Valmieras Ziņas

Ieteikumi vannas istabas labiekārtošanai

Lasīšanas laiks: 4 min

Lai arī vannas istaba ir viena no mazākajām telpām mājoklī, tā tiek bieži izmantota, līdz ar to nepieciešams pārliecināties par to, ka tā ir ērta un funkcionāli iekārtota. Pat, ja neplānojat vannas istabas pārbūvi, turpinājumā piedāvātie ieteikumi var būt lietderīgi, lai ar nelieliem ieguldījumiem padarītu savu vannas istabu par vietu, kas ir ērta un patīkama.

Vannas istabas plaukti

Bieži vien, domājot par vannas istabas iekārtojumu, ienāk prātā tikai pāris lietas – izlietne, vanna vai dušas kabīne un spogulis, taču arī vannas istabas plaukti ir ļoti svarīgi, lai nodrošinātu to, ka vannas istaba ir ērta tās lietotājiem.

Parasti vannas istabā tiek ieplānoti plaukti, kur glabāt kosmētiku, matu kopšanas līdzekļus un aksesuārus un tīrīšanas līdzekļus, bet bieži vien tiek aizmirsts par plauktiem, kuros uzglabāt lietas, piemēram, novietot tīros dvieļus. Uzglabājot dvieļus vannas istabā, nekad nepiedzīvosiet brīdi, ka pēc mazgāšanās nav pieejams dvielis, kurā noslaucīties. Vannas istabu būs ērtāk izmantot arī brīžos, kad steidzaties, ja tajā pa rokai uzglabāsiet visu, kas Jums var būt nepieciešams pēc mazgāšanās.

Aksesuāri funkcionalitātei

Lai nodrošinātu vannas istabas funkcionalitāti, parūpējieties par to, lai tajā būtu pietiekami daudz aksesuāru, lai katrai vietai būtu savai vieta. Izmantojiet pagarinātāju, lai varētu ērti izmantot matu fēnu. Atkarībā no tā, cik cilvēku ir Jūsu ģimenē, iespējams nepieciešams ierīkot vairāk pakaramos, uz kuriem uzkārt ikdienā lietotos dvieļus vai peldmēteļus.

Tāpat neaizmirstiet par to, ka arī vannas istabā var rasties atkritumi, tāpēc ierīkojiet atbilstoša izmēra atkritumu tvertni. Tāpat papildiniet plauktus un virsmas ar groziņiem un kastēm, kurās uzglabāt un organizēt sīklietas, piemēram, sejas, matu un ķermeņa kopšanas kosmētiku vai nagu kopšanas piederumus.

Apgaismojums

Izmantojot apgaismojumu, Jūs varat ne tikai izmainīt telpas atmosfēru, bet arī uzlabot tās funkcionalitāti. Arī vannas istabā var iederēties neliela dekoratīva galda lampa, kam ir regulējams spilgtums. Tādā veidā, ja vēlāties vannas istabu izmantot par telpu, kurā vakaros atslābināties, varēsiet izmantot siltu un pieklusinātu gaismu. Savukārt, lai būtu ērtāk, piemēram, uzklāt kosmētiku, koriģēt uzacis vai noskūties, nepieciešams labs apgaismojums, kam var noderēt nelielas prožektoru tipa lampas.

Prioritārais aprīkojums

Ja Jūsu vannas istaba ir ļoti neliela un Jūs tāpat reti izmantojiet vannu, iespējams ir vērts atvadīties no vannas un ierīkot dušas kabīni, kas ļaus efektīvāk izmantot nelielo telpu. Papildus platība, ko iegūsiet nomainot vannu pret dušu, būs papildus vieta, kurā ievietot skapjus, kuros uzglabāt vannas istabā nepieciešamo.

Ja tomēr nevarat atteikties no vannas, bet vēlaties ietaupīt vietu nelielā telpā, piemeklējiet vannu, kas ir dziļa, bet ne tik gara.

Ja vairākiem Jūsu ģimenes locekļiem jāizmanto kopīga vannas istaba un vieta to atļauj, apdomājiet iespēju ierīkot dubulto izlietni. Dubulta vannas istabas izlietne ļaus padarīt rītus efektīvākus, jo, kamēr kāds izmanto izlietni zobu tīrīšanai vai lai noskūtos, Jums būs pieejama otra izlietne un nebūs jākavējas.

Estētiskā tīrība

Lai ieejot telpā nerastos sajūta, ka tajā visa ir par daudz, nepieciešams apdomāt ne tikai to, kādas krāsas un tekstūras flīzes izvēlēties, bet arī to, kā labāk organizēt un uzglabāt visu vannas istabā nepieciešamo. Meklējiet risinājumus, kas ļauj radīt slēgtu un slēptu telpu lietu uzglabāšanai, piemēram, iebūvējamus skapjus, nišas un spoguļskapjus.

Ja vannas istaba ir maza, sienām un grīdai izmantojiet vienādu materiālu un vienādu toni, kas radīs plašuma sajūtu. Ņemot vēra, ka vannas istabās jau tā ir daudz lietu, neaizraujieties ar dekoratīviem elementiem.

Mājīguma sajūta

Papildus funkcionalitāti un mājīgumu vannas istabai var radīt apsildāms dvieļu žāvētājs, bet, lai pasargātu vannas istabu no pelējuma, svarīgi parūpēties, lai tai būtu atbilstoša ventilācija.

Tāpat, lai arī funkcionālākais grīdas segums vannas istabai nemainīgi ir flīzes, nav nekas nepatīkamāks kā izkāpt no dušas uz aukstām flīzēm. Ja mājoklī nav iespējams ierīkot apsildāmas grīdas, piemeklējiet ērtu un atbilstoša toņa vannas istabas paklājiņu. Pēc lietošanas neaizmirstiet to novietot žāvēšanai.

Visu vannas istabas labiekārtošanai nepieciešamo atradīsiet interneta veikalā 220.lv. Iepērcieties ātri, ērti un droši!

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs  izsludina konkursu uz vakanto psihologa amata vietu (darbinieka amats) Prasības pretendentiem/-ēm: maģistra grāds psiholoģijā; ne mazāk kā 2 gadu darba pieredze psihologa amatā pēdējo 5 gadu laikā; sertifikāts klīniskās un veselības psiholoģijas jomā vai reģistrācija šajā jomā ar turpmāko sertificēšanos; praktiska pieredze strādāt ar pieaugušajiem, sniegt individuālās konsultācijas, vadīt grupas nodarbības – seminārus, atbalsta grupas u.c.; pieredze veikt krīzes intervenci individuāli un grupā tiks uzskatīta par priekšrocību; augsta saskarsmes kultūra un komunikācijas prasmes; valsts valodas zināšanas augstākajā līmenī Tiek piedāvāts: nepilns darba laiks (20 darba stundas nedēļā); labi darba apstākļi; mēnešalga (bruto alga) 948.00 EUR, pārbaudes laikā 675.00 EUR; sociālās garantijas, papildatvaļinājums, atvaļinājuma pabalsts un citi iestādē noteiktie motivācijas elementi atbilstoši sasniegtajiem darba rezultātiem; elastīgs darba laiks; veselības apdrošināšana - pēc pārbaudes laika beigām; atbildīgs darbs atsaucīgā un profesionālā kolektīvā; iespēja paplašināt zināšanas un gūt praktisku pieredzi valsts pārvaldē; darba vieta Valmierā, Tērbatas ielā 9 Iesniedzamie dokumenti: pieteikuma vēstule; Curriculum Vitae (CV); izglītības dokumentu kopijas (pretendentiem, kuri izglītību ir ieguvuši ārvalstīs, jāpievieno dokuments par izglītības akadēmisko atzīšanu Latvijā). Iesniedzamos dokumentus sūtīt līdz 2026.gada 31.jūlijam, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV‑1026 ar norādi „Pieteikums psihologa amatam” vai e‑pastu: vscpersonals@iem.gov.lv, vai iesniegt personīgi minētajā adresē 509.kabinetā. Tālrunis uzziņām: 28618182 Atlases konkurss notiks divās kārtās. Pirmā kārta - Pretendentu izglītības un pieredzes atbilstības izvērtēšana pēc iesniegtajiem dokumentiem. Otrā kārta - intervija, kuras laikā tiks novērtētas Pretendenta zināšanas un kompetences atbilstoši amatam noteiktajām prasībām. Lūdzam ievērot, ka sazināsimies un informēsim par konkursa rezultātiem tikai uz interviju uzaicinātos Pretendentus. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13. pantu, informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti ar mērķi nodrošināt personāla atlasi un ar to saistīto Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centra tiesību un pienākumu izpildi. Personas datu apstrāde pamatā tiek veikta, ievērojot Vispārīgās datu aizsardzības regulas 6.panta 1.punkta a) apakšpunktu (datu subjekts ir devis piekrišanu savu personas datu apstrādei). Iesniedzot savu pieteikumu, Jūs piekrītat Jūsu personas datu apstrādei norādītajam mērķim. Informējam, ka pieteikuma dokumentos iekļautie dati var tikt izmantoti atsauksmju saņemšanai no pieteikuma dokumentos norādītājiem iepriekšējiem darba devējiem. Personas datu apstrādes pārzinis ir Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV – 1026, e-pasts: vsc@iem.gov.lv . Saziņai ar personas datu aizsardzības speciālistu: vscdas@iem.gov.lv . Vairāk informācijas tīmekļvietnē: http://vsc.iem.gov.lv/fizisko-personu-datu-apstrade/. Profesija: PSIHOLOGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Tērbatas iela 9, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-07-31 Kontaktpersona: Tālrunis: 28618182 E-pasts: vscpersonals@iem.gov.lv

VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, ārstniecības iestādes kods 941800004, aicina savā komandā  ārsta palīgu. Darba pienākumi veikt pacienta vispārējo veselības stāvokļa novērtēšanu, izmantojot atbilstošas izmeklēšanas metodes; novērot pacienta veselības stāvokļa izmaiņas un savlaicīgi informēt ārstu par būtiskām izmaiņām; savas kompetences ietvaros veikt ārstnieciskās manipulācijas un procedūras; izpildīt ārsta nozīmētās manipulācijas un ārstniecības norādījumus; nepieciešamības gadījumā sniegt neatliekamo medicīnisko palīdzību; organizēt un plānot savu darbu atbilstoši pacientu aprūpes prioritātēm; piedalīties pacienta ārstēšanas un aprūpes procesa nodrošināšanā sadarbībā ar ārstniecības komandu; izglītot pacientus un viņu tuviniekus par veselības aprūpes, veselības veicināšanas un profilakses jautājumiem; precīzi un savlaicīgi noformēt medicīnisko dokumentāciju; ievērot profesionālās ētikas, konfidencialitātes, pacientu tiesību un personas datu aizsardzības prasības. Prasības Pirmā līmeņa profesionālā/augstākā izglītība, ārsta palīga kvalifikācija; reģistrācija LR ārstniecības personu reģistrā; valsts valodas zināšanas atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; labas datorprasmes; precizitāte, atbildības sajūta, empātija un spēja strādāt komandā; labas komunikācijas prasmes un empātiska attieksme pret pacientiem un viņu tuviniekiem; spēja strādāt komandā un sadarboties ar dažādu specialitāšu ārstniecības personām; precizitāte un atbildība medicīniskās dokumentācijas aizpildīšanā; konfidencialitātes, pacientu tiesību un personas datu aizsardzības prasību ievērošana; prasme plānot un organizēt savu darbu, noteikt prioritātes. Piedāvājam atalgojumu 1874.00 EUR pirms nodokļu nomaksas par pilnu darba slodzi, kā arī papildus piemaksu par darbu īpašos apstākļos; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; darbu profesionālā kolektīvā; iespējas realizēt jaunas idejas; teicamus darba apstākļus sakārtotā vidē; papildatvaļinājumu 6 darba dienas; motivējošs labumu grozs; veselības apdrošināšanas polisi pēc 6 mēnešiem; normālo darba laiku. Pretendenti aicināti pieteikties amatam līdz 2026.gada 3.augustam, iesniedzot motivācijas vēstuli un dzīvesgājuma aprakstu (CV), nosūtot uz e-pasta adresi: vakances@strencupns.lv vai pa pastu uz adresi – Valkas iela 11, Strenči, Valmieras novads, LV-4730, ar norādi: vakancei “Ārsta palīgs”. Jautājumu gadījumā lūdzam sazināties ar VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca” personāla vadītājas p.i. Melānija Kitnere, tālr. 25480530. 1) Pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. 2) Personas datu apstrādes pārzinis ir VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, kontaktinformācija: Valkas ielā 11, Strenčos, Valmieras novadā, LV -4730, e-pasts: info@strencupns.lv. Papildu informāciju par personas datu apstrādi jūs varat iegūt interneta mājas lapā: https://strencupns.lv/ Profesija: ĀRSTA PALĪGS/ FELDŠERIS Darba vietas adrese: LATVIJA, Valkas iela 11, Strenči, Valmieras nov. Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-03 Kontaktpersona: CV sūtīt uz e- pastu: vakances@strencupns.lv

Darba pienākumi identificēt pacientu sociālās problēmas un izvērtēt viņu vajadzības; vadīt pacientu sociālos gadījumus, kopā ar pacientu nosakot problēmas, prioritātes un risinājumus, kā arī iesaistot starpprofesionālu komandu; sniegt psihosociālu atbalstu, veicinot pacienta patstāvību; informēt, izglītot un konsultēt pacientus un viņu tuviniekus par sociālā atbalsta iespējām, pakalpojumiem, tiesībām un pienākumiem; pārstāvēt pacienta intereses dažādās institūcijās; veikt sociālā darba dokumentēšanu, uzskaiti un kontroli, ievērojot informācijas konfidencialitāti; sadarboties ar kolēģiem, ārstniecības personālu un citiem speciālistiem; nepieciešamības gadījumā iesaistīties agrīnās intervences programmā un veikt citus ar sociālā darba pakalpojumu saistītus uzdevumus. Prasības augstākā izglītība ar sociālā darbinieka kvalifikāciju; valsts valodas zināšanas atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; labas datorprasmes; precizitāte, atbildības sajūta, empātija un spēja strādāt komandā. Piedāvājam atalgojumu 1470.00 EUR pirms nodokļu nomaksas par pilnu darba slodzi, kā arī papildus piemaksu par darbu īpašos apstākļos; darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; darbu profesionālā kolektīvā; iespējas realizēt jaunas idejas; teicamus darba apstākļus sakārtotā vidē; papildatvaļinājumu 6 darba dienas; motivējošs labumu grozs; veselības apdrošināšanas polisi pēc 6 mēnešiem; normālo darba laiku. Pretendenti aicināti pieteikties amatam līdz 2026.gada 3.augustam, iesniedzot motivācijas vēstuli un dzīvesgājuma aprakstu (CV), nosūtot uz e-pasta adresi: vakances@strencupns.lv vai pa pastu uz adresi – Valkas iela 11, Strenči, Valmieras novads, LV-4730, ar norādi: vakancei “Sociālais darbinieks”. Jautājumu gadījumā lūdzam sazināties ar VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca” personāla vadītājas p.i. Melāniju Kitneri, tālr. 25480530. 1) Pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi. 2) Personas datu apstrādes pārzinis ir VSIA “Strenču psihoneiroloģiskā slimnīca”, kontaktinformācija: Valkas ielā 11, Strenčos, Valmieras novadā, LV -4730, e-pasts: info@strencupns.lv. Papildu informāciju par personas datu apstrādi jūs varat iegūt interneta mājas lapā: https://strencupns.lv/ Profesija: SOCIĀLAIS DARBINIEKS Darba vietas adrese: LATVIJA, Valkas iela 11, Strenči, Valmieras nov. Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-03 Kontaktpersona: CV sūtīt uz e- pastu: vakances@strencupns.lv

Mūsu partneri