Valmieras Ziņas

Kā kopt gultas veļu?

Lasīšanas laiks: 4 min

Gultas veļu – gan spilvenus, gan segas, gan pārvalkus – ir ļoti svarīgi pareizi kopt. Iedomājieties, ka kopjat iemīļoto džemperi vai blūzi, kuru velkat divreiz nedēļā? Tagad padomājiet par gultas veļu. Tā ir tuvu klāt jūsu ķermenim katru nakti, pa 7–8 stundām. Sviedri, epitēlija daļiņas, mati, kosmētikas paliekas, sejas krēms, ķermeņa losjons, mājas putekļi un ziedputekšņi, kas iekļūst no āra. Varbūt nakts laikā vēlējāties nedaudz uzkost un pidžamā iegriezāties virtuvē pēc kāda desertiņā?

Reizēm liekas – kas gan tai gultas veļai var notikt? Lai gan mēs ejam gulēt nomazgājušies, gultas veļā uzkrājas dažādas vielas, tāpēc to ir īpaši uzmanīgi jākopj.

Satīns, lins, kokvilna, zīds – katrs gultas veļas veids ir īpašs, katram veidam raksturīgas savas īpašības. Lai šīs īpatnības pēc iespējas ilgāk tiktu saglabātas, tāpēc uzmanīga kopšana ir nepieciešama katram gultas veļas veidam. Kā kopt un mazgāt dažādu veidu gultas veļu?

Satīns – solīds un uzticams

Satīns ir blīvi austs 100 % kokvilnas audums. Satīns ir viegli kopjams un tas neprasa īpašu kopšanu. Gultas veļa ir izturīga un pārvarēs daudzas mazgāšanas reizes, īpaša ar to, ka salīdzinoši ātri izžūst un ļoti viegli gludinās.

Satīnu iesaka mazgāt 40 °C temperatūrā, taču ir vērts atcerēties vairākas gudrības – ja jūsu gultas veļa ir gaišā krāsā, temperatūru droši varat pacelt līdz 60 °C, tomēr spilgtu, tumšu krāsu satīnu (piem., zilu) iesakām mazgāt zemākā temperatūrā, jo no karstuma tas zaudē krāsu un kļūst bālāks.

Satīna gultas veļas pirkšanas laikā pārliecinieties, ka tas ir izgatavots no 100 % kokvilnas – satīns ar sintētikas piemaisījumu nav kvalitatīvs un novalkājas daudz ātrāk.

Flanelis – maiga un jutīga virspuse

Flanelis – kokvilnas audums, kas izceļas ar to, ka ir burzīts. Flaneļa virspusi klāj mīksta pūka un audumam ir īpaši patīkami pieskarties. Problēma ir tā, ka, bieži mazgājot, šī pūka sabojājas vai vienkārši nomazgājas.

Mazgājot flaneli, iesakām gultas veļu izgriezt uz otru pusi vai ielikt speciālā drēbju mazgāšanai paredzētā maisā, tā mazgājot, audums tiks saudzēts un tā virspuse būs patīkama ilgāku laiku.

Flaneli iesakām mazgāt temperatūrā līdz 40°C, izmantojot maigus mazgāšanas līdzekļus, kuri nesatur enzīmus.

Ko darīt, ja iecienītā flaneļa gultas veļa tik un tā saveļas un vairs nav tik patīkama? Ja vēlaties to izglābt, izmēģiniet elektrisko audumu un pūku savācēju – lieliski noņem ne tikai atsevišķas sīkas pūkas, bet arī izveidojušos „bumbulīšus”.

Lins – ar katru mazgāšanas reizi arvien baltāks un maigāks.

Vispirms, mazgājot lina gultas veļu, iesakām to mazgāt ūdens temperatūrā līdz 30°C . Pievērsiet uzmanību – mazgāšanas laikā lins var sarauties pat līdz 7 %.

Linu raksturo tas, ka katrā mazgāšanas reizē tas kļūst arvien mīkstāks, kā arī – ja citiem audumiem ir tendence kļūt dzeltenīgiem un zaudēt savu burvīgo baltumu, lins no mazgāšanas kļūst tikai gaišāks.

Uzmanīgi – linu neiesaka žāvēt tiešos saules staros, jo no saules stariem gultas veļa var mainīt krāsu. Linam tāpat ir tendence pāržūt, tāpēc neatstājiet to žūt ilgāk nekā nepieciešams. Gludinot, no karsta gludekļa virspusē var parādīties spīdīgi pleķi, tāpēc linu iesaka gludināt no kreisās puses.

Zīds – jutīgs un izvēlīgs

Zīds ir īpašs ar to, ka tas nav augu izcelsmes – tas ir materiāls, kas izveidots no zīdtārpiņu kokona pavedieniem. Zīda pārvalki labvēlīgi iedarbojas uz ādu un matiem, padara tos svaigākus, tiem piemīt arī daudzas citas labās īpašības. Tomēr zīdam vajadzīga īpaši uzmanīga kopšana.

Zīdam „nepatīk” karsts ūdens, tāpēc mazgāt iesakām ūdenī līdz 30°C . Zīds arī nedraudzējās ar lielāko daļu ierasto mazgāšanas līdzekļu, piemēram, visus iecienītos mazgāšanas līdzekļus ar enzīmiem. Enzīmi – tās ir vielas, kuras efektīvi noņem olbaltumvielu izcelsmes traipus no apģērba. Taču zīds pats ir olbaltumvielu izcelsmes un mazgāšanas līdzekļi ar enzīmiem zīdam rada lielu kaitējumu. Zīdu ieteicams mazgāt tikai ar speciāliem zīdam paredzētiem kopšanas līdzekļiem.

Un vēl! Nekāds hlors vai balinātāji. Neatstāt žūt saulē. Gludināt tikai no kreisās puses.

Katūns, linu audekls, trikotāža, sintētika – tik vienkārši kā divi reiz divi

Tie, kam nepatīk daudz domāt par mazgāšanu vai gludināšanu, var izvēlēties gultas veļu, kam nav nepieciešama uzmanīga kopšana – gultas veļu no katūna, linu audekla, trikotāžas vai sintētiskas šķiedras.

Katūns un linu audekls – kokvilnas audumi, gaisa caurlaidīgi, izturīgi, labi valkājas, nav grūti kopjami, viegli mazgājami. Vienkārši – 40 ° C temperatūra un mazgāšanas līdzekļi pēc jūsu ieskatiem. Ātri žūst, viegli gludināmi, un, ja jums nav laika – var arī negludināt.

Trikotāža – adīts materiāls, kurā tiek austs cilpiņas ar adāmmašīnu savienotas noteiktā pinumā; izveidots no dabiskiem materiāliem. Trikotāža ir plāns un patīkams, maigs, elastīgs audums. Nav nepieciešama uzmanīga kopšana – pēc mazgāšanas neizstaipās, nemaina krāsu, trikotāžu var arī negludināt.

Sintētiskas gultas veļas kopšana – visvienkāršākā. Sintētika nesaraujas, tai nav tendence balēt vai mainīt krāsu, tā nesaveļas un nepārklājas ar bumbulīšiem, nesaburzās un nesaraujas. Ātri žūst, viegli gludināma ar gludekli, neizmantojot augstu temperatūru.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Vidzemes slimnīca aicina savā komandā MĀSU Ambulatorajā daļā Galvenie amata pienākumi: veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu; būt elastīgam un piedalīties dažādu manipulāciju veikšanā ambulatorā daļā; uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: māsas/vispārējās aprūpes māsas vai ārsta palīga izglītība vai māszinības studējošs students; reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte, elastība un atbildība; zināšanas darbā ar datoru; valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; iespēja iziet EEG un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (sākot no 1600 EUR); papildus piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 1. aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-01 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

Vidzemes slimnīca aicina savā komandā MĀSU Ambulatorās daļas Endoskopiju nodaļā (vakance uz nepilnu darba laiku) Galvenie amata pienākumi: veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; veikt ārsta nozīmētas ordinācijas, saskaņojot tās ar aprūpes darbībām pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu, dezinfekciju; veikt endoskopiskos izmeklējumus kopā ar ārstu un anesteziologu komandu; būt elastīgam un piedalīties dažādu manipulāciju veikšanā ambulatorā daļā; uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: māsas/vispārējās aprūpes māsas vai ārsta palīga izglītība vai māszinības studējošs students; reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte, elastība un atbildība; zināšanas darbā ar datoru; valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; iespēja iziet endoskopiju un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (sākot no 1500 EUR par pilnu slodzi); papildus piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 1. aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie Ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-01 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, ārstniecības iestādes kods 941800004 aicina savā komandā Uztura speciālistu/i Aicinām mūsu komandai pievienoties profesionālu, empātisku, precīzu un atbildīgu uztura speciālistu darbam Dienas stacionārā un Ambulatorajā daļā, kurš spēj nodrošināt kvalitatīvu uztura aprūpi, individuālu pieeju pacientiem un efektīvu sadarbību multidisciplinārā komandā. Darbs uz nenoteiktu laiku. Darba slodze – pēc vienošanās (pilna vai nepilna slodze). Darba vieta – Strenči. Galvenie darba pienākumi: nodrošināt individuāli pielāgotas uztura konsultācijas pacientiem, ņemot vērā viņu medicīniskās un psiholoģiskās vajadzības; sastādīt un pielāgot uztura plānus pacientiem ar dažādām psihoneiroloģiskām diagnozēm, ievērojot viņu veselības stāvokli un uztura īpatnības; konsultēt pacientus un viņu ģimenes locekļus par veselīga uztura nozīmi, tā ietekmi uz psihisko veselību un dzīves kvalitāti; strādāt multidisciplinārā komandā un sadarboties ar citiem pacienta ārstniecības procesā iesaistītajiem veselības aprūpes speciālistiem, lai izstrādātu efektīvas uztura terapijas programmas; piedalīties slimnīcas organizētajos izglītojošajos un informatīvajos pasākumos par uzturu un tā nozīmi psihiskās veselības uzlabošanā; regulāri izvērtēt un pielāgot uztura plānus atbilstoši pacienta ārstniecības gaitai un veselības stāvokļa izmaiņām; sekot līdzi aktualitātēm uztura zinātnē un veselības aprūpē, lai nodrošinātu mūsdienīgus un efektīvus uztura risinājumus pacientiem. Prasības kandidātiem: profesionālā augstākā izglītība veselības aprūpē un uztura speciālista kvalifikācija; derīgs sertifikāts uztura speciālista specialitātē un reģistrācija Ārstniecības personu reģistrā; labas datorprasmes; spēja patstāvīgi un racionāli organizēt savu darbu; spēja veidot un uzturēt efektīvu sadarbību ar kolēģiem un iesaistīties komandas darbā; psihoemocionālā noturība; laipna un atsaucīga attieksme; precizitāte un augsta atbildības sajūta; valsts valodas zināšanas atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām. Piedāvājam: atalgojumu 2142,00 EUR bruto mēnesī par pilnu darba slodzi, nepilnas slodzes gadījumā atalgojums tiek noteikts proporcionāli darba slodzei, kā arī piemaksu par darbu īpašos apstākļos; darba devēja apmaksātas apmācības; mūsdienīgu darba vidi un profesionālās pilnveides iespējas; darbu profesionālā un atbalstošā kolektīvā; papildatvaļinājumu; motivējošu labumu grozu darbiniekiem; veselības apdrošināšanas polisi pēc 6 nostrādātiem mēnešiem. Kandidātus aicinām pieteikties līdz 2026.gada 27.martam, nosūtot motivācijas vēstuli un CV uz e-pasta adresi: vakances@strencupns.lv. Jautājumu gadījumā lūdzam sazināties ar VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca” personāla vadītāju Svetlanu Karaņikovu, tālr. 25480530. 1) Pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. 2) Personas datu apstrādes pārzinis ir VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, kontaktinformācija: Valkas ielā 11, Strenčos, Valmieras novadā, LV -4730, e-pasts: info@strencupns.lv. Papildu informāciju par personas datu apstrādi jūs varat iegūt interneta mājas lapā: https://strencupns.lv/ Profesija: UZTURA SPECIĀLISTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Valkas iela 11, Strenči, Valmieras nov. Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-03-27 Kontaktpersona: CV ar norādi vakancei sūtīt pa pastu vai uz svetlana.karanikova@strencupns.lv, 25480530. Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Mūsu partneri