Jums ir tiesības atsaukt, rakstot uz norādīto e-pasta adresi. Profesija: MEHĀNIĶIS (INŽENIERIS) Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Linarda Laicena iela 2, Valmiera, Valmieras nov. Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku / Ukraina Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ražošana Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku / Ukraina Aktuāla līdz: 2022-08-30 Kontaktpersona: E-pasts: darbs@valpro.lv; Tālr.: 64207235; Adrese:Alejas iela 12A,Valmiermuiža,Valmieras pag. Izglītības līmenis: 2.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

Ugunsdzēsības aparātu korpusu un metāla kannu ražošanas uzņēmums Valmierā aicina darbā virpotāju- atslēdznieku Prasības: iepriekšēja darba pieredze atbilstoša profila darbā vēlama profesionālā tehniskā izglītība tehnisko rasējumu lasītprasme spēja intensīvi strādāt, vēlme mācīties godprātīga un pozitīva attieksme pret darbu Piedāvājam: darbu stabilā, uz attīstību orientētā uzņēmumā profesionālās attīstības iespējas regulāri izmaksātu, kvalifikācijai un darba rezultātiem atbilstošu vidējo mēneša atalgojumu no EUR 1000 - 1300 veselības, nelaimes gadījumu apdrošināšanu, citus papildu labumus sakārtotu, ērtu darba vidi un darba apstākļus palīdzību dzīvesvietas atrašanā iespējams atbalsts transporta izdevumu segšanā Tālrunis papildus informācijai: 64207235. E-pasts pieteikuma nosūtīšanai: darbs@valpro.lv Pateicamies par atsaucību un informējam, ka sazināsimies ar kandidātiem, kas tiks aicināti uz pārrunām! Nosūtot pieteikumu, Jūs piekrītat, ka personas datu pārzinis SIA "VALPRO" (Reģ. nr. 40003058280) iekļauj Jūsu personas datus savā datubāzē un uzglabā 1 gadu no pieteikuma saņemšanas brīža. Piekrišanu Jums ir tiesības atsaukt, rakstot uz norādīto e-pasta adresi. VALPRO ir viens no lielākajiem metāla apstrādes uzņēmumiem Latvijā. Jau vairāk kā 55 gadus piedāvājam augstākās kvalitātes metāla produktus un metāla apstrādes pakalpojumus klientiem visā pasaulē. 93% saražoto produktu piedāvājam 37 valstīs. Uzņēmuma produkti ir iemantojuši atpazīstamību un lietotāju atzinību civilajā un militārajā sektorā ne vien Eiropā, bet arī Austrālijā, Ziemeļamerikā, Āzijā un Āfrikā. Profesija: VIRPOTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Linarda Laicena iela 2, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku / Ukraina Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ražošana Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku / Ukraina Aktuāla līdz: 2022-08-30 Kontaktpersona: E-pasts: darbs@valpro.lv; Tālr.: 64207235; Adrese:Alejas iela 12A,Valmiermuiža,Valmieras pag. Izglītības līmenis: Profesionālā vidējā izglītība

Mūsu partneri