Lasīšanas laiks: 3 min
No 23. maija līdz 29. maijam Kocēnu novada Zilākalna pagastā notiks Veselības nedēļai veltītas aktivitātes, ik dienu piedāvājot sportiskas nodarbības ikvienam interesentam – gan bērniem, gan pieaugušajiem, informē Elīna Upīte, Kocēnu novada domes jaunatnes lietu un sabiedrisko attiecību speciāliste.
Pirmdien, 23. maijā, plkst. 18.00 Veselības nedēļa sāksies ar nūjošanu – pēc iesildīšanās vingrinājumu izpildes un zināšanu papildināšanas par pareizu nūjošanu dalībnieki dosies aptuveni 5 km garā nūjošanas pastaigā pa Zilākalna meža takām. Bez maksas būs pieejamas nūjas, iepriekšēja rezervācija, sazinoties ar pasākuma organizatori Liānu (tālr. 26671931). Pulcēšanās laukumā aiz Zilākalna kultūras nama.
Otrdienas, 24. maija, aktivitātes būs veltītas māmiņam, kuras aicinātas doties kopīgā pastaigā, ko papildinās izklaidējošas aktivitātes, kas sagādās prieku kā māmiņai, tā arī mazulim. Pulcēšanās laukumā aiz Zilākalna kultūras nama plkst. 14.00, plkst. 14.15 iesildīšanās un plkst. 14.30 pastaigas sākums.
Trešdien, 25. maijā, no plkst. 17.00 notiks sporta aktivitātes komandām – būs iespēja spēlēt futbolu, volejbolu, tautas bumbu, piedalīties stafetē. Kā ierasts, pulcēšanās laukumā aiz Zilākalna kultūras nama.
Ceturtdien, 26. maijā, plkst. 18.00 paredzēta spēka vingrinājumu izpilde, kurā piedalīties aicināti gan vīrieši, gan sievietes. Vīriešiem būs iespēja demonstrēt savas spējas pievilkšanās pie stieņa, svaru bumbas celšanā, pumpēšanās un improvizētu triku izpildē uz āra trenažieriem. Savukārt dāmām būs jāveic vēdera preses vingrinājumi, lēkšana ar lecamauklu, turēšanās balstā uz elkoņiem (planks) un lokanības demonstrējumi.
Piektdienas, 27. maija, aktivitāšu galvenā tēma būs orientēšanās. Pasākums sāksies plkst. 17.00 ar iesildīšanos laukumā aiz Zilākalna kultūras nama, un vēlāk dažādu vecuma grupu interesentiem būs iespēja iepazīt Zilākalna apkārtni, orientējoties un pildot uzdevumus. Bērniem (1. – 4. klase) paredzēta fotoorientēšanās, jauniešiem (5. – 9. klase) – orientēšanās Zilākalna mežā, savukārt jauniešiem, kuri vecāki par 16 gadiem, un pieaugušajiem – orientēšanās Zilākalna mežā, ko papildinās dažādi uzdevumi.
Sestdien, 28. maijā, Veselības nedēļas aktivitātēs piedalīties aicināta ikviena ģimene, jo pasākuma organizatori būs sagatavoši aizraujošas un izklaidējošas aktivitātes kā maziem, tā lieliem, kur galvenais būs gūt prieku un gandarījumu no kopīgi pavadītā laika. Programā iekļauts dvieļbols, rokasbumba, lekšana ar maisu un citi uzdevumi.
Veselības nedēļas noslēgumā – svētdien, 29. maijā, plkst. 11.00 notiks kopīga vingrošana, atskats uz aizvadītajiem notikumiem nedēļas ietvaros un, kā pēc labi padarīta darba piedien, mielošanās ar kliņģeri.
Veselības nedēļas aktivitātēs piedalīties aicināts ikviens interesents, dalība ir bezmaksas. Norišu sākuma vieta – laukums aiz Zilākalna kultūras nama. Aktuālā informācija pieejama sociālā tīkla Facebook lapā Veselības nedēļa Zilākalna pagastā.
