Valmieras Ziņas

Sejas kopšanas ceļvedis

Lasīšanas laiks: 3 min

Kurš gan nevēlās tīru, veselīgu un mirdzošu sejas ādu? Taču, lai āda izskatītos labi, ir nepieciešams par to parūpēties un nepietiek tikai ar lielisku DNS. Liela nozīmē attiecībā uz to, kā izskatās cilvēka āda, ir dzīvesveidam un sejas kopšanas paradumiem. Ir svarīgi rūpēties par sejas ādu, sākot no mitrināšanas un beidzot ar pasargāšanu no UV stariem. Tomēr mums katram ir atšķirīga āda, un visiem neder vieni un tie paši līdzekļi.

Ādas kopšanas padomi

Lai gan mums katram ir atšķirīga āda, kurai nepieciešama individuāla pieeja, ir daži padomi, kas noder ikvienam.

  • Tīrīšana: sejas mazgāšana ir viens no svarīgākajiem soļiem ceļā uz tīru un koptu sejas ādu.
  • Tonizēšana: šī darbība līdzsvaro ādu un palīdz to mitrināt un attīrīt. Lai gan tonizēšana ir solis, no kura iespējams atteikties, bez šīs darbības sejas āda nekad nebūs tika gaisīga un jauneklīga.
  • Mitrināšana: vitāli svarīga ikviena cilvēka ādai. Nozīmīga ir mitrināšana no ārpuses (izmantojot dažādus produktus un līdzekļus, piemēram, zīmola Estée Lauder sejas krēmu), kā arī ādas un ķermeņa mitrināšana no iekšpuses, lietojot pietiekami daudz ūdens.

Jebkuras ādas kopšanas rutīnas mērķis ir uzlabot sejas ādu, tās stāvokli, lai tā izskatītos pēc iespējas labāk, kā arī novērst problēmas (pinnes, nevienmērīgu krāsu, sausus pleķus, melnos punktiņus, grumbas utt.). Tomēr katras vecuma grupas cilvēkiem ādas kopšanas rutīna būs atšķirīga, jo katrā vecuma grupā ir dažādas problēmas, kurām nepieciešams pievērst uzmanību. Tāpēc svarīgi ir izmantot līdzekļus, kuri ne tikai atbilst jūsu ādas tipam, bet arī vecuma grupai.

Noderīgi zināt: uzklājiet jebkuru ādas kopšanas līdzekli konsistences secībā, sākot no šķidrākā produkta līdz biezākajam. Piemēram, tīrīšanas līdzeklis, toniks (ja to lietojat), serums un pēc tam mitrinošs krēms.

Ādas tipi

Lai iegūtu vislabāko rezultātu, pirms jebkuras preces iegādes jānoskaidro, kāds ir jūsu ādas tips. Tas nepieciešams, jo lielākā daļa sejas kopšanas līdzekļu ir veidoti konkrētam ādas tipam un patērētājam.

Taču laika gaitā jūsu ādas tips var mainīties, tāpēc eksperti iesaka tam pievērst uzmanību un mainīt līdzekļus, ja pamanāt, ka jūsu āda ir kļuvusi, piemēram, sausa.

Normāls ādas tips

Normāls ādas (šāda tipa ādai ir lieliski piemērots tonālais krēms Estée Lauder Double Wear) tips pārsvarā ir gados jauniem cilvēkiem, un dažas no raksturīgākajām iezīmēm ir norādītas turpmāk.

  • Nav ādas nepilnību vai arī tās ir minimālas
  • Āda nav jūtīga
  • Nav izteiktu poru
  • Veselīga sejas ādas krāsa

Kombinēts ādas tips

Kombinēts ādas tips nozīmē, ka dažādos apgabalos ādai ir dažādas iezīmes, piemēram, tā ir gan taukaina, gan sausa. Ļoti daudziem cilvēkiem ir šāds ādas tips, un tam ir nepieciešama īpaša aprūpe. Galvenās iezīmes ir norādītas turpmāk.

  • Izteiktas poras
  • Melnie punktiņi
  • Taukaina un sausa āda vienlaicīgi dažādās zonās

Sausas ādas tips

Sausa āda ir tāda, kura nav pietiekami daudz mitrināta, un par to ir jāpiedomā īpaši. Cilvēki ar šādu ādas tipu nereti saskaras ar dažādām problēmām, piemēram, āda plaisā, tiek kairināta un viegli iekaist. Galvenās sausas ādas iezīmes norādītas turpmāk.

  • Nav izteiktu poru
  • Blāva, raupja sejas krāsa
  • Sarkani plankumi
  • Āda nav elastīga
  • Redzamas mīmikas līnijas

Taukainas ādas tips

Taukainas ādas tips, atšķirībā no sausa ādas tipa, ir pārāk mitrināts, un tam nepieciešami līdzekļi, kas nav tik taukaini. Šādam ādas tipam ir raksturīgas turpmāk norādītās iezīmes.

  • Paplašinātas poras
  • Spīdīga sejas āda
  • Melni punktiņi, pūtītes un citas ādas nepilnības

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

NODROŠINĀJUMA VALSTS AĢENTŪRA aicina pievienoties komandai Nekustamo īpašumu pārvaldīšanas departamenta Vidzemes īpašumu pārvaldīšanas nodaļas saimniecības pārzini (uz nenoteiktu laiku) Pamata darba vieta Valkā, Valmierā, Smiltenē vai Limbažos Mēs piedāvājam: darbu dinamiskā, interesantā un mūsdienīgā iestādē, profesionālā komandā; bruto mēnešalgu atbilstoši 3. amatu saimei, I līmenim, pārbaudes laikā 780 EUR, pēc pārbaudes laika ne mazāk kā 850 EUR (atkarībā no darba izpildes novērtējuma) un sociālās garantijas; veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām; apmaksātu papildatvaļinājumu, atbilstoši novērtējumam un iestādes normatīvajiem aktiem; izaugsmes un profesionālo prasmju pilnveidošanas iespējas; Mēs Tev uzticēsim: sadarbojoties ar pārvaldniekiem, nodrošināt nekustamo īpašumu apsaimniekošanu Vidzemes īpašumu pārvaldīšanas nodaļas nekustamo īpašumu objektos; savas kompetences ietvaros veikt ēku un būvju konstruktīvo elementu (grīdas, logi, durvis, sienas u.c.) un inženiertehnisko sistēmu (ūdensapgāde, kanalizācija, apkure, ventilācija, u.c.) neliela apjoma remontdarbus, to bojājumu novēršanu; pārzināt informāciju par aģentūras noslēgtajiem līgumiem, kas noslēgti par īpašuma uzturēšanu un apsaimniekošanu; veikt objektos esošo iekārtu, inženierkomunikāciju darbības kontroli, objektu ēku un inženierbūvju vispārējā stāvokļa uzraudzību; piedalīties pamatlīdzekļu, inventāra un krājumu pārvietošanas, izkraušanas un iekraušanas darbos; darba vietā ievērot ugunsdrošības, darba drošības, vides aizsardzības u.c. normatīvo prasības. Mūsu prasības: pamatizglītība, vēlama pamata vai vidējās pakāpes profesionālā izglītība; vēlama vismaz 1 gada praktiskā pieredze remontdarbu un palīgdarbu veikšanā, pieredze nekustamo īpašumu pārvaldīšanā un apsaimniekošanā; vēlama santehniķa vai elektriķa apliecība; prasme izmantot tehniskās un cita veida ierīces un darba rīkus savu darba uzdevumu veikšanā, ugunsdrošības un darba aizsardzības noteikumu prasību pārzināšana; latviešu valodas zināšanas (iegūta izglītība latviešu valodā vai B2 līmeņa 2.pakāpe); nepieciešama “B” kategorijas autovadītāja apliecība. Pieteikuma vēstuli, CV un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas (pretendentiem, kuri izglītību ir ieguvuši ārvalstīs, lūdzam pievienot dokumentu par tās akadēmisko atzīšanu Latvijā), līdz 2026. gada 9. oktobrim ar norādi uz vakanto Vidzemes īpašumu pārvaldīšanas nodaļas saimniecības pārziņa amatu, lūdzam sūtīt Nodrošinājuma valsts aģentūrai, Čiekurkalna 1.līnijā 1 k-2, Rīgā, LV-1026, vai uz e – pastu personals@agentura.iem.gov.lv Informējam, ka jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi. Personas datu pārzinis: Nodrošinājuma valsts aģentūra, reģistrācijas numurs 90009112024, adrese: Čiekurkalna 1.līnija 1 k-2, Rīga, LV-1026, e-pasts (datu aizsardzības speciālists): das@agentura.iem.gov.lv. Vairāk par iestādi www.nva.iem.gov.lv Profesija: SAIMNIECĪBAS PĀRZINIS Darba vietas adrese: LATVIJA, Tērbatas iela 9, Valmiera, Valmieras nov. Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-10-09 Kontaktpersona: E-pasts: personals@agentura.iem.gov.lv

Ēdināšanas uzņēmums SIA "FRISTAR" meklē bufetnieku/-ci Valmieras sākumskolas ēdināšanas blokā, Pāvila Rozīša ielā 40A, Valmierā. Reģ.Nr. 40003658252 Darbs tikai darba dienās no 7.00 līdz 16.00. Vakari, nedēļas nogales un svētki vienmēr brīvi atpūtai. Atalgojums no 5,80 EUR/h pirms nodokļu nomaksas. Pienākumi: ēdiena porcionēšana; darbs ar kases aparātu un ar to saistītā dokumentācija tīrības un kārtības uzturēšana sadales zonā; vienkāršu darbu veikšana virtuvē (piedevu salātu gatavošana, desertu dzērienu porcionēšana vitrīnā u. tml.). Piedāvājam: stabilu darba vietu; sociālās garantijas; algas likmi no 5, 80 EUR/h (bruto); veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika; izaugsmes iespējas; komandas saliedēšanas un atpūtas pasākumus kopā ar kolēģiem; bezmaksas ēdināšanu darba vietā. Pieteikties, sūtot CV uz e- pastu: personals@fristar.lv Profesija: ĒDINĀŠANAS UZŅĒMUMA KASIERIS-PĀRDEVĒJS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Pāvila Rozīša iela 40A, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ēdināšana / Pārtikas rūpniecība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-10-12 Darba sākšanas datums: 2026-09-29 Kontaktpersona: CV sūtīt uz e- pastu: personals@fristar.lv Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

SIA „Firma Madara’89”- viens no lielākajiem mazumtirdzniecības uzņēmumiem, kas veiksmīgi darbojas pārtikas mazumtirdzniecībā, piedāvā darbu pārdevējam (-ai) veikalā “top!” Tērbatas ielā 18, Valmierā Galvenie darba pienākumi: Pārtikas un nepārtikas preču tirdzniecība; Pircēju apkalpošana pie kases; Preču pieņemšana, pasūtīšana, uzskaite, izvietošana tirdzniecības zālē; Preču realizācijas termiņu, marķējuma, kvalitātes, uzglabāšanas apstākļu un atbilstošas temperatūras kontrole; Darba laiku maiņās no plkst. 8.00-22.00 Prasības kandidātiem: Labas komunikācijas prasmes; Precizitāti un atbildības sajūtu; Vēlama pieredze pārtikas tirdzniecībā. Piedāvājam: Darba algu no 1000-1050 EUR (bruto); BONUSS:Labumu karte ēdināšanai 700 EUR gadā (pēc 3 mēnešiem); īpaši labumi pirkumiem mūsu veikalos; veselības apdrošināšanu un papildus bonusus pēc nostrādāta gada; kompensāciju redzes korekcijas līdzekļiem 100 EUR; svētku dāvanas un pasākumus; apmaksātus papildatvaļinājumus. CV lūdzam sūtīt uz e-pastu: cv@madara89.lv, ar norādi – pārdevējs Tērbatas ielā 18, Valmierā,  vai pieteikties personīgi, vai WhatsApp tel.nr. +371 27 009 367. Profesija: MAZUMTIRDZNIECĪBAS VEIKALA PĀRDEVĒJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Tērbatas iela 18, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Maiņu darbs Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Tirdzniecība / Mārketings Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-10-12 Kontaktpersona: top! Valmiera,Tērbatas iela 18 cv@madara89.lv Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Mūsu partneri