Valmieras Ziņas

Upenieks: “Beisbolā pozīciju var piemeklēt cilvēkam ar jebkuriem parametriem”

Lasīšanas laiks: < 1 min

Pirms četriem gadiem Jānis Upenieks kļuva par vienu no visu laiku jaunākajiem Saeimā ievēlētajiem deputātiem. Taču šis fakts nav vienīgais, ar ko var palepoties šobrīd 26 gadus vecais Saeimas Sporta apakškomisijas priekšsēdētājs. Viņš ir pirmais Saeimas deputāts, kurš spēlē beisbolu un ir viens no Latvijas izlases kandidātiem. Par bērnības dienu aizraušanos, kas nav apnikusi vēl šodien, par beisbola fenomenu Amerikā un sporta veida attīstības iespējām tepat, Latvijā. Par to šajā sarunā ar Upenieku, kurš neslēpj, ka viens no viņa mērķiem ir mainīt jauniešu attieksmi pret politiku un Saeimas deputātiem.

- Atceros savu pirmo sastapšanos ar Latvijas beisbolu. Deviņdesmito gadu beigās pēc Latvijas Jaunatnes basketbola līgas (LJBL) mača Valmierā pie 5. vidusskolas brīnījāmies par duci entuziastu, kas spēlē līdz šim tikai televizorā redzēto spēli. Vai varētu būt, ka arī tu biji tajā bariņā?
- Ļoti iespējams, jo arī tur esmu spēlējis. Netālu esmu dzimis un audzis, tur arī spēlējām.

- Kāpēc Valmierā bērni sāka spēlēt beisbolu?
- Bērnībā pagalmā maz spēlējām futbolu vai basketbolu, jo grozu nebija. Vienam no puišiem atveda nūju, mēs pamēģinājām un iepatikās. Sākumā dauzījām turpat starp mājām, bet tad jau sākām meklēt plašumu, jo bumbiņas lidoja arvien tālāk. Bija periods, kad katram bija sava nūja. Kāds bija laukos izgrebis ar nazi, bet stilīgākie bija tikuši pie virpas. Nūjas bija aplīmētas – kādam tā bija oranža, bet citam notīta ar izolācijas lentu. Un tad vienam no Amerikas atveda divus beisbola cimdus un īstās bumbiņas.

- Klau, bet no kurienes tāda eksotiska aizraušanās? Latvijas televīzijas kanālos beisbolu taču nerādīja.
- Kāds bija uzgājis, ka kanālā, kurā pa dienu rāda multenes, vakaros ap sešiem rāda beisbolu. Uz to laiku viss pagalms bija tukšs, puikas skatījās spēli un mēģināja izprast noteikumus, jo pirms tam paši daudz ko improvizējām. Tā arī iemācījāmies.

- Un tomēr – kas slēpās aiz pēkšņās beisbola mīlestības? Varbūt tā bija vēlme vismaz šādā veidā pārcelties otrpus okeānam, izprast to dzīvesveidu?
- Varbūt. Precīzi neatceros, bet šķiet, ka viens no puišiem bija redzējis, mēs nolēmām pamēģināt un mums iepatikās. Konkrētu sakni gan nevaru precizēt.

- Kā uz jums skatījās no malas?
- Pagalmā bija kādas četras, piecas mājas. Sanācām kopā kādi divdesmit vietējie puiši. Vecāki vai jaunāki, bet visi spēlēja beisbolu. Atkritēju nebija. Skolas laikos pats trenējos basketbolā un vieglatlētikā, nedaudz grūdu lodi un uzmetu disku.

- Tu kā deputāts nedrīksti melot. Cik logus kaimiņu mājām izsitāt?
- (Smejas) Man šķiet, ka nevienu. Sākumā spēlējām starp mājām, bet tad sapratām, ka bumbiņas sāk lidot tai bīstami tuvu. Pārcēlāmies otrpus mājai, kur bija parks. Spēlējām ar tenisa bumbiņām, tomēr pamēģinājām arī ar īstajām beisbola bumbiņām. Par to gan viens no kaimiņiem, kurš dzīvoja pirmajā stāvā, nebija sajūsmā un šad tad mūs padzenāja.

- Tu pats gan esi mācījies Viestura vidusskolā, kas ir blakus Māra Štromberga mājām.
- Jā. Mācījos vienā klasē ar viņa māsu, bet viņš mācījās klasi augstāk. BMX? Es allaž biju diezgan liela auguma, tādēļ vairāk pievērsos basketbolam, lai gan tāpat braukājām ar riteņiem, jo pie mājas bija trase, bet blakus mājā dzīvoja Ivo Lakučs.

- Teikšu godīgi – skatoties beisbolu, man kļūst garlaicīgi. Bet kaut kam taču tur ir jābūt! Kas tevi aizrāva beisbolā?
- Viena lieta ir skatīties. Kad es ieslēdzu televizoru un skatos beisbolu, man uzreiz gribas spēlēt. Kaifs ir tad, kad novicini nūju, sadzirdi, ka ir bijis kontakts ar bumbiņu un tev ir izdevies labs sitiens. Pičera (metēja) pozīcijā ir cits kaifs. Ir tā saucamā straika zona – no ceļiem līdz krūšu apakšdaļai bāzes platumā. It kā liela, bet no 18 metru attāluma tā izskatās diezgan maziņa. Paiet divi, trīs gadi, kamēr sāc daudzmaz stabili mest šajā zonā.

- Kas parasti ir beisbola efektīgāko momentu nedēļas vai mēneša topos?
- Pirmkārt, ja kāds uzsit home run – izsit bumbiņu ārpus laukuma. Tāpat arī sīvās epizodes, kad bumbiņa tiek noķerta cimdā teju vienlaikus ar pretinieka kājas pieskāršanos bāzei. Bieži vien topā ir arī outfield spēlētāji, kuriem ir jānosedz diezgan liela teritorija, kurā jācenšas noķert pa gaisu lidojošās bumbas. Vienmēr topā būs epizodes, kad bumbiņa tiek noķerta vien kādus desmit centimetrus virs laukuma sētas, tādējādi neļaujot pretiniekam tikt pie home run. Turklāt, ja tiek noķerta šāda bumbiņa, tad sitējs automātiski ir ārā no spēles.

- Atzīšos, ka esmu mēģinājis skatīties beisbolu, taču garās reklāmas pauzes un ilgā gatavošanās starp izspēlēm traucē saglabāt uzmanību. Vai tu esi izpratis šo amerikāņu kultūras fenomenu? Kāpēc beisbolam ir tik milzīga auditorija?
- Viena lieta noteikti ir tradīcijas. Bet otra – visas spēles visos sporta veidos rit ilgi. Beisbolā viena spēle ilgst aptuveni trīs stundas, bet sezonas laikā katra komanda aizvada aptuveni 160 spēles. Viņi aizbrauc uz vienu pilsētu un savā starpā spēlē četras dienas, tad ir viena diena brīva un jau nākamā pilsēta un nākamais pretinieks. Beisbols nav fiziski tik grūts, lai to nevarētu izturēt. Vienīgais, kurš „izdeg” ir pičers, tādēļ tos katrā komandā vajag vismaz četrus. Ja runājam par amerikāņu kultūru, tad pieļauju, ka tas vienkārši ir pasākums, kuru apmeklēt pēc darba dienas. Vari atbraukt mājās un skatīties televizoru, vari iet ar draugiem uz bārdu, bet vari arī draugus satikt beisbola stadionā, vienlaikus paskatoties maču. Tā ir sava veida relaksācija pēc darba.

- Vai pats skaties Major League Baseball (MLB) spēles?
- Nē. Es reizēm paskatos apskatus, taču pastiprināti līdzi nesekoju. Man patīk sportot pašam. Dzīvoju Valmierā un katru dienu braucu uz darbu Rīgā, tādēļ pēc darba cenšos atrast iespēju kaut kur pasportot. Tāpat laiku jāveltī ģimenei. Turklāt spēles notiek naktīs. Vai man ir mīļākie spēlētāji? Tagad pašam sanāk spēlēt mazāk, bet man patīk Alberts Puholss, kurš arī ir augumā liels spēlētājs ar spēcīgu sitienu. Pats aizsardzībā esmu pičers vai trešā bāze, bet uzbrukumā tik un tā iet sist visi. Latvijas izlasē Eiropas čempionāta kvalifikācijā es biju pičers un designated hitter, kurš nav laukumā, bet sitiena laikā aizvieto pičeru.

- Kur ir tā atšķirība starp Latvijas beisbolu un beisbolu Amerikā? Ja citos sporta veidos varam runāt par atšķirīgu fizisko sagatavotību, tad kas atšķir latvieti no amerikāņa beisbola laukumā?
- Amerikā jau divu gadu vecumā tēvs uzdāvina cimdu un viņi trenējas no agra vecuma, kamēr mēs bērnībā tikai dauzījām savā vaļā. Jaunākie entuziasti Latvijā ir sākuši spēlēt padsmit gados, bet daudzi pamēģinājuši tikai 20-30 gadu vecumā. Viena lieta ir ātri noskriet, bet, lai pinčers sasniegtu bumbiņas lidojuma ātrumu 90 jūdzes stundā, tev ir jātrenējas jau no bērnības. Latvijā labākie, kuri spēlē jau desmit gadus, var uzmest tikai 80 jūdzes stundā. Ja runājam par atsišanu, bet svarīgāk par spēku ir reakcija, jo Eiropas čempionāta kvalifikācijā mums bija grūtības. Ja šeit esam pieraduši, ka pičeri met ar ātrumu 60-70 jūdzes stundā, tad tur meta ap 90 jūdzēm stundā. Ir neiespējami atsist tādas bumbiņas, jo tev vienkārši nav šādas prakses, pieredzes. Šeit tādu praksi nevar iegūt, kamēr neizaugs kāds, ar tik ātru metienu.

- , kā ar košļājamo gumiju un spļaudīšanos?
- mēs to nedarām. Bet Amerikā viņi lieto arī košļājamo tabaku.

- Kas ir talants beisbolā? Ko nozīmē talantīgs beisbolists?
- Viss atkarīgs no pozīcijas laukumā. Es parasti smejos, ka beisbolā, lai kāds arī tu būtu – īss, garš, tievs, apaļīgs, pozīciju tu sev piemeklēsi. Piemēram, pirmās bāzes spēlētājam liela priekšrocība ir augums, jo viņam jānosedz pēc iespējas lielāks laukums. Otrajā bāzē ļoti svarīgs ir ātrums, jo jāpaspēj izķert bumbas un nogādāt tās pirmajai bāzei. Bieži vien filmās rāda, ka kečeri (tie, kas sēž aiz sitēja) ir apaļīgi un neveikli cilvēki, taču tas ir mīts. Tur vajag fiziski spēcīgu un gudru spēlētāju, jo viņš ir tas, kuram galvā ir informācija par katru pretinieku. Viņš zina, kas nepatīk pretinieku atsitējam un norāda pinčeram, kur mest. Otra lieta – kečeris redz laukumu, bet pārējie redz tikai sitēju, tādēļ viņš var dot ziņu, ja kāds no spēlētājiem neatrodas ar kāju uz bāzes, tādējādi radot iespēju sevi izslēgt no spēles.

- ilgumam beisbolā nav lielu ierobežojumu?
- Jā, salīdzinot ar citiem sporta veidiem. Taču arī šajā gadījumā viss atkarīgs no pozīcijas. Ātrie skrējēji un spēcīgie sitēji, kuriem nepieciešams fiziskas spēks, nespēlēs ļoti ilgi. Visilgāk spēlē pičeri. Precīzi nepateikšu, bet MLB bija viens spēlētājs, kurš meta arī pēc 50 gadu vecuma sasniegšanas, bet viņa vietā sist gāja jau minētais designated hitter.

- Lasīju, ka Eiropā beisbols ienāca 1922. gadā Nīderlandē. Kad tas aizsākās Latvijā?
- Manuprāt, paši pirmsākumi bija astoņdesmitajos gados, kad laikrakstos parādījās pirmie raksti. 30-40 gadus vecie spēlētāji bija atnesuši Siguldas vietējo avīzi, kurā rakstīts par to, ka viņi tajā laikā jau spēlējuši beisbolu. Tad tas panīka, bet atjaunojās deviņdesmito gadu vidū un beigās Rīgā. Tādā ziņā lietuvieši ir mums priekšā, jo viņiem nebija šī pārtraukuma beisbola attīstībā un tagad viņiem pat ir viens spēlētājs MLB Attīstības līgā.

- Kā tur tikt kādam latvietim?
- Eiropā notiek treniņnometnes, uz kurām ir braukuši arī mūsu spēlētāji. Tur ir dažādi vingrinājumi, kuros viņus novērtē. Amerikā komandas braukā pa visu valsti un uz treniņiem var atnākt jebkurš, kas uzskata, ka viņš varētu spēlēt. Bet, protams, lielākā daļa profesionālajā beisbolā nokļūst no augstskolām.

- Cik Latvijā ir beisbola laukumu?
- Ziedu laikos – 2006. un 2007. gadā – bija divas līgas, kopā kādas desmit komandas. Tad bija divi laukumi Rīgā, bet pa vienam Jelgavā, Baldonē, Valmierā un Siguldā. Šobrīd spēlē vienā laukumā pie Latvijas Universitātes sociālo zinātņu fakultātes, kuru visas komandas kopīgi nolēma attīstīt.

- Kāds ir starta komplekts beisbolā? Ar kādām izmaksām jārēķinās?
- Ja tagad kāds izdomā spēlēt, tad, aizejot pie kādas komandas, inventārs tiks iedots. Viena lieta, kas agri vai vēlu pašam būtu jāiegādājas, ir cimds. Kaut vai tīri higiēnisku iemeslu dēļ, jo rokas iesvīst. Izmaksas ir dažādas. Savējo pasūtīju no ASV par 150 dolāriem, bet normālu cimdu var iegādāties par aptuveni 100 dolāriem. Beisbola cepuri katrs var ņemt savu, skriet var gan parastajās botās, gan bučos. Uz komandu ir kādas trīs, četras nūjas, kuras centralizēti tiek iepirktas. Lētākās nūjas maksā, sākot no 40-50 dolāriem, bet, protams, ir arī dārgākas - 150 un pat 200 dolāru vērtībā. Mūsu komanda (Rīgas "Diamonds") iepirka četras, piecas nūjas par 150 latiem. Tāpat sezonas sākumā jāiepērk bumbiņas (2-3 eiro). Pārsvarā inventāru pasūtām no ASV vai Eiropas. Pašreizējo treniņu maksu precīzi nezinu, bet pirms dažiem gadiem tie bija 10-15 lati mēnesī. Attīstības iespējas beisbolam Latvijā ir. 1. maijā būs sezonas atklāšanas pasākums un jauno spēlētāju uzņemšana. 2014. gadā Latvijas izlase guva pirmās uzvaras pār Norvēģiju un Ungāriju, bet Interlīgā (Latvija, Igaunija, Lietuva, Somija, Baltkrievija) Latvija ieguva otro vietu. Komandu sagatavoja Amerikas latvietis Kristaps Aldins, kuram ir trenera pieredze Hārvardas universitātē.

- Kā sadzīvo darbs un Saeimā un hobijs sporta laukumā?
- Darbs noteikti pirmajā vietā. Ja vakarā atliek laiks, tad varu arī pasportot. Man patīk vakaros vienkārši paskriet. Tad nav svarīgi, vai esi atbraucis mājās sešos vai astoņos, uzvelc sporta tērpu un dodies skriet. Ik pa laikam piedalos arī orientēšanās un rogaininga sacensībās.

- Esi arī Latvijas Vieglatlētikas savienības valdes loceklis. Vai tas nav interešu konflikts?
- Esmu Valmieras Vieglatlētikas kluba vadītājs, jo pats agrāk tur trenējos un man ir labas attiecības ar treneriem. Interešu konflikts? Daudzi jau nodarbojas ar vairākiem sporta veidiem.

- Vai tu vieglatlētikas sacensībās neesi atradis sev jaunus komandas biedrus beisbolam?
- Šķēpmetējiem ir ļoti piemērotas īpašības pičera pozīcijai. Mums bija viens bijušais šķēpmetējs, kurš jau sākumā meta bumbiņu ar ātrumu 70-75 jūdzes stundā, kamēr citi pēc trīs gadu treniņiem met 55-60 jūdzes stundā. Droši vien tā arī varētu piemeklēt pozīcijām atbilstošus sporta veidus. Pirmajā bāzē vieta atrastos basketbolistam. Bet sitējam ļoti svarīgi ir pareizi nostrādāt ar gurniem, jo sitiens sākas jau no kājām. Spēcīgākie sitēji būs ar lielāku masu, kuri māk šo masu pareizi iedarbināt. Taču spēcīgākie sitēji sit ar mazāku regularitāti, biežāk aizsit šķībi. Arī es, vēloties izdarīt sitienu ar maksimālo spēku, nereti netrāpu. Vienlaikus ir spēlētāji, kuri sit stabili, bet ne tik spēcīgi. Katrā ziņā uz beisbolu var nākt no jebkura sporta veida.

- Saki godīgi, vai ir gadījies uz darbu doties ar beisbola nūju?
- Automašīnas bagāžniekā nūja man stāv bieži vien. Saeimā mani ar to droši vien neielaistu, lai gan deputātu varbūt tomēr ielaistu. Bagāžniekā man nūja ir arī tagad. Aizpagājušajā nedēļā, kad braucu uz "Overtime TV" raidījumu, man līdzi bija pat trīs nūjas. Taču man vienmēr ir arī cimds un bumbiņa. Saeimā par beisbolu man nav ar ko parunāt. Man bija interesanti uzzināt, ka Valdis Valters fano par beisbolu, regulāri skatās mačus. Taču beisbols Latvijā joprojām ir pārāk nepopulārs, tādēļ darbā man nav domubiedru. Vispirms būtu jāsāk skaidrot noteikumi. Pirmais jautājums parasti ir - vai tad mums Latvijā vispār ir beisbols?

- Pēdējais jautājums par politiku. Pats apzinies, ka deputāta un politiķa tēls sabiedrībā ir tāda, kāds tas ir. Tu esi teicis, ka Saeimā ir vajadzīgs tavas paaudzes redzējums par lietām. Vai vari precīzāk noformulēt, kāds tad ir tavs skatījums?
- Pirmkārt, droši vien lauzt stereotipus. Kamēr pats nebiju Saeimā, šķita, ka viss ir negatīvi un tur notiek dažādi darījumi, taču patiesībā nekā no tā nav. Notiek intensīvs darbs pie likumprojektiem un grozījumiem. Konkrēti es kā Sporta apakškomisijas priekšsēdētājs šajā Saeimā esmu uzņēmies atbildību par sporta nozari. Mans mērķis ir sakārtot jautājumus par daudzām lietām, kuras ir atstātas novārtā. Ņemot vērā, ka „Vienotība” ir atbildīga par Izglītības un zinātnes ministriju, cenšos stiprināt sporta pozīcijas, skaidrojot ministrei, kas sportam ir nepieciešams. Braucu pa reģioniem, apmeklēju skolas un sporta skolas. Vēlos mainīt jauniešu attieksmi, ka Saeima ir savāda vieta, kurā viss ir aizdomīgs, tur neviens negrib iesaistīties, lai kāds cits to uzņemas. Taču tas nav risinājums. Ja gribam kaut ko mainīt, tad mums pašiem ir jāiesaistās un jācīnās. Es cenšos iedvesmot jauniešus, sakot, lai viņi aizmirst par šī brīža lielajiem politiķiem, jo nākotnē politiķi būs no jauniešu vidus. Pēc gadiem divdesmit deputāti nāks tieši no pašreizējo skolēnu vidus. Biežāk gribam sēdēt mājās un dusmoties, nevis piecelties un iet kaut ko darīt. Bet mēs jau esam tā valsts. Tāpēc vēlos parādīt, ka jauniem cilvēkiem ir vieta politikā. Ir lietas, kuras var darīt arī bez lielas dzīves pieredzes. Viss atkarīgs no jomas. Lai gan man ir tikai 26 gadi, sportā esmu jau 22 gadus. Tā ir lielāka pieredze nekā daudziem maniem kolēģiem, kuri ir gados vecāki. Redzu, kā uzlabot šo nozari, un vēlos to darīt. Nevajag baidīties no politikas. Lai kā mums gribētos tos nostumt malā un par to neinteresēties, politika mūs tik un tā ietekmē. Ja mēs neiesaistīsimies, tad citi izlemts mūsu vietā.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gads Jums būs veiksmīgāks par 2025. gadu?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Adrese: Stabu iela 89, Rīga, LV-1009Tālrunis: 67208325e-pasts: pasts@ievp.gov.lvtīmekļa vietne: http://www.ievp.gov.lv/ Ieslodzījuma vietu pārvalde ir Tieslietu ministrijas padotībā esoša valsts pārvaldes iestāde, kas īsteno valsts politiku apcietinājuma kā drošības līdzekļa un brīvības atņemšanas kā kriminālsoda izpildes jomā. Amatpersona ir persona ar atbilstošu profesionālo izglītību, kvalifikāciju un speciālo dienesta pakāpi, kura devusi zvērestu un dienē Pārvaldē. Amatpersonas tiesības un pienākumus nosaka Ieslodzījuma vietu pārvaldes likums un Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonu ar speciālajām dienesta pakāpēm dienesta gaitas likums. Vakance: vecākais inspektors (psihologs), 5413 02 Slodze: pilna Atalgojums: no 1860 EUR  Darbavieta: Ieslodzījuma vietu pārvaldes Valmieras cietums – Dzirnavu iela 32, Valmiermuiža, Valmieras pag., Valmieras nov., LV-4219 Kontaktinformācija: 64123906; 67290148, pasts@ievp.gov.lv CV un motivācijas vēstuli sūtīt: pasts@ievp.gov.lv; valmieras.cietums@ievp.gov.lv Prasības kandidātam: Atbilstība Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonu ar speciālajām dienesta pakāpēm dienesta gaitas likumā noteiktajām prasībām: ir Latvijas pilsonis; vecums no 18 līdz 50 gadiem; amata pienākumu pildīšanai nepieciešama profesionālā augstākā izglītība – maģistra grāds psiholoģijā; atbilstība Psihologu likumā noteiktajām prasībām un praktiskā pieredze; apliecinājums, ka psihologs ir reģistrēts Psihologu reģistrā; līgums par pārraudzību noslēgts ar sertificēto psihologu-pārraugu (juridiskās psiholoģijas vai klīniskās psiholoģijas jomā) vai psihologa sertifikāts; latviešu valodas zināšanas vismaz C līmeņa 2.pakāpē; fiziskā sagatavotība atbilst Ministru kabineta noteiktajām prasībām (Ministru kabineta 28.05.2013. noteikumi Nr.288 "Fiziskās sagatavotības prasības Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonām ar speciālajām dienesta pakāpēm"); veselības stāvoklis un psiholoģiskās īpašības atbilst Ministru kabineta noteiktajām prasībām (Ministru kabineta 21.11.2006. noteikumi Nr.970 "Noteikumi par Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonām ar speciālajām dienesta pakāpēm un amatpersonu amata kandidātiem nepieciešamo veselības stāvokli un psiholoģiskajām īpašībām un veselības stāvokļa un psiholoģisko īpašību pārbaudes kārtību"); nav sodīta par tīšu noziedzīgu nodarījumu – neatkarīgi no sodāmības dzēšanas vai noņemšanas; nav notiesāta par tīšu noziedzīgu nodarījumu, atbrīvojot no soda; nav saukta pie kriminālatbildības par tīša noziedzīga nodarījuma izdarīšanu, izņemot gadījumu, kad amatpersona ir saukta pie kriminālatbildības, bet kriminālprocess pret to izbeigts uz reabilitējoša pamata; nav atzīta par rīcībnespējīgu likumā noteiktajā kārtībā; nav atvaļināta no dienesta Iekšlietu ministrijas sistēmā vai Ieslodzījuma vietu pārvaldē sakarā ar to, ka tām piemērots disciplinārsods – atvaļināšana no dienesta; teicamas iemaņas darbā ar datoru (MS Word, MS Excel, MS PowerPoint); spēja plānot un organizēt savu darbu, veicamos uzdevumus izpildīt prioritārā secībā; labas komunikācijas prasmes, augsta psiholoģiskā noturība; spēja strādāt kā komandā, tā arī individuāli; augsta atbildības sajūta, analītiska domāšana, prasme strādāt paaugstinātas intensitātes apstākļos. Pienākumi:Sniegt individuālās psiholoģiskās konsultācijas ieslodzītajiem; Sniegt psiholoģisko palīdzību ieslodzītajiem grupās; Savas kompetences ietvaros piedalīties ieslodzīto risku un vajadzību izvērtējumā; Sadarboties ar citām daļas amatpersonām un darbiniekiem – piedalīties ieslodzīto personu resocializācijas (soda izpildes pasākumu) plānu sastādīšanā, plānu īstenošanas novērtēšanā un plānu korekcijas veikšanā psiholoģiskās aprūpes jomā; Veikt ieslodzīto psiholoģisko izpēti, tai skaitā suicidālas uzvedības riska novērtēšanu; Sniegt pirmo psiholoģisko palīdzību suicīda mēģinājuma un krīžu gadījumos; Veikt ieslodzīto psiholoģiskā stāvokļa novērtējumu, sniegt nepieciešamās rekomendācijas pēc Ieslodzījuma vietas administrācijas pieprasījuma; Sagatavot psihologa atzinumus; Atbilstoši normatīvo aktu prasībām veidot un uzturēt psiholoģisko dokumentāciju. Iestāde piedāvā:Stabilu atalgojumu; Profesionālās izaugsmes un attīstības iespējas; Apmācības profesionālās kvalifikācijas pilnveidei; Sociālās garantijas: ikgadējais apmaksātais atvaļinājums – 30 kalendāra dienas, pēc katriem pieciem izdienas gadiem ikgadējo apmaksāto atvaļinājumu pagarina par trim kalendāra dienām; papildatvaļinājums viena darba diena, ja personas aprūpē ir viens bērns vecumā līdz 14 gadiem; papildatvaļinājums divas darba dienas, ja personas aprūpē ir divi bērni vecumā līdz 14 gadiem; papildatvaļinājums trīs darba dienas, ja personas aprūpē ir trīs vai vairāki bērni vecumā līdz 18 gadiem vai bērns ar invaliditāti; apmaksāti veselības aprūpes pakalpojumi; pabalsts sakarā ar ģimenes locekļa vai apgādājamā nāvi; pabalsts līdz 50 procentiem no mēnešalgas vienu reizi kalendāra gadā, aizejot ikgadējā apmaksātajā atvaļinājumā; nelaimes gadījuma pabalsts; speciālo medicīniski optisko redzes korekcijas līdzekļu (briļļu lēcu un briļļu ietvaru, darba briļļu) iegādes izdevumu atlīdzināšana līdz 100 EUR apmērā. Saskaņā ar Eiropas Parlamenta un Padomes regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti un ar ko atceļ Direktīvu 95/46 EK 13. pantu Pārvalde informē, ka Pārvalde apstrādās Jūsu personas datus, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. Pārvalde ir pārzinis Jūsu personas datu apstrādei (adrese: Stabu iela 89, Rīga, LV-1009, e-pasta adrese: pasts@ievp.gov.lv, personas datu aizsardzības speciālista kontaktinformācija: datu.specialists@ievp.gov.lv. Plašāka informācija par personas datu apstrādi ir pieejama: https://www.ievp.gov.lv/lv/datu-aizsardziba Profesija: PSIHOLOGS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Dzirnavu iela 32, Valmiermuiža, Valmieras pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 4 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-03-31 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz pasts@ievp.gov.lv Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (maģistra grāds)

Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs  izsludina konkursu uz vakanto psihologa amata vietu (darbinieka amats) Prasības pretendentiem/-ēm: maģistra grāds psiholoģijā; ne mazāk kā 2 gadu darba pieredze psihologa amatā pēdējo 5 gadu laikā; sertifikāts klīniskās un veselības psiholoģijas jomā vai reģistrācija šajā jomā ar turpmāko sertificēšanos; praktiska pieredze strādāt ar pieaugušajiem, sniegt individuālās konsultācijas, vadīt grupas nodarbības – seminārus, atbalsta grupas u.c.; pieredze veikt krīzes intervenci individuāli un grupā tiks uzskatīta par priekšrocību; augsta saskarsmes kultūra un komunikācijas prasmes; valsts valodas zināšanas augstākajā līmenī Tiek piedāvāts: nepilns darba laiks (20 darba stundas nedēļā); labi darba apstākļi; mēnešalga (bruto alga) 948.00 EUR, pārbaudes laikā 675.00 EUR; sociālās garantijas, papildatvaļinājums, atvaļinājuma pabalsts un citi iestādē noteiktie motivācijas elementi atbilstoši sasniegtajiem darba rezultātiem; elastīgs darba laiks; veselības apdrošināšana - pēc pārbaudes laika beigām; atbildīgs darbs atsaucīgā un profesionālā kolektīvā; iespēja paplašināt zināšanas un gūt praktisku pieredzi valsts pārvaldē; darba vieta Valmierā, Tērbatas ielā 9 Iesniedzamie dokumenti: pieteikuma vēstule; Curriculum Vitae (CV); izglītības dokumentu kopijas (pretendentiem, kuri izglītību ir ieguvuši ārvalstīs, jāpievieno dokuments par izglītības akadēmisko atzīšanu Latvijā). Iesniedzamos dokumentus sūtīt līdz 2026.gada 29.janvārim, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV‑1026 ar norādi „Pieteikums psihologa amatam” vai e‑pastu: vscpersonals@iem.gov.lv, vai iesniegt personīgi minētajā adresē 509.kabinetā. Tālrunis uzziņām: 28618182 Atlases konkurss notiks divās kārtās. Pirmā kārta - Pretendentu izglītības un pieredzes atbilstības izvērtēšana pēc iesniegtajiem dokumentiem. Otrā kārta - intervija, kuras laikā tiks novērtētas Pretendenta zināšanas un kompetences atbilstoši amatam noteiktajām prasībām. Lūdzam ievērot, ka sazināsimies un informēsim par konkursa rezultātiem tikai uz interviju uzaicinātos Pretendentus. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13. pantu, informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti ar mērķi nodrošināt personāla atlasi un ar to saistīto Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centra tiesību un pienākumu izpildi. Personas datu apstrāde pamatā tiek veikta, ievērojot Vispārīgās datu aizsardzības regulas 6.panta 1.punkta a) apakšpunktu (datu subjekts ir devis piekrišanu savu personas datu apstrādei). Iesniedzot savu pieteikumu, Jūs piekrītat Jūsu personas datu apstrādei norādītajam mērķim. Informējam, ka pieteikuma dokumentos iekļautie dati var tikt izmantoti atsauksmju saņemšanai no pieteikuma dokumentos norādītājiem iepriekšējiem darba devējiem. Personas datu apstrādes pārzinis ir Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV – 1026, e-pasts: vsc@iem.gov.lv . Saziņai ar personas datu aizsardzības speciālistu: vscdas@iem.gov.lv . Vairāk informācijas tīmekļvietnē: http://vsc.iem.gov.lv/fizisko-personu-datu-apstrade/. Profesija: PSIHOLOGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Tērbatas iela 9, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-01-29 Kontaktpersona: Tālrunis: 28618182 E-pasts: vscpersonals@iem.gov.lv

Mūsu partneri