Valmieras Ziņas

Perfektā matu kopšanas rutīna

Lasīšanas laiks: 3 min

Skaisti un veselīgi mati nav tikai ģenētiski iedzimta iezīme, tie var būt arī konsekventas un efektīvas matu kopšanas rutīnas augļi. Mūsdienu pasaule ir pārpildīta ar dažādiem matu kopšanas produktiem un matu kopšanas metodēm. Tomēr, izvēloties pareizo pieeju mantu kopšanai, kas pielāgota Jūsu matu tipam un vajadzībām, ir iespējams iegūt matus, par kuriem jau sen sapņojat. Neatkarīgi no tā, vai ikdienā izmantojiet Olaplex vai kādus citus matu kopšanas produktus, šajā rakstā aplūkosim būtiskākos soļus un padomus, kā izveidot perfektu matu kopšanas rutīnu.

1. Izpratne par Jūsu matu tipu

Pirms uzsākt jebkuru matu kopšanas procedūru, ir svarīgi izprast savu matu tipu. Matu tipi ir ļoti dažādi – no taisniem līdz cirtainiem, no smalkiem līdz rupjiem, no taukainiem līdz sausiem matiem. Kāpēc ir svarīgi būt zinošam par savu matu tipu? Jūsu matu tipa noteikšana ļauj Jums izvēlēties produktus un paņēmienus, kas atbilst tieši Jūsu īpašajām vajadzībām, tādējādi ilgtermiņā nodrošinot optimālus rezultātus.

2. Matu attīrīšana

Regulāra matu mazgāšana ir būtiska, lai saglabātu veselīgu galvas ādu un dzīvīgus matus. Tomēr optimālais matu mazgāšanas biežums ir atkarīgs no Jūsu matu tipa un dzīvesveida. Piemēram, tiem, kam ir taukaini mati, matus nepieciešams mazgāt biežāk nekā tiem, kam ir sausi mati.

Izvēloties šampūnu, izvēlieties tādu produktu, kas ir piemērots Jūsu matu tipam un problēmām. Ja jums ir krāsoti vai bojāti mati, izvēlieties šampūnu bez sulfātiem ar mitrinošu sastāvu, lai novērstu turpmāku matu izžūšanu un bojājumus.

Profesionāļu padoms: Kad mazgājiet matus, koncentrējiet šampūnu tikai uz galvas ādu.

3. Matu kondicionēšana

Kondicionēšana ir ļoti svarīga, lai atjaunotu mitrumu, uzlabotu matu elastību un novērstu matu lūšanu. Lai panāktu vislabākos rezultātus, kondicionieri galvenokārt uzklājiet uz matu galiem, kur mati ir visvairāk pakļauti sausumam un bojājumiem.

Apsveriet iespēju reizi nedēļā izmantot dziļo kondicionēšanas procedūru, lietojot labu matu masku, lai nodrošinātu papildu barošanu un atjaunošanu. Meklējiet produktus, kuru sastāvā ir tādas sastāvdaļas kā argana eļļa, šī sviests vai keratīns, kas intensīvi mitrina un stiprina matus.

Profesionāļu padoms: Lai vienmērīgi izlīdzinātu kondicionieri, izmantojiet ķemmi ar retiem sariem un maigi izķemmējiet matus, sākot no matu galiem un virzoties uz augšu, lai samazinātu lūšanu.

4. Citi produkti

Papildus regulārai matu attīrīšanai un kondicionēšanai, arī ar citiem produktiem var risināt īpašas matu problēmas, kā matu pūkošanos un lūšanu. Tādi matu kopšanas produkti kā matu maskas, serumi un eļļas spēj uzlabot matu vispārējo stāvokli.

Piemēram, ja Jūsu mati pūkojas, izvēlieties izlīdzinošu serumu vai eļļu, lai savaldītu sprogas un piešķirtu matiem spīdumu. Ja Jums ir sausa galvas āda, apsveriet iespēju izmantot galvas ādas kopšanas līdzekļus, kas satur tādas sastāvdaļas kā tējas koka eļļa vai salicilskābe, lai nomierinātu un attīrītu gan galvas ādu, gan pašus matus.

Profesionāļu ieteikums: Lai matu produkti iedarbotos efektīvāk, vienmēr sekojiet līdzi norādījumiem, kas rakstīti uz produkta etiķetes.

5. Matu ieveidošana

Matu kopšanas līdzekļi ir ļoti svarīgi, lai panāktu vēlamo matu izskatu, vienlaikus aizsargājot matus no karstuma radītiem bojājumiem. Tomēr ir svarīgi atrast līdzsvaru starp matu veidošanu un matu veselības saglabāšanu.

Izvēlieties ieveidošanas produktus, ņemot vērā savu matu struktūru un vēlamo rezultātu. Piemēram, ja Jums ir smalki mati, izvēlieties vieglus un apjomu piešķirošus aerosolus, lai piešķirtu matiem apjomu, nepadarot tos smagus. Ja jums ir cirtaini mati, ieguldiet līdzekļus produktos, kas īpaši izstrādāti, lai uzlabotu un izceltu cirtas, vienlaikus samazinot pūkošanos.

Profesionāļu padoms: Pirms matu ieveidošanas ar tādiem rīkiem kā matu taisnotājs vai lokšķēres vienmēr lietojiet termoaizsardzības produktus.

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Zemessardzes 2.Vidzemes brigāde (Reģ.Nr. Reģ.Nr. 90000040549) VALMIERĀ uz noteiktu laiku piedāvā darbu VADOŠAJAM FINANSISTAM Darba pienākumi:  Izstrādāt ZS 2.VBde budžeta projektu un plānotā finansējuma izmaksu sadalījumu pa ceturkšņiem; Veikt kārtējā gada ZS 2.VBde budžeta izdevumu programmu izpildes uzskaiti pa mēnešiem un pārplānošanu gada laikā;  Vadīt 2.VBde budžeta projektu un izstrādāt priekšlikumus budžeta grozījumiem; ZS 2.VBde budžeta ietvaros veikt finanšu līdzekļu sadali ZS 2.VBde vienībām atbilstoši veicamajam uzdevumam; Apkopot ZS 2.VBDE štāba un vienību iesūtītās vajadzības iepirkumu veikšanai; Sagatavot ZS 2.VBde izdevumu tāmes vienību nodrošināšanai ar nepieciešamajām preču iegādēm atbilstoši plānotajam budžetam; Veidot vienību saimniecisko darījumu norēķinu dokumentu sagataves resursu vadības sistēmā HORIZON; Veikt ZS 2.VBde budžeta izpildes analīzi par noteiktu laika periodu vai par noteiktu izdevumu programmu pēc daļas priekšnieka pieprasījuma; Kontrolēt ZS 2.VBde komandiera pavēļu izpildi savas kompetences ietvaros; Apkopot, sagatavot un iesniegt nepieciešamo informāciju pēc ZS Štāba pieprasījumiem par atbildībā esošajiem jautājumiem; Pamatprasības: 2.līmeņa augstākā izglītība; Kvalifikācijas kursi grāmatvedībā; Vismaz divu gadu darba pieredze grāmatveža, finansista amatā (pieredze grāmatvedības darbā valsts iestādē tiks uzskatīta par priekšrocību)  Prasme lietot grāmatvedības programmu “Horizon”; Teicamas latviešu un vēlamas angļu valodas zināšanas; Labas organizatoriskās prasmes Profesionālas prasmes darbā ar MS Office programmām;  Precizitāte un augsta atbildības izjūta, spēja strādāt individuāli un komandā; Spēja pielietot pozitīvās saskarsmes iemaņas, psiholoģiskā noturība; Spēja un motivācija pilnveidot savas zināšanas un iemaņas; Spēja uzņemties atbildību par savas profesionālās darbības rezultātiem. Piedāvājam: Interesantu, dinamisku un daudzveidīgu darbu; · Sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam, veselības apdrošināšanu; Bruto atalgojums, sākot no 1510 eiro līdz 1797 eiro (pirms nodokļu nomaksas), atkarībā no pretendenta izglītības un profesionālās pieredzes attiecīgajā jomā; Motivētu pieteikuma vēstuli un CV ar norādi “Vadošais finansists” iesūtīt uz e-pastu aija.bumane@mil.lv līdz 12.01.2026. Atlases konkurss notiks divās kārtās. Pirmā kārta – Pretendentu izglītības un darba pieredzes izvērtēšana pēc iesniegtajiem dokumentiem. Otrā kārta – intervija, kuras laikā tiks novērtētas Pretendenta zināšanas un kompetences atbilstoši amatam noteiktajām prasībām. Lūdzam ievērot, ka sazināsimies un informēsim par konkursa rezultātiem tikai uz interviju uzaicinātos Pretendentus. Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti un ar ko atceļ Direktīvu 95/46 EK (Vispārīgā datu aizsardzības regula) 13.pantu, Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. Profesija: FINANSISTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Cēsu iela 54, Valmiera, Valmieras nov. Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Drošība / Glābšanas dienesti / Aizsardzība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-01-12 Kontaktpersona: Pieteikuma vēstuli un CV ar amata norādi sūtīt uz aija.bumane@mil.lv, t. 26130777. Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldības (turpmāk – Pašvaldība) Burtnieku apvienības pārvalde (turpmāk – Pārvalde) aicina darbā palīgstrādnieku/-ci (Ēveles pagastā) uz nenoteiktu laiku. Ja Tev ir vēlme: • veikt saimnieciskos darbus Ēveles pagasta teritorijā: • apsekot Pašvaldības autoceļus, veikt neliela apjoma remontdarbus, ceļmalu apkopšanu, pļaušanu, krūmu izciršanu, zāģēšanu, novākšanu; • palīdzēt kopt, formēt un izzāģēt kokus un krūmus, palīdzēt likvidēt vēja vai citādā veidā nodarītos postījumus un novākt bīstamos kokus, kas apdraud ēkas, elektrolīnijas, autoceļus un citus objektus; • piedalīties teritorijas labiekārtošanā un uzturēšanā; • rūpēties par Pārvaldes atbildībā esošo ēku un telpu tehnisko stāvokli; un ja Tev ir: • pamatizglītība un pamatiemaņas vai pamata pakāpes profesionālā izglītība; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • zināšanas par ēku, telpu, teritoriju un autoceļu ikdienas uzturēšanas un remontu darbiem, to apjomu noteikšanu; • pamatiemaņas būvdarbu un remontdarbu plānošanā un veikšanā; • iemaņas darbā ar traktortehniku, dārza tehniku, dažādiem mehānismiem un iekārtām; mēs piedāvājam: • normālo darba laiku 40 stundas nedēļā; • pamatalgu 740 EUR (ar 01.01.2026. 780 EUR pirms nodokļu nomaksas) pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. CV un motivācijas vēstuli, lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz e-pastu burtniekuapvieniba@valmierasnovads.lv, ar norādi „Pieteikums palīgstrādnieka/-ces Ēveles pagastā amatam”, līdz 2025.gada 22.decembrim. Papildu informācija, zvanot pa tālruni: 29388422 vai 26434663. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: PALĪGSTRĀDNIEKS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Ozolu iela 7, Burtnieki, Burtnieku pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Ierēdņa amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Būvniecība / Nekustamais īpašums Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Ierēdņa amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-12-22 Kontaktpersona: burtniekuapvieniba@valmierasnovads.lv 29388422

Mūsu partneri