Valmieras Ziņas

“G-punkts nav punkts” u.c. vērtīga info par šo erogēno zonu, ko citi Jums nestāsta

Lasīšanas laiks: 4 min

Orgasmam ir neizmērāmi svarīga nozīme cilvēka fiziskās un emocionālās veselības uzlabošanai un uzturēšanai. Sievietes spēj izjust vairāku veidu orgasmus, taču vien 18% pasaules sieviešu spēj piedzīvot vaginālo orgasmu bez papildu stimulācijas (klitora masāžas), kā vēsta 2017. g. notikušais pētījums. Daļa zinātnieku uzskata, ka vaginālais orgasms nemaz nepastāv – tas patiesībā ir padziļinātais klitorālais orgasms, par ko atbild G-punkts. Kas īsti ir šis mistiskais punkts, kā to atrast un kādās pozās seksa laikā to iespējams visefektīvāk stimulēt, uzziniet raksta turpinājumā!

Vai G-punkts tiešām ir punkts?

G-punkts jeb tā saucamais Grāfenberga punkts sabiedrības redzeslokā nonāca ap 1980. gadu kā jaunatklāta sievietes erogēnā zona, kuras stimulācija izraisa pozitīvu ķermeņa reakciju. Patiesībā G-punkts nav punkts – tā ir zona, “zem” kuras “sadalās” klitora kājiņas (pārsteigums! Klitors nav tikai viena maza podziņa ķermeņa ārpusē, tas ir krietni lielāks un plašāks un šīs zonas stimulācija var radīt īpaši spilgtus, spēcīgus un dziļus orgasmus, kā arī sieviešu ejakulāciju – skvirtu. Šim nolūkam lieti noder gan g-punkta vibratori, gan citas seksa rotaļlietas, gan pirksti, gan loceklis.

Foto: Shutterstock.com

Kur atrodas G-punkts?

Teju visiem vīriešiem un lielākajai daļai sieviešu ir problēmas atrast partneres/savu G-punktu, un tas ir saprotams, jo katras sievietes G-punkta atrašanās vieta var būt cita. Vienīgais, kas paliek nemainīgs – tas atrodas maksts priekšējā sienā (nabas pusē) ne dziļāk par rādītājpirksta garumu. Visbiežāk šī zona atrodas pirmo divu rādītājpirksta falangu dziļumā.

Kā atrast G-punktu?

Svarīgs noteikums, kas jāpatur prātā, pirms gatavojaties meklēt G-punktu, ir – to ir iespējams sataustīt tikai tad, ja sieviete ir kārtīgi uzbudināta. Lai atrastu G-punktu:

  • apgulieties/noguldiet partneri uz muguras, kājas saliektas ceļos, atslābinieties/atslābiniet partneri, taču saglabājiet uzbudinājumu;
  • ievadiet rādītājpirkstu vai rādītājpirkstu un vidējo pirkstu makstī līdz pirkstu 2. locītavai;
  • pagrieziet pirkstus ar spilventiņiem pret maksts priekšējo sienu (vēderu);
  • ar pirkstiem veiciet “nāc šurp” kustību un vērojiet ķermeņa reakciju. Ja būsit atradusi/atradis G-punktu, ķermenis izrādīs labsajūtas pazīmes.

Pirms aicināt vīrieti uzmeklēt Jūsu G-punktu, ir ieteicams vispirms pašai to atrast masturbācijas laikā, jo pastāv iespēja, ka ar pirmo, otro vai trešo mēģinājumu šo punktu neatradīsit. Neatmetiet cerības! Ja neizdodas to sataustīt:

  • pamēģiniet palielināt uzbudinājumu;
  • pamainiet pozu;
  • guļot uz muguras pievelciet kājas pie vēdera;
  • ņemiet talkā G-punkta stimulācijai paredzētas seksa rotaļlietas (speciāli G-punkta vibratori, dildo un falla imitatori ar uzliektu galu u.tml.)!

Tomēr atcerieties, ka ne visas sievietes gūst baudu no šīs zonas stimulācijas, ne visas spēj gūt orgasmu no tās, un tas ir normāli!

Labākās seksa pozas G-punkta stimulācijai

Foto: Shutterstock.com

Lai palielinātu iespēju gūt “vaginālo orgasmu” seksa laikā, dariet to pozās, kas veicina G-punkta stimulāciju:

  • COWGIRL – jo šajā pozā partnerei ir iespēja koriģēt tempu, dziļumu, leņķi un virzienu tā, lai gūtu maksimālu G-punkta stimulāciju;
  • DOGGY – šeit iespējams gūt gan dziļākus grūdienus, gan arī ērtāk aizsniegt G-punktu, turklāt ir iespējams mainīt leņķi, stāvot uz ceļiem un plaukstām, elkoņiem vai apguļoties uz gultas, novietojot pēdas uz grīdas;
  • CLOSED MISSIONARY – veicina G-punkta stimulāciju bez vajadzības pēc dziļiem grūdieniem, turklāt patiks arī vīrietim, jo, saliekot kājas kopā, maksts ieeja kļūst ciešāka un intensīvāk stimulē locekli.

Tāpat varat arī nodoties orālajam seksam un izmantot seksa rotaļlietas G-punkta stimulācijai.

G-punkta vibratori par labākajām cenām

Iegādājieties labākās un kvalitatīvākās seksa rotaļlietas par izdevīgām cenām, neizejot no mājas! Ienāciet Supersex interneta veikalā, veiciet pirkumu un saņemiet to ar piegādi uz Jūsu izvēlēto vietu! Supersex – bauda un 100% konfidencialitāte garantēta!

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldība (turpmāk – Pašvaldība) aicina darbā Valmieras novada Būvvaldes arhitektu/-i (uz nenoteiktu laiku). Ja Tev ir vēlme: - nodrošināt būvniecības tiesiskuma ievērošanu un estētiskas un drošas vides veidošanas principu Pašvaldības administratīvajā teritorijā; - pārraudzīt arhitektoniskās kvalitātes principa ievērošanu, ciktāl tas attiecas uz būves iekļaušanos ainavā un pilsētvidē; - izskatīt būvniecības ieceres, pārbaudīt lēmumos ietverto nosacījumu izpildi; - organizēt būvniecības ieceru publisko apspriešanu; - strādāt ar “Būvniecības informācijas sistēmu” (BIS) un datu bāzēm; un ja Tev ir: - otrā līmeņa profesionālā vai akadēmiskā augstākā izglītība arhitekta specialitātē; - arhitekta patstāvīgās prakses sertifikāts tiks uzskatīts par priekšrocību; - vismaz divu gadu darba pieredze arhitekta darbā, kas saistīta ar būvprojektu izstrādi un būvniecības normatīvo aktu pielietošanu; - būvniecības procesu regulējošo normatīvo aktu pārzināšana; - pieredze nozares terminoloģijas, ar būvniecības nozari saistīto normatīvo aktu un standartu pielietošanā; - kompetences: labas sadarbības veidošanas prasmes, spēja loģiski domāt un analizēt, strādāt intensīvi, patstāvīgi un uzņemties atbildību; - labas prasmes darbam ar MS Office un biroja tehniku, Būvniecības informācijas sistēmu; - B kategorijas autovadītāja apliecība; mēs piedāvājam: - dinamisku, interesantu un atbildīgu darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā Pašvaldībā; - pamatalgu pārbaudes laikā 1851 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 2003 EUR pirms nodokļu nomaksas; - iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; - darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; - profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. CV, motivācijas vēstuli (līdz vienai A4 lapai datorrakstā Arial fontā, ar burtu lielumu “11”) un augstākās izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv, vai personīgi Pašvaldības Dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā, adrese: Lāčplēša iela 2, Valmiera, Valmieras novads, ar norādi „Arhitekta/-es amatam” līdz 2026.gada 2.septembrim. Tālrunis papildu informācijai: 64207148, 64207124. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: ARHITEKTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rīgas iela 25C, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Būvniecība / Nekustamais īpašums Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-09-02 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 64207148

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem, kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* Valsts sociālās aprūpes centrs "Zemgale" ir lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā. AICINĀM DARBĀ INTEREŠU PULCIŅA AUDZINĀTĀJU (kokapstrāde un sports) filiālē "Rūja" (uz nenoteiktu laiku, pilnu slodzi) Mēs piedāvājam: sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam; algu (bruto) no EUR 851 – EUR 1098; pārbaudes laikā atalgojums līdz EUR 858; 25% ikmēneša piemaksu par darbu, kas saistīts ar īpašu risku; normālo, saīsināto darba laiku - 35h nedēļā; papildatvaļinājumu par īpašo risku (3 darba dienas gadā) un papildatvaļinājumu par ikgadējo novērtēšanu (no 4 - 10 darba dienām gadā); veselības apdrošināšanu pēc 3 nostrādātiem mēnešiem; profesionālus kolēģus, izaugsmes un apmācības iespējas; darba pieredzi valsts pārvaldē. Būtiskākie pienākumi: plānot, organizēt un vadīt radošās, brīvā laika un sporta aktivitātes klientiem; pielāgot nodarbības klientu individuālajām vajadzībām, spējām un veselības stāvoklim; nodrošināt klientiem drošu, atbalstošu un pozitīvu vidi nodarbību laikā; vadīt kokapstrādes nodarbības un citas radošās aktivitātes, ievērojot drošības prasības; organizēt un vadīt fiziskās aktivitātes telpās un ārpus tām; veicināt klientu patstāvību, sociālo iekļaušanos, saskarsmes prasmes un pašizpausmi; sniegt klientiem nepieciešamo atbalstu aktivitāšu laikā; sadarboties ar kolēģiem un citiem speciālistiem, organizējot pasākumus un ikdienas aktivitātes; rūpēties par nodarbībām nepieciešamo materiālu un inventāra nodrošinājumu; veikt nepieciešamo dokumentāciju par nodarbībām un klientu līdzdalību. Prasības pretendentam: profesionālā vidējā izglītība atbilstoši interešu pulciņa jomai; pieredze profesijā ne mazāk kā viens gads; valsts valodas zināšanas; vēlama pieredze pedagoģiskajā darbā; derīgs elektroniskais paraksts (palīdzēsim izveidot). Darba vieta: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts, Valmieras novads. Profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas ar norādi "INTEREŠU PULCIŅA AUDZINĀTĀJS (kokapstrāde un sports)" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv. Uzmanību! VSAC "Zemgale" personāla dokumentu aprite tiks nodrošināta elektroniski, līdz ar to dokumentu parakstīšanai Jums būs nepieciešams izmantot patstāvīgi noformētu elektronisko parakstu. Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja divu nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. *Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" (reģ.nr.40900035103) ir labklājības ministra pakļautībā esoša tiešās valsts pārvaldes iestāde, kas sniedz valsts apmaksātu ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojumu abu dzimumu pilngadīgām personām institūcijā ar smaga garīga rakstura traucējumiem (I un II invaliditātes grupa).  Profesija: INTEREŠU PULCIŅA AUDZINĀTĀJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūja, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-30 Kontaktpersona: CV sūtīt uz e- pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv Izglītības līmenis: Profesionālā vidējā izglītība

SIA “VALMIERAS NAMSAIMNIEKS” aicina savā komandā kolēģi uz nenoteiktu laiku SĒTNIEKU/-CI Galvenie darba pienākumi: •Teritoriju kopšana un uzturēšana atbilstoši sezonai, tai skaitā: • zāles pļaušana, lapu grābšana • sniega tīrīšana un ietvju kaisīšana • labiekārtošanas darbu veikšana • valsts karoga izkāršana svētku un atceres dienās Prasības: • fiziskā izturība un gatavība veikt fizisku darbu • laba saskarsmes kultūra • vispārējā pamata izglītība Piedāvājam: • darbu vienā no lielākajiem namu pārvaldīšanas uzņēmumiem Vidzemē • veselības apdrošināšanu pēc nostrādātiem 6 mēnešiem • nelaimes gadījumu apdrošināšanu pēc nostrādātiem 3 mēnešiem • labumu grozu atbilstoši koplīgumam • līdzmaksājumu sporta aktivitātēm • atalgojums 780 EUR mēnesī pirms nodokļu samaksas Pieteikties līdz 2026.gada 06.septembrim, sūtot CV elektroniski uz personals@v-nami.lv vai iesniegt personīgi Semināra ielā 2a, Valmierā, Valmieras novadā. Sazināsimies tikai ar tiem pretendentiem, kuri tiks uzaicināti uz pārrunām. Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti šīs atlases konkursa ietvaros. Datu pārzinis ir SIA “VALMIERAS NAMSAIMNIEKS”, Semināra iela 2a, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Profesija: SĒTNIEKS Darba vietas adrese: LATVIJA, Semināra iela 2A, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Pakalpojumi Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-09-06 Kontaktpersona: CV sūtīt uz e- pastu: personals@v-nami.lv

Mūsu partneri