Valmieras Ziņas

Apelsīni dziedē

Lasīšanas laiks: 2 min

Apelsīns ir ne tikai gards auglis, bet tam piemīt dziedinošas īpašības. Ārstniecības augu audzētāja un zinātāja  Zeltīte Kaviere portāla “Valmieras Ziņas” lasītājiem piedāvā divas receptes, kā izmanto apelsīnu organisma atveseļošanā.

“Apelsīns vispilnīgāk dāvā savas pozitīvās īpašības, ja lieto mīkstumu kopā ar mizu.

Mīkstumā ir C vitamīns, savukārt mizā ir P vitamīns, kas palīdz C vitamīnam uzsūkties cilvēka organismā. C un P vitamīna kombinācija palīdz piesaistīt dzelzi. Tāpat apelsīna mizu sastāvā ir daudz ēterisko eļļu, miecvielu, pektīnu, karatonoīdu, fitoncīdu, kā arī B1, B2 un citi vitamīni. Tādēļ apelsīnus ieteicams ēst kopā ar mizu vai vismaz mizas baltumu,” skaidroja Z.Kaviere.

1.recepte

Sastāvdaļas

  • 200 grami apelsīna mizas
  • 1 litrs degvīna
  • 1 litrs cukura sīrupa. To pagatavo, vienam litram ūdens pievienojot puskilogramu cukura un sulu no viena citrona.

Pagatavošana

Apelsīna mizas sasmalcina un aplej ar degvīnu. Notur vismaz divas nedēļas istabas temperatūrā. Ieteicams noturēt četras nedēļas, jeb visas četras mēness fāzes. Nokāš un atšķaida ar cukura sīrupu. Sīrupa vietā var lietot arī puslitru medus.

Lietošana

Lieto divas reizes dienā pa ēdamkarotei. Apelsīnu mizu uzlējums palīdz uzlabot asinsvadu caurlaidību, stiprina asinsvadus, izcili palīdz saaukstēšanās ārstēšanai. Karatonoīdiem ir dziedējošas īpašības, tādēļ šis uzlējums ieteicams gastrīta slimniekiem. Mizu sastāvā esošās vielas veicina gremošanu, tādēļ ieteicams lietot aizcietējuma gadījumos. Miecvielām ir savelkošs efekts, tādēļ uzlējums palīdz novērst asiņošanu, savukārt pektīni palīdz izvadīt no organisma toksiskas vielas.

2.recepte

Sastāvdaļas

  • Puskilograms apelsīnu
  • 100 grami mārrutku saknes vai konservētu mārrutku no burciņas
  • 1 kilograms cukura
  • 1 litrs baltvīna

Pagatavošana

Nemizotus apelsīnus un mārrutkus sasmalcina blenderī. Pievieno cukuru un atstāj uz pusstundu, lai tas izkūst un masa atsulojas. Pielej vīnu un iegūto maisījumu iepilda burkā vai kādā citā karstumizturīgā traukā ar vāku. Trauku ievieto katlā un vāra vienu stundu ūdens peldē. Pēc atdzišanas trauka saturu nokāš un izspaida.

Lietošana

Lieto piecas līdz sešas reizes dienā pa ēdamkarotei. Šis līdzeklis satur karatonoīdus, C vitamīnu un citus vitamīnus, citronskābi, augļu cukurus, biokolonoīdus, pektīnvielas. Tāpat līdzeklis satur sirdij, asinsvadiem un organisma imunitātei svarīgos kālija, kalcija un fosfora sāļus. Savukārt mārrutks piešķir līdzeklim selēnu, kas ir svarīgs imunitātei un šūnu vielmaiņai, kā arī B1 vitamīnu jeb tiamīnu, kas nodrošina organismā ogļhidrātu, tauku un aminoskābju ķēžu metabolismu.  Līdzeklis ārstē aterosklerozi, hipertoniju, podagru un visas citas locītavu slimības, kas saistītas ar sāļu nogulsnēm. Palīdz novērst aknu kaites, kā arī hipovitaminozi un avitaminozi.

Alkohola lietošanai ir negatīva ietekme uz veselību.

Alkoholiskos dzērienus ir aizliegts pārdot, iegādāties un nodot nepilngadīgām personām.

"Valmieras ziņas" jautā

Kā jūs ietekmējis energoresursu cenu kāpums?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Valmieras tehnikums aicina darbā SABIEDRISKO ATTIECĪBU SPECIĀLISTU (profesiju klasifikatora koda Nr. 2432 08) uz noteiktu laiku (līdz 06.2023.) Piedāvājam: 1 darba slodzi 5 darba dienas nedēļā Stabilu atalgojumu (no 835 līdz 1190 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas) Apmaksātu profesionālo pilnveidi Teicamus darba apstākļus atbalstošā kolektīvā Prasības pretendentam: Augstākā izglītība humanitāro, komunikācijas vai sociālo zinātņu jomā Zināšanas un pieredze sociālo mediju komunikācijas īstenošanā Profesionālās iemaņas un pieredze informatīvo, publicitātes un reprezentatīvo materiālu sagatavošanā Valsts valodas zināšanas augstākajā līmenī, ļoti labas angļu valodas zināšanas Spēja patstāvīgi pieņemt lēmumus un uzņemties atbildību Par priekšrocību tiks uzskatīta iepriekšējā pieredze komunikāciju jomā Par priekšrocību tiks uzskatīta prasme strādāt ar vizuālās apstrādes programmām B kategorijas autovadītāja apliecība Sadarbspējīgs Covid-19 vakcinācijas vai pārslimošanas sertifikāts Galvenie darba pienākumi: Nodrošināt atvērtu komunikāciju starp izglītības iestādi un sabiedrību Plānot komunikācijas projektus, kampaņas un pasākumus, atspoguļot tos masu medijos Izstrādāt un realizēt jauno audzēkņu uzņemšanas kampaņu Vadīt komunikāciju sociālajos medijos Gatavot preses relīzes (ziņas medijiem) par izglītības iestādes aktualitātēm Sadarboties ar masu medijiem (laikrakstiem, televīziju, žurnāliem, avīzēm, portāliem) Izstrādāt izglītības iestādes reprezentācijas materiālus atbilstoši iestādes zīmola vadlīnijām Veidot izglītības iestādes mājas lapas un sociālo tīklus saturu (Facebook, TikTok, Youtube, Instagram) Tālrunis informācijai: Attīstības nodaļas vadītāja Linda Riba T: 20083787. CV, motivētu pieteikumu (uz 1 A4 lapas) un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas lūdzam sūtīt uz e-pastu personals@valmierastehnikums.lv ar norādi “Sabiedrisko attiecību speciālista vakancei” līdz 2022.gada 28.janvārim plkst.16:00. Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes Regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti (Vispārīgā datu aizsardzības regula, turpmāk - VDAR) 13. pantu, Valmieras tehnikums informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs vakances atlases konkursa norisi; 2) iepriekš minētās jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir Valmieras tehnikums, reģistrācijas Nr. 90009612809, Vadu iela 3, Valmiera, LV-4201, skola@valmierastehnikums.lv. Profesija: SABIEDRISKO ATTIECĪBU SPECIĀLISTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Vadu iela 3, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2022-01-28

SIA L.P. JANA  aicina darbā LIETVEDI Galvenie darba pienākumi: Nodrošināt lietvedības procesu uzņēmumā (dokumentu saņemšanu, reģistrāciju, noformēšanu, apriti, sistematizāciju, lietu veidošanu, uzglabāšanu, sagatavošanu nodošanai arhīvā); Sagatavot dažāda veida pārskatus, izziņas, vēstules, rīkojumus u.tml. savas kompetences ietvaros. Prasības pretendentam: Dokumentu pārvaldības (lietvedības) procesa pārzināšana; Zināšanas lietvedību reglamentējošo normatīvo aktu jomā; Vēlama darba pieredze dokumentu pārvaldības jomā; Komunikabilitāte, teicamas saskarsmes spējas, precizitāte un augsta atbildības sajūta; Labas prasmes darbā ar biroja tehniku un datoru (MS Office); Ievērot darba kārtību un ētikas normas; Prasme plānot savu laiku un noteikt prioritātes; Psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; Valsts valodas prasme augstākajā līmenī; Darba pienākumu veikšanai nepieciešamā izglītība: minimālā – vidējā izglītība, vēlama – augstākā izglītība. Atalgojums: no 750 euro mēnesī. Darba vieta: Beātes iela 21 - 16, Valmiera, Valmieras novads. CV un pieteikuma vēstuli sūtīt uz lpjana@inbox.lv, tālrunis uzziņām – 26685222, Harijs. Pieteikumu iesniegšanas termiņš - 03.02.2022. Profesija: LIETVEDIS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Beātes iela 20, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Cita Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2022-02-03 Kontaktpersona: CV un pieteikuma vēstuli sūtīt uz lpjana@inbox.lv, tālrunis uzziņām – 26685222, Harijs. Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Mūsu partneri