Valmieras Ziņas

Sejas kopšanas ceļvedis

Lasīšanas laiks: 3 min

Kurš gan nevēlās tīru, veselīgu un mirdzošu sejas ādu? Taču, lai āda izskatītos labi, ir nepieciešams par to parūpēties un nepietiek tikai ar lielisku DNS. Liela nozīmē attiecībā uz to, kā izskatās cilvēka āda, ir dzīvesveidam un sejas kopšanas paradumiem. Ir svarīgi rūpēties par sejas ādu, sākot no mitrināšanas un beidzot ar pasargāšanu no UV stariem. Tomēr mums katram ir atšķirīga āda, un visiem neder vieni un tie paši līdzekļi.

Ādas kopšanas padomi

Lai gan mums katram ir atšķirīga āda, kurai nepieciešama individuāla pieeja, ir daži padomi, kas noder ikvienam.

  • Tīrīšana: sejas mazgāšana ir viens no svarīgākajiem soļiem ceļā uz tīru un koptu sejas ādu.
  • Tonizēšana: šī darbība līdzsvaro ādu un palīdz to mitrināt un attīrīt. Lai gan tonizēšana ir solis, no kura iespējams atteikties, bez šīs darbības sejas āda nekad nebūs tika gaisīga un jauneklīga.
  • Mitrināšana: vitāli svarīga ikviena cilvēka ādai. Nozīmīga ir mitrināšana no ārpuses (izmantojot dažādus produktus un līdzekļus, piemēram, zīmola Estée Lauder sejas krēmu), kā arī ādas un ķermeņa mitrināšana no iekšpuses, lietojot pietiekami daudz ūdens.

Jebkuras ādas kopšanas rutīnas mērķis ir uzlabot sejas ādu, tās stāvokli, lai tā izskatītos pēc iespējas labāk, kā arī novērst problēmas (pinnes, nevienmērīgu krāsu, sausus pleķus, melnos punktiņus, grumbas utt.). Tomēr katras vecuma grupas cilvēkiem ādas kopšanas rutīna būs atšķirīga, jo katrā vecuma grupā ir dažādas problēmas, kurām nepieciešams pievērst uzmanību. Tāpēc svarīgi ir izmantot līdzekļus, kuri ne tikai atbilst jūsu ādas tipam, bet arī vecuma grupai.

Noderīgi zināt: uzklājiet jebkuru ādas kopšanas līdzekli konsistences secībā, sākot no šķidrākā produkta līdz biezākajam. Piemēram, tīrīšanas līdzeklis, toniks (ja to lietojat), serums un pēc tam mitrinošs krēms.

Ādas tipi

Lai iegūtu vislabāko rezultātu, pirms jebkuras preces iegādes jānoskaidro, kāds ir jūsu ādas tips. Tas nepieciešams, jo lielākā daļa sejas kopšanas līdzekļu ir veidoti konkrētam ādas tipam un patērētājam.

Taču laika gaitā jūsu ādas tips var mainīties, tāpēc eksperti iesaka tam pievērst uzmanību un mainīt līdzekļus, ja pamanāt, ka jūsu āda ir kļuvusi, piemēram, sausa.

Normāls ādas tips

Normāls ādas (šāda tipa ādai ir lieliski piemērots tonālais krēms Estée Lauder Double Wear) tips pārsvarā ir gados jauniem cilvēkiem, un dažas no raksturīgākajām iezīmēm ir norādītas turpmāk.

  • Nav ādas nepilnību vai arī tās ir minimālas
  • Āda nav jūtīga
  • Nav izteiktu poru
  • Veselīga sejas ādas krāsa

Kombinēts ādas tips

Kombinēts ādas tips nozīmē, ka dažādos apgabalos ādai ir dažādas iezīmes, piemēram, tā ir gan taukaina, gan sausa. Ļoti daudziem cilvēkiem ir šāds ādas tips, un tam ir nepieciešama īpaša aprūpe. Galvenās iezīmes ir norādītas turpmāk.

  • Izteiktas poras
  • Melnie punktiņi
  • Taukaina un sausa āda vienlaicīgi dažādās zonās

Sausas ādas tips

Sausa āda ir tāda, kura nav pietiekami daudz mitrināta, un par to ir jāpiedomā īpaši. Cilvēki ar šādu ādas tipu nereti saskaras ar dažādām problēmām, piemēram, āda plaisā, tiek kairināta un viegli iekaist. Galvenās sausas ādas iezīmes norādītas turpmāk.

  • Nav izteiktu poru
  • Blāva, raupja sejas krāsa
  • Sarkani plankumi
  • Āda nav elastīga
  • Redzamas mīmikas līnijas

Taukainas ādas tips

Taukainas ādas tips, atšķirībā no sausa ādas tipa, ir pārāk mitrināts, un tam nepieciešami līdzekļi, kas nav tik taukaini. Šādam ādas tipam ir raksturīgas turpmāk norādītās iezīmes.

  • Paplašinātas poras
  • Spīdīga sejas āda
  • Melni punktiņi, pūtītes un citas ādas nepilnības

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

LAU Infra Grupa AS  reģ. nr. 40003356530 aicina komandā TRAKTORA VADĪTĀJU DARBA VIETA: VIDZEMES REĢIONA Rūjienas IECIRKNIS, Rīgas iela 51, Rūjiena, Valmieras novads, LV-4240 VAI Torņa iela 5, Mazsalaca, Valmieras novads, LV-4215 No jums sagaidām: traktortehnikas TR2 kategorijas (visi traktori, komunālā pašgājēja traktortehnika; buldozeri un universālās pašgājējmašīnas, ekskavatori, iekrāvēji); praktiskas iemaņas tehnikas uzturēšanā un remontā; valsts valodas prasmi saskaņā ar LR normatīvajos aktos noteiktām prasībām; pozitīvu attieksmi pret darbu, kārtīgumu, precizitāti un augstu atbildības sajūtu. Jums uzticēsim: dažādus autoceļu ikdienas uzturēšanas darbus vasaras un ziemas sezonā: transportēšanas darbi; mehanizēta krūmu un zāles pļaušana; mehanizēts nomaļu remonts; autoceļu, laukumu, autobusa pieturu attīrīšanu no sniega u.tml. Mēs piedāvājam: interesantu, atbildīgu un dinamisku darbu vienā no lielākajiem autoceļu uzturēšanas uzņēmumiem; iespēju iegūt pieredzi un attīstīt savu profesionālo kompetenci; darba vietu Rūjienā vai Mazsalacā; zinošu un atsaucīgu kolēģu komandu; veselības un nelaimes gadījumu apdrošināšanu; sociālās garantijas; stabilu atalgojumu, kas sastāv no darba algas pastāvīgās un mainīgās daļas par individuālo ieguldījumu, kopējo bruto darba algu mēnesī no 1050 EUR līdz 1800 EUR. Piedāvājumu jāiesniedz: Līdz 2026.gada 31.augustam (ieskaitot). Piesakies sūtot CV LAU Infra Grupa AS karjeras lapā. Tālrunis papildus informācijai: 26428886 “Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un padomes regulas (ES) 201/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti un ar ko atceļ Direktīvu 95/46 EK (turpmāk “Vispārīgās personas datu aizsardzības regula”), 13.pantu, informējam, ka: 1) pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu personāla atlases norisi; 2) minētās personas datu apstrādes pārzinis ir LAU Infra Grupa AS, adrese: Krustpils iela 4, Rīga, LV-1073; 3) piesakoties personāla atlasei, Pretendents piekrīt savu personas datu izmantošanai citos Sabiedrības personāla atlases konkursos. Gadījumā, ja Pretendents nevēlas sniegt savu piekrišanu Sabiedrības turpmākai savu personas datu apstrādei šādam mērķim, lūdzam norādīt to pieteikumā. Lai iepazītos ar informāciju par personas datu apstrādi LAU Infra Grupa AS, aicinām apmeklēt mājaslapu www.lau.lv. Profesija: TRAKTORA VADĪTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rīgas iela 51, Rūjiena, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Būvniecība / Nekustamais īpašums Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-31 Kontaktpersona: 29492141 vakances@lau.lv

Ēdināšanas uzņēmums SIA "FRISTAR" meklē bufetnieku/-ci Valmieras Viestura vidusskolā ēdināšanas blokā, Viestura aleja 3, Valmierā. Darbs tikai darba dienās no 7.00 līdz 16.00. Vakari, nedēļas nogales un svētki vienmēr brīvi atpūtai. Atalgojums no 5,80 EUR/h pirms nodokļu nomaksas. Pienākumi: ēdiena porcionēšana; darbs ar kases aparātu un ar to saistītā dokumentācija tīrības un kārtības uzturēšana sadales zonā; vienkāršu darbu veikšana virtuvē (piedevu salātu gatavošana, desertu dzērienu porcionēšana vitrīnā u. tml.). Piedāvājam: stabilu darba vietu; sociālās garantijas; algas likmi no 5, 80 EUR/h (bruto); veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika; izaugsmes iespējas; komandas saliedēšanas un atpūtas pasākumus kopā ar kolēģiem; bezmaksas ēdināšanu darba vietā. Pieteikties, sūtot CV uz e- pastu: katrina.sakalauska@fristar.lv. Tālrunis informācijai: 2002060. Profesija: ĒDINĀŠANAS UZŅĒMUMA KASIERIS-PĀRDEVĒJS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Viestura aleja 3, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Ēdināšana / Pārtikas rūpniecība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-28 Darba sākšanas datums: 2026-09-01 Kontaktpersona: Katrīna Sakalauska Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Mūsu partneri