Valmieras Ziņas

Improvizācijas teātra meistarklasē Valmierā būs iespēja apgūt kļūdīšanās mākslu

Lasīšanas laiks: 3 min

Kļūdīties ir forši – ar šādu domu bieži uz skatuves kāpj improvizatori, taču ar kļūdām sastopamies arī ārpus skatuves dēļiem, kur tās ne vienmēr spējam pieņemt ar mieru un smaidu. Lai iemācītos apzināties kļūdas un pieņemt to radītās sajūtas vai izmantot tās savā labā, lai pilnvērtīgi baudītu darba, radošos un dzīves procesus, Sarunu skola LAMPA aicina uz Tea Tree Improvizācijas teātra meistarklasi Valmierā, Valmieras integrētajā bibliotēkā. Ikviens uz nodarbību gaidīts 29. novembrī plkst. 17.30, ieeja – brīva.

“Ikdienas komunikācijā teju uz katra soļa pieļaujam kļūdas, kuras bieži ir nenozīmīgas, bet tāpat raisa nepatīkamas sajūtas. Kļūdas mēdz mūs stindzināt, neļaujot būt spontāniem, kavē spert soļus un izteikt vārdus, kurus vēlamies, un ietekmē mūsu pašapziņu. Sajūtas, kas rodas, kļūdoties svarīgu sarunu laikā, ir jāmēģina nobloķēt un neļaut tām ietekmēt savu labsajūtu un sarunas rezultātu. Ir jāpieņem, ka bez kļūdām nav iespējams nedz spēlēt improvizācijas teātri, nedz dzīvot, jāsaprot, ka kļūdīties patiešām ir forši!” par meistarklases ideju stāsta tās vadītāja Mairita Strūberga – Tea Tree Impro dibinātāja un vadītāja, kas jau 15 gadus nodarbojas ar improvizācijas teātri, tā pētīšanu un pielietošanu gan ikdienā, gan uz skatuves.

Ieeja nodarbībā brīva, uzrādot bezmaksas biļeti drukātā veidā vai viedtālrunī. Biļeti iespējams iegūt, reģistrējoties https://bit.ly/2DnHzRh. Meistarklase ilgs 2,5 stundas (17.30 – 20.00), ierašanās no plkst. 17.00.

“Aicinām Valmieras un apkaimes iedzīvotājus uz jēgpilnu nodarbību par kļūdīšanās mākslu – sabiedrībā bieži vien valda stereotips, ka kļūdīties ir slikti, apkārtējie pat nenozīmīgas kļūdas mēdz nosodīt, kā rezultātā mēs jūtamies ierobežoti, lai kaut ko mēģinātu darīt citādāk. Mairitas Strūbergas nodarbība pārsteigs ar daudziem praktiskiem piemēriem, ko ikviens varēs izmantot tālāk dzīvē, kā arī ļaus paskatīties uz kļūdām no malas – gan pašiem kļūdoties, gan vērojot citus, bet beigās secinot, ka tas ir tik cilvēcīgi. Varētu pat teikt, ka šī nodarbība ļaus kādam atbrīvoties no nevajadzīgiem stereotipiem. Mums ir svarīgi, lai sabiedrība, kurā dzīvojam, respektētu dažādu cilvēku pieredzi un viedokļus, lai mēs izturētos cieņpilni pret apkārtējo nenozīmīgām kļūdām, lai kopīgiem spēkiem veidotu iekļaujošu sabiedrību,” uzsver British Council pārstāvniecības Latvijā vadītāja Zane Matesoviča.

Sarunu skolas LAMPA ietvaros šajā semestrī norisināsies desmit praktiskas nodarbības dažādās Latvijas pilsētās, ko Sarunu festivāls LAMPA piedāvā festivāla starplaikā – pavasara un rudens sezonās. Sarunu skolas nodarbību mērķis ir izkopt demokrātiskās sarunāšanās kultūru Latvijā. Mācoties sarunāties cieņpilni, argumentēti, uzklausot vienam otru un pieņemot, ka katram viedoklim ir tiesības pastāvēt, neatkarīgi no tā, vai tas sakrīt ar mūsējo, ikviens interesents nodarbību laikā varēs gūt praktiskas iemaņas veiksmīgākai saskarsmei ar līdzcilvēkiem. Sarunu skolu LAMPA atbalsta Fonds atvērtai sabiedrībai DOTS, Valsts Kultūrkapitāla fonds un British Council pārstāvniecība Latvijā, nodarbību Valmierā – Valmieras integrētā bibliotēka.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldība (turpmāk – Pašvaldība) aicina darbā Civilās aizsardzības nodaļas vadītāju (uz nenoteiktu laiku).  Ja Tev ir vēlme: • nodrošināt aktuālu civilās aizsardzības plānu un tā īstenošanu; • izstrādāt iekšējos normatīvos aktus civilās aizsardzības jomā; • izstrādāt un aktualizēt vadlīnijas apdraudējuma un krīzes situācijās, kā arī uzraudzīt šo vadlīniju izpildi; • organizēt apmācības un seminārus civilās aizsardzības jomā; • nodrošināt sabiedrības izglītošanu par civilās aizsardzības jautājumiem; un ja Tev ir: • augstākā izglītība (priekšrocība pretendentiem, kuriem ir augstākā izglītība civilajā drošībā un aizsardzībā vai citā saistītā jomā vai augstākā izglītība un iegūts sertifikāts/apliecība par apmācībām civilās aizsardzības jomā); • darba pieredze civilās aizsardzības jomā; • amata pienākumu izpildei nepieciešamo normatīvo aktu pārzināšana, izpratne to pielietošanā, kā arī izpratne par civilās aizsardzības darba organizāciju, uzraudzības un kontroles pasākumiem; • nevainojama reputācija; • valsts valodas prasme atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: precizitāte un pacietība darba izpildē; labas komunikācijas un sadarbības prasmes; organizatora spējas un prasme plānot, strukturēt un vadīt procesus; precizitāte un augsta atbildības sajūta; analītiska un loģiska domāšana; spēja argumentēt savu viedokli; prezentācijas prasmes; spēja patstāvīgi organizēt savu darbu, noteikt mērķus, ievērot termiņus; spēja strādāt individuāli un komandā; pašiniciatīva un spēja meklēt un piedāvāt jaunus risinājumus; • B kategorijas autovadītāja apliecība;   mēs piedāvājam: • dinamisku, interesantu un atbildīgu darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā Pašvaldībā; • pamatalgu pārbaudes laikā 2304 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 2493 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. CV, motivācijas vēstuli (līdz vienai A4 lapai datorrakstā Arial fontā, ar burtu lielumu “11”), un augstākās izglītības dokumenta kopiju, lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv vai personīgi Dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā, adrese: Lāčplēša ielā 2, Valmierā, Valmieras novadā ar norādi „Civilās aizsardzības nodaļas vadītājs/-a” līdz 2026.gada 13.martam. Tālrunis papildu informācijai: 64207148. Ar nolikumu "Amata pretendentu atlases NOLIKUMS Civilās aizsardzības nodaļas vadītāja amatam" varat iepazīties šeit. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: PAŠVALDĪBAS IESTĀDES VADĪTĀJS /PRIEKŠNIEKS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Purva iela 12A, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Drošība / Glābšanas dienesti / Aizsardzība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-03-13 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 64207148

TOP 10 labākais darba devējs Vidzemē - Vidzemes slimnīca aicina savā komandā FARMACEITA ASISTENTU slēgta tipa aptiekā Galvenie amata pienākumi: komplektēt un izsniegt medikamentus un medicīnas preces slimnīcas nodaļām atbilstoši pieprasījumam; piedalīties medikamentu un medicīnas preču pieņemšanā un izvietošanā attiecīgajās uzglabāšanas vietās; veikt saņemto un izsniegto vienību uzskaiti IS “Horizon”; ievērot pareizu medikamentu un medicīnas preču uzglabāšanu un realizāciju, uzraudzīt medikamentu derīguma termiņus; sniegt nepieciešamo informāciju nodaļām par medikamentiem un medicīnas precēm. Prasības kandidātiem: 1.līmeņa augstākā profesionālā izglītība farmācijas jomā; farmaceita asistenta reģistrācija Latvijas Farmaceitu biedrības reģistrā; pieredze farmaceita vai farmaceita asistenta darbā; zināšanas nozares reglamentējošos normatīvos aktos; prasme strādāt komandā un individuāli, labas saskarsmes prasmes; augsta atbildības sajūta un precizitāte; labas datorprasmes. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē un TOP 10 labākā darba devēja Vidzemē; darba līgums uz nenoteiktu laiku; normālais darba laiks (no pl.8.00 līdz 16.30); atbildīgs un interesants darbs komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (mēnešalga 1050 EUR); prēmijas un motivējošs labumu grozs; darba devēja apmaksātas apmācības; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 18.martam uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: SIA „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie Personāla vadības daļas vadītājas S.Kandeles pa tālr.: 29443898. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: FARMACEITA ASISTENTS Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-03-18 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

TOP 10 labākais darba devējs Vidzemē - Vidzemes slimnīca aicina savā komandā MĀSU Bērnu slimību nodaļā Galvenie amata pienākumi: veikt dažāda vecuma bērnu un pusaudžu veselības stāvokļa un fiziskās attīstības novērtēšanu, aprūpes vajadzību noteikšanu, vajadzību apmierināšanas organizēšanu, rezultātu izvērtēšanu; plānot un veikt bērnu aprūpi un uzraudzību, pielietojot aktuālākās ārstēšanas un aprūpes metodes; precīzi izpildīt ārsta deleģētos norādījumus un uzdevumus; veikt invazīvās/ neinvazīvās procedūras bērniem saskaņā ar aktuālajām vadlīnijām/ metodēm; dokumentēt attiecībā uz bērniem un viņu ģimeni veiktās aprūpes darbības un ārstnieciskās procedūras; uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: māsas/vispārējās aprūpes māsas izglītība (vēlama māsas/vispārējās aprūpes māsas bērnu aprūpē specializācija); reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte un atbildība; zināšanas darbā ar datoru; valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; atbilstība Bērnu tiesību aizsardzības likuma 72. panta prasībām; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (1877 - 2000 EUR); prēmijas un motivējošs labumu grozs; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 12.aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie Bērnu slimību nodaļas virsmāsas Iveta Bērziņas pa tālr. 26307354. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA bērnu aprūpē Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-12 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv; Ivetas Bērziņa;26307354 Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

Mūsu partneri