Lasīšanas laiks: 2 min
Veselībai un skaistumam – tā īsi un precīzi var raksturot jaunās ūdensdziedniecības procedūras – cirkulārās dušas – nozīmi. Nesen piedāvātais pakalpojums Vidzemes Rehabilitācijas centrā jau guvis klientu ievērību, portālu “Valmieras Ziņas” informēja SIA “Vidzemes slimnīca” sabiedrisko attiecību speciāliste Benita Brila.
Procedūra, kas ilgst piecas līdz septiņas minūtes, notiek īpašā kabīnē, kur atrodas vertikālas un horizontāli novietotas caurules, no kurām uz ķermeni no visām pusēm šļācas daudzas sīkas ūdens strūkliņas.
“Procedūrai ir tonizējoša un spēcinoša iedarbība. Tā stimulē centrālo nervu sistēmu, aktivizē organisma aizsargspējas un paātrina atveseļošanās procesu.
Kā profilaktisks līdzeklis tā ieteicama, ja ir hroniska noguruma sindroms vai liekais svars, jo paātrina organisma vielmaiņu. Līdzīgi citām ūdensdziedniecības procedūrām cirkulārā duša palīdz līdzsvarot un normalizēt veģetatīvās nervu sistēmas, sirds un asinsvadu sistēmas, kā arī endokrīnās sistēmas darbību,” stāsta Vidzemes Rehabilitācijas centra fizikālās terapijas māsa, ūdensdziedniecības procedūru speciāliste Sarmīte Finarte.
Pēc viņas teiktā, cirkulārā duša palīdz arī novērst muskuļu spazmas pēc fiziskas slodzes. Skaistumkopšanas nolūkos dāmas šo dušu izvēlas, lai uzlabotu ādas elastību. Efekts ir labāks un saglabājas ilgāk, ja procedūra tiek atkārtota regulāri.
Par jaunās procedūras lielāko plusu S.Finarte nosauc tās iedarbību uz ķermeni kopumā un iespēju to lietot kontrastdušas veidā – pakāpeniski mainot ūdens temperatūru no silta uz vēsāku un otrādi. Bet kontrastduša, kā zināms, palīdz norūdīties, trenē asinsvadu sieniņas, regulē asinsspiedienu un uzmundrina. Pietiekot pat piecas minūtes atrasties patīkami siltā ūdens strūkliņu centrā, lai dienas nogurums un stress būtu neitralizēti.
Cirkulārā duša nav ieteicama cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām, augstu asinsspiedienu un onkoloģiskām saslimšanām. Ja ir kādas citas veselības problēmas, ieteicams pirms procedūras konsultēties ar savu ģimenes ārstu vai fizikālās medicīnas un rehabilitācijas ārstu. Lai saņemtu cirkulārās dušas procedūru, nav nepieciešams ārsta nosūtījums.
Vairāk informācijas un pieteikšanās – Vidzemes Rehabilitācijas centrā, Jumaras ielā 195, 1.stāvā, 145.kabinetā, tālr. 64202584, mob.t. 26310234.
