Valmieras Ziņas

Kristens Krīgers: BMX – mīlestība no pirmā acu skatiena

Lasīšanas laiks: 4 min

“Mīlestība no pirmā acu skatiena, kura vēl joprojām nav apsīkusi” – tā par BMX riteņbraukšanu teic Valmieras Augstas klases sportistu sagatavošanas centra sportists Kristens Krīgers. BMX kurpēs iekāpis 4 gadu vecumā Jelgavā, “Mītavas kumeļu” sastāvā pie trenera Ivara Grantiņa. Tālāk dzīve savedusi kopā ar olimpiskā čempiona treneri Ivo Lakuču, un kopš 2013.gada viņš trenējas Latvijas BMX dzimtenē Valmierā.

Kā nokļuvi Valmieras AKSSC sastāvā?

Pieļauju, ka mani lielākie sasniegumi bija galvenais iemesls, kāpēc tiku iekļauts sastāvā – mana labākā junioru vecuma sezona, kurā izcīnīju sudrabu gan Eiropas čempionātā, gan Eiropas kausa kopvērtējumā. Biju ļoti priecīgs un pateicīgs, ka mani rezultāti tika novērtēti un tiku uzņemts AKSSC sastāvā!

Kas palīdz sasniegt savus mērķus?

Pirmkārt, lai man izdotos sasniegt savus mērķus, man ir jāpateicas par iespēju visu savu laiku veltīt sportam. Otrkārt, īstie cilvēki blakus – treniņu biedri un treneris, ģimene un draugi, kas atbalsta, kā arī savu lomu ir spēlējuši iegūtie rezultāti. Gan uzvaras, gan zaudējumi motivē iet uz priekšu, lai sasniegtu savus mērķus. Protams, ir brīži, kad uznāk slinkums kaut ko darīt, bet tas ir īslaicīgi, jo zinu, ka viss ieguldītais darbs ir pārāk vērtīgs, lai padotos. Līdz šim neesmu saskāries ar tādu lietu kā motivācijas trūkums.

Vai sākotnēji varēji sevi iedomāties kā profesionālu sportistu?

Jau no pirmajām dienām, kad sāku trenēties, BMX kļuva par manu lielāko prioritāti. Man tas tik ļoti patika, ka viss pārējais likās mazsvarīgāks. To, ka vēlos būt profesionāls sportists, sapratu ap 12-13 gadu vecumu, kad man radās iespēja trenēties kopā ar Māri Štrombergu, Edžu Treimani un Rihardu Veidi. Šie vīri man parādīja, ka tas ir iespējams, un deva man tādu pamatīgāku dzinuli turpināt savu iesākto darbu un iet uz savu mērķi.

Pastāsti par savu treniņu ikdienu!

Mans treneris ir Ivo Lakučs. Ivo savā paspārnē mani paņēma, kad man bija tikai 13 gadi. Tagad man ir 24. Mūsu sadarbība šo gadu laikā ir izveidojusies tik laba, ka saprotamies jau no pusvārda. Trenējos kopā ar Rinaldu Kārkliņu un Vanesu Buldinsku. Mūsu kolektīvs ir saliedēts, un visi esam labi draugi, kas, manuprāt, ir ļoti svarīgi, lai pilnvērtīgi trenētos un viens otru virzītu uz priekšu. Trenējamies vidēji 10 reizes nedēļā.

Treniņu apstākļi šeit Valmierā ir labākajā līmenī, kādā tie varētu būt. Protams, būtu ideāli, ja laikapstākļi Latvijā atļautu trenēties trasē visu cauru gadu, bet, neskatoties uz to, man ir iespēja trenēties starptautiska līmeņa BMX trasē. Nesen izveidota arī jauna trenažieru zāle ar visu vajadzīgo ekipējumu un speciāli pielāgotiem trenažieriem mūsu treniņu programmām, kā arī ir iespēja apmeklēt peldbaseinu un Sporta Veselības centru.

Kā vērtē pilsētas sporta infrastruktūras izmaiņas un attīstību?

Man kā BMX sportistam Valmiera viennozīmīgi ir labākā vieta, kur trenēties. Nekur citur Latvijā man nebūtu tādas iespējas gatavoties sacensībām un trenēties, nekur citur Latvijā nav 8 metru jeb “supercross” starta kalna, Valmieras apkārtnē tādi ir divi.

Salīdzinot iespējas starptautiskā līmenī, mēs esam iesākuši doties pareizā virzienā, taču citas valstis mums vēl ir soli priekšā ar to, ka tur ir iespēja braukt trasēs visu cauru gadu, jo trases ir zem jumta un sliktie laikapstākļi netraucē treniņu procesu.

Pastāsti par saviem augstvērtīgākajiem rezultātiem kopš esi iekļauts AKSSC sastāvā!

Izcīnīta 2.vieta Eiropas kausa kopvērtējumā, uzvaras atsevišķos kausa posmos. Esmu divkārtējs Latvijas čempions Elites grupā. Vairākkārt iekļuvis TOP10 Pasaules kausa posmos un 2019.gadā izcīnīju 9.vietu Eiropas čempionātā Elites grupā.

Vai izdodas sporta dzīvi savienot ar izglītību?

Es absolvēju Valmieras Pārgaujas ģimnāziju un par šo skolu varu teikt tikai labāko. Skolotāji bija ļoti atsaucīgi un pretimnākoši. Dodoties garākos braucienos, vienmēr atradām veidu, kā es varēju mācīties attālināti un izdarīt visus nepieciešamos darbus. Pēc vidusskolas devos uz Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmiju, kur ieguvu pirmā līmeņa augstāko izglītību kā BMX sporta treneris. Manuprāt, apvienot sportu un izglītību nav viegli, bet, pareizi saplānojot savu laiku, tas ir izdarāms.

COVID19… Kādi ir Tavi turpmākie mērķi, ņemot vērā šī vīrusa klātbūtni?

Manuprāt, ne man vienīgajam jāatzīst, ka šis gads un vīrusa ietekme apgrieza visus manus plānus kājām gaisā. Pirmo reizi saskāros ar motivācijas trūkumu, jo ir grūti trenēties, kad nezini, kam trenējies. Sacensības tika atceltas, un nebija zināms, kad tās atsāksies.

Šobrīd esmu iemācījies ar to sadzīvot, mans mērķis vēl joprojām ir nemainīgs. Tam, kam esmu gatavojies beidzamos četrus gadus, es turpinu gatavoties arī šobrīd – tā ir kvalificēšanās Olimpiskajām spēlēm, vienīgi šobrīd jau 2021 gadā.

Kā kopumā vērtē AKSSC projektu un būtību?

Šo projektu vērtēju tikai un vienīgi pozitīvi. Man tas atvieglo ikdienu un palīdz manās sporta gaitās, un, manuprāt, šādi centri ir vairāk kā vajadzīgi. Tas projektā esošajiem sportistiem palīdz turpināt tiekties uz savu mērķi un jaunajiem sportistiem dod papildu motivāciju iekļūt šajā programmā, redzot, ka viņu darbs tiks novērtēts.

Paldies AKSSC projektam, trenerim un treniņu biedriem un citiem atbalstītājiem! Novēlu visiem veselību un izturību! Turpinām strādāt, nepadoties, tiekties uz savu mērķi! Lai viss izdodas!

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldība (turpmāk – Pašvaldība) aicina darbā Informācijas tehnoloģiju centra (ITC) informācijas tehnoloģiju administratoru/-i (uz nenoteiktu laiku). Darba vieta: Rūjienas un Naukšēnu apvienību teritorijās Ja Tev ir vēlme: nodrošināt ar informācijas un komunikācijas tehnoloģijām (turpmāk – IKT) saistīto problēmu pieteikumu pārvaldību un operatīvu risināšanu; nodrošināt datortehnikas lietotāju atbalstu un ar to saistīto problēmsituāciju risināšanu; uzstādīt, konfigurēt, diagnosticēt un modernizēt Pašvaldības iestāžu datortehniku, datortīklus un programmatūru, novērst kļūmes to darbībā; kontrolēt ārējo pakalpojumu sniedzēju darbu izpildi Pašvaldības iestādēs infrastruktūras uzturēšanā; sagatavot priekšlikumus par IKT nomaiņu un efektīvāku izmantošanu; un ja Tev ir: vismaz vidējā profesionālā izglītība informācijas tehnoloģiju jomā; darba pieredze (ar informācijas tehnoloģijām saistītā jomā); izpratne par datortehnikas un biroja tehnikas uzbūvi un problēmu risināšanas secību; izpratne par datortīkla uzbūvi, tīkla iekārtu darbības principiem; valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; kompetences: ļoti labas organizatoriskās un saskarsmes spējas, argumentācijas prasme; prasme patstāvīgi pieņemt lēmumus; analītiskās spējas; augsta atbildības sajūta; precizitāte; spēja strādāt individuāli un komandā; pašiniciatīva un spēja meklēt un piedāvāt jaunus risinājumus; mēs piedāvājam: dinamisku, interesantu un atbildīgu darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā Pašvaldībā; pamatalgu pārbaudes laikā 1258,- EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 1310,- EUR pirms nodokļu nomaksas; iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. CV, motivācijas vēstuli (līdz vienai A4 lapai datorrakstā Arial fontā, ar burtu lielumu “11”) un izglītības dokumenta kopiju, lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv vai personīgi Pašvaldības Dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā, adrese: Lāčplēša ielā 2, Valmierā, Valmieras novadā ar norādi „Informācijas tehnoloģiju centra Informācijas tehnoloģiju administratora/-es amatam” līdz 2026.gada 23.augustam. Tālrunis papildu informācijai: 64292237. Profesija: INFORMĀCIJAS TEHNOLOĢIJU ADMINISTRATORS Darba vietas adrese: LATVIJA, Raiņa iela 3, Rūjiena, Valmieras nov. Darbības joma: Informācijas tehnoloģijas / Telekomunikācijas Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-23 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 64292237

Latvijas Nacionālais arhīvs (Reģ.Nr.90009476367) aicina darbā namu pārzini (uz nenoteiktu laiku) Valmieras zonālajā valsts arhīvā Mēs Valmieras zonālajā valsts arhīvā uzkrājam, uzskaitām, saglabājam, darām pieejamu un popularizējam nacionālo dokumentāro mantojumu. Mūsu pārraudzībā un darbības zonā ietilpst Valmieras, Valkas, Smiltenes un Limbažu novadi. Aicinām savai komandai pievienoties čaklu, rūpīgu un atbildīgu kolēģi namu pārziņa amatā, kurš rūpētos par mūsu darba vietu Valmierā, Cempu ielā 13. Piesakies un pievienojies mūsu kolektīvam! Mums ir svarīgi, lai Tev ir: • vismaz vidējā vai vidējā profesionālā izglītība; • profesionāla pieredze saimniecisko darbu veikšanā, vēlams ēku vai namu apsaimniekošanas jomā; • labas iemaņas darbā ar datoru (MS Office, tīmekļa pārlūkprogrammās, e pasts); • valsts valodas prasmes vismaz B2 līmenī; • prasme plānot un organizēt savu darbu, patstāvīgi risināt ar darba pienākumiem saistītus jautājumus, kā arī augsta atbildības izjūta un labas sadarbības prasmes; • B kategorijas autovadītāja apliecība, iespēja darba vajadzībām izmantot personīgo automašīnu; • par priekšrocību uzskatīsim apgūtas ugunsdrošības apmācības vismaz 20 stundu apjomā. Mēs Tev uzticēsim: • nodrošināt arhīva ēkas apsaimniekošanu; • organizēt un veikt ēkas tehniskā stāvokļa, inženiertehnisko sistēmu un iekārtu uzraudzību; • būt atbildīgajam par ugunsdrošību un nodrošināt ugunsdrošības prasību izpildi; • veikt inventāra uzskaiti un pārraudzīt tā apriti; • veikt saimnieciska rakstura remontdarbus; • veikt saimniecisko vajadzību apzināšanu, organizēt nepieciešamo preču un materiālu iegādi; • veikt priekšmetu un dokumentu pārvietošanu arhīva ēkā ikdienas darba procesu nodrošināšanai; • piedalīties liela apjoma dokumentu un priekšmetu pārvietošanas loģistikas plāna izstrādē un pārvietošanas procesa organizēšanā; • koordinēt sadarbību ar pakalpojumu sniedzējiem un uzraudzīt veikto darbu kvalitāti. Tu iegūsi: • stabilu un atbildīgu darbu valsts iestādē atsaucīgā kolektīvā; • mēnešalgu no 1030 līdz 1090 eiro pirms nodokļu nomaksas, ņemot vērā profesionālo pieredzi; • sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam; • veselības apdrošināšanas polisi (pēc nostrādātiem 3 mēnešiem). Pieteikumu (CV un motivācijas vēstuli) lūdzam iesniegt līdz 2026. gada 23.augustam. Elektroniski: personals@arhivi.gov.lv ar norādi “Namu pārzinis Valmieras zonālajā valsts arhīvā” Vai pa pastu: Latvijas Nacionālais arhīvs, Šķūņu iela 11, Rīga, LV-1050 Uzziņas: tālruņi 26699513 (Valmieras zonālajā valsts arhīvā); 29579108 (personāla nodaļā). Plašāku informāciju par Latvijas Nacionālo arhīvu skatīt tīmekļvietnē www.arhivi.gov.lv Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, Latvijas Nacionālais arhīvs informē, ka pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi, un šo datu apstrādes pārzinis ir Latvijas Nacionālais arhīvs. Papildu informāciju par personas datu apstrādi iespējams iegūt Latvijas Nacionālā arhīva tīmekļvietnē https://www.arhivi.gov.lv/lv/personas-datu-apstrade-latvijas-nacionalaja-arhiva Profesija: NAMU PĀRZINIS Darba vietas adrese: LATVIJA, Cempu iela 13, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-23 Kontaktpersona: Aija Pelēkā

SIA “VALMIERAS NAMSAIMNIEKS” aicina savā komandā kolēģi uz nenoteiktu laiku SPECIALIZĒTĀ AUTOMOBIĻA VADĪTĀJU Galvenie amata pienākumi: vadīt un apkalpot specializēto (arī kravas) automobili. uzturēt uzticēto automobili tehniskajā kārtībā. veikt vispārējos teritoriju un ceļu uzturēšanas un labiekārtošanas darbus. Prasības: Atbilstoša vidējā profesionālā izglītība. autovadītāja apliecība B, C kategorija. vēlama vadītāja apliecība ar ierakstu par profesionālajām zināšanām (kods 95), nepieciešamības gadījumā tiks nodrošināta apmācība par darba devēja līdzekļiem. pieredze kravas automobiļa vadīšanā un tehniskajā apkalpošanā. fiziskā izturība un spēja strādāt komandā. Piedāvājam: Dinamisku darbu vienā no lielākajiem namu pārvaldīšanas uzņēmumiem Vidzemē. Stabilu atalgojumu sākot no EUR 1290 (bruto) līdz 1595 (bruto) mēnesī atkarībā no pieredzes un prasmēm. Veselības apdrošināšanu pēc nostrādātiem 6 mēnešiem. Nelaimes gadījumu apdrošināšanu pēc nostrādātiem 3 mēnešiem. Labumu grozu atbilstoši koplīgumam. Līdzmaksājumu sporta aktivitātēm. Pieteikties līdz 2026.gada 23.augustam, sūtot CV elektroniski uz personals@v-nami.lv vai uz adresi: SIA “VALMIERAS NAMSAIMNIEKS”, Semināra iela 2a, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Sazināsimies tikai ar tiem pretendentiem, kurus aicināsim uz pārrunām. Tālrunis informācijai: 28329013. Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti šīs atlases konkursa ietvaros. Datu pārzinis ir SIA “VALMIERAS NAMSAIMNIEKS”, Semināra iela 2a, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Profesija: SPECIALIZĒTĀ /AUTOMOBIĻA VADĪTĀJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Semināra iela 2A, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Pakalpojumi Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-23 Kontaktpersona: CV sūtīt uz e- pastu: personals@v-nami.lv

Mūsu partneri