Lasīšanas laiks: 3 min
Pavasarī tauriņi ir ne tikai gaisā – daudzi cilvēki jūt tos arī savā vēderā… Vai esat kādreiz dzīvē bijuši iemīlējušies? Kad tas notika, varbūt pavasarī? Šajā gadalaikā ir ļoti viegli iemīlēties. Varbūt tā ir dabas atmoda, varbūt ziedi, varbūt mūsu noskaņojums un emocijas, kas it kā mostas no ziemas miega un uzplaukst skaistās krāsās. Kopš neatminamiem laikiem pavasaris ir saistīts ar mīlestību, kaislību un iemīlēšanos. Ir izplatīts uzskats, ka pavasaris rada domas par mīlestību, seksuālu iekāri un izteicienu “runču laiks”. Kas ir “vainojams” šajā pavasarīgajā efektā?
Ziema un pavasaris: kā tie mūs ietekmē?
Ziemā daudzus no mums apgrūtina īsas dienas, mēs parasti pieceļamies tumsā, pēc darba mājās atgriežamies tumsā, un saule dienas laikā ir rets viesis. Vakaros mēs lielākoties vēlamies sasegties siltā sedziņā un sēdēt uz dīvāna, kas bieži vien samazina tikšanos ar draugiem un izklaides iespējas. Ziemā mēs arī daudz mazāk laika pavadām ārā. Tas viss negatīvi ietekmē mūsu garastāvokli un emocijas.
Pavasarim, savukārt, ir pretējs efekts – dabas pamošanās un zaļošana, pavasara ziedu atvēršanās, garākas dienas un vairāk saules gaismas ļoti pozitīvi ietekmē garastāvokli un pat pašsajūtu. Un labāks garastāvoklis ietekmē arī vajadzību pēc mīlestības, vēlmi izplatīt siltas jūtas, tāpēc pavasaris ir ideāls laiks, lai iemīlētos pēc drūmās ziemas.
Kas ir “vainojams”, ka pavasarī iemīlamies?
Vai pamanāt, ka, iestājoties pavasarim, mēs jūtamies daudz enerģiskāki un uzlādēti? Vairāk saules gaismas mums uzlabo garastāvokli, mūsu ķermenis ražo mazāk melatonīna, kas veicina miegainību, tāpēc mēs jūtamies enerģiski, aizmirstam savu gauso noskaņojumu, un tas atspoguļojas arī mūsu intīmajā dzīvē.
Pavasarī mēs vairāk laika pavadām ārā, nodarbojoties ar tādām aktivitātēm kā pastaigas, skriešana, riteņbraukšana utt. Nav noslēpums, ka fiziskās aktivitātes veicina laimes hormonu (endorfīnu, serotonīnu) veidošanos un samazina stresa hormonu izdalīšanos. Un ir zināms, ka augsts stresa hormonu līmenis samazina libido. Yesyes.lv var iegādāties dažādas lietas, kas arī var palīdzēt palielināt libido, dzimumtieksmi un kaisli.
Vai pamanāt, ka pavasarī cilvēki vairāk smaida? Saule un labi laikapstākļi veicina iekšējo prieku, un, kad esam laimīgi un smaidīgi, mēs piesaistām citus cilvēkus un veicinām sadraudzību.
Daži zinātnieki uzskata, ka pie “runču laika” varam vainot tikai vienu lietu – dopamīnu. Tā ir dabā sastopama ķīmiska viela, ko smadzenes izmanto, lai cilvēkiem radītu vēlmi pēc noteiktām lietām. Un, lai gan mīlestībā ir vairāk faktoru, kad runa ir par iemīlēšanos, galvenais vaininieks ir dopamīns, kas pavasarī izdalās lielos daudzumos. Kāpēc? Dopamīna līmeni parasti izraisa jauna pieredze, un pavasarī mums tās netrūkst. Jauni stimuli aktivizē mūsu smadzenes un paaugstina dopamīna līmeni, tāpēc mēs esam vairāk tendēti uz spēcīgām emocijām, dziļākām, spontānām jūtām un, protams, arī romantiku.
Pavasaris – brīnišķīgs, krāsains un dzīvības pilns gadalaiks. Izbaudiet siltas sajūtas, iemīliet savu partneri no jauna vai atrodiet jaunu mīlestību, ja neesat attiecībās.
