Valmieras Ziņas

Kāpēc Garmin pulksteņi gadu gaitā nav zaudējuši savu popularitāti?

Lasīšanas laiks: 3 min

Mūsdienu pasaule pārsteidz ar jaunām tehnoloģijām, un vēl nesen neticamais un nesasniedzamais šodien ir kļuvis par ikdienu. Straujā tehnoloģiju attīstība iespaido arī rokas pulksteņus – pazīstamu un plaši izplatītu aksesuāru, kas pieder gandrīz ikvienam. Ja agrāk pulksteni izmantoja tikai precīzai laika noteikšanai, tad tagad tas funkciju ziņā var konkurēt pat ar datoru.

Jebkura viedaksesuāra – vai tas būtu tālrunis, rokas pulkstenis vai planšetdators – galvenais uzdevums ir vienkāršot ikdienas darbus un ietaupīt mūsu laiku. Katru gadu tirgū parādās desmitiem jaunu vadošo zīmolu viedpulksteņu, kas savstarpēji konkurē ar arvien inovatīvākām funkcijām un uzlabotu sīkrīku veiktspēju. Viena no viedpulksteņu tirgus līderkompānijām ir Garmin, un diez vai ir kāds, kas nav dzirdējis šī zīmola nosaukumu. Garmin pārliecinoši saglabā līderpozīcijas, jo katrs šīs kompānijas viedpulksteņa modelis ir vesels visums, kas ļauj pārvērst sportošanu arī par izklaidi. Ja vēl neesat lepns Garmin viedpulksteņa īpašnieks, ir pienācis laiks izdarīt pareizu izvēli un apsvērt šāda pulksteņa iegādi.

Garmin pulksteņi ir ideāli piemēroti gan valkāšanai ikdienā, gan treniņiem; tam ir daudz pieejamo funkciju un nepārspējams dizains. Aktīva dzīvesveida entuziastiem šis aksesuārs ir būtisks palīgs ikdienā, galvenokārt palīdzot saglabāt līdzsvaru starp fizisko slodzi un pašsajūtas uzlabošanu. Garmin pulksteņi sniedz nepieciešamo informāciju par aerobo un anaerobo slodzi, palīdz uzraudzīt miega kvalitāti un ilgumu, kā arī fiksē pulsa izmaiņas. Šie pamatrādītāji palīdz ne tikai pielāgot treniņu plānu, bet arī sekot veselības stāvoklim.

Galvenā unikālā Garmin vērtība ir VO2 Max – fiziskās sagatavotības un izturības raksturotājs. VO2 Max uzrāda maksimālo skābekļa daudzumu, kas pieejams aerobās enerģijas ražošanai un ir atkarīgs no dzimuma, vecuma un svara. Garmin pulksteņi spēj arī novērtēt treniņa efektivitāti un sniegt datus par pulsa zonām.

Pamatojoties uz treniņu datiem, Garmin pulksteņi izstrādā prognozes un padomus par jūsu nākamo treniņu, kas ļauj sekot progresam un uzlabot sniegumu. Lielākajai daļai Garmin pulksteņu ir pieejams plašs sporta profilu klāsts, no kuriem varat izvēlēties sev nepieciešamos. Tie, kas vēl nejūtas kā sportisti, var izmantot pulksteni, lai saskaitītu dienā nostaigātos soļus, kopējo attālumu un pārvarēto augstumu, savukārt daudzie logrīki palīdz sekot līdzi laika apstākļiem, gaidāmajiem notikumiem kalendārā un brīdinājumiem savienotajā tālrunī.

Lai izvēlētos personalizētāko un piemērotāko modeli, pirms pirkšanas iesakām pārdomāt savas vajadzības, noteiktu funkciju nepieciešamību un vēlmes attiecībā uz pulksteņa dizainu. Garmin pulksteņiem ir tik plašs pielietojuma veidu klāsts, ka pat visprasīgākais pircējs atradīs sev vajadzīgo. Garmin pulksteņi nozīmē ieguldījumu kvalitatīvā, izturīgā un daudzfunkcionālā aksesuārā, kas kalpos gadiem ilgi. Lai kādu modeli jūs izvēlētos, tas vienmēr būs pareizais, jo Garmin vārds jau sen saistās ar nepārspētu kvalitāti un labu gaumi.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gads Jums būs veiksmīgāks par 2025. gadu?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs  izsludina konkursu uz vakanto psihologa amata vietu (darbinieka amats) Prasības pretendentiem/-ēm: maģistra grāds psiholoģijā; ne mazāk kā 2 gadu darba pieredze psihologa amatā pēdējo 5 gadu laikā; sertifikāts klīniskās un veselības psiholoģijas jomā vai reģistrācija šajā jomā ar turpmāko sertificēšanos; praktiska pieredze strādāt ar pieaugušajiem, sniegt individuālās konsultācijas, vadīt grupas nodarbības – seminārus, atbalsta grupas u.c.; pieredze veikt krīzes intervenci individuāli un grupā tiks uzskatīta par priekšrocību; augsta saskarsmes kultūra un komunikācijas prasmes; valsts valodas zināšanas augstākajā līmenī Tiek piedāvāts: nepilns darba laiks (20 darba stundas nedēļā); labi darba apstākļi; mēnešalga (bruto alga) 948.00 EUR, pārbaudes laikā 675.00 EUR; sociālās garantijas, papildatvaļinājums, atvaļinājuma pabalsts un citi iestādē noteiktie motivācijas elementi atbilstoši sasniegtajiem darba rezultātiem; elastīgs darba laiks; veselības apdrošināšana - pēc pārbaudes laika beigām; atbildīgs darbs atsaucīgā un profesionālā kolektīvā; iespēja paplašināt zināšanas un gūt praktisku pieredzi valsts pārvaldē; darba vieta Valmierā, Tērbatas ielā 9 Iesniedzamie dokumenti: pieteikuma vēstule; Curriculum Vitae (CV); izglītības dokumentu kopijas (pretendentiem, kuri izglītību ir ieguvuši ārvalstīs, jāpievieno dokuments par izglītības akadēmisko atzīšanu Latvijā). Iesniedzamos dokumentus sūtīt līdz 2026.gada 3.martam, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV‑1026 ar norādi „Pieteikums psihologa amatam” vai e‑pastu: vscpersonals@iem.gov.lv, vai iesniegt personīgi minētajā adresē 509.kabinetā. Tālrunis uzziņām: 28618182 Atlases konkurss notiks divās kārtās. Pirmā kārta - Pretendentu izglītības un pieredzes atbilstības izvērtēšana pēc iesniegtajiem dokumentiem. Otrā kārta - intervija, kuras laikā tiks novērtētas Pretendenta zināšanas un kompetences atbilstoši amatam noteiktajām prasībām. Lūdzam ievērot, ka sazināsimies un informēsim par konkursa rezultātiem tikai uz interviju uzaicinātos Pretendentus. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13. pantu, informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti ar mērķi nodrošināt personāla atlasi un ar to saistīto Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centra tiesību un pienākumu izpildi. Personas datu apstrāde pamatā tiek veikta, ievērojot Vispārīgās datu aizsardzības regulas 6.panta 1.punkta a) apakšpunktu (datu subjekts ir devis piekrišanu savu personas datu apstrādei). Iesniedzot savu pieteikumu, Jūs piekrītat Jūsu personas datu apstrādei norādītajam mērķim. Informējam, ka pieteikuma dokumentos iekļautie dati var tikt izmantoti atsauksmju saņemšanai no pieteikuma dokumentos norādītājiem iepriekšējiem darba devējiem. Personas datu apstrādes pārzinis ir Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV – 1026, e-pasts: vsc@iem.gov.lv . Saziņai ar personas datu aizsardzības speciālistu: vscdas@iem.gov.lv . Vairāk informācijas tīmekļvietnē: http://vsc.iem.gov.lv/fizisko-personu-datu-apstrade/. Profesija: PSIHOLOGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Tērbatas iela 9, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-03-03 Kontaktpersona: Tālrunis: 28618182 E-pasts: vscpersonals@iem.gov.lv

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldība (turpmāk – Pašvaldība) aicina darbā Civilās aizsardzības nodaļas vadītāju (uz nenoteiktu laiku).  Ja Tev ir vēlme: • nodrošināt aktuālu civilās aizsardzības plānu un tā īstenošanu; • izstrādāt iekšējos normatīvos aktus civilās aizsardzības jomā; • izstrādāt un aktualizēt vadlīnijas apdraudējuma un krīzes situācijās, kā arī uzraudzīt šo vadlīniju izpildi; • organizēt apmācības un seminārus civilās aizsardzības jomā; • nodrošināt sabiedrības izglītošanu par civilās aizsardzības jautājumiem; un ja Tev ir: • augstākā izglītība civilajā drošībā un aizsardzībā vai citā saistītā jomā vai augstākā izglītība un iegūts sertifikāts/apliecība par apmācībām civilās aizsardzības jomā; • darba pieredze civilās aizsardzības jomā; • amata pienākumu izpildei nepieciešamo normatīvo aktu pārzināšana, izpratne to pielietošanā, kā arī izpratne par civilās aizsardzības darba organizāciju, uzraudzības un kontroles pasākumiem; • nevainojama reputācija; • valsts valodas prasme atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: precizitāte un pacietība darba izpildē; labas komunikācijas un sadarbības prasmes; organizatora spējas un prasme plānot, strukturēt un vadīt procesus; precizitāte un augsta atbildības sajūta; analītiska un loģiska domāšana; spēja argumentēt savu viedokli; prezentācijas prasmes; spēja patstāvīgi organizēt savu darbu, noteikt mērķus, ievērot termiņus; spēja strādāt individuāli un komandā; pašiniciatīva un spēja meklēt un piedāvāt jaunus risinājumus; • B kategorijas autovadītāja apliecība;   mēs piedāvājam: • dinamisku, interesantu un atbildīgu darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā Pašvaldībā; • pamatalgu pārbaudes laikā 2304 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 2493 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. CV, motivācijas vēstuli (līdz vienai A4 lapai datorrakstā Arial fontā, ar burtu lielumu “11”), un augstākās izglītības dokumenta kopiju, lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv vai personīgi Dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā, adrese: Lāčplēša ielā 2, Valmierā, Valmieras novadā ar norādi „Civilās aizsardzības nodaļas vadītājs/-a” līdz 2026.gada 25.februārim. Tālrunis papildu informācijai: 64207148. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: PAŠVALDĪBAS IESTĀDES VADĪTĀJS /PRIEKŠNIEKS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Lāčplēša iela 2, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Drošība / Glābšanas dienesti / Aizsardzība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-02-25 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 64207148

Mūsu partneri