Lasīšanas laiks: < 1 min
Katru pirmdienu un ceturtdienu Valmieras seniori dodas atpūtas un veselības uzlabošanas braucienā uz Pērnavu.
SPA Estonia atrodas baseini katrai gaumei. Lielākais no tiem ir 1,5 metrus dziļš. Šis baseins galvenokārt paredzēts mierīgām ūdens peldēm un sportiskām nodarbībām. Tajā pašā zālē atrodas divi mazāka izmēra baseini ar masāžas strūklakām un kaskādēm. Ir arī baseins bērniem.
Ir vairākas somu pirtis, temperatūra tajās sasniedz 95 grādus. Koka sienas un dažādos līmeņos izvietotie soli ir veidoti no dabiska materiāla, karstumu nodrošina uzkarsētie akmeņi.
Pēc somu pirts apmeklējuma ieteicams apmeklēt sāls pirti. Sāls pirtī ķermenis tiek ierīvēts ar jūras sāli, paturēts uz ķermeņa 10 minūtes un pēc tam noskalots dušā. Ādas norīvēšana ar sāli palīdz atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām un uzlabo asins cirkulāciju. Elpojot gaisu, kura sastāvā ir sāls, uzlabojas elpošanas sistēma.
Arī tvaika pirts lielā karstuma un augstā mitruma dēļ ir uzskatīta par ļoti iedarbīgu metodi elpošanas ceļu un locītavu sāpju ārstēšanā.
Baseina un saunu apmeklējums ilgst 3 stundas.
