Valmieras Ziņas

Desmit lietas, kas viņam patīk vairāk par vārdiem “Es tevi mīlu”

Lasīšanas laiks: 6 min

Tas jau ir zināms – vīrieši mīl ar acīm, sievietes ar ausīm. Vīrieši ir impulsīvi, savukārt sievietēm patīk analizēt katru darbību. Vīrieši ir no Marsa, bet sievietes –  no Venēras. Tā kā sievietes un vīrieši tik ļoti atšķiras, ir tikai normāli, ka abu sirdis alkst pēc dažādām lietām. Kamēr vārdi “Es tevi mīlu” sievietei liek smaidīt līdz ausīm, vīrietim šie vārdi var neizraisīt tādu pašu sajūsmu. Portāls Womansday.com piedāvā padomus, kā savam vīrietim vari izrādīt mīlestību veidos, kurus viņš patiešām novērtēs.

Velti viņam nedalītu uzmanību

“Kad vīrietis redz, ka tu vakariņu laikā pievērsies savam telefonam, viņam tas var likt justies mazsvarīgam,” norāda laulību konsultants Maiks Dovs (Mike Dowe). Tas tādēļ, ka vīrieša smadzenes vērstas uz vienas konkrētas darbības veikšanu, nevis vairākām vienlaicīgi. Neskatoties uz to, ka sievietes smadzenes darbojas tieši pretēji, tavs vīrietis novērtēs, ja uzmanību veltīsi tikai viņam, parādot, ka viņš ir tava prioritāte. Uzturi acu kontaktu un centies nepārtraukt vīrieti sarunas laikā.

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

Pagatavo viņa iecienītāko ēdienu

Senais teiciens ir patiess – “ceļš uz vīrieša sirdi iet caur viņa vēderu”. “Tas, ka tu pati zini, kas viņam garšo, parāda to, cik ļoti tu viņu pazīsti,” norāda M.Dovs, “un pāri, kuri viens par otru zina arī smalkus sīkumus, dzīvo laimīgā laulībā.”

Ilustratīvs foto. / Foto: Cristian Bortes, Flickr.com, http://ej.uz/183o

Ilustratīvs foto. / Foto: Cristian Bortes, Flickr.com, http://ej.uz/183o

Biežāk velc to kleitu, kas viņam tik ļoti patīk

Pucēšanās parāda, ka tu joprojām vēlies izskatīties labi viņa dēļ neatkarīgi no tā, cik ilgi esat kopā. “Vīrieša smadzenes vairāk atbild uz vizuāliem mājieniem,” norāda M.Dovs, “un, redzot tevi tajā pievilcīgajā kleitā, viņš būs pārliecināts, ka tu viņu iekāro.” Spilgti sarkanā krāsa parasti iedarbojas vislabāk.

Ilustratīvs foto. / Foto: Enric Fradera, Flickr.com, http://ej.uz/axrd

Ilustratīvs foto. / Foto: Enric Fradera, Flickr.com, http://ej.uz/axrd

Rūpējies par sevi

Cīņa ar stresu, veselīgs uzturs, fiziskie vingrinājumi, kaitīgo ieradumu atmešana, pat sevis lutināšana arī ir veidi, kā izrādīt savam vīrietim, ka mīli viņu. Pēc M.Dova teiktā, tas liek vīrietim saprast, ka tu vēlies ar viņu pavadīt ilgu un laimīgu kopdzīvi un darīsi visu, lai viņam nebūtu jāuztraucas par to, ka veselības problēmas varētu šo idilli iztraucēt.

Ilustratīvs foto. /  Foto: Dave Rosenblum, Flickr.com, http://ej.uz/drrf

Ilustratīvs foto. / Foto: Dave Rosenblum, Flickr.com, http://ej.uz/drrf

Izsaki viņam komplimentus

Laikam ejot, vīrietim parasti jācīnās par sievietes uzmanību, un viņam nav bail izmantot vīrieša metodes cīņā ar konkurentiem. Liec savam vīrietim saprast, ka viņš pilda savu lomu – apgādā ģimeni, atrisina problēmas, ir meistars visās lietās, lieliskais vīrietis gultā un bruņinieks baltā zirgā. “Neviltoti un patiesi komplimenti par viņa izskatu un spējām parāda, ka tu viņu apbrīno,”norāda psiholoģe Andra Broša (Andra Brosh). Izrādi viņam, ka priecājies par tik spēcīgu vīrieti sev blakus. 

Ilustratīvs foto. / Foto: H.K Nilsen, Flickr.com, http://ej.uz/jyjs

Ilustratīvs foto. / Foto: H.K Nilsen, Flickr.com, http://ej.uz/jyjs

Iedrošini viņu veltīt laiku sev

Kamēr tev nesagādā problēmas izstāstīt vīrietim savas vajadzības, viņam tas var sagādāt grūtības. Laiku pa laikam iesaki viņam atvēlēt dienu izklaidēm ar draugiem vai citiem hobijiem. “Tas parāda, cik ļoti tu viņu atbalsti un sniedz viņam brīvību, lai darītu to, ko viņš pats vēlas,” atzīmē A.Broša.

Ilustratīvs foto. / Foto: Luke Hayfield, Flickr.com, http://ej.uz/pjpf

Ilustratīvs foto. / Foto: Luke Hayfield, Flickr.com, http://ej.uz/pjpf

Jautā viņam padomu

Tavs vīrietis vēlas būt svarīga tavas dzīves sastāvdaļa. Jautā viņam padomu, piemēram, kā runāt ar priekšnieku, lai lūgtu algas paaugstinājumu. Tā tu parādīsi, ka novērtē viņa lēmumus un uzticies viņam. “Kad vīrietis spēj kaut ko salabot vai atrisināt, viņš jūtas noderīgs,” atzīmē A.Broša, “vaicājot padomu, tu parādi, ka paļaujies uz viņu un ka viņam ir vieta tavā dzīvē.” 

Ilustratīvs foto. / Foto: Marley Cook, Flickr.com, http://ej.uz/v8vi

Ilustratīvs foto. / Foto: Marley Cook, Flickr.com, http://ej.uz/v8vi

Pateicies par sīkumiem

Nākamreiz, kad tavs mīļotais aizvedīs bērnus uz skolu vai iznesīs atkritumus, paud savu pateicību. “Ikdienas steiga liek mums aizmirst pamanīt sīkas, bet nozīmīgas lietas, tāpēc neaizmirsti pateikt, ka novērtē, ko viņš ir izdarījis,” norāda ģimenes un laulību terapeite Karīna Goldšteina (Carin Goldstein). Pateicība uzlabos viņa attieksmi un piepildīs jūsu attiecības ar pozitīvu enerģiju.

Ilustratīvs foto. / Foto: Tony Alter, Flickr.com, http://ej.uz/n9pa

Ilustratīvs foto. / Foto: Tony Alter, Flickr.com, http://ej.uz/n9pa

Ilgs apskāviens

Tā vietā, lai īsi samīļotos pirms skriešanas uz darbu, izvēlies ilgstošu apskāvienu. “Apskauj mīļoto vismaz septiņas sekundes. Gan tev, gan viņam tas patiks,” norāda K.Goldšteina.

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

Ilustratīvs foto. / Foto: Freeimages.com

Ļauj viņam izrādīt emocijas

Nesenais strīds darbā vai problēmas ģimenē ietekmē arī vīrieša emocijas. Radi viņam “drošības saliņu”, kurā viņš varētu ļaut vaļu emocijām. “Ieklausies viņa problēmās un uztraukumos, nemēģinot tās atrisināt,” norāda A.Broša, ” viņš sapratīs, ka tu viņu neuzskati par vāju, bet ļauj viņam dalīties savos pārdzīvojumos. Vēl vairāk – tas parādīs, ka tev nav vienalga.” Ja tavs vīrietis pārrodas mājās no darba nelāgā noskaņojumā, piedāvā viņam aprunāties. Ja viņš to nevēlas – tas nekas, bet viņam nepieciešams uzmundrinājums, lai atvērtos. 

Ilustratīvs foto. / Foto: http://ej.uz/4qzp

Ilustratīvs foto. / Foto: http://ej.uz/4qzp

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Vidzemes slimnīca aicina savā komandā MĀSU Ambulatorajā daļā Galvenie amata pienākumi: veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu; būt elastīgam un piedalīties dažādu manipulāciju veikšanā ambulatorā daļā; uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: māsas/vispārējās aprūpes māsas vai ārsta palīga izglītība vai māszinības studējošs students; reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte, elastība un atbildība; zināšanas darbā ar datoru; valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; iespēja iziet EEG un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (sākot no 1600 EUR); papildus piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 1. aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-01 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

Vidzemes slimnīca aicina savā komandā MĀSU Ambulatorās daļas Endoskopiju nodaļā (vakance uz nepilnu darba laiku) Galvenie amata pienākumi: veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; veikt ārsta nozīmētas ordinācijas, saskaņojot tās ar aprūpes darbībām pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu, dezinfekciju; veikt endoskopiskos izmeklējumus kopā ar ārstu un anesteziologu komandu; būt elastīgam un piedalīties dažādu manipulāciju veikšanā ambulatorā daļā; uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: māsas/vispārējās aprūpes māsas vai ārsta palīga izglītība vai māszinības studējošs students; reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte, elastība un atbildība; zināšanas darbā ar datoru; valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; iespēja iziet endoskopiju un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (sākot no 1500 EUR par pilnu slodzi); papildus piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 1. aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie Ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-01 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv Izglītības līmenis: 1.līmeņa profesionālā augstākā izglītība

VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, ārstniecības iestādes kods 941800004 aicina savā komandā Uztura speciālistu/i Aicinām mūsu komandai pievienoties profesionālu, empātisku, precīzu un atbildīgu uztura speciālistu darbam Dienas stacionārā un Ambulatorajā daļā, kurš spēj nodrošināt kvalitatīvu uztura aprūpi, individuālu pieeju pacientiem un efektīvu sadarbību multidisciplinārā komandā. Darbs uz nenoteiktu laiku. Darba slodze – pēc vienošanās (pilna vai nepilna slodze). Darba vieta – Strenči. Galvenie darba pienākumi: nodrošināt individuāli pielāgotas uztura konsultācijas pacientiem, ņemot vērā viņu medicīniskās un psiholoģiskās vajadzības; sastādīt un pielāgot uztura plānus pacientiem ar dažādām psihoneiroloģiskām diagnozēm, ievērojot viņu veselības stāvokli un uztura īpatnības; konsultēt pacientus un viņu ģimenes locekļus par veselīga uztura nozīmi, tā ietekmi uz psihisko veselību un dzīves kvalitāti; strādāt multidisciplinārā komandā un sadarboties ar citiem pacienta ārstniecības procesā iesaistītajiem veselības aprūpes speciālistiem, lai izstrādātu efektīvas uztura terapijas programmas; piedalīties slimnīcas organizētajos izglītojošajos un informatīvajos pasākumos par uzturu un tā nozīmi psihiskās veselības uzlabošanā; regulāri izvērtēt un pielāgot uztura plānus atbilstoši pacienta ārstniecības gaitai un veselības stāvokļa izmaiņām; sekot līdzi aktualitātēm uztura zinātnē un veselības aprūpē, lai nodrošinātu mūsdienīgus un efektīvus uztura risinājumus pacientiem. Prasības kandidātiem: profesionālā augstākā izglītība veselības aprūpē un uztura speciālista kvalifikācija; derīgs sertifikāts uztura speciālista specialitātē un reģistrācija Ārstniecības personu reģistrā; labas datorprasmes; spēja patstāvīgi un racionāli organizēt savu darbu; spēja veidot un uzturēt efektīvu sadarbību ar kolēģiem un iesaistīties komandas darbā; psihoemocionālā noturība; laipna un atsaucīga attieksme; precizitāte un augsta atbildības sajūta; valsts valodas zināšanas atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām. Piedāvājam: atalgojumu 2142,00 EUR bruto mēnesī par pilnu darba slodzi, nepilnas slodzes gadījumā atalgojums tiek noteikts proporcionāli darba slodzei, kā arī piemaksu par darbu īpašos apstākļos; darba devēja apmaksātas apmācības; mūsdienīgu darba vidi un profesionālās pilnveides iespējas; darbu profesionālā un atbalstošā kolektīvā; papildatvaļinājumu; motivējošu labumu grozu darbiniekiem; veselības apdrošināšanas polisi pēc 6 nostrādātiem mēnešiem. Kandidātus aicinām pieteikties līdz 2026.gada 27.martam, nosūtot motivācijas vēstuli un CV uz e-pasta adresi: vakances@strencupns.lv. Jautājumu gadījumā lūdzam sazināties ar VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca” personāla vadītāju Svetlanu Karaņikovu, tālr. 25480530. 1) Pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. 2) Personas datu apstrādes pārzinis ir VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, kontaktinformācija: Valkas ielā 11, Strenčos, Valmieras novadā, LV -4730, e-pasts: info@strencupns.lv. Papildu informāciju par personas datu apstrādi jūs varat iegūt interneta mājas lapā: https://strencupns.lv/ Profesija: UZTURA SPECIĀLISTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Valkas iela 11, Strenči, Valmieras nov. Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-03-27 Kontaktpersona: CV ar norādi vakancei sūtīt pa pastu vai uz svetlana.karanikova@strencupns.lv, 25480530. Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Mūsu partneri