Valmieras Ziņas

Improvizācijas teātra meistarklasē Valmierā būs iespēja apgūt kļūdīšanās mākslu

Lasīšanas laiks: 3 min

Kļūdīties ir forši – ar šādu domu bieži uz skatuves kāpj improvizatori, taču ar kļūdām sastopamies arī ārpus skatuves dēļiem, kur tās ne vienmēr spējam pieņemt ar mieru un smaidu. Lai iemācītos apzināties kļūdas un pieņemt to radītās sajūtas vai izmantot tās savā labā, lai pilnvērtīgi baudītu darba, radošos un dzīves procesus, Sarunu skola LAMPA aicina uz Tea Tree Improvizācijas teātra meistarklasi Valmierā, Valmieras integrētajā bibliotēkā. Ikviens uz nodarbību gaidīts 29. novembrī plkst. 17.30, ieeja – brīva.

“Ikdienas komunikācijā teju uz katra soļa pieļaujam kļūdas, kuras bieži ir nenozīmīgas, bet tāpat raisa nepatīkamas sajūtas. Kļūdas mēdz mūs stindzināt, neļaujot būt spontāniem, kavē spert soļus un izteikt vārdus, kurus vēlamies, un ietekmē mūsu pašapziņu. Sajūtas, kas rodas, kļūdoties svarīgu sarunu laikā, ir jāmēģina nobloķēt un neļaut tām ietekmēt savu labsajūtu un sarunas rezultātu. Ir jāpieņem, ka bez kļūdām nav iespējams nedz spēlēt improvizācijas teātri, nedz dzīvot, jāsaprot, ka kļūdīties patiešām ir forši!” par meistarklases ideju stāsta tās vadītāja Mairita Strūberga – Tea Tree Impro dibinātāja un vadītāja, kas jau 15 gadus nodarbojas ar improvizācijas teātri, tā pētīšanu un pielietošanu gan ikdienā, gan uz skatuves.

Ieeja nodarbībā brīva, uzrādot bezmaksas biļeti drukātā veidā vai viedtālrunī. Biļeti iespējams iegūt, reģistrējoties https://bit.ly/2DnHzRh. Meistarklase ilgs 2,5 stundas (17.30 – 20.00), ierašanās no plkst. 17.00.

“Aicinām Valmieras un apkaimes iedzīvotājus uz jēgpilnu nodarbību par kļūdīšanās mākslu – sabiedrībā bieži vien valda stereotips, ka kļūdīties ir slikti, apkārtējie pat nenozīmīgas kļūdas mēdz nosodīt, kā rezultātā mēs jūtamies ierobežoti, lai kaut ko mēģinātu darīt citādāk. Mairitas Strūbergas nodarbība pārsteigs ar daudziem praktiskiem piemēriem, ko ikviens varēs izmantot tālāk dzīvē, kā arī ļaus paskatīties uz kļūdām no malas – gan pašiem kļūdoties, gan vērojot citus, bet beigās secinot, ka tas ir tik cilvēcīgi. Varētu pat teikt, ka šī nodarbība ļaus kādam atbrīvoties no nevajadzīgiem stereotipiem. Mums ir svarīgi, lai sabiedrība, kurā dzīvojam, respektētu dažādu cilvēku pieredzi un viedokļus, lai mēs izturētos cieņpilni pret apkārtējo nenozīmīgām kļūdām, lai kopīgiem spēkiem veidotu iekļaujošu sabiedrību,” uzsver British Council pārstāvniecības Latvijā vadītāja Zane Matesoviča.

Sarunu skolas LAMPA ietvaros šajā semestrī norisināsies desmit praktiskas nodarbības dažādās Latvijas pilsētās, ko Sarunu festivāls LAMPA piedāvā festivāla starplaikā – pavasara un rudens sezonās. Sarunu skolas nodarbību mērķis ir izkopt demokrātiskās sarunāšanās kultūru Latvijā. Mācoties sarunāties cieņpilni, argumentēti, uzklausot vienam otru un pieņemot, ka katram viedoklim ir tiesības pastāvēt, neatkarīgi no tā, vai tas sakrīt ar mūsējo, ikviens interesents nodarbību laikā varēs gūt praktiskas iemaņas veiksmīgākai saskarsmei ar līdzcilvēkiem. Sarunu skolu LAMPA atbalsta Fonds atvērtai sabiedrībai DOTS, Valsts Kultūrkapitāla fonds un British Council pārstāvniecība Latvijā, nodarbību Valmierā – Valmieras integrētā bibliotēka.

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

VAS ''Latvijas Pasts'' Valmieras reģionālais loģistikas centrs acina komanda apkopēju Darba pienākumi: Telpu ikdienas uzkopšana un tīrīšana, sanitāro telpu kopšana, atkritumu apsaimniekošana, virsmu dezinfekcija un papildu tīrīšanas darbu veikšana pēc nepieciešamības. Prasības kandidātiem: Latviešu valodas prasmes atbilstoši vidējā līmeņa A(2) pakāpei; Spēja un vēlme ātri pielāgoties dažādiem darba apstākļiem un pienākumiem. Mūsu piedāvājums: Atalgojums 395,00 EUR (bruto) mēnesī par nepilnu slodzi; Darba laiks darba dienās (20 h nedēļā),par laika posmu iepriekš vienojoties ar darba devēju; Veselības apdrošināšanas polisi pēc 3 nostrādātiem mēnešiem; Obligātās veselības pārbaudes izdevumu segšana pēc pārbaudes laika; Nelaimes gadījumu apdrošināšana no pirmās dienas; Plašs labumu grozs, tostarp papildatvaļinājuma dienas (par darba stāžu un veselības veicināšanai) dažādi pabalsti, dāvanas un citas priekšrocības; Papildu informācija: Interesentus aicinām sūtīt savu CV uz norādīto e-pastu: cv@pasts.lv  Novērtējam katru saņemto pieteikumu, taču informējam, ka sazināsimies ar tiem kandidātiem, kuri tiks izvirzīti uz otro atlases kārtu. Nosūtot savu CV un piesakoties konkursam uz izsludināto vakanci, Jūs piekrītat savu personas datu apstrādei personāla atlases vajadzībām konkrētā konkursa ietvaros. Datu apstrādes termiņš – 3 (trīs) mēneši no atlases konkursa noslēguma dienas. Profesija: APKOPĒJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Cempu iela 8, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Pakalpojumi Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-09-21 Kontaktpersona: Linda Barkāne

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldība (turpmāk – Pašvaldība) aicina darbā Sociālo lietu pārvaldes struktūrvienībā “Sociālā darba nodaļa” sociālo darbinieku/-ci (uz nenoteiktu laiku). Ja Tev ir vēlme: • veikt profilaktisko un sociālo darbu ar nepilngadīgiem jauniešiem (turpmāk – Jaunieši); • izstrādāt un īstenot uzvedības sociālās korekcijas un sociālās palīdzības programmas Jauniešiem ar antisociālu uzvedību; • atbalstīt Jauniešu attīstības iespējas, veicinot viņu iekļaušanos dažādos izglītības un nodarbinātības atbalsta pasākumos, sociālajos projektos vai programmās; • sadarboties, organizēt un piedalīties starpinstitūciju darba grupās, sēdēs, sanāksmēs, darba grupās, semināros; un ja Tev ir: • izglītība atbilstoši Sociālo pakalpojumu un sociālās palīdzības likuma 41.pantam; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • ar darba jomu saistīto normatīvo aktu pārzināšana un izpratne to pielietošanā; • kompetences: ļoti labas organizatoriskās un saskarsmes spējas, empātijas un klausīšanās prasme; precizitāte, augsta atbildības sajūta; prasme strādāt individuāli un komandā; spēja ātri un patstāvīgi pieņemt lēmumus nestandarta situācijās; spēja argumentēt savu viedokli; • labas iemaņas darbā ar datoru; • B kategorijas autovadītāja tiesības; mēs piedāvājam: • dinamisku, interesantu un atbildīgu darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā Pašvaldībā; • pamatalgu pārbaudes laikā 1258 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 1310 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. CV, motivācijas vēstuli (līdz vienai A4 lapai datorrakstā Arial fontā, ar burtu lielumu “11”) un augstākās izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv, vai personīgi Valmieras novada pašvaldības Dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā, adrese: Lāčplēša iela 2, Valmiera, Valmieras novads, ar norādi „Sociālā/-ās darbinieka/-ces amatam”, līdz 2026.gada 31.augustam. Tālrunis papildu informācijai: 64207148 vai 27891673. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SOCIĀLAIS DARBINIEKS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Lāčplēša iela 2, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-31 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 64207148, 27891673

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldība (turpmāk – Pašvaldība) aicina darbā Sociālo lietu pārvaldes struktūrvienībā “Sociālā darba nodaļa” sociālo darbinieku/-ci darbam ar ģimenēm un bērniem (uz nenoteiktu laiku). Ja Tev ir vēlme: • veikt sociālo darbu ar ģimenēm un bērniem un jauniešiem; • apzināt un piesaistīt nepieciešamos resursus ģimenēm ar bērniem un jauniešiem; • veikt nepieciešamo dokumentāciju atbilstoši sociālā gadījuma vadības prasībām; • strādāt komandā ar kolēģiem un sekmēt aktīvu sadarbību ar Pašvaldības Sociālo lietu pārvaldes, Bāriņtiesas, izglītības iestāžu un citu institūciju pārstāvjiem; un ja Tev ir: • izglītība atbilstoši Sociālo pakalpojumu un sociālās palīdzības likuma 41.pantam; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • ar darba jomu saistīto normatīvo aktu pārzināšana un izpratne to pielietošanā; • kompetences: ļoti labas organizatoriskās un saskarsmes spējas, empātijas un klausīšanās prasme; precizitāte, augsta atbildības sajūta; prasme strādāt individuāli un komandā; spēja ātri un patstāvīgi pieņemt lēmumus nestandarta situācijās; spēja argumentēt savu viedokli; • labas iemaņas darbā ar datoru; • B kategorijas autovadītāja tiesības; mēs piedāvājam: • dinamisku, interesantu un atbildīgu darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā Pašvaldībā; • pamatalgu pārbaudes laikā 1258 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 1310 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. CV, motivācijas vēstuli (līdz vienai A4 lapai datorrakstā Arial fontā, ar burtu lielumu “11”) un augstākās izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv, vai personīgi Valmieras novada pašvaldības Dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā, adrese: Lāčplēša iela 2, Valmiera, Valmieras novads, ar norādi „Sociālā/-ās darbinieka/-ces darbam ar ģimenēm ar bērniem amatam”, līdz 2026.gada 31.augustam. Tālrunis papildu informācijai: 64207148 vai 27891673. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SOCIĀLAIS DARBINIEKS DARBAM AR ĢIMENI UN BĒRNIEM Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Lāčplēša iela 2, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-31 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 64207148, 27891673

Mūsu partneri