Valmieras Ziņas

Īpašie piedāvājumi rūpēm par fizisko un emocionālo labsajūtu!

Lasīšanas laiks: 3 min

Pēc garās un aukstās ziemas ir svarīgi parūpēties par ķermeņa un prāta labsajūtu, īpaši laikā, kad joprojām saglabājas Covid-19 riski un ar tiem saistīti mentālās veselības pārbaudījumi. Tādēļ, lai pavasara un siltā laika atnākšanu neapgrūtinātu fizisks un emocionāls diskomforts, aprīlī izmanto īpašos piedāvājumus fiziskās un mentālās veselības stiprināšanai. Aptieku tīklos BENU Aptieka, aptieka1, Apotheka un Mana Aptieka pērc vienu SORBEX®, LACTOBEX® vai HERBASTRESS® iepakojumu un dāvanā saņem otru!

Emocionālajai noturībai un mieram

Covid-19 saslimšanas riski, valstī noteiktie ierobežojumi, darba un skolas organizēšana attālināti un virkne citu izmaiņu ir nopietns pārbaudījums cilvēku mentālajai un emocionālajai noturībai, īpaši situācijā, kad ir jārūpējas ne vien par savu, bet arī visas ģimenes labsajūtu. Lai pavasarī savā un ģimenes locekļu ikdienā neiezagtos trauksme un nevajadzīgs stress, svarīgi ir rūpēties par mentālās labsajūtas stiprināšanu. Šajā laikā jāatceras par regulāru izkustēšanos svaigā gaisā, pilnvērtīgu uzturu, kā arī citiem emocionālās labsajūtas uzlabošanas veidiem.

Organisma noturību pret stresu uzlabos HERBASTRESS® – piecu augu ekstraktu un vitamīnu B6 un B12 komplekss. Tas veicina normālu psiholoģisko funkciju, nervu sistēmas un imūnsistēmas darbību, kā arī palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu un samazina nogurumu un nespēku. HERBASTRESS® sastāvā ir iekļauti apiņu ziedkopu ekstrakts, pasiflora, kumelīšu ziedi, auzu sēklu ekstrakts un Sibīrijas ženšeņš, kuriem ir nomierinoša un līdzsvarojoša ietekme uz organismu.

Rūpēm par ķermeņa labsajūtu

Līdz ar pavasara atnākšanu īpaši aktuāli kļūst arī tā sauktie “vēdera vīrusi” un imunitātes stiprināšana. Enerģiju pēc ziemas perioda visai ģimenei palīdzēs atgūt LACTOBEX® – probiotiķis veselībai ar dubulto DUOLAC pārklājumu, kas nodrošina to darbību zarnās. Turklāt tā sastāvā esošais C vitamīns veicina normālu gremošanas trakta un imūnsistēmas darbību, kā arī palīdz mazināt nogurumu un nespēku.

Savukārt, lai darbos un atpūtas brīžos nebūtu jāraizējas par nepatīkamām vēdera un gremošanas problēmām vai sliktu dūšu, mājas aptieciņā savlaicīgi ieteicams sagatavot SORBEX®, kam atšķirībā no parastās aktivētās ogles piemīt ātrāka, izteiktāka un ilgstošāka iedarbība. Turklāt kapsulas nodrošina ērtu un drošu tā lietošanu. Neļauj pēkšņām vēdera problēmām atraut sevi no svarīgiem darbiem vai pelnītas atpūtas!

Par uztura bagātinātāju lietošanu noteikti konsultējies ar ārstu vai farmaceitu!

Īpašie 1+1 SORBEX®, LACTOBEX® un HERBASTRESS® piedāvājumi ir spēkā no 1. līdz 30. aprīlim. Meklē tos aptieku tīklos BENU Aptieka, aptieka1, Apotheka un Mana Aptieka. Parūpējies par sevi un saviem tuvajiem!

Uztura bagātinātāji neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu!

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gads Jums būs veiksmīgāks par 2025. gadu?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Valmieras tehnikums aicina darbā Attīstības nodaļas vadītāju Mēs piedāvājam: 1 darba slodzi, 5 darba dienas nedēļā (klātienes darbs) Stabilu atalgojumu pēc pārbaudes laika sākot no EUR 2164 (EUR 1962 pārbaudes laikā) Sociālās garantijas (veselības apdrošināšanas polise pēc pārbaudes termiņa) Papildatvaļinājumu (pēc ikgadējās novērtēšanas) Apmaksātu profesionālo pilnveidi Mūsdienīgu darba vidi un labus darba apstākļus Galvenie pienākumi: Plānot un īstenot Valmieras tehnikuma attīstības un inovāciju stratēģiju, sagatavot un atjaunot attīstības dokumentus, analizēt sasniegtos rezultātus Vadīt un iesaistīties pētniecības un attīstības projektos, īpaši izglītības, tehnoloģiju un reģionālās attīstības jomā (Horizon Europe, Erasmus+, u.c.) Sagatavot kvalitatīvus projektu pieteikumus un pārskatus, tostarp angļu valodā, nodrošinot satura kvalitāti un atbilstību programmu prasībām Plānot un sagatavot materiāli tehniskās bāzes attīstības plānus un tehniskās specifikācijas laboratorijām un mācību aprīkojumam, sadarbojoties ar nozaru ekspertiem Nodrošināt Valmieras tehnikuma aktīvu dalību valsts un starptautiskos izglītības, inovāciju un pētniecības pasākumos, attīstot sadarbību ar institūcijām un uzņēmumiem Koordinēt un attīstīt iestādes zīmolvedību un sabiedrisko komunikāciju, veicinot tehnikuma atpazīstamību un pozitīvu tēlu Latvijā un ārvalstīs Vadīt Attīstības nodaļas darbu, plānot uzdevumus un nodrošināt vienotu virzību iestādes attīstības mērķu sasniegšanā Prasības: Augstākā izglītība  Pieredze projektu vadībā - izstrādē, īstenošanā un uzraudzībā Pieredze vadošā administratīvajā darbā  Lietvedības prasmes Latviešu valodas prasmes augstākajā līmenī Angļu valodas prasmes C līmenī   B kategorijas autovadītāja apliecība un pieredze auto vadīšanā Augsta atbildības sajūta, spēja attīstīt idejas un patstāvīgi pieņemt lēmumus Pozitīva attieksme pret darbu, augsta saskarsmes kultūra Labas analītiskās un plānošanas spējas, prasme darbu koordinēšanā CV, motivācijas vēstuli, t.sk., uzskaitot un aprakstot veiksmīgi īstenotu projektu pieredzi, un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas lūdzam sūtīt uz e-pastu personals@valmierastehnikums.lv Pieteikumu sūtīt uz e-pastu ar norādi “Attīstības nodaļas vadītāja vakancei” līdz 2026.gada 8.februārim. Profesija: PAMATDARBĪBAS STRUKTŪRVIENĪBAS VADĪTĀJS /DIREKTORS (VALSTS PĀRVALDES JOMĀ) Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Vadu iela 3, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-02-08 Kontaktpersona: Vineta Melngārša Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Valmieras tehnikums aicina darbā ĶĪMIJAS SKOLOTĀJU (profesiju klasifikatora koda Nr.2320 01) Piedāvājam: 0,9 darba slodzi, 4-5 darba dienas nedēļā Darba algu 1299 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas par 0,9 slodzi (27 stundas nedēļā) Apmaksātu veselības apdrošināšanas polisi (pēc pārbaudes laika) Apmaksātu profesionālo pilnveidi Teicamus darba apstākļus atbalstošā kolektīvā Modernu darba vidi un labus darba apstākļus Ceļa izdevumu kompensāciju no 20.kilometra, nokļūšanai no dzīvesvietas uz darba vietu Prasības pretendentam: Augstākā pedagoģiskā izglītība specialitātē (var strādāt vidusskolas klasēs) Pozitīva un radoša attieksme pret darbu Teicama valsts valodas prasme Labas saskarsmes iemaņas Labas datorprasmes Prasme strādāt ar izglītības tehnoloģijām CV un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas lūdzam sūtīt uz e pastu: personals@valmierastehnikums.lv ar norādi “Ķīmijas skolotāja vakancei” līdz 2026.gada 15.februārim. Sazināsimies ar kandidātiem, kuri tiks aicināti uz darba pārrunām klātienē. Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes Regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti (Vispārīgā datu aizsardzības regula, turpmāk - VDAR) 13. pantu, Valmieras tehnikums informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs vakances atlases konkursa norisi; 2) iepriekš minētās jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir Valmieras tehnikums, reģistrācijas Nr. 90009612809, Vadu iela 3, Valmiera, LV-4201, skola@valmierastehnikums.lv. Profesija: PROFESIONĀLĀS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Vadu iela 3, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-02-15 Kontaktpersona: Līva Veinberga - Kājiņa Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Valmieras tehnikums aicina darbā MEHATRONIKAS SKOLOTĀJU (profesiju klasifikatora kods 2320 01) Mēs piedāvājam: 0,7 darba slodzi 3-4 darba dienas nedēļā Darba algu no 1142 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas par 0,7 slodzi (21 stundas nedēļā) Apmaksātu veselības apdrošināšanas polisi (pēc pārbaudes termiņa) Apmaksātu profesionālo pilnveidi Atbalstu no kompetentiem kolēģiem Ceļa izdevumu kompensāciju no 20.kilometra, nokļūšanai no dzīvesvietas uz darba vietu Modernu darba vidi un labus darba apstākļus Tev nepieciešams: Augstākā izglītība nozarē vai profesionālā vidējā izglītība (atbilstoši 3.profesionālās kvalifikācijas līmenim) Pozitīva un radoša attieksme pret darbu Labas saskarsmes iemaņas Labas datorprasmes (Microsoft Excel, Word, PowerPoint) Prasme darboties ar izglītības tehnoloģijām Pasniedzamie mācību priekšmeti: Mehatroniskas sistēmas industriālajā ražošanā Elektrisku un elektronisku mezglu apkope un remonts Mehatronisku sistēmu apkope un remonts Mehānisko mezglu apkope un remonts Tālrunis informācijai: Direktores vietniece Līva Veinberga-Kājiņa tālr. 27408850 CV un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas lūdzam sūtīt uz e-pastu personals@valmierastehnikums.lv ar norādi “Mehatronikas skolotāja vakancei” līdz 2026.gada15.februārim. Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes Regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti (Vispārīgā datu aizsardzības regula, turpmāk - VDAR) 13. pantu, Valmieras tehnikums informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs vakances atlases konkursa norisi; 2) iepriekš minētās jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir Valmieras tehnikums, reģistrācijas Nr. 90009612809, Vadu iela 3, Valmiera, LV-4201, skola@valmierastehnikums.lv. Profesija: PROFESIONĀLĀS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Vadu iela 3, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-02-15 Kontaktpersona: Līva Veinberga - Kājiņa Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Mūsu partneri