Valmieras Ziņas

Mārtiņš Onskulis ar sveicieniem no Aļaskas (1)

Lasīšanas laiks: 3 min

Valmieras sporta vienības atlēts, kalnu slēpotājs Mārtiņš Onskulis šajā mācību gadā uzsācis studijas Amerikā. Šī gada Soču Olimpisko spēļu dalībnieks sportu ar mācībām apvieno Ankoridžas universitātē Aļaskā. Par to, kā 20 gadus jaunajam sportistam veicies pirmajos divos mēnešos jaunajā skolā, pastāstīja pats Mārtiņš.

Soču Olimpisko spēļu 27.vietas ieguvējs kalnu slēpošanā pavadījis vairāk kā divus mēnešus mācoties Aļaskā. Kā sportists nonācis līdz šādam lēmumam, stāsta pats Mārtiņš:

“Studijām ASV sāku gatavoties jau 12.klases sākumā un meklēju universitāti, kas atbilst tieši manām vajadzībām: 1. laba akadēmiskā vai profesionālā izglītība; 2. iespēja turpināt nodarboties ar kalnu slēpošanu; 3. izdevīgi studiju nosacījumi. Stipendiju studijām ieguvu pateicoties kalnu slēpošanai un savai mērķtiecībai. 2013.gadā Baltijas kausa laikā satiku amerikāņu-igauņu kalnu slēpotāju Vorenu Kumingsu Smitu, kurš mācās ASV un izglītību apvieno ar sportu. Ar viņa palīdzību ieguvu universitāšu treneru kontaktus.

Sarakstes ar treneriem nospēlēja lielu lomu. Viņiem patīk atlēti ar augstu pašnovērtējumu – “esmu labākais un es to pierādīšu, kad būšu jūsu komandā!”

Tāpat rekomendācijas no citiem kalnu slēpotājiem un veiksmīgi nokārtotie angļu valodas testi sekmēja manu nokļūšanu Ankoridžā un iekļaušanu universitātes kalnu slēpošanas komandā “Seawolf”.”

Amerikā studentu sports ir ļoti populārs, tomēr, lai varētu piedalīties sacensībās un komandas treniņos, studentiem ir jābūt sekmīgiem arī mācībās. Mārtiņš pastāstīja vairāk par sporta un mācību praktisko apvienošanu: “Esmu izvēlējies studēt aviāciju, precīzāk, lidostu vadību. Studijas un sports viens otru atbalsta. ASV ir ļoti laba to mijiedarbības sistēma. Pasniedzēji palīdz studentiem, kuri nodarbojas ar sportu.

Mācību un treniņu process ir vienlīdz svarīgi. Ja nemācies, tad netiec uz nometnēm. Var redzēt, ka šāda sistēma “izglītība – sports” strādā ļoti labi un turpina attīstīties.

Lekcijas ir interesantas, pasniedzēji ir augsta līmeņa, ar lielu pieredzi savā profesijā – advokāti, piloti, inženieri. Liels atbalsts ir no treneriem, kuri mudina mūs ne tikai studēt, bet arī gaida rezultātus sportā. Interesanta lieta, ko esmu pamanījis, ir komandas gara un atmosfēras veidošana. Treniņu procesā mēs visi kā komanda augam un virzāmies uz priekšu. Vienmēr kāds piedod tempu – “keep going, doing great, my grandma can lift more than you…”.”

Talantīgais kalnu slēpotājs ļāva ielūkoties viņa ikdienas režīmā: “Diena sākas agri – pulksten 6:30. 7:30 braucam uz treniņu, kas notiek jaunuzceltajā “Alaska Airlines Center”. Sporta centrā katrai komandai ir sava ģērbtuve, katram sportistam savs skapītis ar vārdu un uzvārdu. Pēc treniņiem ir iespēja izmantot ledus vannas, fizioterapeitu, masieri un ārsta pakalpojumus. Treniņi notiek reizi dienā no pulksten 8 līdz 9:30 un ir ļoti daudzveidīgi: svaru zāle, sporta spēles – hokejs, futbols, ūdenspolo, frisbijs, TRX un vingrošana. Pēc treniņa ir skola, kas sākas pulksten 10. Lekciju grafiku pats varu sastādīt, tādējādi izplānojot savu dienu. Vakarā – lekciju gatavošana bibliotēkā.”

Pirmās kalnu slēpošanas sacensības Mārtiņam paredzētas no 12. līdz 15.decembrim “Alyeska” trasē, kas atrodas 40 minūšu braucienā no Ankoridžas, kur latviešu sportists pavada savas ikdienas gaitas. Mārtiņš Onskulis apsolīja kādā citā reizē pastāstīt par fantastisko Aļaskas dabu, sadzīvi un brīvā laika pavadīšanas iespējām.

    SandrisGrasis75 - 27.11.2014

    Bučas arī Tev Mārtiņ Oooō, Lai veiksme kura ir 5% no iespējamā (95% darbs) tev seko uz slēpēm! Vien maz bučiņ Tev no Man kā ziedu pušķim M.Bulgakova ”Zojkina kvarķirā”,,naktī”… Kautrīgā lēdija:Sandra G. Valmierā

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem,  kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" kā  lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā AICINA DARBĀ Autobusa vadītāju filiālē "Rūja" (uz nenoteiktu laiku, 1 amata vieta uz pilnu slodzi) Mēs piedāvājam: sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam; alga (bruto) EUR 925– EUR 1220 atbilstoši profesionālajai pieredzei un kompetencēm; pārbaudes laikā atalgojums līdz EUR 950; darba pieredzi valsts pārvaldē; labus darba apstākļus; draudzīgus, atsaucīgus un profesionālus kolēģus; veselības apdrošināšanu pēc 3 mēnešiem. Būtiskākie amata pienākumi: Droši un savlaicīgi pārvadāt klientus un darbiniekus atbilstoši maršrutiem un grafikiem; nodrošināt klientu apkalpošanu - palīdzēt iekāpt/izkāpt, īpaši personām ar kustību traucējumiem; uzraudzīt transportlīdzekļa tehnisko stāvokli, veikt ikdienas pārbaudes un nodrošināt tā uzturēšanu kārtībā; uzturēt kārtībā transportlīdzekļa garāžas telpas un teritoriju ap garāžu; aizpildīt nepieciešamo dokumentāciju (ceļazīmes u.c.) un ievērot noteiktās darba procedūras; rīkoties atbildīgi ārkārtas situācijās, ievērot satiksmes, darba drošības un iekšējās kārtības noteikumus; pēc nepieciešamības, tīrīt sniegu, grābt lapas, novākt gružus uz brauktuvēm, kā arī pļaut zāli. Prasības pretendentam: Vispārējā vidējā vai vidējā profesionālā; labas latviešu valodas zināšanas; D kategorijas autovadītāja apliecība, 95.kods (profesionālā transportlīdzekļa vadītāja kategorija); derīgs elektroniskais paraksts (palīdzēsim izveidot). Darba vietas adrese: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts., Valmieras novads. Profesionālās darbības aprakstu (CV) ar atzīmi "Autobusa vadītājs" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv. Uzmanību! VSAC "Zemgale" personāla dokumentu aprite tiks nodrošināta elektroniski, līdz ar to dokumentu parakstīšanai Jums būs nepieciešams izmantot patstāvīgi noformētu elektronisko parakstu. Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja trīs nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. *Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" (reģ.nr.40900035103) ir Labklājības ministra pakļautībā esoša tiešās valsts pārvaldes iestāde, kas sniedz valsts apmaksātu ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojumu abu dzimumu pilngadīgām personām institūcijā ar smaga garīga rakstura traucējumiem (I un II invaliditātes grupa).  Profesija: AUTOBUSA VADĪTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūja, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-19 Kontaktpersona: Linda Simanoviča Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Zemessardzes 2.Vidzemes brigāde Valmierā piedāvā darbu uz nenoteiktu laiku VECĀKAJAM PSIHOLOGAM Darba pienākumi: Psiholoģiskā atbalsta un konsultāciju sniegšana; Psiholoģijas apmācību (nodarbību) izveide un vadīšana; Psiholoģiskā mikroklimata izpētes veikšana. Pamatprasības: Atbilstība likuma “Par valsts noslēpumu” 9.panta prasībām; Augstākā izglītība psiholoģijā, atbilstoši Psihologu likuma 3.panta prasībām; Reģistrācija Psihologu reģistrā; Vēlams sertifikāts klīniskajā, veselības vai militārajā psiholoģijā; Teicamas valsts valodas zināšanas; Vēlama vismaz 5 gadu psihologa pieredze; Labas iemaņas darbā ar datoru (Ms Office); Spēja patstāvīgi organizēt savu darbu; Labas komunikācijas, prezentēšanas un publiskās uzstāšanās prasmes; Vēlama B kategorijas autovadītāja apliecība. Piedāvājam: Pilnu darba slodzi; Atalgojums atbilstoši 9.mēnešalgas grupai - no 1654,00 euro līdz 1797,00 euro pirms nodokļu nomaksas, atbilstoši izglītībai un profesionālajai pieredzei; Personīgo izaugsmi un profesionālo zināšanu pilnveidošanu; Sociālās garantijas (veselības apdrošināšana), atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam; Par priekšrocību tiks izvirzīti kandidāti, kuri jau ir zemessargi vai ir gatavi iestāties Zemessardzē. Motivētu pieteikuma vēstuli un CV ar norādi “Vecākais psihologs” iesūtīt uz e-pastu aija.bumane@mil.lv līdz 04.05.2026. Atlases konkurss notiks divās kārtās. Pirmā kārta – Pretendentu izglītības un darba pieredzes izvērtēšana pēc iesniegtajiem dokumentiem. Otrā kārta – intervija, kuras laikā tiks novērtētas Pretendenta zināšanas un kompetences atbilstoši amatam noteiktajām prasībām. Lūdzam ievērot, ka sazināsimies un informēsim par konkursa rezultātiem tikai uz interviju uzaicinātos Pretendentus. Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti un ar ko atceļ Direktīvu 95/46 EK (Vispārīgā datu aizsardzības regula) 13.pantu, Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. Profesija: Militārais PSIHOLOGS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Cēsu iela 54, Valmiera, Valmieras nov. Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Drošība / Glābšanas dienesti / Aizsardzība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-05-04 Kontaktpersona: Motivētu pieteikuma vēstuli un CV ar amata norādi iesūtīt uz epastu Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (maģistra grāds)

Vidzemes slimnīca aicina savā komandā VIRTUVES STRĀDNIEKU/ -CI (uz noteiktu laiku) Galvenie amata pienākumi: veikt pārtikas produktu pirmapstrādi; piedalīties ēdienu porcionēšanas procesā pēc diētu formām pie sadales līnijas; veikt trauku, galda piederumu mazgāšanu un dezinfekcijas darbus (darbs tiek veikts izmantojot trauku mazgāšanas iekārtas); veikt transporta ratu mazgāšanu un dezinfekciju; uzturēt trauku mazgāšanas zonas, iekārtu un virsmu tīrību; atbilstoši „Telpu tīrīšanas plānam”, veikt struktūrvienības telpu uzkopšanu. Prasības kandidātiem: vēlama iepriekšēja pieredze līdzīgu darba pienākumu veikšanā; augsta atbildības sajūta un spēja strādāt komandā; nevainojama darba kvalitāte; bez kaitīgiem ieradumiem; pozitīva un godīga attieksme pret darbu un kolēģiem. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē un TOP 10 labākā darba devēja Vidzemē; darba līgums uz noteiktu laiku; dienas darbs, summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (sākot no 1020 EUR bruto); papildus piemaksa par darba kvalitāti; prēmijas un motivējošs labumu grozs; darba devēja apmaksātas apmācības; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV līdz 2026.gada 28.aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: SIA ”Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie Virtuves un kafejnīcas vadītājas Gunas Ozoliņas, tālrunis 20039902. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: VIRTUVES DARBINIEKS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Darbības joma: Ēdināšana / Pārtikas rūpniecība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-28 Kontaktpersona: CV sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv

Mūsu partneri