Valmieras Ziņas

“G-punkts nav punkts” u.c. vērtīga info par šo erogēno zonu, ko citi Jums nestāsta

Lasīšanas laiks: 4 min

Orgasmam ir neizmērāmi svarīga nozīme cilvēka fiziskās un emocionālās veselības uzlabošanai un uzturēšanai. Sievietes spēj izjust vairāku veidu orgasmus, taču vien 18% pasaules sieviešu spēj piedzīvot vaginālo orgasmu bez papildu stimulācijas (klitora masāžas), kā vēsta 2017. g. notikušais pētījums. Daļa zinātnieku uzskata, ka vaginālais orgasms nemaz nepastāv – tas patiesībā ir padziļinātais klitorālais orgasms, par ko atbild G-punkts. Kas īsti ir šis mistiskais punkts, kā to atrast un kādās pozās seksa laikā to iespējams visefektīvāk stimulēt, uzziniet raksta turpinājumā!

Vai G-punkts tiešām ir punkts?

G-punkts jeb tā saucamais Grāfenberga punkts sabiedrības redzeslokā nonāca ap 1980. gadu kā jaunatklāta sievietes erogēnā zona, kuras stimulācija izraisa pozitīvu ķermeņa reakciju. Patiesībā G-punkts nav punkts – tā ir zona, “zem” kuras “sadalās” klitora kājiņas (pārsteigums! Klitors nav tikai viena maza podziņa ķermeņa ārpusē, tas ir krietni lielāks un plašāks un šīs zonas stimulācija var radīt īpaši spilgtus, spēcīgus un dziļus orgasmus, kā arī sieviešu ejakulāciju – skvirtu. Šim nolūkam lieti noder gan g-punkta vibratori, gan citas seksa rotaļlietas, gan pirksti, gan loceklis.

Foto: Shutterstock.com

Kur atrodas G-punkts?

Teju visiem vīriešiem un lielākajai daļai sieviešu ir problēmas atrast partneres/savu G-punktu, un tas ir saprotams, jo katras sievietes G-punkta atrašanās vieta var būt cita. Vienīgais, kas paliek nemainīgs – tas atrodas maksts priekšējā sienā (nabas pusē) ne dziļāk par rādītājpirksta garumu. Visbiežāk šī zona atrodas pirmo divu rādītājpirksta falangu dziļumā.

Kā atrast G-punktu?

Svarīgs noteikums, kas jāpatur prātā, pirms gatavojaties meklēt G-punktu, ir – to ir iespējams sataustīt tikai tad, ja sieviete ir kārtīgi uzbudināta. Lai atrastu G-punktu:

  • apgulieties/noguldiet partneri uz muguras, kājas saliektas ceļos, atslābinieties/atslābiniet partneri, taču saglabājiet uzbudinājumu;
  • ievadiet rādītājpirkstu vai rādītājpirkstu un vidējo pirkstu makstī līdz pirkstu 2. locītavai;
  • pagrieziet pirkstus ar spilventiņiem pret maksts priekšējo sienu (vēderu);
  • ar pirkstiem veiciet “nāc šurp” kustību un vērojiet ķermeņa reakciju. Ja būsit atradusi/atradis G-punktu, ķermenis izrādīs labsajūtas pazīmes.

Pirms aicināt vīrieti uzmeklēt Jūsu G-punktu, ir ieteicams vispirms pašai to atrast masturbācijas laikā, jo pastāv iespēja, ka ar pirmo, otro vai trešo mēģinājumu šo punktu neatradīsit. Neatmetiet cerības! Ja neizdodas to sataustīt:

  • pamēģiniet palielināt uzbudinājumu;
  • pamainiet pozu;
  • guļot uz muguras pievelciet kājas pie vēdera;
  • ņemiet talkā G-punkta stimulācijai paredzētas seksa rotaļlietas (speciāli G-punkta vibratori, dildo un falla imitatori ar uzliektu galu u.tml.)!

Tomēr atcerieties, ka ne visas sievietes gūst baudu no šīs zonas stimulācijas, ne visas spēj gūt orgasmu no tās, un tas ir normāli!

Labākās seksa pozas G-punkta stimulācijai

Foto: Shutterstock.com

Lai palielinātu iespēju gūt “vaginālo orgasmu” seksa laikā, dariet to pozās, kas veicina G-punkta stimulāciju:

  • COWGIRL – jo šajā pozā partnerei ir iespēja koriģēt tempu, dziļumu, leņķi un virzienu tā, lai gūtu maksimālu G-punkta stimulāciju;
  • DOGGY – šeit iespējams gūt gan dziļākus grūdienus, gan arī ērtāk aizsniegt G-punktu, turklāt ir iespējams mainīt leņķi, stāvot uz ceļiem un plaukstām, elkoņiem vai apguļoties uz gultas, novietojot pēdas uz grīdas;
  • CLOSED MISSIONARY – veicina G-punkta stimulāciju bez vajadzības pēc dziļiem grūdieniem, turklāt patiks arī vīrietim, jo, saliekot kājas kopā, maksts ieeja kļūst ciešāka un intensīvāk stimulē locekli.

Tāpat varat arī nodoties orālajam seksam un izmantot seksa rotaļlietas G-punkta stimulācijai.

G-punkta vibratori par labākajām cenām

Iegādājieties labākās un kvalitatīvākās seksa rotaļlietas par izdevīgām cenām, neizejot no mājas! Ienāciet Supersex interneta veikalā, veiciet pirkumu un saņemiet to ar piegādi uz Jūsu izvēlēto vietu! Supersex – bauda un 100% konfidencialitāte garantēta!

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gads Jums būs veiksmīgāks par 2025. gadu?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Aicinām darbā TRANSPORTLĪDZEKĻU VADĪTĀJU  (pilna slodze) DARBA PIENĀKUMI: veikt transportlīdzekļu pārņemšanu no autobusa vadītāja nogādāt transportlīdzekļus mazgāšanai un salona tīrīšanai veikt transportlīdzekļu nogādāšanu norādītajās stāvvietās PRASĪBAS PRETENDENTIEM: D kategorijas vadītāja apliecība profesionālā transportlīdzekļu vadītāja kategorija (95. kods) digitālā tahogrāfa karte darba pieredze darbā ar D kategorijas transportlīdzekļiem labas komunikācijas un sadarbības prasmes UZŅĒMUMS PIEDĀVĀ: darbu stabilā uzņēmumā darba samaksu 1000 - 1300 EUR (pirms nodokļu nomaksas) pilnas sociālās garantijas summēto darba laiku, saskaņā ar darba grafiku: dežūra 1530 – 0000 (dežūra 8 stundas) apmācību pirms darba pienākumu uzsākšanas CV ar norādi vakancei „ Transportlīdzekļu vadītājs” iesniegt: sūtot elektroniski uz info@vtu-valmiera.lv personīgi SIA „VTU Valmiera” personāla daļā darba dienās no plkst.09:00 līdz 16:00 („Brandeļi”, Brandeļi, Kocēnu pagasts, Valmieras novads, Reģ.nr. 40003004220) Informācijai 29231565 * Iesniegtos personas datus SIA “VTU VALMIERA” izmantos, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “VTU VALMIERA” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāt citos SIA “VTU VALMIERA” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. Profesija: AUTOBUSA VADĪTĀJS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Brandeļi, Brandeļi, Kocēnu pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Transports / Loģistika Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-02-06 Kontaktpersona: Daina Ķirse

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem,  kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas, un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* Valsts sociālās aprūpes centrs "Zemgale" ir  lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā! Aicinām darbā motivētu APKOPĒJU filiālē "Rūja" (uz nenoteiktu laiku, pilnu slodzi). Prasības pretendentam: vēlama vidējā izglītība; vēlama darba pieredze; spēja būt klientorientētam, nosvērtam, vērīgam, atbildīgam par savu rīcību un darbu. latviešu valodas zināšanas A1 līmenis. Galvenie pienākumi: tīrīt telpas – slaucīt, mazgāt grīdas, sienas; veikt sanitāro mezglu un citu telpu uzkopšanu, saskaņā ar sanitāri tehniskajām prasībām; iztīrīt atkritumu tvertnes – iznest atkritumus un ielikt tīru maisiņu; mazgāt logus un to rāmjus, palodzes; laistīt un kopt istabas augus. Piedāvājam: atalgojumu (bruto) no EUR 780 - EUR 816 mēnesī; pārbaudes laikā atalgojums līdz EUR 781; sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam; darba pieredzi valsts pārvaldē; labus darba apstākļus;  veselības apdrošināšanu pēc 3 nostrādātiem mēnešiem; papildatvaļinājumu par ikgadējo novērtēšanu (no 4 - 10 darba dienām gadā). Darba vieta: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts, Valmieras novads. Profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas ar atzīmi "Apkopējs/a" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download  Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja trīs nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. *Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" (reģ.nr.40900035103) ir labklājības ministra pakļautībā esoša tiešās valsts pārvaldes iestāde, kas sniedz valsts apmaksātu ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojumu abu dzimumu pilngadīgām personām institūcijā ar smaga garīga rakstura traucējumiem (I un II invaliditātes grupa).  Profesija: APKOPĒJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūja, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-02-04 Kontaktpersona: Linda Simanoviča Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Nodarbinātības valsts aģentūra (turpmāk - Aģentūra) izsludina konkursu uz vakanto ierēdņa amata vietu Nodarbinātības aģents/-e Valmieras filiāles Valmieras klientu apkalpošanas centrā (1 amata vieta, 1 slodze uz noteiktu laiku) Vakantā amata mērķis - sniegt pakalpojumus bezdarbniekiem, darba meklētājiem un bezdarba riskam pakļautām personām ar nodarbinātību saistītos jautājumos, izvērtēt personas tiesības būt bezdarbnieka vai darba meklētāja statusā, izdot administratīvus aktus un noteikt klienta tiesības saņemt iestādes pakalpojumus. Prasības pretendentiem: atbilstība Valsts civildienesta likuma 7. panta prasībām; akadēmiskā augstākā vai otrā līmeņa profesionālā augstākā izglītība (vēlams sociālajās zinātnēs); vismaz viena gada pieredze klientu konsultēšanā; vismaz viena gada darba pieredze lietišķajā komunikācijā un sarakstē; izpratne par valsts politiku nodarbinātības jomā un saistošo Latvijas Republikā spēkā esošo normatīvo aktu pārzināšana sava amata kompetences ietvaros;  prasme vērtēt faktus, paredzēt un novērtēt riskus; teicamas komunikācijas prasmes; labas plānošanas un paškontroles prasmes; izpratne par personāla atlases procesu; orientācija uz klientu; valsts valodā iegūta izglītība vai C līmeņa 1. pakāpei atbilstošas valsts valodas prasme; ļoti labas prasmes darbā ar datoru (MS Word, Excel) un biroja tehniku; amata pienākumu izpildei nepieciešams e - paraksta rīks. Galvenie amata pienākumi:  veikt individuālu darbu ar klientiem – noteikt klientam piemērotu darbu, piedāvāt piemērotas brīvās vakances, noteikt pasākumus, kas veicinās klienta atgriešanos darba tirgū; izvērtēt saņemto informāciju un iesniedzamo dokumentu atbilstību noteiktajām prasībām, kontrolēt klienta atbilstību piešķirtajam statusam; sadarboties ar citām valsts un pašvaldību iestādēm lai saņemtu informāciju, kura var būt par pamatu bezdarbnieka/darba meklētāja statusa zaudēšanai; veikt darba meklēšanas pienākuma izpildes kontroli;  pieņemt lēmumu par bezdarbnieka, darba meklētāja statusa piešķiršanu un bezdarba riskam pakļautās personas reģistrēšanu, kontrolēt klienta atbilstību piešķirtajam statusam. Mēs piedāvājam: darbu valsts iestādē ar iespēju iegūt daudzpusīgu profesionālo pieredzi; mēnešalgu no 1160.00 EUR līdz 1330.00 EUR (pirms nodokļu nomaksas) saskaņā ar individuālās mēnešalgas noteikšanas kritēriju novērtējumu; sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam; papildatvaļinājuma dienas; atsaucīgus un zinošus kolēģus; profesionālo zināšanu pilnveidošanu, iespēju piedalīties dažādās apmācībās; veselības apdrošināšanas polisi pēc nostrādātiem trīs mēnešiem. Motivētu pieteikuma vēstuli, CV un izglītību apliecinoša dokumenta kopiju pretendentam līdz 2026. gada 9. februārim, jāiesniedz Aģentūrā, nosūtot uz e-pastu: konkursi@nva.gov.lv ar norādi “Valmieras_KAC_nodarbinātības_aģents”. Informācija Aģentūras mājas lapā: www.nva.gov.lv. Piesakot savu kandidatūru vakantajam valsts civildienesta ierēdņa amatam, pretendents apliecina, ka atbilst Valsts civildienesta likuma 7. panta prasībām. Pretendentiem, kuri izglītību ieguvuši ārvalstīs, lūdzam pievienot dokumentu par tās akadēmisko atzīšanu Latvijā. Pretendentu vērtēšanas komisija nevērtēs tos pieteikumus, kuriem nebūs pievienoti sludinājumā norādītie dokumenti.  Sazināsimies ar tiem pretendentiem, kuri tiks izvirzīti personāla atlases otrajai kārtai. Atlases konkurss notiks trijās kārtās: Pirmā kārta - pretendentu izglītības un darba pieredzes izvērtēšana pēc iesniegtajiem dokumentiem. Otrā kārta – praktiskie uzdevumi, pēc kuru rezultātiem tiks novērtētas pretendenta profesionālās zināšanas.  Trešā kārta - intervija, kuras laikā tiks novērtētas pretendenta zināšanas un kompetences atbilstoši amatam noteiktajām prasībām. Uz interviju tiks uzaicināti tie pretendenti, kuriem praktiskajos uzdevumos būs iegūts augstākais punktu skaits. Aģentūra lūdz pretendentus, piesakoties dalībai atlases konkursā, nesniegt papildu datus, tostarp īpašu kategoriju personas datus, kas nav nepieciešami, lai izvērtētu pretendenta atbilstību konkrētajai vakancei. Gadījumā, ja pretendents iesniedz personas datus, kas nav nepieciešami atlases procesa ietvaros, uzskatāms, ka pretendents piekritis šādu personas datu apstrādei. Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti un ar ko atceļ Direktīvu 95/46 EK (Vispārīgā datu aizsardzības regula, turpmāk – VDAR) 13. pantu, Aģentūra informē, ka: 1.Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs atlases konkursa norisi; 2.Iepriekš minētās Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir Aģentūra, kontaktinformācija: Krišjāņa Valdemāra iela 38 k-1, Rīga, LV - 1010. Profesija: NODARBINĀTĪBAS AĢENTS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Meža iela 7, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Ierēdņa amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Ierēdņa amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-02-09 Kontaktpersona: Ivonna Ziediņa Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Mūsu partneri