Valmieras Ziņas

Zobu balināšanas noturība, profesionāli padomi baltam smaidam

Lasīšanas laiks: 3 min

Cik ilgi saglabājas balināšanas efekts? Padomi skaistam smaidam visa gada garumā

Daudzi cilvēki izvēlas zobu balināšanu, jo tas ir vienkāršs, drošs un efektīvs veids, kā atsvaidzināt izskatu un uzlabot pašpārliecinātību. Kad smaids nu ir balts, rodas jautājums, cik ilgi iegūtais efekts saglabāsies un kā novērst tā izzušanu pēc dažiem mēnešiem? Apskatīsim ieteikumus, ko ņemt vērā, lai saglabātu zobus baltus vairāku mēnešu garumā pēc veiktās procedūras.

Kad smaids kļūst par investīciju?

Pēc zobu balināšanas, redzams tūlītējs rezultāts – zobi kļūst gaišāki un veselīgāki. Efekta saglabāšanās atkarīga no cilvēka paša. Ikdienas ieradumi, kā smēķēšana, kafijas, melnās tējas vai vīna lietošana var lēnām iekrāsot zobu emaliju un samazināt veiktās procedūras iedarbību. Katram cilvēkam zobu emalja ir atšķirīga – biezums, porainība un tonis ietekmē, cik ilgi balinājuma efekts saglabāsies. Dažiem efekts saglabājas 1-2 gadus, citiem īsāku laiku. Un ar gadiem emalja kļūst plānāka pati par sevi, un zobu tonis dabiski kļūst tumšāks. Arī stress, miega trūkums un nepietiekams ūdens daudzums var netieši ietekmēt zobu izskatu.

Profesionāla balināšana – drošākais veids, kā sasniegt ilgstošus rezultātus

Aptiekās un internetā ir pieejami dažādi balināšanas līdzekļi, bet tie bieži nodrošina tikai īslaicīgu efektu un var izraisīt smaganu kairinājumu. Drošākā izvēle ir profesionāla zobu balināšana, ko veic pieredzējis zobārsts. Speciālisti izmanto gaismas un gēla tehnoloģiju, lai sasniegtu redzamus rezultātus tikai vienā zobārsta vizītē. Pirms procedūras tiks pārbaudīts jūsu zobu stāvokli, lai pārliecinātos, ka ārstēšana ir iespējama. Šī pieeja palīdz rezultātiem saglabāties ilgāk nekā balināšanu veicot patstāvīgi mājas apstākļos.

Balināšana kā regulāra rutīna

Rezultāta noturību lielā mērā nosaka tas, kas notiek pēc procedūras. Zobārsti iesaka dažas dienas izvairīties no pārtikas un dzērieniem, kas var iekrāsot zobus. Šajā laikā, ievērojot “balto pārtikas produktu” diētu, emalija saglabās jauno toni. Regulāra mutes higiēna ir tikpat svarīga kā balināšanas procedūra. Svarīgi ikdienā divas reizes dienā tīrīt zobus, kā arī lietot zobu diegu un apmeklēt higiēnistu reizi sešos mēnešos.

Vairums cilvēku pēc balināšanas pievērš lielāku uzmanību saviem ieradumiem, piemēram, dzer kafiju ar salmiņu vai izvēlas ūdeni, nevis saldinātus dzērienus. Šie nelielie soļi ir īstā atslēga, lai saglabātu spožu smaidu pēc iespējas ilgāk.

Kad ir laiks atkārtot procedūru?

Profesionālu zobu balināšanu jāatkārto ne biežāk kā reizi gadā. Ja zobi ir veseli, procedūru var atkārtot, bet svarīgi to nedarīt pārāk bieži. Pārāk bieža balināšana var padarīt zobus jutīgākus un izpludināt emaliju. Drošākais risinājums ir konsultēties ar zobārstu, kurš pārbaudīs jūsu zobus un ieteiks vispiemērotāko risinājumu. Dažkārt pietiek ar vieglu restaurācijas procedūru nevis pilnu balināšanas kursu.

Skaists smaids rada augstāku pašnovērtējumu

Baltāks smaids dāvā pašapziņu, un šī sajūta parasti ir vissvarīgākā. Labākie rezultāti ir, ja balināšanu uzskata par daļu no mutes veselības aprūpes, nevis tikai par vienreizēju skaistumkopšanas procedūru. Zobārsti bieži saka, ka balināšana ir tikai sākums. Kad smaids ir atjaunots, vēlēsieties to saglabāt, un tas ir lielākais kompliments gan pacientam, gan zobārstam.  Profesionāla zobu balināšana ir drošs un efektīvs veids, kā atjaunot dabisko zobu baltumu, bet ikdienas ieradumi nosaka, cik ilgi rezultāti saglabāsies.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gads Jums būs veiksmīgāks par 2025. gadu?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

  SIA “ZAAO” VRN 44103015509 SIA "ZAAO" ir viens no vadošajiem atkritumu apsaimniekošanas uzņēmumiem Latvijā, un mēs meklējam jaunu kolēģi, kurš vēlas iesaistīties mūsu pakalpojumu nodrošināšanā Vidzemes iedzīvotājiem. Aicinām pievienoties savai komandai Atkritumvedēja vadītāju Pienākumi: Sadzīves atkritumu, lielgabarīta atkritumu un šķiroto atkritumu savākšana Pārvietot konteinerus (fizisks darbs) un strādāt ar hidrauliskajiem manipulatoriem, ievērojot darba drošības noteikumus Strādājot lietot darba apģērbu un individuālos aizsardzības līdzekļus Uzturēt automašīnu tehniski labā stāvoklī un savlaicīgi ziņot par tehniskajiem bojājumiem Ievērot uzņēmumā izstrādāto atkritumu savākšanas pakalpojumu sniegšanas kārtību. Mēs piedāvājam: Stabilu darbu dinamiskā un uz attīstību vērstā uzņēmumā Pilnu darba slodzi ar summētā darba laika uzskaiti, uz nenoteiktu laiku Labus darba apstākļus Bruto atalgojumu sākot no 1450 EUR mēnesī Piemaksas par papildus darba apjomu Transporta bāzes vieta: "Brandeļi", Kocēnu pag., Valmieras nov. Darba apģērbu atbilstoši sezonai Draudzīgu un atbalstošu komandu Darbam nepieciešamās apmācības un kolēģu atbalstu pārbaudes laikā Sociālās garantijas Veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika Nelaimes gadījumu apdrošināšanu no pirmās darba dienas Mēs sagaidām: Vidējā vai vidējā speciālā izglītība  C kategorijas autovadītāja apliecība; 95.kods Vismaz trīs gadu pieredze automašīnas vadīšanā Vēlama pieredze darbā ar hidrauliskajiem manipulatoriem Labas tehniskās zināšanas Prasme rīkoties ārkārtas situācijās Komunikācijas prasmes, kas orientētas uz klientu apkalpošanu Prasme pielietot darbā tehnisko inventāru Organizatoriskās prasmes Augsta pienākuma un atbildības sajūta par veicamo darbu Spēja patstāvīgi pieņemt lēmumus un uzņemties atbildību. Pieteikties:  Pieteikties: CV (dzīves apraksts) lūdzam sūtīt pa e-pastu darbs@zaao.lv līdz 2026.gada 13.februārim. Tālrunis uzziņām 26207402. Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi. Personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “ZAAO”, Rīgas iela 32, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Profesija: ATKRITUMVEDĒJA VADĪTĀJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Brandeļi, Brandeļi, Kocēnu pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Lauksaimniecība / Vide Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-02-13 Kontaktpersona: Personāla daļa

 Aicinām darbā TRANSPORTLĪDZEKĻU MAZGĀTĀJU DARBA PIENĀKUMI: transportlīdzekļu virsbūvju mazgāšana darbs ar mazgāšanas portālu PRASĪBAS PRETENDENTIEM: vidējā vai vidējā profesionālā izglītība vēlama iepriekšēja darba pieredze transportlīdzekļu mazgāšanā vēlamas iemaņas darbā ar sadzīves tehniku un mazgāšanas iekārtām B kategorijas vadītāja apliecība labas saskarsmes un komunikācijas prasmes UZŅĒMUMS PIEDĀVĀ: darbu stabilā uzņēmumā darba samaksu valstī noteiktā minimālā stundas tarifa likme plus piemaksa summēto darba laiku pēc grafika: 1. dežūra 0600 - 1500, 2. dežūra 1530 – 2400 (dežūra 8 stundas) veselības apdrošināšanas polisi pēc viena nostrādāta gada pilnas sociālās garantijas CV ar norādi vakancei „Transportlīdzekļu mazgātājs” iesniegt: sūtot elektroniski uz info@vtu-valmiera.lv personīgi SIA „VTU Valmiera” personāla daļā darba dienās no plkst. 09:00 līdz 16:00 („Brandeļi”, Brandeļi, Kocēnu pagasts, Valmieras novads, Reģ.nr. 40003004220) Informācija pa tālr.: 29231565 * Iesniegtos personas datus SIA “VTU VALMIERA” izmantos, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “VTU VALMIERA” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāt citos SIA “VTU VALMIERA” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. Profesija: AUTOMOBIĻU MAZGĀTĀJS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Brandeļi, Brandeļi, Kocēnu pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Transports / Loģistika Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-02-13 Kontaktpersona: CV lūdzam sūtīt uz e-pastu: info@vtu-valmiera.lv, mob.t.29231565

  SIA “ZAAO” VRN 44103015509 SIA "ZAAO" ir viens no vadošajiem atkritumu apsaimniekošanas uzņēmumiem Latvijā, un mēs meklējam jaunu kolēģi, kurš vēlas iesaistīties mūsu pakalpojumu nodrošināšanā Vidzemes iedzīvotājiem. Aicinām pievienoties savai komandai Atkritumu savācēju Pienākumi: Sadzīves atkritumu, lielgabarīta atkritumu un šķiroto atkritumu savākšana saskaņā ar maršruta lapu; Pārvietojot konteinerus (fizisks darbs) ievērot darba drošības noteikumus; Strādājot lietot darba apģērbu un individuālos aizsardzības līdzekļus; Prasme lietot darbā tehnisko inventāru; Ievērot uzņēmumā izstrādāto atkritumu savākšanas pakalpojumu sniegšanas kārtību. Mēs piedāvājam: Stabilu darbu dinamiskā un uz attīstību vērstā uzņēmumā; Pilnu darba slodzi ar summēto darba laika uzskaiti, uz nenoteiktu laiku; Transporta bāzes vieta: "Brandeļi", Kocēnu pag., Valmieras nov.; Bruto atalgojumu sākot no 950.00 mēnesī; Piemaksas par papildus darba apjomu; Sociālās garantijas; Nelaimes gadījumu apdrošināšanu no pirmās darba dienas; Veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika; Labus darba apstākļus; Darba apģērbu atbilstoši sezonai; Draudzīgu un atbalstošu komandu; Ģimenei draudzīgu darba vietu. Mēs sagaidām: Vidējā vai pamatizglītība; Godprātīga attieksme pret darbu un kolēģiem; Komunikācijas prasmes, kas orientētas uz klientu apkalpošanu; Pieteikties: CV (dzīves apraksts) lūdzam sūtīt pa e-pastu: darbs@zaao.lv līdz 2026.gada 13.februārim. Tālrunis informācijai 26207402. Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi. Personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “ZAAO”, Rīgas iela 32, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Profesija: ATKRITUMU SAVĀCĒJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Brandeļi, Kocēnu pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Lauksaimniecība / Vide Pieteikto vietu skaits: 2 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-02-13 Kontaktpersona: Personāla daļa Izglītības līmenis: Pamatizglītība

Mūsu partneri