Valmieras Ziņas

Valmieriešiem godalgotas vietas Latvijas čempionātā svaru stieņa spiešanā guļus ar ekipējumu

Lasīšanas laiks: 4 min

7.martā  Jelgavā notika Latvijas čempionāts svaru stieņa spiešanā guļus ar ekipējumu. Sacensības vienlaikus bija arī Jelgavas pilsētas atklātais čempionāts svaru stieņa spiešanā guļus. 19 Latvijas komandu un 4 Lietuvas komandu sastāvā 170 spēka sporta atlēti cīnījās par Latvijas čempiona tituliem un jauniem rekordiem.

Latvijas čempionāta laikā sacensību dalībniekiem bija iespēja reģistrēt jaunus Latvijas rekordus. Kopā 9 atlēti rekordus laboja vairāk kā 10 reizes. 

Open grupā jeb vīru konkurencē – Oļegs Šaruks no komandas “Gulbenes KSP”, Jānis Steļmahs un Māris Juzups no Valmieras smagatlētikas kluba “Spēka Pasaule”.

Seniori 1 (40 + gadi) – Aleksejs Agadžanjans no komandas “Vikings PL”.

Seniori 2 (50+ gadi) – Jānis Lasmanis no Jelgavas pilsētas pauerliftinga sporta kluba “Apolons”, Oļegs Illarionovs no komandas “Jēkabpils SC” un Dainis Reinholds, pārstāvot komandu “Aizkraukles SC”.

Seniori 3 (60 +gadi) – Jānis Lasmanis “Apolons” un Dainis Reinholds “Aizkraukles SC”.

Pēc Starptautiskās Pauerliftinga federācijas noteikumiem (IPF) seniori 1 (virs 40 gadiem) var uzrādīt jaunus rekordus tikai savā vecuma grupā vai open grupā. Seniori 2 (virs 50 gadiem) rekordus var labot savā grupā, senioru 1 grupā un open grupā. Seniori 3 (virs 60 gadiem) rekordus var uzrādīt savā vecuma grupā, senioru 2, senioru 1 un open grupā.

Latvijas čempionāts svaru stieņa spiešanā guļus ar ekipējuma bija pirmais 2015.gada Latvijas mēroga (Valsts) čempionāts. Vairāki sportisti gan no Latvijas, gan no kaimiņvalsts Lietuvas pierādīja savu spēku gan izcīnot godalgotas medaļas svara kategorijās, gan arī kļūstot par absolūti labākajiem savā grupā. Iegūt absolūti labākā sportista titulu ir liels gods, jo šie rezultāti tiek aprēķināti pēc Vilksa koeficienta. Koeficients aprēķina sportista personīgā svara attiecību pret uzspiestajiem kilogramiem. Nereti sportisti ar mazāku pacelto svaru un mazāku personīgo ķermeņa svaru apsteidz tos atlētus, kuri sacensībās pacēluši vairāk.

Visbiežāk pauerliftinga sporta veidu attiecina kā spēcīgu vīru aizraušanos, taču Jelgavā notikušās sacensības pierāda, ka Latvijā pauerliftinga sporta veids kļūst strauji populārs arī sieviešu vidū. Sieviešu grupā valdīja vissīvākā konkurence, jo sacensībās piedalījās 29 sievietes, un tas bija visaugstākais rādītājs, salīdzinot ar pārējām grupām. Maldīgs ir uzskats, ka sieviete, pievēršoties svaru celšanai, kļūs līdzīga “muskuļu kalnam”. Tā nebūt nenotiek, un to apliecināja uz Jelgavu atbraukušās sacensību dalībnieces.

Sieviešu grupā pirmo vietu absolūtajā vērtējumā izcīnīja komandas “Jēkabpils SC” sportiste Natālija Ņikitina (uzspiežot 102,5 kg). Otra labākā bija Elīna Breivika (77,5 kg), trešā – Ieviņa Liģere (87,5 kg), pārstāvot komandu “Madonas SCK”. Komandu cīņā uzvarēja “Gulbenes K.S.P”, “Rembate” un “Apolons”.

Jauniešu grupā absolūtajā vērtējumā pirmo vietu izcīnīja komandas “Aizkraukles SC” sportists Oļegs Kudrajvcevs (177,5 kg). Otro un trešo vietu dalīja Valmieras “Spēka Pasaule” atlēti Jānis Vilciņš (130 kg) un Edgars Jurkāns (115 kg). Spēcīgākās komandas jauniešu grupā bija “Bauska”, “Rēzeknes pilsēta” un “Rīgas 37.vidusskola”.

Junioru grupā Marks Riekstiņš (232,5 kg) no “Aizkraukles SC” kļuva par absolūti spēcīgāko sportistu līdz 23 gadu vecumam. Sergejs Timofejevs (190 kg) no komandas ‘Pļaviņas” izcīnīja otro vietu. Savukārt trešais spēcīgākais izrādījās Artjoms Agadžanjans (227,5 kg) no komandas “LSPA”. Komandu vērtējumā junioriem trīs labākās komandas bija “Apolons”, “Rēzeknes pilsēta” un “Mazeiki Lithuania”.

Vīru konkurencē Valmieras “Spēka Pasaule” sportists Māris Juzups (295 kg) kļuva par absolūti spēcīgāko vīru, ļaujot otro vietu izcīnīt komandas “Apolons” atlētam Renāram Drongam (217,5 kg). Savukārt trešo vietu izcīnīja Valmieras “Spēka Pasaule” atlēts Jānis Steļmahs (217,5 kg). Komandu kausus mājās pārveda Valmieras „Spēka Pasaule”, “Apolons” un “Aizkraukles SC”.

Latvijas čempionāts notika arī trīs senioru grupās (senioru +40, + 50 un + 60 vecuma grupās). Starp spēcīgākajiem senioriem virs 40 gadiem absolūtajā vērtējumā pirmajā vietā ierindojās “Vikings PL” atlēts Aleksejs Agadžanjans (255 kg). Otrajā vietā palika lietuvietis Leonas Varanavicius (210 kg), bet trešajā – “Jēkabpils SC” sportists Dmitrijs Stepenko (195 kg).

Senioru grupā virs 50 gadiem komandas “Jēkabpils SC” sportisti Oļegs Illarianovs (235 kg) un Aleksandrs Miglāns (195 kg) dalīja pirmo-otro vietu. Trešo vietu absolūtajā vērtējumā izcīnīja “Vikings PL” sportists Vladimirs Kovaļskis (210 kg).

Senioru grupā virs 60 gadiem spēcīgākais bija “Aizkraukles SC” sportists Dainis Reinholds (240 kg). Jānis Lasmanis (157,5 kg) no “Apolons” kļuva par otro spēcīgāko senioru, ļaujot trešo vietu ieņemt Valērijam Legajevam (165 kg) no Rēzeknes.

Absolūti labākie atlēti tika noteikti arī starp pieredzes bagātākajiem sportistiem jeb senioriem virs 70 gadiem. Pirmo vietu mājās pārveda lietuvietis Edvardas Nakciunas (115 kg), bet otro – Alfrēds Repulis, kurš sacensībās piedalījās individuāli un uzspieda 97,5 kg smago svara stieni. Spēcīgākās senioru komandas bija “Jēkabpils SC”, “Mazeiki LT” un “Rembate”.

Sacensību rezultāti katrā svara kategorijā un grupā pieejami Latvijas Pauerliftinga federācijas mājaslapā.

Sacensības organizēja Latvijas Pauerliftinga federācija sadarbībā ar biedrību “Spēka Pasaule” un Jelgavas Sporta klubu “Apolons”. Sacensības atbalstīja Jelgavas pilsētas dome, Jelgavas Sporta servisa centrs, Latvijas Sporta federāciju padome, Latvijas Republikas Izglītības un zinātnes ministrija un interneta veikals veikals.sp.lv/.

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Trikātas pamatskola (turpmāk – Iestāde) ar 2026. gada 1. septembri aicina darbā angļu valodas skolotāju (profesijas kods 2341 01) (32.215 stundas (0.895 likmes) nedēļā) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: “Gaismaskalns”, Trikāta, Trikātas pagasts, Valmieras novads. Ja Jūs vēlaties: • īstenot izglītības programmu mācību priekšmetā “Angļu valoda” atbilstoši Valsts izglītības standartam; • plānot un nodrošināt kvalitatīvu izglītības procesu atbilstoši normatīvo aktu prasībām; • plānot un organizēt savu un izglītojamo darbu atbilstoši Iestādes mērķim un uzdevumiem; • veidot lietišķu sadarbību ar Iestādes darbiniekiem, izglītojamajiem, viņu vecākiem; un Jums ir: • izglītība saskaņā ar Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību”; • atbilstība Izglītības likuma un Bērnu tiesību aizsardzības likuma noteiktajām prasībām; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: psiholoģiskā noturība un augsta emocionālā inteliģence; precizitāte un atbildīga attieksme pret darbu; prasmes strādāt komandā; mēs piedāvājam: • atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Pedagogu darba samaksas noteikumi” (atalgojumu 1261.75 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas); • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; • iespējas piedalīties Iestādes izaugsmes veicināšanā un profesionālās pilnveidošanās iespējas; Profesionālās darbības aprakstu (CV), pieteikuma vēstuli un izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt līdz 2026. gada 31. augustam plkst. 17.00 e-pastā: trikatas.pamatskola@valmiera.edu.lv. Tālrunis informācijai 20364920. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: VISPĀRĒJĀS PAMATIZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Gaismaskalns, Trikāta, Trikātas pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-31 Kontaktpersona: trikatas.pamatskola@valmiera.edu.lv 20364920

Pievienojies mūsu komandai! Trikātas pamatskola (turpmāk – Iestāde) ar 2026. gada 1. septembri aicina darbā mūzikas skolotāju (profesijas kods 2341 01) (23.940 stundas (0.684 likmes) nedēļā) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: “Gaismaskalns”, Trikāta, Trikātas pagasts, Valmieras novads. Ja Jūs vēlaties: • īstenot izglītības programmu mācību priekšmetā “Mūzika” atbilstoši Valsts izglītības standartam; • plānot un nodrošināt kvalitatīvu izglītības procesu atbilstoši normatīvo aktu prasībām; • plānot un organizēt savu un izglītojamo darbu atbilstoši Iestādes mērķim un uzdevumiem; • veidot lietišķu sadarbību ar Iestādes darbiniekiem, izglītojamajiem, viņu vecākiem; un Jums ir: • izglītība saskaņā ar Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību”; • atbilstība Izglītības likuma un Bērnu tiesību aizsardzības likuma noteiktajām prasībām; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: psiholoģiskā noturība un augsta emocionālā inteliģence; precizitāte un atbildīga attieksme pret darbu; prasmes strādāt komandā; mēs piedāvājam: • atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Pedagogu darba samaksas noteikumi” (atalgojumu 937.64 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas); • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; • iespējas piedalīties Iestādes izaugsmes veicināšanā un profesionālās pilnveidošanās iespējas; Profesionālās darbības aprakstu (CV), pieteikuma vēstuli un izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt līdz 2026. gada 31. augustam plkst. 17.00 e-pastā: trikatas.pamatskola@valmiera.edu.lv. Tālrunis informācijai 20364920. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: VISPĀRĒJĀS PAMATIZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Gaismaskalns, Trikāta, Trikātas pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-31 Kontaktpersona: trikatas.pamatskola@valmiera.edu.lv 20364920

Pievienojies mūsu komandai! Rubenes pamatskola (turpmāk – Iestādē) aicina darbā direktora vietnieku administratīvi saimnieciskajā darbā uz nenoteiktu laiku. Paredzamais darba tiesisko attiecību uzsākšanas datums 2026. gada 1. septembris. Darba vietas adrese: Rubenes pamatskola, Valmieras iela 1, Rubene, Kocēnu pagasts, Valmieras novads. Ja Jūs vēlaties: • organizēt un vadīt saimniecisko darbu Iestādē; • nodrošināt Iestādes inženiertīklu (elektrotīkla, signalizācijas, ūdensvada un kanalizācijas, apkures sistēmas, baseina) savlaicīgu tehnisko apkopi un profilaktisko apkalpošanu, uzturēšanu kārtībā; • organizēt Iestādes tehniskā personāla darbu un kvalitāti; • piedalīties budžeta plānošanā un publisko iepirkumu specifikācijas sagatavošanā; • kārtot saimniecisko dokumentāciju atbilstoši iestādes nomenklatūras prasībām; un Jums ir: • vismaz vidējā vai vidējā profesionālā izglītība; • iepriekšēja pieredze līdzvērtīgā darbā (pieredze valsts vai pašvaldību iestādēs tiks uzskatīta par priekšrocību); • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • prasme strādāt ar datoru, biroja tehniku, izmantot interneta iespējas un datu bāzes; • prasme veikt sīkus remontdarbus; • prasme orientēties normatīvajos aktos un pielietot tos darbā; • kompetences: prasme plānot un organizēt un kvalitatīvi veikt savu darbu; atbildības sajūta, disciplinētība, precizitāte; komunikācijas un sadarbības prasmes; psiholoģiskā noturība; prasme strādāt individuāli un komandā; mēs piedāvājam: • 1 likmi darba slodzes (40 stundas nedēļā); • pamatalgu pārbaudes laikā 1052 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 1105 EUR pirms nodokļu nomaksas (par pilnu slodzi); • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • darbu radošā, draudzīgā kolektīvā, stabilu, sakārtotu darba vidi. Profesionālās darbības aprakstu (CV), motivācijas vēstuli lūdzam nosūtīt uz e-pasta adresi ivars.adamsons@valmiera.edu.lv vai iesniegt personīgi Rubenes pamatskolā (adrese: Valmieras iela 1, Rubene, Kocēnu pagasts, Valmieras novads) ar norādi „Direktora vietnieka/-ces administratīvi saimnieciskajā darbā vakancei” līdz 2026. gada 28. augustam. Papildu informācija: direktors Ivars Ādamsons, tālr.nr.29487602. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SAIMNIECĪBAS VADĪTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Valmieras iela 1, Rubene, Kocēnu pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Būvniecība / Nekustamais īpašums Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-28 Kontaktpersona: ivars.adamsons@rubenesskola.lv 29487602

Mūsu partneri