Valmieras Ziņas

Izvēlies rūpēties par sevi

Lasīšanas laiks: 2 min

Kolagēns visbiežāk tiek saistīts tikai ar skaistumkopšanas jomu, bet, laikam ejot, viss strauji ir mainījies. Šobrīd pasaulē un Latvijā ir populārs kolagēna uztura bagātinātājā pulveris, kas ir bez konservantiem, krāsvielām un saldinātājiem. Lielisks palīgs ikdienas gaitās, lai uzturētu savu ķermeni jauneklīgu un skaistu.

Kādēļ kolagēns ir tik svarīgs

Kolagēns atrodas cīpslās un ādā, aptuveni veidojot 30% no kopējā olbaltumvielu satura cilvēka ķermenī. Mūsu kaulu, muskuļu, cīpslu, saišu, ādas un matu uzbūve nav iedomājama bez kalogēna. Kolagēns darbojas kā saistviela, lai uzturētu ķermeņa izskatu lieliskā stāvoklī.

Kalogēnu cilvēka ķermenī sintezē fibroplasti. Attiecīgi novecošanas rezultātā, kā arī dzīvesveida rezultāta dēļ šī sintēze samazinās jau aptuveni pēc 25 gadu vecuma. Ar katru dzīves gadu dabiskā kalogēna sintēze samazinās par 1%. Iespējams, cilvēks var neizjust šīs izmaiņas, kas notiek organismā, bet ārējā veidolā tas ar laiku kļūs arvien pamanāmākas. Tieši tādēļ arī tiek piedāvāts kolagēna pulveris, lai laicīgi varētu šīs izmaiņas novērst un tās nebūs tik ļoti izteiktas.

Kā lietot kolagēna pulveri

Kolagēnu var pievienot dažādiem pārtikas produktiem, tas palīdz veicināt organisma fizioloģisko darbību. Kolagēna pulverim nav specifiskas garšas, kā arī tas ir viegli šķīstošs. Pievienojiet to savai brokastu putrai vai smūtijam vai jebkam citam, ko Jūs lietojat uzturā. Ieteicamā dienas deva ir 10 g, bet tā kā tas ir dabisks uztura bagātinātājs, tad iespējams devu arī pēc saviem ieskatiem pamainīt vai nepieciešamības gadījumā konsultēties ar dietalogu.

Ieguvumi no kalogēna lietošanas

Lai varētu runāt par ieguvumiem un rezultātiem, kolagēna pulveri būtu ieteicams lietot regulāri vismaz vienu mēnesi.  Plusi lietojot kalogēnu:

  • uzlabojas matu, nagu un ādas izskats;
  • nostiprinās locītavas, kauli un skrimšļi;
  • liekā svara regulēšana;
  • muskuļu augšana;
  • samazinās vēlme pēc nekontrolētas ēšanas.

Kalogēnu iespējams nopirkt interneta veikalā kolagens.lv. Šobrīd izdevīgi iegādāties uzreiz divus vai trīs iepakojumus, jo tiem ir draudzīgs cenu piedāvājums. Iepazīstieties ar cilvēku atsauksmēm mūsu mājas lapā, kas lietojuši kalogēnu. Un izvēlieties rūpēties par sevi un savu veselību, lietojot kvalitatīvu uztura bagātinātāju.

Aktuālais jautājums

Vai esi iepazinies ar jauno Valmieras novada teritoriālo plānojumu?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem, kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" kā lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā AICINA DARBĀ Autobusa vadītāju filiālē "Rūja" (uz nenoteiktu laiku, 1 amata vieta uz pilnu slodzi) Mēs piedāvājam: sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam; alga (bruto) EUR 925– EUR 1220 atbilstoši profesionālajai pieredzei un kompetencēm; pārbaudes laikā atalgojums līdz EUR 950; darba pieredzi valsts pārvaldē; labus darba apstākļus; draudzīgus, atsaucīgus un profesionālus kolēģus; veselības apdrošināšanu pēc 3 mēnešiem. Būtiskākie amata pienākumi: droši un savlaicīgi pārvadāt klientus un darbiniekus atbilstoši maršrutiem un grafikiem; nodrošināt klientu apkalpošanu - palīdzēt iekāpt/izkāpt, īpaši personām ar kustību traucējumiem; uzraudzīt transportlīdzekļa tehnisko stāvokli, veikt ikdienas pārbaudes un nodrošināt tā uzturēšanu kārtībā; uzturēt kārtībā transportlīdzekļa garāžas telpas un teritoriju ap garāžu; aizpildīt nepieciešamo dokumentāciju (ceļazīmes u.c.) un ievērot noteiktās darba procedūras; rīkoties atbildīgi ārkārtas situācijās, ievērot satiksmes, darba drošības un iekšējās kārtības noteikumus; pēc nepieciešamības, tīrīt sniegu, grābt lapas, novākt gružus uz brauktuvēm, kā arī pļaut zāli. Prasības pretendentam: vispārējā vidējā vai vidējā profesionālā; labas latviešu valodas zināšanas; D kategorijas autovadītāja apliecība, 95.kods (profesionālā transportlīdzekļa vadītāja kategorija); derīgs elektroniskais paraksts (palīdzēsim izveidot). Darba vietas adrese: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts., Valmieras novads. Profesionālās darbības aprakstu (CV) ar atzīmi "Autobusa vadītājs" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv. Uzmanību! VSAC "Zemgale" personāla dokumentu aprite tiks nodrošināta elektroniski, līdz ar to dokumentu parakstīšanai Jums būs nepieciešams izmantot patstāvīgi noformētu elektronisko parakstu. Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja trīs nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. Profesija: AUTOBUSA VADĪTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūja, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-07-05 Kontaktpersona: CV sūtīt uz e- pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Mūsu partneri