Valmieras Ziņas

Insultu var novērst; Valmierā notiek informatīvi – praktisks seminārs

Lasīšanas laiks: 3 min

“Latvijā katru dienu no insulta mirst vidēji septiņi cilvēki. Mirstība šī iemesla dēļ ir divas ar pusi reizes augstāka, salīdzinot ar rādījumiem citās Eiropas valstīs. No insulta Latvijā cieš ap astoņiem tūkstošiem cilvēku. Tas ir liels cipars. Bet labā ziņa ir tā, ka insultu var novērst, savlaicīgi atpazīstot pazīmes un ārstējoties,”

portālam “Valmieras Ziņas” stāsta Inese Mauriņa, pacientu biedrības “ParSirdi.lv” vadītāja.

Atzīmējot Pasaules Insulta dienu, 30.oktobrī Valmierā tirdzniecības centra “Valleta” 3.stāvā līdz plkst. 19:00 notiek informatīvi-praktisks vakars par insulta un sirds asinsvadu slimību profilaksi.

Augstie mirstības rādītāji lielā mērā saistīti arī ar to, ka iedzīvotāji nepārbauda veselību ne profilaktiskos nolūkos, ne arī, ja pamanīti simptomi.

“Viens no rādītājiem ir augsts asinsspiediens. Gandrīz pusē gadījumu iemesls ir mirdzaritmijas – neritmiskas sirdsdarbības – izraisīts insults. Ir gadījumi, ka arī pārbaudēs netiek atklāti riski, bet tādu ir ļoti maz. Lielākoties problēmas saistītas ar to, ka riski nav atpazīti un nav sekojusi nepieciešamā ārstēšana,”

skaidro I.Mauriņa. Tam piekrīt arī medmāsa Aina, kura Pasaules Insulta dienas ietvaros Valmierā veic mērījumus interesentiem:

“Strādāju slimnīcā uzņemšanas nodaļā, redzu, kādā stāvoklī cilvēki tiek ievesti. Pēc tam aprunājoties, viņi gadiem nav bijuši pie ģimenes ārsta. Latvijā tas ir ļoti izplatīti – nedomāt par savu veselību, cerēt, ka tāpat paliks labāk, protams, to ietekmē arī finansiālā situācija.”

Informatīvi-praktiskā vakara mērķis ir pievērst uzmanību tam, ka insulta risku iespējams novērst.

“Svarīgs ir veselīgs uzturs, fiziskās aktivitātes, kā arī regulāras pārbaudes gan pašiem, gan arī mudināsim par veselību parūpēties tuviniekus. Pirmais insults var būt ar letālām sekām. Protams, cilvēki, kuri to piedzīvojuši, bet atveseļojušies, nedrīkst pārtraukt ārsta norādījumu ievērošanu vai piekopt veselību pasliktinošu dzīvesveidu,”

skaidro I.Mauriņa.

Šogad Pasaules Insulta dienas tēma ir “Es esmu sieviete. Mani apdraud insults.” Saskaņā ar Pasaules Insulta organizācijas datiem – katrai piektajai sievietei dzīves laikā draud insults (salīdzinājumam – šāds risks ir arī katram sestajam vīrietim). Arī mirdzaritmija biežāk izraisa insultu sievietēm. Vaskulāru slimību risks sevišķi palielinās pēc menopauzes, kad estrogēnu līmenis sievietes organismā samazinās. Turklāt pasaules dati liecina, ka sievietes retāk saņem reperfūzijas terapiju (tromba šķīdināšanu vai izvilkšanu no asinsvada)  pēc insulta, viņām biežāk izveidojas invaliditāte un biežāk mēdz būt arī depresija pēc insulta.

“Ļoti svarīgi, piedzīvojot insultu, pēc iespējas ātrāk nokļūt mediķu aprūpē. Tāpēc jāatpazīst insulta pazīmes: vienpusējs vājums vai kustību zudums, noslīd sejas viena puse, acs vai lūpas kaktiņš, jūtams notirpums, kustību koordinācijas traucējumi un reibonis, nespēja runāt vai saprast teikto, redzes traucējumi ar dubultošanos un reiboni, nespēja norīt un parunāt, stipras galvassāpes, slikta dūša,”

skaidro medmāsa Aina.

Pasākuma laikā iedzīvotājiem ir iespēja uzdot sev interesējošos jautājumus speciālistiem, kā arī noteikt mirdzartmijas un insulta risku, veikt asinsspiediena un pulsa mērījumus, saņemt informatīvos materiālus.

Pasākumu iedzīvotājiem organizē pacientu biedrība “ParSirdi.lv”.

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gads Jums būs veiksmīgāks par 2025. gadu?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Nāc strādāt par apkopēju Rīgas ielā 4, Valmierā! Ja Tev ir:- fiziskā izturība;- prasme organizēt savu darbu un strādāt komandā;- pieredze uzkopšanas darbos (vēlama);- latviešu valodas zināšanas A1 līmenī;Tev uzticēsim rūpēties par veikala telpu tīrību un kārtību.Mēs piedāvājam:- darba samaksu 780, 00 EUR bruto (pirms nodokļu nomaksas);- darba algu vienmēr laikā;- darbu uzņēmumā, kur rūpējas par saviem darbiniekiem;- darba apģērbu;- sociālās garantijas;- atsaucīgus darba kolēģus;- vadības atbalstu;- apmaksātu pirmreizējo obligāto veselības pārbaudi (OVP);- veselības apdrošināšanas polisi pēc 6 nostrādātajiem mēnešiem;- bonusu par ieteikto darbinieku, kurš pievienosies mūsu komandai - 250.00 EUR (bruto).Sūti savas darba pieredzes aprakstu (CV) uz e-pasta adresi: cv@mego.lv  vai zvani pa tālruni: 27045535 Sazināsimies ar kandidātiem, kuri tiks aicināti uz darba interviju.  Informējam, ka Jūsu nosūtīto personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “LENOKA”, reģistrācijas numurs 40003642393, juridiskā adrese: Krustpils iela 12, Rīga. Pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi. Personas dati tiek dzēsti pēc tam, kad personālatlase uz noteikto amatu ir noslēgusies. Profesija: APKOPĒJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Rīgas iela 4, Valmiera, Valmieras nov. Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Darbības joma: Tirdzniecība / Mārketings Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-01 Kontaktpersona: Personāls Mego Izglītības līmenis: Vispārējā pamatizglītība

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras pirmsskolas izglītības iestāde “Ābelīte” (turpmāk – Iestāde) aicina darbā izglītības psihologu (0.395 slodzi nedēļā) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: Palejas iela 5, Valmiera, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • sniegt psiholoģisku palīdzību bērniem; • veikt bērnu psiholoģisko izvērtēšanu un atzinumu sagatavošanu; • plānot un realizēt savu darbu saskaņā ar Iestādē realizējamajām pirmsskolas izglītības programmām; • konsultēt Iestādes darbiniekus un bērnu vecākus par bērnu audzināšanu; • sadarboties ar Iestādes vadību, pedagogiem un bērnu vecākiem, lai izstrādātu un īstenotu bērna atbalsta pasākumus, aktīvi iesaistīties Atbalsta komandas darbā; un ja Tev ir: • apliecinājums par patstāvīgu psihologa profesionālo darbību – augstākās izglītības diploms par akreditētas bakalaura studiju programmas un akreditētas maģistra studiju programmas psiholoģijā apguvi, turklāt vismaz viena no šīm programmām ir profesionālā studiju programma; • reģistrācija psihologu reģistrā un psihologa sertifikāts noteiktā darbības jomā; • atbilstība Bērnu tiesību aizsardzības likuma 72.panta prasībām; • apgūta pedagogu profesionālās kompetences pilnveides programma “Speciālās zināšanas bērnu tiesību aizsardzības jomā”; • valsts valodas prasme atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; spēja analizēt un cieņpilni risināt konfliktsituācijas, saglabāt konfidencialitāti un toleranci; spēja argumentēt pieņemtos lēmumus vai veiktās darbības; • prasmes darbā ar datoru; mēs piedāvājam: • atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Pedagogu darba samaksas noteikumi”, 464,13 EUR pirms nodokļu nomaksas; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • drošu, estētisku un darba pienākumu veikšanai atbilstošu darba vidi. Pieteikuma vēstuli, profesionālās darbības aprakstu (CV), lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz e-pastu abelite@valmiera.edu.lv ar norādi ”Izglītības psihologa/-ģes vakancei” līdz 2026.gada 16.februārim. Tālrunis informācijai: 64222645 vai 26666304. Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu, atbilstoši fizisko datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: Izglītības un skolu PSIHOLOGS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Palejas iela 5, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-02-16 Kontaktpersona: abelite@valmiera.edu.lv 64222645

Mūsu partneri