Valmieras Ziņas

Zobu balināšanas noturība, profesionāli padomi baltam smaidam

Lasīšanas laiks: 3 min

Cik ilgi saglabājas balināšanas efekts? Padomi skaistam smaidam visa gada garumā

Daudzi cilvēki izvēlas zobu balināšanu, jo tas ir vienkāršs, drošs un efektīvs veids, kā atsvaidzināt izskatu un uzlabot pašpārliecinātību. Kad smaids nu ir balts, rodas jautājums, cik ilgi iegūtais efekts saglabāsies un kā novērst tā izzušanu pēc dažiem mēnešiem? Apskatīsim ieteikumus, ko ņemt vērā, lai saglabātu zobus baltus vairāku mēnešu garumā pēc veiktās procedūras.

Kad smaids kļūst par investīciju?

Pēc zobu balināšanas, redzams tūlītējs rezultāts – zobi kļūst gaišāki un veselīgāki. Efekta saglabāšanās atkarīga no cilvēka paša. Ikdienas ieradumi, kā smēķēšana, kafijas, melnās tējas vai vīna lietošana var lēnām iekrāsot zobu emaliju un samazināt veiktās procedūras iedarbību. Katram cilvēkam zobu emalja ir atšķirīga – biezums, porainība un tonis ietekmē, cik ilgi balinājuma efekts saglabāsies. Dažiem efekts saglabājas 1-2 gadus, citiem īsāku laiku. Un ar gadiem emalja kļūst plānāka pati par sevi, un zobu tonis dabiski kļūst tumšāks. Arī stress, miega trūkums un nepietiekams ūdens daudzums var netieši ietekmēt zobu izskatu.

Profesionāla balināšana – drošākais veids, kā sasniegt ilgstošus rezultātus

Aptiekās un internetā ir pieejami dažādi balināšanas līdzekļi, bet tie bieži nodrošina tikai īslaicīgu efektu un var izraisīt smaganu kairinājumu. Drošākā izvēle ir profesionāla zobu balināšana, ko veic pieredzējis zobārsts. Speciālisti izmanto gaismas un gēla tehnoloģiju, lai sasniegtu redzamus rezultātus tikai vienā zobārsta vizītē. Pirms procedūras tiks pārbaudīts jūsu zobu stāvokli, lai pārliecinātos, ka ārstēšana ir iespējama. Šī pieeja palīdz rezultātiem saglabāties ilgāk nekā balināšanu veicot patstāvīgi mājas apstākļos.

Balināšana kā regulāra rutīna

Rezultāta noturību lielā mērā nosaka tas, kas notiek pēc procedūras. Zobārsti iesaka dažas dienas izvairīties no pārtikas un dzērieniem, kas var iekrāsot zobus. Šajā laikā, ievērojot “balto pārtikas produktu” diētu, emalija saglabās jauno toni. Regulāra mutes higiēna ir tikpat svarīga kā balināšanas procedūra. Svarīgi ikdienā divas reizes dienā tīrīt zobus, kā arī lietot zobu diegu un apmeklēt higiēnistu reizi sešos mēnešos.

Vairums cilvēku pēc balināšanas pievērš lielāku uzmanību saviem ieradumiem, piemēram, dzer kafiju ar salmiņu vai izvēlas ūdeni, nevis saldinātus dzērienus. Šie nelielie soļi ir īstā atslēga, lai saglabātu spožu smaidu pēc iespējas ilgāk.

Kad ir laiks atkārtot procedūru?

Profesionālu zobu balināšanu jāatkārto ne biežāk kā reizi gadā. Ja zobi ir veseli, procedūru var atkārtot, bet svarīgi to nedarīt pārāk bieži. Pārāk bieža balināšana var padarīt zobus jutīgākus un izpludināt emaliju. Drošākais risinājums ir konsultēties ar zobārstu, kurš pārbaudīs jūsu zobus un ieteiks vispiemērotāko risinājumu. Dažkārt pietiek ar vieglu restaurācijas procedūru nevis pilnu balināšanas kursu.

Skaists smaids rada augstāku pašnovērtējumu

Baltāks smaids dāvā pašapziņu, un šī sajūta parasti ir vissvarīgākā. Labākie rezultāti ir, ja balināšanu uzskata par daļu no mutes veselības aprūpes, nevis tikai par vienreizēju skaistumkopšanas procedūru. Zobārsti bieži saka, ka balināšana ir tikai sākums. Kad smaids ir atjaunots, vēlēsieties to saglabāt, un tas ir lielākais kompliments gan pacientam, gan zobārstam.  Profesionāla zobu balināšana ir drošs un efektīvs veids, kā atjaunot dabisko zobu baltumu, bet ikdienas ieradumi nosaka, cik ilgi rezultāti saglabāsies.

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests (reģistrācijas Nr. 90009029104, nmpd.gov.lv) aicina pieteikties uz vakanto amatu Elektriķis/-e (profesijas kods 7411 01) Darba vides nodrošinājuma nodaļā Darba vieta: Rīgas iela 47A, Valmiera, Valmieras nov. Darba laiks: uz noteiktu laiku (~6 mēneši ), normālais darba laiks 40 stundas nedēļā Mēs uzticēsim: nodrošināt ārējo un iekšējo elektroinstalācijas tīklu nepārtrauktu un drošu darbību, t.sk. bojājumu novēršanu, remontu un nepieciešamo elementu nomaiņu; nodrošināt vējstrāvu sistēmu darbības nepārtrauktību, veikt nepieciešamos remontdarbus; veikt jaunu elektroinstalācijas tīklu izbūvi un elektroiekārtu uzstādīšanu; veikt apgaismes tīklu apkalpošanu un remontu; veikt strāvas ģeneratoru tehniskās pārbaudes. Ko iegūsi, ja pievienosies mums: atbildīgu darbu pie viena no lielākajiem nozares darba devējiem; mēnešalgu no 929 EUR līdz 1026 EUR (pirms nodokļu nomaksas); sociālās garantijas (atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam – ikgadējo atvaļinājumu, papildatvaļinājumu atbilstoši darbinieka darbības ikgadējam novērtējumam līdz 5 darba dienām, mācību iespējas); labus darba apstākļus, profesionālus un atsaucīgus darba kolēģus. Tu esi kā radīts darbam Dienestā, ja Tev ir: vidējā profesionālā izglītība; vēlama vismaz 3 gadu profesionālā darba pieredze; spēkā esoša B vai Bz elektrodrošības grupas apliecība; zināšanas un prasmes darbā ar tehnisko dokumentāciju – elektroiekārtu montāžas, darbības un ekspluatācijas parametru noteikšanu; pieredze elektroietaišu uzstādīšanā un apkalpošanā; labas valsts valodas prasmes atbilstoši vismaz A līmeņa 2.pakāpei; B kategorijas transportlīdzekļa vadītāja apliecība. Lai pieteiktos konkursam CV (Curriculum Vitae) līdz 2025. gada 29. decembrim sūtīt elektroniski uz e-pastu konkursam@nmpd.gov.lv ar norādi “Elektriķis/-e” vai iesniegt personīgi Rīgas ielā 47A, Valmierā. Papildus informācija pa tālruni: 67337625 vai 67337052. Atlases procesā tiek rūpīgi izvērtētas kandidāta zināšanas, pieredze un profesionālā atbilstība konkrētajam amatam. Dienestam ir vienlīdzīga attieksme pret visiem, neatkarīgi no dzimuma, etniskās izcelsmes, seksuālās orientācijas, reliģiskās pārliecības vai jebkuras citas piederības. Pamatojoties uz Vispārīgo datu aizsardzības regulu, informējam, ka pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši normatīvajiem aktiem nodarbinātības jomā. Datu pārzinis ir Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests, adrese: Laktas iela 8, Rīga, LV-1013; tālr. Nr. 67337000; e-pasts: nmpd@nmpd.gov.lv. Vairāk informācijas skatīt: https://www.nmpd.gov.lv/lv/privatuma-politika#personala-atlase Profesija: ELEKTRIĶIS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rīgas iela 47A, Valmiera, Valmieras nov. Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-12-29 Kontaktpersona: CV sūtīt elektroniski uz e- pastu: konkursam@nmpd.gov.lv ar norādi " Elektriķis/-e Izglītības līmenis: Profesionālā vidējā izglītība

“Rūjienas saldējums”, palielinot ražošanas apjomus, aicina darbā darbiniekus  ražošanas cehā pie Mini Melt Big iekārtas   Mēs Tev uzticēsim: Veikt darbu pie ražošanas līnijām saldējuma ražotnē; Veikt citus līdzīga rakstura uzdevumus pēc maiņas vadītāja norādēm. No Tevis sagaidām: Fizisko noturību, stingri ievērot sanitārās un higiēnas prasības, koncentrēšanās spējas; Spēju strādāt maiņu grafikā - 12 stundas; Vēlmi mācīties un apgūt jaunas prasmes; Medicīnisko izziņu Nr. 027/u. Piedāvājam: Atalgojumu sākot no 1200 – 1300 EUR pirms nodokļu nomaksas; Sociālās garantijas; Apmācības darbu uzsākot, kas nepieciešamas darba pienākumu veikšanai; Darbu maiņu grafikā – dienas un nakts maiņas; Dinamisku darba vidi; Darba apģērbu; Bezmaksas kafiju un saldējumu; Iespēju iegādāties saldējumu par darbiniekiem draudzīgām cenām; Draudzīgu kolektīvu. Darba vieta: Rūjienā, Upes ielā 5 Gaidīsim Tavu pieteikumu (CV) uz e-pastu: personals@rujienassaldejums.lv Tālrunis informācijai: 29468727 (personāla vadītāja). Sazināsimies ar kandidātiem, kuri tiks aicināti uz pārrunām. Nosūtot savu CV, pretendents piekrīt, ka SIA “Rūjienas saldējums” reģ. nr. 44103057131, kā datu pārzinis, veiks personas datu apstrādi CV atlases procesā. Profesija: PIENA PRODUKTU PĀRSTRĀDĀTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Upes iela 5, Rūjiena, Valmieras nov. Darba laika veids: Maiņu darbs Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ražošana Pieteikto vietu skaits: 5 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-01-20 Kontaktpersona: Nora Kārkliņa

“Rūjienas saldējums” komanda aicina pievienoties  ražošanas iekārtu operatoru Darba pienākumi: Pamatdarbs pie ražošanas iekārtām, līnijām - produkta palaišana, uzraudzība, līniju regulācija un citi pienākumi; Uzraudzīt ražošanas iekārtu darbību; Veikt ražošanas iekārtu un līniju plānveida un neplānotos remontdarbus un citus darba pienākumus. No Tevis sagaidām: Pieredzi, iemaņas un zināšanas darbā ar tehniskām iekārtām; Precizitāti, spēju pieņemt lēmumus, uzņemties atbildību; Iniciatīvu un labas komunikācijas prasmes; Spēju organizēt un plānot savu darbu; Spēju strādāt fizisku darbu, intensīvos darba apstākļos; Vēlmi mācīties, apgūt jaunas prasmes; Medicīnisko izziņu Nr. 027/u. Piedāvājam: Atalgojumu sākot no 1500 EUR pirms nodokļu nomaksas; Maiņu darbu – dienas un nakts maiņas; Sociālās garantijas; Veselības apdrošināšanu pēc 3 nostrādātajiem mēnešiem; Apmācības darbu uzsākot, kas nepieciešamas darba pienākumu veikšanai; Dinamisku darba vidi; Darba apģērbu; Bezmaksas kafiju un saldējumu; Draudzīgu kolektīvu. Darba vieta: Rūjienā, Upes ielā 5 Gaidīsim Tavu pieteikumu (CV) uz e-pastu: personals@rujienassaldejums.lv  Tālrunis informācijai: 29468727 (personāla vadītāja). Sazināsimies ar kandidātiem, kuri tiks aicināti uz pārrunām. Nosūtot savu CV, pretendents piekrīt, ka SIA “Rūjienas saldējums” reģ. nr. 44103057131, kā datu pārzinis, veiks personas datu apstrādi CV atlases procesā. Profesija: PIENA PRODUKTU RAŽOŠANAS IEKĀRTU OPERATORS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Upes iela 5, Rūjiena, Valmieras nov. Darba laika veids: Maiņu darbs Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Darbības joma: Ražošana Pieteikto vietu skaits: 3 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-01-20 Kontaktpersona: Nora Kārkliņa

Mūsu partneri