Valmieras Ziņas

Notiks semināri par negatīvo stresu, izdegšanas sindromu un onkoloģisko slimību agrīnu diagnostiku

Lasīšanas laiks: 2 min

Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) oktobrī uzsāka realizēt seminārus Latvijas uzņēmumos par negatīvā stresa, izdegšanas sindroma profilaksi un onkoloģisko slimību agrīnu diagnostiku, lai aicinātu iedzīvotājus aktīvāk rūpēties par savu veselību un uzlabot dzīves kvalitāti. Šo piektdien, 10. novembrī seminārs notiks Valmierā, uzņēmumā “Valmieras stikla šķiedra” un AAS “BALTA”, portālu “Valmieras Ziņas” informēja Slimību profilakses un kontroles centra departamenta direktore Ilze Straume.

Kopumā līdz šā gada beigām tiks īstenoti divdesmit semināri visā Latvijā, aptverot vismaz 400 interesentus darbspējas vecumā, primāri piesaistot uzņēmumus tajās pašvaldībās, kuras atrodas Latvijas Nacionālā veselīgo pašvaldību tīkla sastāvā.

Stress ir plaši izplatīts psihosociāls riska faktors darba vidē, kas būtiski ietekmē gan darbinieka veselību, gan mikroklimatu darbavietā un darba kvalitāti. Par sevišķi bīstamu uzskatāma strādāšana ilgstoša stresa apstākļos, kas nereti kļūst par cēloni sirds un asinsvadu slimībām, depresijai, kā arī fiziskam un emocionālam izsīkumam, ko dēvē arī par izdegšanas sindromu.

Latvijas iedzīvotāju veselību ietekmējošo paradumu pētījuma dati liecina, ka stresu un nomāktību pēdējā mēneša laikā ir izjutusi gandrīz puse (48,7%) Latvijas iedzīvotāju vecumā no 15 līdz 74 gadiem, kas liecina, ka lielai daļai pastāv augsts risks saskarties ar pazeminātām darba spējām vai pat stresa izraisītām veselības problēmām.

Mirstība no ļaundabīgiem audzējiem ir otrs biežākais nāves cēlonis pēc sirds un asinsvadu slimībām Latvijā, kas liecina, ka sabiedrībā ir jāveicina lielāka izpratne par profilaktisko pārbaužu nepieciešamību. 

Semināru dalībniekus ārsti izglītos par psihisko veselību un tās nozīmi darba procesā, profesionālo izdegšanu, kā arī sniegs praktiskus padomus izdegšanas mazināšanai. Semināru otrā daļā auditoriju plānots iepazīstināt arī ar onkoloģisko saslimšanu riska faktoriem, profilaktiskajām pārbaudēm, kā arī onkoloģisko slimību ārstēšanas metodēm un atbalsta iespējām.

Seminārus uzņēmumos īstenos veselības centra „Vivendi” speciālisti – sertificēti ārsti psihoterapeiti, psihiatri, ģimenes ārsti un speciāli apmācīti psihologi.

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Valmieras Valsts ģimnāzija (turpmāk – Iestāde) aicina darbā angļu valodas skolotāju (profesijas kods 2330 01) uz nenoteiktu laiku. Paredzamais darba tiesisko attiecību uzsākšanas datums 2026.gada 1.septembris. Darba vietas adrese: Pāvila Rozīša iela 40, Valmiera, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: īstenot izglītības programmu mācību priekšmetā ANGĻU VALODA (pamatskola, vidusskola) atbilstoši Valsts izglītības standartam; vadīt pedagoģiskā procesa norisi ar izglītojamiem, pielietojot inovatīvas informācijas tehnoloģiju piedāvātās iespējas un metodikas; iesaistīties Iestādes attīstības mērķu un uzdevumu īstenošanā, kā arī izglītības iestādes īstenotajos projektos; sagatavot izglītojamos olimpiādēm, konkursiem; un ja Tev ir: izglītība atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību” vai students/-e; atbilstība Izglītības likuma un Bērnu tiesību aizsardzības likuma noteiktajām prasībām; izglītības jomu reglamentējošo normatīvo aktu pārzināšana; mācību un audzināšanas darba satura pārzināšana; valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; prasmes darbā ar datoru (MS Office programmas, kādu no tīmekļa pārlūkprogrammām – Microsoft Edge, Chrome vai MozillaFirefox) un izglītības tehnoloģijām; kompetences: Labas komunikācijas prasmes; psiholoģiskā noturība un saskarsmes kultūra; spēja pieņemt lēmumus, prasme reaģēt un rīkoties nestandarta situācijās; mēs piedāvājam: atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Pedagogu darba samaksas noteikumi” (minimālā darba stundas likme 9,79 (EUR/h)); 21 kontaktstundu nedēļā, 7.-12.klasēm; darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; iespēju strādāt dinamiskā vidē Valmieras Valsts ģimnāzijā. Profesionālās darbības aprakstu (CV) gaidīsim līdz 2026.gada 27.augustam plkst.16.00 iesniedzot personīgi Iestādes lietvedei (adrese: Pāvila Rozīša iela 40, Valmiera, Valmieras novads) vai e-pastā: vvg@valmiera.edu.lv. Pieteikums iesniedzams ar norādi “Vispārējās vidējās izglītības skolotāja/-s vakancei/angļu valoda”. Tālrunis informācijai: 642 22518 (lietvede), 642 22459 (direktors). Profesija: VISPĀRĒJĀS VIDĒJĀS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Pāvila Rozīša iela 40, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-27 Kontaktpersona: vvg@valmiera.edu.lv 64222518, 64222459

Jura Neikena Dikļu pamatskola (turpmāk – Skola) aicina darbā lietvedi  (0.5. likme) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: Dikļu skola, Dikļi, Dikļu pagasts, Valmieras novads. Ja Jūs vēlaties: Nodrošināt skolas dokumentu apriti atbilstoši valsts normatīvajiem aktiem un Valmieras novada pašvaldības prasībām. Izstrādāt, reģistrēt un pārvaldīt iestādes rīkojumus, lēmumus un saraksti dokumentu vadības sistēmā Namejs. Vadīt darbinieku un iestādes personāla datus, darba laika uzskaites un finanšu/personāla dokumentus resursu vadības sistēmā Horizon. Kārtot skolas arhīvu un sagatavot dokumentus nodošanai arhīvā. un ja Tev ir: Vismaz vidējā profesionālā vai augstākā izglītība (vēlamas zināšanas lietvedībā, biroja administrēšanā, tiesību zinātnēs vai personāla vadībā). Praktiska darba pieredze un iemaņas darbā ar sistēmām Namejs, Visma Horizon (tiks uzskatīta par būtisku priekšroku). Teicamas valsts valodas prasmes (C līmenis). Teicamas datorprasmes (MS Office, e-adrese, eParaksts). Augsta atbildības sajūta, precizitāte, analītiskā domāšana un spēja strādāt ar konfidenciālu informāciju. mēs piedāvājam: Darba laiku: 0.5 slodze (20 stundas nedēļā). Atalgojumu:  526 EUR pārbaudes laikā, pēc pārbaudes laika no 552.50 EUR (bruto mēnesī par 0.5 slodzi). Stabilu atalgojumu un visas sociālās garantijas. Veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām. Atsaucīgu un atbalstošu kolektīvu. Profesionālās kompetences pilnveides iespējas; Radošu un atbalstošu darba vidi. CV, pieteikuma vēstuli lūdzam nosūtīt uz e-pastu guntis.jansons@valmiera.edu.lv ar norādi „lietvedis” līdz 2026.gada 28.augustam. Papildu informācijai: skolas direktors Guntis Jansons ( 28370211). Profesija: LIETVEDIS Darba vietas adrese: LATVIJA, Dikļu skola, Dikļi, Dikļu pag., Valmieras nov. Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-28 Kontaktpersona: guntis.jansons@valmiera.edu.lv 28370211

Valmieras novada pašvaldības (turpmāk – Pašvaldība) Kocēnu apvienības pārvalde (turpmāk – Pārvalde) aicina darbā strādnieku Vaidavas pagastā uz nenoteiktu laiku. Ja Tev ir vēlme: veikt teritorijas labiekārtošanas un uzturēšanas darbus, t.sk. pļaušanas un sniega attīrīšanas darbus; veikt dažāda rakstura saimnieciskos darbus Pašvaldībai piederošā teritorijā (infrastruktūras uzturēšanas, transportēšanas un citus ar amata pienākumiem saistītus darbus); ja Tev ir: vismaz pamata izglītība; labas latviešu valodas zināšanas; fiziska izturība; iemaņas darbā ar dārza tehniku (trimmeri, zāles pļāvēju u.c.); spēja pastāvīgi veikt darbu un uzņemties atbildību par noteikto uzdevumu izpildi; mēs piedāvājam: pamatalgu pārbaudes laikā 780 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 800 EUR pirms nodokļu nomaksas; darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; profesionālās pilnveidošanās iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. Profesionālās darbības aprakstu (CV), lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz e-pastu: kocenuapvieniba@valmierasnovads.lv, vai personīgi Kocēnu apvienības pārvaldē, adrese: Alejas iela 8, Kocēni, Kocēnu pagasts, Valmieras novads, ar norādi “Pieteikums Kocēnu apvienības pārvaldes strādnieka/-ces Vaidavas pagastā amatam”, līdz 2026. gada 24. augustam. Tālrunis papildu informācijai: 26072148 vai 26473533. Profesija: SAIMNIECĪBAS STRĀDNIEKS Darba vietas adrese: LATVIJA, Alejas iela 8, Kocēni, Kocēnu pag., Valmieras nov. Darbības joma: Būvniecība / Nekustamais īpašums Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-24 Kontaktpersona: kocenuapvieniba@valmierasnovads.lv 26072148 vai 26473533

Mūsu partneri