Valmieras Ziņas

“G-punkts nav punkts” u.c. vērtīga info par šo erogēno zonu, ko citi Jums nestāsta

Lasīšanas laiks: 4 min

Orgasmam ir neizmērāmi svarīga nozīme cilvēka fiziskās un emocionālās veselības uzlabošanai un uzturēšanai. Sievietes spēj izjust vairāku veidu orgasmus, taču vien 18% pasaules sieviešu spēj piedzīvot vaginālo orgasmu bez papildu stimulācijas (klitora masāžas), kā vēsta 2017. g. notikušais pētījums. Daļa zinātnieku uzskata, ka vaginālais orgasms nemaz nepastāv – tas patiesībā ir padziļinātais klitorālais orgasms, par ko atbild G-punkts. Kas īsti ir šis mistiskais punkts, kā to atrast un kādās pozās seksa laikā to iespējams visefektīvāk stimulēt, uzziniet raksta turpinājumā!

Vai G-punkts tiešām ir punkts?

G-punkts jeb tā saucamais Grāfenberga punkts sabiedrības redzeslokā nonāca ap 1980. gadu kā jaunatklāta sievietes erogēnā zona, kuras stimulācija izraisa pozitīvu ķermeņa reakciju. Patiesībā G-punkts nav punkts – tā ir zona, “zem” kuras “sadalās” klitora kājiņas (pārsteigums! Klitors nav tikai viena maza podziņa ķermeņa ārpusē, tas ir krietni lielāks un plašāks un šīs zonas stimulācija var radīt īpaši spilgtus, spēcīgus un dziļus orgasmus, kā arī sieviešu ejakulāciju – skvirtu. Šim nolūkam lieti noder gan g-punkta vibratori, gan citas seksa rotaļlietas, gan pirksti, gan loceklis.

Foto: Shutterstock.com

Kur atrodas G-punkts?

Teju visiem vīriešiem un lielākajai daļai sieviešu ir problēmas atrast partneres/savu G-punktu, un tas ir saprotams, jo katras sievietes G-punkta atrašanās vieta var būt cita. Vienīgais, kas paliek nemainīgs – tas atrodas maksts priekšējā sienā (nabas pusē) ne dziļāk par rādītājpirksta garumu. Visbiežāk šī zona atrodas pirmo divu rādītājpirksta falangu dziļumā.

Kā atrast G-punktu?

Svarīgs noteikums, kas jāpatur prātā, pirms gatavojaties meklēt G-punktu, ir – to ir iespējams sataustīt tikai tad, ja sieviete ir kārtīgi uzbudināta. Lai atrastu G-punktu:

  • apgulieties/noguldiet partneri uz muguras, kājas saliektas ceļos, atslābinieties/atslābiniet partneri, taču saglabājiet uzbudinājumu;
  • ievadiet rādītājpirkstu vai rādītājpirkstu un vidējo pirkstu makstī līdz pirkstu 2. locītavai;
  • pagrieziet pirkstus ar spilventiņiem pret maksts priekšējo sienu (vēderu);
  • ar pirkstiem veiciet “nāc šurp” kustību un vērojiet ķermeņa reakciju. Ja būsit atradusi/atradis G-punktu, ķermenis izrādīs labsajūtas pazīmes.

Pirms aicināt vīrieti uzmeklēt Jūsu G-punktu, ir ieteicams vispirms pašai to atrast masturbācijas laikā, jo pastāv iespēja, ka ar pirmo, otro vai trešo mēģinājumu šo punktu neatradīsit. Neatmetiet cerības! Ja neizdodas to sataustīt:

  • pamēģiniet palielināt uzbudinājumu;
  • pamainiet pozu;
  • guļot uz muguras pievelciet kājas pie vēdera;
  • ņemiet talkā G-punkta stimulācijai paredzētas seksa rotaļlietas (speciāli G-punkta vibratori, dildo un falla imitatori ar uzliektu galu u.tml.)!

Tomēr atcerieties, ka ne visas sievietes gūst baudu no šīs zonas stimulācijas, ne visas spēj gūt orgasmu no tās, un tas ir normāli!

Labākās seksa pozas G-punkta stimulācijai

Foto: Shutterstock.com

Lai palielinātu iespēju gūt “vaginālo orgasmu” seksa laikā, dariet to pozās, kas veicina G-punkta stimulāciju:

  • COWGIRL – jo šajā pozā partnerei ir iespēja koriģēt tempu, dziļumu, leņķi un virzienu tā, lai gūtu maksimālu G-punkta stimulāciju;
  • DOGGY – šeit iespējams gūt gan dziļākus grūdienus, gan arī ērtāk aizsniegt G-punktu, turklāt ir iespējams mainīt leņķi, stāvot uz ceļiem un plaukstām, elkoņiem vai apguļoties uz gultas, novietojot pēdas uz grīdas;
  • CLOSED MISSIONARY – veicina G-punkta stimulāciju bez vajadzības pēc dziļiem grūdieniem, turklāt patiks arī vīrietim, jo, saliekot kājas kopā, maksts ieeja kļūst ciešāka un intensīvāk stimulē locekli.

Tāpat varat arī nodoties orālajam seksam un izmantot seksa rotaļlietas G-punkta stimulācijai.

G-punkta vibratori par labākajām cenām

Iegādājieties labākās un kvalitatīvākās seksa rotaļlietas par izdevīgām cenām, neizejot no mājas! Ienāciet Supersex interneta veikalā, veiciet pirkumu un saņemiet to ar piegādi uz Jūsu izvēlēto vietu! Supersex – bauda un 100% konfidencialitāte garantēta!

Aktuālais jautājums

Vai esi apmierināts ar 15. Saeimas vēlēšanu rezultātiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

aicina savā komandā NEIROLOGU/-I Darba apraksts: •veikt neirologa amata pienākumus Neiroloģijas nodaļā un Insulta vienībā; •veikt neiroloģijas profila pacientu izmeklēšanu un ārstēšanu atbilstoši pieejamām diagnostikas metodēm un profesionālo asociāciju vadlīnijām; •sniegt pacientiem un to tuviniekiem saprotamā veidā informāciju par slimības diagnozi, izmeklēšanas un ārstēšanas plānu; •precīzi un savlaicīgi atspoguļot par pacientu iegūto informāciju, veiktās manipulācijas un nozīmēto terapiju medicīniskajā dokumentācijā atbilstoši Slimnīcas iekšējiem un ārējiem normatīvajiem aktiem un lietvedības prasībām; •iespēja veikt dežūrneirologa darbu NMP un pacientu uzņemšanas nodaļā. Prasības kandidātiem: •augstākā medicīniskā izglītība (neirologa sertifikāts) vai ārsts-rezidents; •reģistrācija ārstniecības personu reģistrā; •spēja strādāt patstāvīgi un komandā; •spēja ātri reaģēt un rīkoties neatliekamās situācijās; •precizitāte un atbildība; •zināšanas darbā ar datoru; •valsts valodas zināšanas saskaņā ar Valsts valodas likumu; •veselīgas profesionālās ambīcijas. Jaunā kolēģa ieguvumi: •iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē un TOP 10 labākā darba devēja Vidzemē; •darba līgums uz nenoteiktu laiku; •summētais darba laiks, ar iespēju elastīgi plānot darba grafiku; •atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; •stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas; •atalgojums balstīts uz personīgā darba ieguldījumu, darba kvalitāti un efektivitāti (no 2700 EUR nesertificētam ārstam, 3300 EUR sertificētam ārstam mēnesī uz 1 slodzi); •prēmijas un motivējošs labumu grozs; •iespēja vienoties par ceļa izdevumu segšanu nokļūšanai uz darbu un atpakaļ; •darba devēja apmaksātas profesionālās izaugsmes iespējas; •veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); •stabila, droša un sakārtota darba vide; •Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 20.novembrim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie ārstnieciskās direktores I.Ozoliņas, tel. 29337763 Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA“Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs pretendentu atlases norisi; 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA“Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 29443898. Sīkāka informācija: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: NEIROLOGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-11-20 Darba sākšanas datums: 2026-10-19 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnīca.lv Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs  izsludina konkursu uz vakanto psihologa amata vietu (darbinieka amats) Prasības pretendentiem/-ēm: maģistra grāds psiholoģijā; ne mazāk kā 2 gadu darba pieredze psihologa amatā pēdējo 5 gadu laikā; sertifikāts klīniskās un veselības psiholoģijas jomā vai reģistrācija šajā jomā ar turpmāko sertificēšanos; praktiska pieredze strādāt ar pieaugušajiem, sniegt individuālās konsultācijas, vadīt grupas nodarbības – seminārus, atbalsta grupas u.c.; pieredze veikt krīzes intervenci individuāli un grupā tiks uzskatīta par priekšrocību; augsta saskarsmes kultūra un komunikācijas prasmes; valsts valodas zināšanas augstākajā līmenī Tiek piedāvāts: nepilns darba laiks (20 darba stundas nedēļā); labi darba apstākļi; mēnešalga (bruto alga) 948.00 EUR, pārbaudes laikā 675.00 EUR; sociālās garantijas, papildatvaļinājums, atvaļinājuma pabalsts un citi iestādē noteiktie motivācijas elementi atbilstoši sasniegtajiem darba rezultātiem; elastīgs darba laiks; veselības apdrošināšana - pēc pārbaudes laika beigām; atbildīgs darbs atsaucīgā un profesionālā kolektīvā; iespēja paplašināt zināšanas un gūt praktisku pieredzi valsts pārvaldē; darba vieta Tērbatas ielā 9, Valmierā Iesniedzamie dokumenti: pieteikuma vēstule; Curriculum Vitae (CV); izglītības dokumentu kopijas (pretendentiem, kuri izglītību ir ieguvuši ārvalstīs, jāpievieno dokuments par izglītības akadēmisko atzīšanu Latvijā). Iesniedzamos dokumentus sūtīt līdz 2026.gada 29.oktobrim, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV‑1026 ar norādi „Pieteikums psihologa amatam” vai e‑pastu: vscpersonals@iem.gov.lv, vai iesniegt personīgi minētajā adresē 509.kabinetā. Tālrunis uzziņām: 28618182 Atlases konkurss notiks divās kārtās. Pirmā kārta - Pretendentu izglītības un pieredzes atbilstības izvērtēšana pēc iesniegtajiem dokumentiem. Otrā kārta - intervija, kuras laikā tiks novērtētas Pretendenta zināšanas un kompetences atbilstoši amatam noteiktajām prasībām. Lūdzam ievērot, ka sazināsimies un informēsim par konkursa rezultātiem tikai uz interviju uzaicinātos Pretendentus. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13. pantu, informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti ar mērķi nodrošināt personāla atlasi un ar to saistīto Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centra tiesību un pienākumu izpildi. Personas datu apstrāde pamatā tiek veikta, ievērojot Vispārīgās datu aizsardzības regulas 6.panta 1.punkta a) apakšpunktu (datu subjekts ir devis piekrišanu savu personas datu apstrādei). Iesniedzot savu pieteikumu, Jūs piekrītat Jūsu personas datu apstrādei norādītajam mērķim. Informējam, ka pieteikuma dokumentos iekļautie dati var tikt izmantoti atsauksmju saņemšanai no pieteikuma dokumentos norādītājiem iepriekšējiem darba devējiem. Personas datu apstrādes pārzinis ir Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs, Čiekurkalna 1.līnija 1, k-1, Rīga, LV – 1026, e-pasts: vsc@iem.gov.lv . Saziņai ar personas datu aizsardzības speciālistu: vscdas@iem.gov.lv . Vairāk informācijas tīmekļvietnē: http://vsc.iem.gov.lv/fizisko-personu-datu-apstrade/. Profesija: PSIHOLOGS Darba vietas adrese: LATVIJA, Tērbatas iela 9, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-10-29 Kontaktpersona: Tālrunis: 28618182 E-pasts: vscpersonals@iem.gov.lv

Ja Tev rūp vides aizsardzība un ir drosme pārstāvēt valsti darbā par zaļāku un labvēlīgāku vidi,  iespējams, tieši Tevi gaidām mūsu komandā  Valsts vides dienesta (Nr. 90000017078)  Vidzemes reģionālās vides pārvaldes  Piesārņojuma kontroles daļas Valmieras sektora inspektora amatā  (viena ierēdņa amata vieta uz nenoteiktu laiku) Piedāvājam: interesantu un atbildīgu darbu, iesaistoties nozīmīgos vides aizsardzības procesos; mērķtiecīgu atbalstu profesionālajā izaugsmē - no ievadapmācībām līdz regulārām kvalifikācijas paaugstināšanas iespējām; darbu komandā kurā valda profesionālisms, savstarpējs atbalsts un vēlme kopā sasniegt vairāk; mēnešalgu no 1035 līdz 1398 euro pirms nodokļu nomaksas; labu veselības apdrošināšanas polisi; atvaļinājuma pabalstu, papildatvaļinājumu no 8 līdz 10 darba dienām, kā arī citus valsts pārvaldē noteiktus papildu atlīdzības pasākumus; darba vietu Pāvila Rozīša ielā 13, Valmierā. Uzticēsim Tev: kontrolēt vides aizsardzības normatīvo aktu ievērošanu un izskatīt iesniegumus un sūdzības par piesārņojumu; kontrolēt A, B un C kategorijas piesārņojošo darbību uzņēmumu darbību atbilstību vides aizsardzības prasībām; kontrolēt zemes dzīļu racionālu un ilgtspējīgu izmantošanu; veikt pārbaudes par labāko tehnisko paņēmienu piemērošanu; sagatavot dokumentus un administratīvos aktus par vides aizsardzības un dabas resursu izmantošanu. Sagaidām, lai Tev ir: atbilstība Valsts civildienesta likuma 7.panta prasībām; augstākā akadēmiskā vai otrā līmeņa profesionālā augstākā izglītība (bakalaura grāds) vides zinātnē, ģeogrāfijā, bioloģijā, ģeoloģijā, ķīmijā vai ķīmijas tehnoloģijā; profesionālā darba pieredze vides aizsardzības nozarē tiks uzskatīta par priekšrocību; zināšanas par vides aizsardzības normatīvajiem aktiem un to praktisko piemērošanu tiks uzskatītas par priekšrocību; labas analītiskās, komunikācijas un sadarbības prasmes; labas datora lietošanas prasmes (Microsoft Office); B kategorijas autovadītāja apliecība; elektroniskais paraksts. Svarīgi, lai Tev piemīt labas komunikācijas un sadarbības prasmes, spēja strādāt komandā un ar lielu informācijas apjomu, patstāvīgi pieņemt lēmumus savas kompetences robežās, kā arī augsta atbildības sajūta, precizitāte un stresa noturība. Gaidīsim Tavu pieteikuma vēstuli, dzīves un iepriekšējās darba pieredzes aprakstu (CV) Valsts vides dienestam uz e-pasta adresi: CV@vvd.gov.lv (ar norādi „Konkursam – Vidzemes_RVP_PKD_inspektors”) Tālrunis uzziņām: 67084310 Vairāk par iestādi: http://www.vvd.gov.lv/  Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi. Personas datu pārzinis: Valsts vides dienests, reģistrācijas numurs 90000017078, adrese: Rūpniecības iela 23, Rīga, LV 1045. Profesija: INSPEKTORS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Pāvila Rozīša iela 13, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Ierēdņa amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Ierēdņa amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-11-01 Kontaktpersona: Dokumentus sūtīt uz e-pasta adresi: CV@vvd.gov.lv, tel.67084203 Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Mūsu partneri