Valmieras Ziņas

Lidojums kopā ar bērnu – kā tam veiksmīgāk sagatavoties?

Lasīšanas laiks: 3 min

Zināms, ka došanās tālākā lidojumā ar bērnu var būt gana liels izaicinājums. Raudāšana, kliegšana, apkārtējo skatieni – tās neapšaubāmi ir lietas, kas papildu stresu un bažas rada katram vecākam. Tomēr tam nevajadzētu kļūt par iemeslu, lai, dodoties brīvdienās, bērnu atstātu pie vecmāmiņas. Ja pirms brauciena pareizi sagatavojaties, lidojums ar bērnu var būt ļoti mierīgs un patīkams.

Latvijas un Igaunijas čarteru aviosabiedrība “SmartLynx Airlines” sniedz dažus padomus, kā lidojumu padarīt iespējami mierpilnāku gan bērnam, gan vecākiem.

Bagāžas sagatavošana. Būtiskākais ir atvēlēt pietiekami daudz laika, lai iepriekš rūpīgi sagatavotu līdzi ņemšanai paredzēto bagāžu. Rokas bagāžā noteikti vajadzētu ievietot dažādas rotaļlietas, spēles, kā arī papīru un zīmuļus. Tas viss palīdzēs bērnam aizvadīt ceļojumu, pat nemanot, ka atrodaties lidmašīnā. Tomēr iesakām izvairīties no spēlēm, kurām ir daudz sīku detaļu, jo lidojuma laikā tās varētu pazust. Tāpat vajadzētu izvairīties arī no skaļām rotaļlietām, kas varētu traucēt apkārtējo ceļotāju mieru. Noteikti rokas bagāžā vajadzētu paredzēt vietu arī bērnu pārtikai vai nelielām košļājamām uzkodām, bet, ja tas ir piemirsies, uzkodas varat iegādāties arī lidmašīnā. Košļāšana lidojuma laikā palīdzēs bērnam vieglāk pārciest pacelšanās un nolaišanās laikā ausīs radīto spiedienu. Tāpat rokas bagāžā ieteicams paņemt līdzi arī apģērbu un nelielu sedziņu, lai, ja salonā paliek vēsi vai tieši otrādi – karsti, bērnam būtu iespēja pārvilkt apģērbu. Savukārt sedziņa noderēs, lai bērns vieglāk iemigtu. Gadījumā, ja esat aizmirsis paņemt līdzi sedziņu, droši varat vaicāt stjuartēm, jo čarterlidojumos ir pieejami pledi, lai lidojumu padarītu patīkamu kā mazam, tā lielam ceļotājam.

Dokumenti un noteikumi. Pirms lidojuma noteikti vajadzētu arī iepazīties ar lidošanas noteikumiem, pārliecināties, cik kilogramu smaga drīkst būt bagāža un kādas ir pieejamās priekšrocības, lidojot kopā ar bērnu. Bērniem līdz divu gadu vecumam vairākumā gadījumu bērnu ratiņus tiek piedāvāts pārvadāt bez maksas. Tomēr ratiņiem jābūt salokāmiem un izjaucamiem, lai tos varētu novietot salonā, – ja ratu izmērs nebūs atbilstošs, lidmašīnas apkalpojošais personāls tos drīzāk ieteiks novietot lidmašīnas bagāžas nodalījumā. Iesakām arī iepriekš pārliecināties, ka līdzi tiek paņemti visi nepieciešamie dokumenti. “Zīdainim tāpat kā pieaugušajam līdzi jābūt pasei, taču zīdaiņa lidmašīnas biļete visbiežāk tiek apzīmēta ar “no seat”, kas nozīmē, ka vecākam zīdainis lidojuma laikā jātur klēpī, piesprādzējot ar speciālām drošības jostām. Bērniem, kas vecāki par diviem gadiem, jau nepieciešamas atsevišķas sēdvietas,” papildina “SmartLynx Airlines Mārketinga un sabiedrisko attiecību vadītāja Ilva Priedniece.

Lidojuma laikā. Ja ir iespēja izvēlēties sēdvietu, vecākam ar bērnu ieteicamāk izvēlēties vietu pie loga, lai bērns var skatīties ārā pa logu. Pa rokai noteikti vajadzētu turēt arī somu ar bērna pārtiku, drēbītēm, pudelīti, mitrajām salvetēm un spēlēm. Ja esat ko aizmirsuši, nevajag kautrēties jautāt palīdzību lidmašīnas stjuartiem – vairākumā lidmašīnu šādiem gadījumiem bērniem ir sagatavotas speciālas spēles un citas mantas. “Visās “SmartLynx” lidmašīnās ir pieejamas bezmaksas spēles mūsu mazākajiem ceļotājiem, spēles droši varat vaicāt stjuartēm,” papildina Ilva Priedniece. Lidmašīnas personālam droši varat palūgt uzsildīt bērna pudelīti, kā arī atnest segu vai spilvenu. Lielāka bērna izklaidēšanai varat izmantot arī fotokameru. Dodiet bērnam dažādus uzdevumus, piemēram, ko lai bērns iemūžina fotogrāfijā – teiksim, raugoties pa lidmašīnas logu, atrast mākoni, kas ir līdzīgs sunim vai kādam citam iemīļotam dzīvniekam, un to nofotografēt. Ja fotoaparāts nav pieejams, šo spēli droši varat īstenot arī zīmējot. Galvenais pašiem vecākiem lidojuma laikā saglabāt mieru un būt radošiem, bērnam piedāvājot dažādas interesantas nodarbes. Laimīga bērna dēļ vienmēr ir vērts pacensties!

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Veselības inspekcija izsludina pieteikšanos uz vakanto amatu Sabiedrības veselības departamentā  Vidzemes kontroles nodaļas vides veselības analītiķis  (profesijas kods 2263 02), viena amata vieta uz nenoteiktu laiku Amatam noteiktās prasības: augstākā izglītība sabiedrības veselībā, dabas zinātnēs; praktiskā darba pieredze sabiedrības veselības nozarē (vēlams vairāk kā 2 gadi); valsts valodas zināšanas augstākajā līmenī; lietvedības darba prasmes un zināšanas; veiksmīgas komunikācijas spējas. Galvenie darba pienākumi: Nodrošināt vides monitoringa programmu izpildi; Novērtēt vides veselības riska faktorus, to ietekmi uz dzīves un darba vides kvalitāti; Sniegt eksperta pakalpojumus vides veselības un higiēniskās drošības jomā; Veidot un uzturēt darbam nepieciešamās datu bāzes. Mēs piedāvājam:iespēju veikt atbildīgu un interesantu darbu valsts pārvaldē; iespējas profesionāli augt un papildināt zināšanas, profesionālās pilnveides iespējas un stabilu atalgojumu ar sociālajām garantijām; atvērtu un iekļaujošu darba vidi, veselības apdrošināšanu pēc trīs mēnešiem no darba uzsākšanas; atalgojumu atbilstoši 9. mēnešalgu grupai no 1311-1586.00 EUR (bruto), ņemot vērā darba pieredzi 5 gados un valsts pārvaldē noteiktās sociālās garantijas; darba vieta Rīgas ielā 40, Valmierā; apmācību darba uzsākšanas periodā. Pieteikuma dokumentus: CV, motivācijas vēstuli, izglītību apliecinoša dokumenta kopiju ar norādi “vides veselības analītiķis” Vidzemē iesūtīt Veselības inspekcijai, reģ. nr. 90002448818, uz e-pasta adresi: personal@vi.gov.lv Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes regulu Nr.2016/679,Veselības inspekcija informē, ka: - pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi, - datu pārzinis ir Veselības inspekcija, kontaktinformācija: Talejas iela 1, Rīga, LV-10126. Tālrunis uzziņām 67819675. Informāciju par mums skat.Veselības inspekcijas mājas lapā www.vi.gov.lv Profesija: VIDES VESELĪBAS ANALĪTIĶIS Darba vietas adrese: LATVIJA, Rīgas iela, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-07-14 Kontaktpersona: Veselības inspekcija Personālvadības un darba aizsardzības nodaļa

Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs  izsludina konkursu uz vakanto psihologa amata vietu (darbinieka amats) Prasības pretendentiem/-ēm: maģistra grāds psiholoģijā; ne mazāk kā 2 gadu darba pieredze psihologa amatā pēdējo 5 gadu laikā; sertifikāts klīniskās un veselības psiholoģijas jomā vai reģistrācija šajā jomā ar turpmāko sertificēšanos; praktiska pieredze strādāt ar pieaugušajiem, sniegt individuālās konsultācijas, vadīt grupas nodarbības – seminārus, atbalsta grupas u.c.; pieredze veikt krīzes intervenci individuāli un grupā tiks uzskatīta par priekšrocību; augsta saskarsmes kultūra un komunikācijas prasmes; valsts valodas zināšanas augstākajā līmenī Tiek piedāvāts: nepilns darba laiks (20 darba stundas nedēļā); labi darba apstākļi; mēnešalga (bruto alga) 948.00 EUR, pārbaudes laikā 675.00 EUR; sociālās garantijas, papildatvaļinājums, atvaļinājuma pabalsts un citi iestādē noteiktie motivācijas elementi atbilstoši sasniegtajiem darba rezultātiem; elastīgs darba laiks; veselības apdrošināšana - pēc pārbaudes laika beigām; atbildīgs darbs atsaucīgā un profesionālā kolektīvā; iespēja paplašināt zināšanas un gūt praktisku pieredzi valsts pārvaldē; darba vieta Valmierā, Tērbatas ielā 9 Iesniedzamie dokumenti: pieteikuma vēstule; Curriculum Vitae (CV); izglītības dokumentu kopijas (pretendentiem, kuri izglītību ir ieguvuši ārvalstīs, jāpievieno dokuments par izglītības akadēmisko atzīšanu Latvijā). Iesniedzamos dokumentus sūtīt līdz 2026.gada 15.jūlijam, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV‑1026 ar norādi „Pieteikums psihologa amatam” vai e‑pastu: vscpersonals@iem.gov.lv, vai iesniegt personīgi minētajā adresē 509.kabinetā. Tālrunis uzziņām: 28618182 Atlases konkurss notiks divās kārtās. Pirmā kārta - Pretendentu izglītības un pieredzes atbilstības izvērtēšana pēc iesniegtajiem dokumentiem. Otrā kārta - intervija, kuras laikā tiks novērtētas Pretendenta zināšanas un kompetences atbilstoši amatam noteiktajām prasībām. Lūdzam ievērot, ka sazināsimies un informēsim par konkursa rezultātiem tikai uz interviju uzaicinātos Pretendentus. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13. pantu, informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti ar mērķi nodrošināt personāla atlasi un ar to saistīto Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centra tiesību un pienākumu izpildi. Personas datu apstrāde pamatā tiek veikta, ievērojot Vispārīgās datu aizsardzības regulas 6.panta 1.punkta a) apakšpunktu (datu subjekts ir devis piekrišanu savu personas datu apstrādei). Iesniedzot savu pieteikumu, Jūs piekrītat Jūsu personas datu apstrādei norādītajam mērķim. Informējam, ka pieteikuma dokumentos iekļautie dati var tikt izmantoti atsauksmju saņemšanai no pieteikuma dokumentos norādītājiem iepriekšējiem darba devējiem. Personas datu apstrādes pārzinis ir Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV – 1026, e-pasts: vsc@iem.gov.lv . Saziņai ar personas datu aizsardzības speciālistu: vscdas@iem.gov.lv . Vairāk informācijas tīmekļvietnē: http://vsc.iem.gov.lv/fizisko-personu-datu-apstrade/. Profesija: PSIHOLOGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Tērbatas iela 9, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-07-15 Kontaktpersona: Tālrunis: 28618182 E-pasts: vscpersonals@iem.gov.lv

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem, kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* Valsts sociālās aprūpes centrs "Zemgale" ir lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā. AICINĀM DARBĀ APRŪPĒTĀJU filiālē "Rūja" (uz nenoteiktu laiku, pilnu slodzi) Mēs piedāvājam: sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam; algu (bruto) EUR 784 – EUR 808; pārbaudes laikā atalgojums līdz EUR 786; Summēto darba laiku (saskaņā ar darba grafiku); 25% ikmēneša piemaksu par darbu, kas saistīts ar īpašu risku; Profesionālus kolēģus, izaugsmes un apmācības iespējas; Sociālās garantijas; papildus atvaļinājuma dienas par īpašo risku (3 darba dienas gadā) un ikgadējo novērtējumu (no 4 līdz 10 darba dienām gadā); Veselības apdrošināšanu pēc 3 nostrādātiem mēnešiem. Būtiskākie amata pienākumi: Veikt klientu aprūpi atbilstoši klientu funkcionālajam stāvoklim; Atbildēt par klientu drošību un sekot, lai klienti ievērotu iekšējās kārtības noteikumus; Nodrošināt tīrību un kārtību klientu dzīvojamās telpās, koplietošanas telpās, veicot mitro uzkopšanu ne retāk kā vienu reizi dienā; Labas komunikācijas un sadarbības prasmes. Prasības pretendentam: Pamatizglītība vai vidējā izglītība; Vēlama praktiskā darba pieredze šajā vai līdzīgā amatā; Derīgs elektroniskais paraksts (palīdzēsim izveidot). Darba vieta: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts, Valmieras novads. Profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas ar norādi "Aprūpētājs" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv. Uzmanību! VSAC "Zemgale" personāla dokumentu aprite tiks nodrošināta elektroniski, līdz ar to dokumentu parakstīšanai Jums būs nepieciešams izmantot patstāvīgi noformētu elektronisko parakstu. Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja divu nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. *Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" (reģ.nr.40900035103) ir labklājības ministra pakļautībā esoša tiešās valsts pārvaldes iestāde, kas sniedz valsts apmaksātu ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojumu abu dzimumu pilngadīgām personām institūcijā ar smaga garīga rakstura traucējumiem (I un II invaliditātes grupa).  Profesija: APRŪPĒTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūja, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 3 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-07-12 Kontaktpersona: CV sūtīt uz e- pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv Izglītības līmenis: Pamatizglītība

Mūsu partneri