Valmieras Ziņas

Nemīlu, vai vienkārši esmu aseksuāls?!

Lasīšanas laiks: 4 min

Mūsdienās aizvien biežāk un atklātāk sabiedrībā dzirdam sarunas par seksualitāti. Un tas nebūt nav nekas slikts, gluži pretēji, šādu tendenci vajadzētu vērtēt pozitīvi, jo tā ļauj mums uzņemt jaunu un noderīgu informāciju, kas var uzlabot dzimumattiecības vai palīdzēt novērst ar seksualitāti saistītās problēmas. Tomēr nereti mēs aizmirstam, ka ir arī cilvēki, kurus sekss neinteresē vispār. Pētījumi rāda, ka pasaulē ir no 1% līdz 4% aseksuālu cilvēku. Šajā rakstā mēs mēģināsim saprast, kas īsti ir aseksualitāte, kā to identificēt, un ko darīt, ja arī sevi pieskaitāt pie aseksuāļiem?

Kas ir aseksualitāte?

Aseksualitāte būtībā ir seksuālu alku trūkums. Bet, ne vienmēr cilvēki to izjūt absolūti, uz visiem 100 % – dažiem aseksualitāte var veidoties vājākā formā, vai parādīties tikai brīžiem, atsevišķos laika periodos. Debates par to, vai aseksualitāti var dēvēt par seksuālo orientāciju, joprojām pastāv, tomēr, lielākā daļa profesionāļu ir vienisprātis – aseksualitāte arī ir orientācija. Svarīgi saprast, ka tai nav nekāda sakara ar celibātu, gūtajām traumām, nevainības saglabāšanu vai morālo nostāju. Proti, aseksuāla persona pati neizlemj, ka kādā brīdī no seksuālām attiecībām atteiksies, tas notiek pilnīgi dabiski. Turklāt, asesksuāliem cilvēkiem var rasties romantiskas jūtas, viņi var veidot emocionālu saikni ar otru, var veidot veiksmīgas attiecības. Vienīgā atšķirība ir tā, ka sekss nav kaut kas tāds, kas viņiem ir vajadzīgs un papildina viņu partnerattiecības.

Kā saprast, vai esat aseksuāls?

Nav tāda viena konkrēta veida, kā varētu noteikt, ka esat aseksuāls. Lai to saprastu, ir jāieklausās sevī. Aseksualitātes iezīmes pirmo reizi var novērot pusaudža gados, kad pamanāt, vienaudži piedzīvo savas pirmās seksuālās sajūtas, bet jūs ne. Tad seko periods, kad cilvēks sāk domāt – varbūt vēl nav pienācis īstais laiks, varbūt vēl neesat saticis īsto cilvēku. Ja arī jums šādas izjūtas nav svešas, vajadzētu aizdomāties, vai jebkad esat kādu cilvēku uzskatījis par seksīgu, piedzīvojis seksuālas alkas, kādas sajūtas jums rodas, runājot par seksu, un, vai pats dzimumakts šķiet pašsaprotams, vai – tieši otrādi – vispār neinteresē. Tie ir galvenie jautājumi, uz kuriem godīgi atbildot, varēsiet saprast, vai jūs raksturo aseksualitāte.

Seksa negribēšana nav tas pats, kas aseksualitāte

Vēl viena svarīga lieta, kas jāņem vērā – seksa negribēšana nebūt uzreiz nenozīmē aseksualitāti. Pie samazināta libido var būt vainojami vairāki apstākļi, piemēram, zāļu blakusparādības, veselības traucējumi, stress, sliktas attiecības, dismorfiski ķermeņa traucējumi, dzimumu difūzija, hormonālas izmaiņas, traumas un tā tālāk. Bieži vien šādos gadījumos cilvēki atsakās no seksuāla kontakta nevis tāpēc, ka nevēlas, bet tāpēc, ka tā laikā piedzīvo nepatīkamas izjūtas, diskomfortu (piemēram, maksts sausums vai dedzinošas sajūtas). Šādās situācijās ieteicams izmantot kādus palīglīdzekļus, piemēram, smērvielas. Ļoti plaša sex preču izvēle pieejama tiešsaistes veikalos. Tāpēc, ja seksu negribas pēc noteiktiem dzīves notikumiem, tas noteikti nenozīmē, ka esat aseksuāls. Šajos gadījumos ieteicams meklēt palīdzību, it sevišķi, ja apzināties – seksu iepriekš patiešām esat izbaudījis, un tikai nesen interese ir mazinājusies.

Aseksualitātes spektrs

Aseksualitāti nav iespējams raksturot tikai vienā veidā, tai ir dažādas izpausmes, un tās definīcijas mēdz atšķirties. Aseksuāli cilvēki var iemīlēties, just vajadzību pēc partnerattiecībām. Bet, ir arī cilvēki, kam seksuālas attiecības vai kopdzīve nav vajadzīga vispār. Taisnība – par aseksuāļiem cilvēkus var dēvēt arī tad, kad seksuāla iekāre tiek piedzīvota ārkārtīgi reti. Visbeidzot, izšķir arī deseksualitāti – tā pastāv kaut kur pa vidu starp aseksualitāti un seksualitāti; proti, seksuālas tieksmes tiek piedzīvotas tikai spēcīgu emocionālu pārdzīvojumu rezultātā. Kā redzat – visas šīs definīcijas ir patiešām mulsinošas, tāpēc svarīgi ieklausīties sevī.

Kas izraisa aseksualitāti?

Aseksualitāte nav mentālās veselības stāvoklis, tāpēc tai nav simptomu saraksta vai iemesli, kāpēc tā piemīt. Šī iemesla dēļ nav iespējams skaidri pateikt, kas to izraisa – to drīzāk jāuztver kā personas seksuālo orientāciju. Jāpiemin, ka aseksuāli cilvēki nav obligāti tikuši pakļauti seksuālai vardarbībai vai piedzīvojuši jebkādu citu ar seksu saistītu emocionālu traumu. Turklāt, ja piedzīvojat libido samazināšanos, tas nebūt nenozīmē, ka esat nolemti vientulībai. Tuvību var radīt arī caur ciešu emocionālo saikni, iesaistoties kopīgā nodarbē, runājot par interesantām tēmām vai fiziska kontakta laikā. Tomēr, ja jūtaties nelaimīgs vai saprotat, ka kādas noteiktas jūsu vajadzības tiek ignorētas, varat arī meklēt palīdzību pie psihoterapeita, lai labāk izprastu sevi, savas vēlmes un vajadzības.

Attiecības – kā lai tās izveido?

Kā jau tika minēts iepriekš, aseksuāli cilvēki var būt attiecībās, kuru pamatā ir simpātijas, kaut arī tā nav seksuāla pievilkšanās. Mūsdienās ir pat aseksuālu cilvēku kopienas, kurās cilvēki var atklāti izrunāties, cits citam palīdzēt vai dalīties pieredzē. Nav noslēpums, ka cilvēki šajos saietos nereti atrod arī savu otro pusīti. Satiekas līdzīgi domājoši cilvēki, tāpēc savstarpējā komunikācija veidojas ļoti viegli, nerodas nepatīkami mirkļi, kad viena vai otra partnera vēlmes paliktu neapmierinātas… Tāpat jāsaprot, ka arī aseksuāliem cilvēkiem var būt bērni – viņi vienkārši izmanto dzimumaktu ģimenes radīšanas nolūkos.

Mēs ceram, ka šis raksts jums palīdzēja iepazīties ar aseksualitāti. Tā noteikti nav nekāda nolemtība, jo, kā jau izdevās noskaidrot – aseksuāli cilvēki patiešām var izbaudīt dzīvi un justies laimīgi – tāpat kā visi citi!

Aktuālais jautājums

Kas, jūsuprāt, ir Valmieras sports nr.1?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldības (turpmāk – Pašvaldība) Strenču apvienības pārvalde (turpmāk – Pārvalde) aicina darbā speciālistu/-i tehniskajos jautājumos uz nenoteiktu laiku. Ja Tev ir vēlme: • plānot, organizēt un uzraudzīt saimnieciskos uzdevumus (t.sk. būvniecība, rekonstrukcija, apsaimniekošana u.c.) atbilstoši apstiprinātajam budžetam, kā arī rūpēties par ielu, ceļu, nekustamo īpašumu un teritorijas uzturēšanu; • piedalīties Pārvaldes Saimnieciskās nodaļas darbinieku darba pienākumu sadalē, kontrolēt izpildes kvalitāti un pārbaudīt darba rezultātus; • piedalīties jaunu projektu plānošanā un īstenošanā; • savas kompetences ietvaros, pieņemt un konsultēt apmeklētājus, sagatavot atbildes uz fizisko un juridisko personu iesniegumiem, gatavot lēmumu un līgumu projektus par Pārvaldes kompetencē esošajiem jautājumiem; • piedalīties kārtējā gada budžeta sagatavošanas izstrādē; un ja Tev ir: • vismaz vidējās pakāpes profesionālā izglītība; • zināšanas un pieredze nekustamo īpašumu apsaimniekošanā tiks uzskatītas par priekšrocību; • labas prasmes dokumentu sagatavošanā, spēja rakstiski un mutiski skaidri formulēt un pamatot savu viedokli; • labas latviešu valodas zināšanas; • teicamas zināšanas darbā ar MS Office programmām; • kompetences: pozitīva attieksme pret veicamo darbu, augsta atbildības sajūta un laba saskarsmes kultūra, precizitāte, spēja organizēt darbu patstāvīgi un komandā; spēja iedziļināties un izprast dažādas problēmsituācijas, apstrādāt un analizēt liela apjoma informāciju, spēja noteikt prioritātes un pieņemt lēmumus, spēja saglabāt psiholoģisko noturību stresa situācijās; • B kategorijas autovadītāja apliecība; mēs piedāvājam: • pamatalgu pārbaudes laikā 1165 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 1226 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. • Motivācijas vēstuli, CV, izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz e-pastu strencuapvieniba@valmierasnovads.lv, vai personīgi Strenču apvienības pārvaldē, adrese: Rīgas iela 7, Strenči, Valmieras novads, ar norādi „Pieteikums Strenču apvienības pārvaldes speciālista/-es tehniskajos jautājumos amatam”, līdz 2024.gada 19.novembrim. Tālrunis papildu informācijai: 64715616, 29293842. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: TEHNISKAIS STRĀDNIEKS Darba vietas adrese: LATVIJA, Rīgas iela 7, Strenči, Valmieras nov. Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2024-11-19 Kontaktpersona: strencuapvieniba@valmierasnovads.lv 29293842

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem, kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" ir  lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā AICINAM DARBĀ APRŪPĒTĀJUS filiālē "Rūja" (uz noteikt laiku, pilnu slodzi) Mēs piedāvājam: sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam; algu (bruto) EUR 715 – EUR 768; pārbaudes laikā atalgojums līdz EUR 716; Summēto darba laiku (saskaņā ar darba grafiku); 25% ikmēneša piemaksu par darbu, kas saistīts ar īpašu risku; Profesionālus kolēģus, izaugsmes un apmācības iespējas; Sociālās garantijas; papildus atvaļinājuma dienas par īpašo risku (3 darba dienas gadā) un ikgadējo novērtējumu (no 4 līdz 10 darba dienām gadā); Veselības apdrošināšanu pēc 3 nostrādātiem mēnešiem. Būtiskākie amata pienākumi: Veikt klientu aprūpi atbilstoši klientu funkcionālajam stāvoklim; Atbildēt par klientu drošību un sekot, lai klienti ievērotu iekšējās kārtības noteikumus; Nodrošināt tīrību un kārtību klientu dzīvojamās telpās, koplietošanas telpās, veicot mitro uzkopšanu ne retāk kā vienu reizi dienā; Labas komunikācijas un sadarbības prasmes. Prasības pretendentam: Pamatizglītība vai vidējā izglītība. Vēlama praktiskā darba pieredze šajā vai līdzīgā amatā. Darba vieta: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts, Valmieras novads. Profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas ar norādi "Aprūpētājs" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv. Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja divu nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. *Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" (reģ.nr.40900035103) ir labklājības ministra pakļautībā esoša tiešās valsts pārvaldes iestāde, kas sniedz valsts apmaksātu ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojumu abu dzimumu pilngadīgām personām institūcijā ar smaga garīga rakstura traucējumiem (I un II invaliditātes grupa).  Profesija: APRŪPĒTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūja, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 2 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2024-11-15 Kontaktpersona: CV ar profesijas norādi sūtīt uz e-pastu Janis.Flaksis@vsaczemgale.gov.lv Izglītības līmenis: Pamatizglītība

Mūsu partneri