Valmieras Ziņas

Lidojums kopā ar bērnu – kā tam veiksmīgāk sagatavoties?

Lasīšanas laiks: 3 min

Zināms, ka došanās tālākā lidojumā ar bērnu var būt gana liels izaicinājums. Raudāšana, kliegšana, apkārtējo skatieni – tās neapšaubāmi ir lietas, kas papildu stresu un bažas rada katram vecākam. Tomēr tam nevajadzētu kļūt par iemeslu, lai, dodoties brīvdienās, bērnu atstātu pie vecmāmiņas. Ja pirms brauciena pareizi sagatavojaties, lidojums ar bērnu var būt ļoti mierīgs un patīkams.

Latvijas un Igaunijas čarteru aviosabiedrība “SmartLynx Airlines” sniedz dažus padomus, kā lidojumu padarīt iespējami mierpilnāku gan bērnam, gan vecākiem.

Bagāžas sagatavošana. Būtiskākais ir atvēlēt pietiekami daudz laika, lai iepriekš rūpīgi sagatavotu līdzi ņemšanai paredzēto bagāžu. Rokas bagāžā noteikti vajadzētu ievietot dažādas rotaļlietas, spēles, kā arī papīru un zīmuļus. Tas viss palīdzēs bērnam aizvadīt ceļojumu, pat nemanot, ka atrodaties lidmašīnā. Tomēr iesakām izvairīties no spēlēm, kurām ir daudz sīku detaļu, jo lidojuma laikā tās varētu pazust. Tāpat vajadzētu izvairīties arī no skaļām rotaļlietām, kas varētu traucēt apkārtējo ceļotāju mieru. Noteikti rokas bagāžā vajadzētu paredzēt vietu arī bērnu pārtikai vai nelielām košļājamām uzkodām, bet, ja tas ir piemirsies, uzkodas varat iegādāties arī lidmašīnā. Košļāšana lidojuma laikā palīdzēs bērnam vieglāk pārciest pacelšanās un nolaišanās laikā ausīs radīto spiedienu. Tāpat rokas bagāžā ieteicams paņemt līdzi arī apģērbu un nelielu sedziņu, lai, ja salonā paliek vēsi vai tieši otrādi – karsti, bērnam būtu iespēja pārvilkt apģērbu. Savukārt sedziņa noderēs, lai bērns vieglāk iemigtu. Gadījumā, ja esat aizmirsis paņemt līdzi sedziņu, droši varat vaicāt stjuartēm, jo čarterlidojumos ir pieejami pledi, lai lidojumu padarītu patīkamu kā mazam, tā lielam ceļotājam.

Dokumenti un noteikumi. Pirms lidojuma noteikti vajadzētu arī iepazīties ar lidošanas noteikumiem, pārliecināties, cik kilogramu smaga drīkst būt bagāža un kādas ir pieejamās priekšrocības, lidojot kopā ar bērnu. Bērniem līdz divu gadu vecumam vairākumā gadījumu bērnu ratiņus tiek piedāvāts pārvadāt bez maksas. Tomēr ratiņiem jābūt salokāmiem un izjaucamiem, lai tos varētu novietot salonā, – ja ratu izmērs nebūs atbilstošs, lidmašīnas apkalpojošais personāls tos drīzāk ieteiks novietot lidmašīnas bagāžas nodalījumā. Iesakām arī iepriekš pārliecināties, ka līdzi tiek paņemti visi nepieciešamie dokumenti. “Zīdainim tāpat kā pieaugušajam līdzi jābūt pasei, taču zīdaiņa lidmašīnas biļete visbiežāk tiek apzīmēta ar “no seat”, kas nozīmē, ka vecākam zīdainis lidojuma laikā jātur klēpī, piesprādzējot ar speciālām drošības jostām. Bērniem, kas vecāki par diviem gadiem, jau nepieciešamas atsevišķas sēdvietas,” papildina “SmartLynx Airlines Mārketinga un sabiedrisko attiecību vadītāja Ilva Priedniece.

Lidojuma laikā. Ja ir iespēja izvēlēties sēdvietu, vecākam ar bērnu ieteicamāk izvēlēties vietu pie loga, lai bērns var skatīties ārā pa logu. Pa rokai noteikti vajadzētu turēt arī somu ar bērna pārtiku, drēbītēm, pudelīti, mitrajām salvetēm un spēlēm. Ja esat ko aizmirsuši, nevajag kautrēties jautāt palīdzību lidmašīnas stjuartiem – vairākumā lidmašīnu šādiem gadījumiem bērniem ir sagatavotas speciālas spēles un citas mantas. “Visās “SmartLynx” lidmašīnās ir pieejamas bezmaksas spēles mūsu mazākajiem ceļotājiem, spēles droši varat vaicāt stjuartēm,” papildina Ilva Priedniece. Lidmašīnas personālam droši varat palūgt uzsildīt bērna pudelīti, kā arī atnest segu vai spilvenu. Lielāka bērna izklaidēšanai varat izmantot arī fotokameru. Dodiet bērnam dažādus uzdevumus, piemēram, ko lai bērns iemūžina fotogrāfijā – teiksim, raugoties pa lidmašīnas logu, atrast mākoni, kas ir līdzīgs sunim vai kādam citam iemīļotam dzīvniekam, un to nofotografēt. Ja fotoaparāts nav pieejams, šo spēli droši varat īstenot arī zīmējot. Galvenais pašiem vecākiem lidojuma laikā saglabāt mieru un būt radošiem, bērnam piedāvājot dažādas interesantas nodarbes. Laimīga bērna dēļ vienmēr ir vērts pacensties!

Aktuālais jautājums

Vai esi apmierināts ar 15. Saeimas vēlēšanu rezultātiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

TOP 10 labākais darba devējs Vidzemē - Vidzemes slimnīca aicina savā komandā MĀSU Ambulatorās daļas Hemodialīzes nodaļā 1 slodze Galvenie amata pienākumi: veikt pacienta novērtēšanu un sistemātisku datu apkopošanu par pacienta veselības stāvokli; veikt pacientam hemodialīzes procedūru un uzraudzību tās laikā; veikt ārsta nozīmētas ordinācijas, saskaņojot tās ar aprūpes darbībām; pārzināt specialitātē izmantojamo instrumentu un aparatūras pareizu pielietošanu; uzturēt drošu darba vidi. Prasības kandidātiem: māsas/vispārējās aprūpes māsas izglītība vai medicīnas students sākot no 3.studiju gada; reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; spēja strādāt patstāvīgi un komandā; spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; precizitāte un atbildība; zināšanas darbā ar datoru; valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē; iespēja strādāt zinošu profesionāļu komandā, sniedzot ieguldījumu ārstniecības aprūpes procesā; iespēja iziet endoskopiju un citas apmācības (pēc vajadzības) un apgūt dažādu procedūru veikšanu Ambulatorajā daļā; stabilu darbu uzņēmumā, kuram rūp katrs darbinieks un tā sniegtā darba kvalitāte; darba līgums uz nenoteiktu laiku; summētais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (no 1670 EUR par pilnu slodzi ar darba samaksas mainīgo daļu); papildus piemaksas un kompensācijas; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 2.novembrim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: SIA „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Sīkāka informācija pie Ambulatorās daļas virsmāsas Sanitas Tarakānovas, tel.26354711. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/  Profesija: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-11-02 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv

aicina savā komandā NEIROLOGU/-I Darba apraksts: •veikt neirologa amata pienākumus Neiroloģijas nodaļā un Insulta vienībā; •veikt neiroloģijas profila pacientu izmeklēšanu un ārstēšanu atbilstoši pieejamām diagnostikas metodēm un profesionālo asociāciju vadlīnijām; •sniegt pacientiem un to tuviniekiem saprotamā veidā informāciju par slimības diagnozi, izmeklēšanas un ārstēšanas plānu; •precīzi un savlaicīgi atspoguļot par pacientu iegūto informāciju, veiktās manipulācijas un nozīmēto terapiju medicīniskajā dokumentācijā atbilstoši Slimnīcas iekšējiem un ārējiem normatīvajiem aktiem un lietvedības prasībām; •iespēja veikt dežūrneirologa darbu NMP un pacientu uzņemšanas nodaļā. Prasības kandidātiem: •augstākā medicīniskā izglītība (neirologa sertifikāts) vai ārsts-rezidents; •reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; •spēja strādāt patstāvīgi un komandā; •spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; •precizitāte un atbildība; •zināšanas darbā ar datoru; •valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; •veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: •iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē un TOP 10 labākā darba devēja Vidzemē; •darba līgums uz nenoteiktu laiku; •summētais darba laiks, ar iespēju elastīgi plānot darba grafiku; •atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; •stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas; •atalgojums balstīts uz personīgā darba ieguldījumu, darba kvalitāti un efektivitāti (no 2700 EUR nesertificētam ārstam, 3300 EUR sertificētam ārstam mēnesī uz 1 slodzi); •prēmijas un motivējošs labumu grozs; •iespēja vienoties par ceļa izdevumu segšanu nokļūšanai uz darbu un atpakaļ; •darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; •veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); •stabila, droša un sakārtota darba vide; •Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 20.novembrim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie ārstnieciskās direktores I.Ozoliņas, tel. 29337763 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA“Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs pretendentu atlases norisi; 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA“Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 29443898. Sīkāka informācija: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: NEIROLOGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-11-20 Darba sākšanas datums: 2026-10-19 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnīca.lv Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs  izsludina konkursu uz vakanto psihologa amata vietu (darbinieka amats) Prasības pretendentiem/-ēm: maģistra grāds psiholoģijā; ne mazāk kā 2 gadu darba pieredze psihologa amatā pēdējo 5 gadu laikā; sertifikāts klīniskās un veselības psiholoģijas jomā vai reģistrācija šajā jomā ar turpmāko sertificēšanos; praktiska pieredze strādāt ar pieaugušajiem, sniegt individuālās konsultācijas, vadīt grupas nodarbības – seminārus, atbalsta grupas u.c.; pieredze veikt krīzes intervenci individuāli un grupā tiks uzskatīta par priekšrocību; augsta saskarsmes kultūra un komunikācijas prasmes; valsts valodas zināšanas augstākajā līmenī Tiek piedāvāts: nepilns darba laiks (20 darba stundas nedēļā); labi darba apstākļi; mēnešalga (bruto alga) 948.00 EUR, pārbaudes laikā 675.00 EUR; sociālās garantijas, papildatvaļinājums, atvaļinājuma pabalsts un citi iestādē noteiktie motivācijas elementi atbilstoši sasniegtajiem darba rezultātiem; elastīgs darba laiks; veselības apdrošināšana - pēc pārbaudes laika beigām; atbildīgs darbs atsaucīgā un profesionālā kolektīvā; iespēja paplašināt zināšanas un gūt praktisku pieredzi valsts pārvaldē; darba vieta Tērbatas ielā 9, Valmierā Iesniedzamie dokumenti: pieteikuma vēstule; Curriculum Vitae (CV); izglītības dokumentu kopijas (pretendentiem, kuri izglītību ir ieguvuši ārvalstīs, jāpievieno dokuments par izglītības akadēmisko atzīšanu Latvijā). Iesniedzamos dokumentus sūtīt līdz 2026.gada 29.oktobrim, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV‑1026 ar norādi „Pieteikums psihologa amatam” vai e‑pastu: vscpersonals@iem.gov.lv, vai iesniegt personīgi minētajā adresē 509.kabinetā. Tālrunis uzziņām: 28618182 Atlases konkurss notiks divās kārtās. Pirmā kārta - Pretendentu izglītības un pieredzes atbilstības izvērtēšana pēc iesniegtajiem dokumentiem. Otrā kārta - intervija, kuras laikā tiks novērtētas Pretendenta zināšanas un kompetences atbilstoši amatam noteiktajām prasībām. Lūdzam ievērot, ka sazināsimies un informēsim par konkursa rezultātiem tikai uz interviju uzaicinātos Pretendentus. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13. pantu, informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti ar mērķi nodrošināt personāla atlasi un ar to saistīto Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centra tiesību un pienākumu izpildi. Personas datu apstrāde pamatā tiek veikta, ievērojot Vispārīgās datu aizsardzības regulas 6.panta 1.punkta a) apakšpunktu (datu subjekts ir devis piekrišanu savu personas datu apstrādei). Iesniedzot savu pieteikumu, Jūs piekrītat Jūsu personas datu apstrādei norādītajam mērķim. Informējam, ka pieteikuma dokumentos iekļautie dati var tikt izmantoti atsauksmju saņemšanai no pieteikuma dokumentos norādītājiem iepriekšējiem darba devējiem. Personas datu apstrādes pārzinis ir Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV – 1026, e-pasts: vsc@iem.gov.lv . Saziņai ar personas datu aizsardzības speciālistu: vscdas@iem.gov.lv . Vairāk informācijas tīmekļvietnē: http://vsc.iem.gov.lv/fizisko-personu-datu-apstrade/. Profesija: PSIHOLOGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Tērbatas iela 9, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-10-29 Kontaktpersona: Tālrunis: 28618182 E-pasts: vscpersonals@iem.gov.lv

Mūsu partneri