Valmieras Ziņas

Noderīgi padomi matraču izvēlē

Lasīšanas laiks: 4 min

Brīdis, kad interneta veikalā jāizvēlas matracis, var būt biedējošs un radīt šaubas par to, vai tiks atrasts piemērotākais. Šajā rakstā esam apkopojuši svarīgāko informāciju, kas Jums palīdzēs izvēlēties labāko.

Ir vairāki galvenie matrača izvēles kritēriji, kas jāņem vērā, lai izvēlētos labāko risinājumu.

Matrača veids

Vispirms jāizvērtē, kurš no matrača veidiem būs Jums piemērotākais.

Atsperu matrači

Atsperu matrači ir pazīstamākais to veids, kas vecākā gadagājuma cilvēkiem var asociēties ar neērtībām. Tomēr, attīstoties mūsdienīgām ražošanas tehnoloģijām, atsperu matraču ražotāji arvien vairāk pielieto jaunus inovatīvus risinājumus, piedāvājot patērētājiem ērtus un komfortablus matraču modeļus. Visbiežāk pieejamie ir:

  • Matrači ar atsperu blokiem – to pildījumu veido savstarpēji savienotas atsperes un polsterējums;
  • Matrači ar kabatas tipa atsperēm atšķiras ar to, ka atsperes nav savstarpēji savienotas, bet atrodas atsevišķās auduma kabatās, kas ir savienotas savā starpā.

Svarīgi! Atsperu matracis būs salīdzinoši lētāks nekā cita veida matrači, tomēr tas var nepielāgoties gulētāja augumam, bet kalpošanas laiks un garantija nebūs tik liela kā putu matracim.

Putu matrači

Putu matrači spēj pielāgoties gulētāja ķermenim, jo ķermeņa siltuma ietekmē putas kļūst mīkstākas. Istabas temperatūrā tas atgūst sākotnējo formu. Putu matrači vienmērīgi sadala ķermeņa svaru, sniedzot perfektu atbalstu spiediena punktiem, komfortu un labāku atpūtu. Izvēloties putu matraci, noteikti jāpievērš uzmanība ražotāja norādītajiem putu blīvuma rādītājiem un lietošanas instrukcijai.

Kad ir noteikts, tas būs atsperu vai putu matracis, var izvērtēt pārējos kritērijus.

Matrača pildījums

Nākamais kritērijs, kam jāpievērš uzmanība, ir matrača pildījums.

Matracis, kas pildīts ar dabisku un kvalitatīvu kokosa šķiedru, cenas ziņā būs dārgāks par sintētiskā pildījuma matraci, tomēr tā kvalitāte sniegs labāku atpūtu un veselīgāku miegu. Šo materiālu bieži izmanto ortopēdiskajos matračos.

Par cilvēka veselībai draudzīgākajiem matračiem, kā arī dārgākajiem, tiek uzskatīti lateksa matrači. To pildījums tiek veidots no pārstrādātas kaučuka koka sulas, tādēļ tiek ieteikts izmantot astmas slimniekiem, kā arī alerģiskiem cilvēkiem. Dabīgais lateksa matracis ir īpaši elastīgs, labi pielāgojams un iztur lielu slodzi, piemēram, gulētāju, kura svars sasniedz 140 kilogramus.

Svarīgi! Lateksa matraču ražošanā tiek izmatoti trīs dažādi lateksa veidi, kas ietekmē cenu un kvalitāti. Tie ir dabīgais, jauktais un sintētiskais, tādēļ izdarot izvēli, iepazīstieties ar preces specifikāciju.

Matrača pārvalks

Svarīgs kritērijs ir arī matrača pārvalks un tā kvalitāte. Vispirms pārliecinieties par divām lietām – auduma blīvumu un to, vai pārvalks ir noņemams. Atcerieties, ka blīva auduma pārvalks kalpos ilgāk arī tad, ja tas tiks noņemts un mazgāts.

Matrača stingrība

Svarīgs, taču subjektīvs kritērijs, kas katram cilvēkam var atšķirties, ir matrača stingrība.  Izvērtējiet savu pieredzi un salīdziniet – Jums patīk gulēt uz mīkstāka vai stingrāka matrača.

Ja izvēlaties atsperu matraci, pievērsiet uzmanību atsperu cietībai, tieši tam, cik cietas vai mīkstas atsperes būtu piemērotas tieši Jums.

Cilvēkiem ar lielāku ķermeņa svaru ieteicams izvēlēties stingrāku matraci, kas atpūtu padarīs komfortablāku, jo mīksts matracis var pārāk pakļauties svaram. Tāpat stingrāku matraci ieteicams izvēlēties cilvēkiem ar mugurkaula veselības problēmām, kā arī bērniem un pusaudžiem.

Jāņem vērā arī gulēšanas paradumi: tiem, kuri pieraduši gulēt uz muguras, jāizvēlas stingrākas cietības matracis, kas sniegs atbalstu un noturēs taisnu mugurkaulu. Savukārt tiem cilvēkiem, kuriem labāk tīk gulēt uz vēdera, ieteicams izvēlēties mīkstu vai vidējas stingrības matraci.

Cilvēkiem ar nelielu ķermeņa svaru vairāk piemēroti būs mīkstie matrači.

Katras preces aprakstā tiek norādīta arī matrača stingrība, tādēļ rūpīgi izlasiet to. Mīts, ka cietāks matracis noteikti ir tas labākais, nav patiess. Atcerieties, ka svarīgi ir tas, kā matracis atbalsta gulētāja ķermeni!

Citi svarīgi kritēriji

Pievērsiet uzmanību arī ražotāja garantijai, jo pareizi izvēlēta matrača iegāde ir ilgtermiņa ieguldījums pilnvērtīgai un komfortablai atpūtai un veselīgam miegam. Kvalitatīvs matracis noteikti kalpos ilgāk par ražotāja norādīto garantiju, tādēļ padomājiet vai ir vērts taupīt un pirkt lētāku, bet ne tik kvalitatīvu matraci.

Interneta veikalā 220.lv atradīsiet dažāda veida matraču modeļus. Pirms lēmuma pieņemšanas rūpīgi izvērtējiet galvenos izvēles kritērijus, savus gulēšanas paradumus un mugurkaula veselības stāvokli! Izvēlieties mierīgi un pārdomāti!

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldība aicina darbā Sociālo lietu pārvaldes struktūrvienības “Sociālo pakalpojumu nodaļa” sociālo darbinieku/-ci. Ja Tev ir vēlme: • nodrošināt sociālos pakalpojumus visām iedzīvotāju grupām; • administrēt valsts apmaksātos pakalpojumus; • veikt personu funkcionālo un aprūpes spēju vērtējumus; • strādāt komandā ar kolēģiem - sociālajiem darbiniekiem un pakalpojumu sniedzējiem; un ja Tev ir: • otrā līmeņa profesionālā augstākā izglītība vai akadēmiskā augstākā izglītība sociālajā darbā, karitatīvajā sociālajā darbā (vai esi pēdējo kursu students/-e ar plānoto iegūstamo bakalaura grādu sociālajā darbā un sociālā darbinieka kvalifikāciju); • prasme pielietot normatīvos aktus, kas reglamentē sociālo pakalpojumu un sociālās palīdzības sniegšanu; • prasme sagatavot vēstules, vērtējumus lēmumus, līgumus; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: labas komunikācijas, empātijas, klausīšanās prasme; prasme strādāt komandā; spēja ātri un patstāvīgi pieņemt lēmumus nestandarta situācijās; • B kategorijas autovadītāja tiesības; • priekšrocības pretendentiem, kuriem ir zināšanas un pieredze sociālajā darbā, kā arī ir pieredze darbā ar programmu SOPA (sociālo pabalstu administrēšanas informācijas sistēma); mēs piedāvājam: • dinamisku, interesantu un atbildīgu darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā Pašvaldībā; • pamatalgu pārbaudes laikā 1195 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 1258 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. Profesionālās darbības aprakstu (CV), motivācijas vēstuli un izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv, vai personīgi Valmieras novada pašvaldības Dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā, adrese: Lāčplēša iela 2, Valmiera, LV-4201, ar norādi „Sociālā darbinieka/-ces vakancei” līdz 2025.gada 19.decembrim.  Tālrunis papildu informācijai: 29372138. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SOCIĀLAIS DARBINIEKS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Lāčplēša iela 2, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-12-19 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 29372138

Mēs esam KLONDAIKA – daļa no Entain NCE un starptautiskās Entain grupas, vienas no pasaules lielākajām iGaming kompānijām ar 30 000+ darbinieku.Entain  NCE pārvalda vairākus populārus zīmolus – Optibet, Bwin, BetCity, Ninja  Casino un, protams, KLONDAIKA – leģendāru zīmolu Latvijā.Mūsu  stāsts sākās jau 1988. gadā, bet šodien Klondaika ir izklaides un atpūtas tīkls 14 pilsētās, piedāvājot aizraujošu atpūtu gan klātienē, gan tiešsaistē. Klientu apkalpošanas speciālists azarta zonā/bārmenis Atalgojums: - No 1200 līdz 1800 Eur bruto (pirms nodokļiem) + bonusi par labiem darba rezultātiem. Darba grafiks: - Maiņu darbs (pilna slodze) - Maiņas 12h vai 24h - Sākums plkst. 08:00 vai 20:00 Pieredze nav nepieciešama – mēs Tev visu iemācīsim. Ko iegūsi, strādājot pie mums? - Stabilu darbu starptautiskā uzņēmumā - Veselības un nelaimes gadījumu apdrošināšanu - Apmaksātu mācību atvaļinājumu un regulāras apmācības pilnveidei - Dzimšanas dienas brīvdienu un dāvanu tavā dienā - Darbam un atpūtai pieejamus apartamentus Spānijā (Marbella) un Rīgā - Atbalstu sportiskām aktivitātēm un organizētas labbūtības aktivitātes - Grandiozus saliedēšanās pasākumus un foršus kolēģus - Psihologa/terapeita konsultācijas online – apmaksātas - Atlīdzību par briļļu/kontaklēcu iegādi darba vajadzībām - 2 papildus apmaksātas brīvdienas, ja gada laikā būsi veicis 2 sociāli atbildīgas aktivitātes - Bonusus par labiem darba rezultātiem Pievienojies mums un kļūsti par daļu no starptautiskas komandas, kas strādā ar prieku un azartu. CV lūdzam sūtīt uz e-pastu: darbs@klondaika.lv Tālrunis informācijai: 22222222 Profesija: SPĒĻU IEKĀRTU PĀRRAUGS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Rīgas iela 4, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Pakalpojumi Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-01-31 Kontaktpersona: CV lūdzam sūtīt uz e-pastu: darbs@klondaika.lv

Pievienojies mūsu komandai! Kocēnu pamatskola (turpmāk – Iestāde) aicina darbā sociālo zinību un vēstures skolotāju uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: Alejas iela 2, Kocēni, Kocēnu pagasts, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • īstenot vispārējās izglītības programmu apguvi atbilstoši vispārējās izglītības programmām; • plānot un organizēt savu darbu atbilstoši Iestādes mērķiem un uzdevumiem; un ja Tev ir: • atbilstoša profesionālā kvalifikācija (Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību”); • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: komunikācijas un sadarbības prasmes; psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; pozitīva, radoša un atbildīga attieksme pret darbu; mēs piedāvājam: • 16 kontaktstundas nedēļā, darba slodze vienojoties kopā ar citu apmaksātu pienākumu veikšanu līdz 25 stundām nedēļā; • atalgojumu EUR 1520 pirms nodokļu nomaksas par slodzi (36 stundām); • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālas garantijas atbilstoši normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās kompetences pilnveides iespējas; • radošu un atbalstošu darba vidi. Pretendentiem profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītības dokumenta/-u kopiju/-as lūdzam iesniegt līdz 2025.gada 23.decembrim e-pastā kocenu.pamatskola@valmiera.edu.lv. Tālrunis uzziņām: 29573195. Informējam, ka pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām.   Profesija: VISPĀRĒJĀS PAMATIZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Alejas iela 2, Kocēni, Kocēnu pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-12-23 Kontaktpersona: kocenu.pamatskola@valmiera.edu.lv 29573195

Mūsu partneri