Valmieras Ziņas

Patīkama relaksācija pēc garas darba nedēļas

Lasīšanas laiks: 2 min

Pelde baseinā, laba filma vai grāmata, katrs izvēlas savu relaksācijas veidu, kas ļauj uzlādēties ikdienas gaitām un notikumiem. Floutinga centrs Floaty piedāvā īpašu relaksācijas veidu floutingu jeb būšanu bezsvara stāvokli īpašajā floutinga kapsulā, kurā ir apmēram 30 cm ūdens.

Vienīgais, kas Jums jādara jāļaujas šim procesam un jābauda īpašā stāvokļa relaksācijas procedūra. Process notiek īpaši aprīkotā un tikai šim mērķim paredzētā kapsulā, kura ir gaismas un skaņas necaurlaidīga. Jums jāspēj atbrīvot un atlaist domu skrējiens un tad floutinga procedūra ir īpaši iedarbīga. Ir virkne plusu un labo īpašību, ko sniedz floutinga apmeklējums. Protams, iedarbības pastiprināšanai un ilgnoturībai ar vienu sesiju vienu nepietiks. Floutinga priekšrocības:

  • ķermeņa un prātā relaksācija;
  • stresa un trauksmes sajūtu mazināšanās;
  • uzlabojas nervu sistēmas darbība un miega kvalitāte;
  • sportisko sasniegumu uzlabošanās;
  • ķermeņa detokss;
  • laimes un radošuma veicināšana.

Floutings ir piemērots ikvienam, jo neprasa nekādu iepriekšēju sagatavošanos. Jums atliek vien iegulties ūdenī un baudīt. Iespējams Jums ir jautājums, kādēļ ūdenī apguļoties ir bezsvara stāvoklis? Tas ir pateicoties ūdenī pievienotajam Epsom sālim, kura sastāvā ir magnija, sēra un skābekļa kombinācija.

Sesijas ilgums ir 60 min., kuras visdrīzāk aizskries Jums nemanot. Ja floutings Jums kaut vienu reizi ir sagādājis patīkamas sajūtas un emocijas, tad noteikti iekļaujiet floutinga sesiju savā ikdienas grafikā.

Centrs Floaty atrodas Rīgā un strādā katru dienu no plkst. 9.00 līdz 21.00, lai katrs klients atrastu sev ērtu laiku un varētu nākt pie mums relaksēties. Iespējams pieteikt rezervāciju gan pa tālruni, gan aizpildot mājas lapā esošo pieteikumu.

Atrodiet kaut reizi nedēļā laiku sev, jo Jūsu ķermenis būs par to ļoti pateicīgs. Baudiet tikai kvalitatīvas procedūras labsajūtas uzlabošanai.

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Rubenes pamatskola aicina darbā skolotāja palīgu uz nenoteiktu laiku (40 stundas nedēļā jeb 1,0 likme). Darba vietas adrese: Rūķu iela 3, Rubene, Kocēnu pagasts, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: veikt bērnu aprūpi ikdienā; sadarboties ar grupas skolotājām, sniegt atbalstu bērniem mācību jomu apguvē; veidot bērnos kulturālas uzvedības un higiēnas iemaņas; rūpēties par bērnu dienas režīma ievērošanu; nodrošināt telpu, inventāra tīrību un kārtību; un ja Tev ir: vismaz vispārējā vidējā izglītība (vēlams praktiskā pieredze darbā ar bērniem); valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; kompetences: prasme plānot, organizēt un kvalitatīvi veikt savu darbu, disciplinētība; pozitīva, radoša un atbildīga attieksme pret darbu; psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; pozitīva un atbildīga attieksme pret darbu; mēs piedāvājam: pamatalgu pārbaudes laikā 780,00 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 850 EUR pirms nodokļu nomaksas; iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu par labu darba sniegumu; darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; drošu, estētisku un sakārtotu darba vidi. Pieteikuma vēstuli, profesionālās darbības aprakstu (CV), lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz e-pastu: rubenes.pamatskola@valmiera.edu.lv ar norādi “Skolotāja palīga vakance” līdz 2026. gada 16.augustam plkst. 12.00. Tālrunis papildu informācijai: 29487602 Profesija: SKOLOTĀJA PALĪGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūķu iela 3, Rubene, Kocēnu pag., Valmieras nov. Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-16 Kontaktpersona: rubenes.pamatskola@valmiera.edu.lv 29487602 Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Naukšēnu pamatskola (turpmāk – Skola) aicina darbā direktora vietnieku/-ci administratīvi saimnieciskajā darbā (1 likme jeb 40 stundas nedēļā) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: “Naukšēnu skola”, Naukšēni, Naukšēnu pagasts, Valmieras novads.   Ja Tev ir vēlme: • vadīt Skolas saimniecisko darbu; • plānot, vadīt un kontrolēt tehnisko darbinieku darbu, nodrošinot saimniecisko darbu izpildi; • piedalīties Skolas budžeta plānošanā, izpildes kontrolē un iepirkuma procedūras izstrādē un organizēšanā, nodrošināt Skolas racionālu resursu izmantošanu; • iegādāties nepieciešamo inventāru, instrumentus un citas materiālās vērtības, nepieciešamības gadījumos sastādīt tehnisko specifikāciju un veikt tirgus izpēti; • sekot darba aizsardzības un ugunsdrošības noteikumu ievērošanai Skolā; • nodrošināt Skolas inženiertīklu (elektrotīkla, signalizācijas, ūdensvada un kanalizācijas, apkures sistēmas) savlaicīgu tehnisko apkopi un profilaktisko apkalpošanu, uzturēšanu kārtībā un piedalīties šajā darbā; • piedalīties Skolas attīstības plānošanā; • iesaistīties Skolas attīstības mērķu un uzdevumu īstenošanā, kā arī Skolas īstenotajos projektos; • veikt Skolas materiālo vērtību uzskaiti, kontroli, piedalīties inventarizācijas komisijas darbā; un Tev ir: • vēlama augstākā izglītība; • vēlama izglītības iestādes saimniecisko darbu pārzināšana un izmaksu sastādīšanas prasme remontdarbiem; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • B kategorijas vadītāja apliecība; • kompetences: prasme plānot un organizēt un kvalitatīvi veikt savu darbu; atbildības sajūta, disciplinētība, precizitāte; komunikācijas un sadarbības prasmes; psiholoģiskā noturība; prasme strādāt individuāli un komandā; • labas prasmes darbam ar datoru un citu biroja tehniku; mēs piedāvājam: • pamatalgu pārbaudes laikā 1052 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 1105 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • drošu, estētisku un sakārtotu darba vidi.   Profesionālās darbības aprakstu (CV) gaidīsim līdz 2026.gada 31.augustam iesniedzot personīgi skolā (adrese: “Naukšēnu skola”, Naukšēni, Naukšēnu pagasts, Valmieras novads) vai e-pastā: nauksenu.pamatskola@valmiera.edu.lv. Pieteikums iesniedzams ar norādi “Direktora vietnieka/-ces vakance”. Tālrunis informācijai: 26082207 (direktors), 64268636 (lietvede). Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SAIMNIECĪBAS VADĪTĀJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Naukšēnu skola, Naukšēni, Naukšēnu pag., Valmieras nov. Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-31 Kontaktpersona: nauksenu.pamatskola@valmiera.edu.lv 26082207

Naukšēnu pamatskola (turpmāk – Skola) aicina darbā garderobistu (1 likme jeb 40 stundas nedēļā) uz noteiktu laiku no 01.09.2026. līdz 31.05.2027. Darba vietas adrese: “Naukšēnu skola”, Naukšēni, Naukšēnu pagasts, Valmieras novads.   Ja Tev ir vēlme: • izglītojamo un Skolas viesu virsdrēbju, apavu, personīgo mantu (izglītojamo mobilo tālruņu pieņemšana drošā uzglabāšanā pirms mācību stundām un to izsniegšana pēc stundu beigām) pieņemšana, uzglabāšana un izsniegšana; • kārtības un tīrības uzturēšana garderobes telpās; • bērnu un apmeklētāju laipna un apzinīga apkalpošana. un Tev ir: • vēlama pamata vai vidējā izglītība; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: prasme plānot un organizēt un kvalitatīvi veikt savu darbu; atbildības sajūta, disciplinētība, precizitāte; komunikācijas un sadarbības prasmes; • prasme strādāt individuāli un komandā; mēs piedāvājam: • pamatalgu 780 EUR pirms nodokļu nomaksas; • darba līgums uz nenoteiktu lauku ar pārbaudes laiku – 1 mēnesis; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • atsaucīgu kolēģu atbalstu un drošu, estētisku, sakārtotu darba vidi.   Profesionālās darbības aprakstu (CV) gaidīsim līdz 2026.gada 25.augustam iesniedzot personīgi skolā (adrese: “Naukšēnu skola”, Naukšēni, Naukšēnu pagasts, Valmieras novads) vai e-pastā: nauksenu.pamatskola@valmiera.edu.lv. Pieteikums iesniedzams ar norādi “Garderobista vakance”. Tālrunis informācijai: 26082207 (direktors), 64268636 (lietvede). Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: GARDEROBISTS Darba vietas adrese: LATVIJA, Naukšēnu skola, Naukšēni, Naukšēnu pag., Valmieras nov. Darbības joma: Cita Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-25 Kontaktpersona: nauksenu.pamatskola@valmiera.edu.lv 26082207

Mūsu partneri