Valmieras Ziņas

“G-punkts nav punkts” u.c. vērtīga info par šo erogēno zonu, ko citi Jums nestāsta

Lasīšanas laiks: 4 min

Orgasmam ir neizmērāmi svarīga nozīme cilvēka fiziskās un emocionālās veselības uzlabošanai un uzturēšanai. Sievietes spēj izjust vairāku veidu orgasmus, taču vien 18% pasaules sieviešu spēj piedzīvot vaginālo orgasmu bez papildu stimulācijas (klitora masāžas), kā vēsta 2017. g. notikušais pētījums. Daļa zinātnieku uzskata, ka vaginālais orgasms nemaz nepastāv – tas patiesībā ir padziļinātais klitorālais orgasms, par ko atbild G-punkts. Kas īsti ir šis mistiskais punkts, kā to atrast un kādās pozās seksa laikā to iespējams visefektīvāk stimulēt, uzziniet raksta turpinājumā!

Vai G-punkts tiešām ir punkts?

G-punkts jeb tā saucamais Grāfenberga punkts sabiedrības redzeslokā nonāca ap 1980. gadu kā jaunatklāta sievietes erogēnā zona, kuras stimulācija izraisa pozitīvu ķermeņa reakciju. Patiesībā G-punkts nav punkts – tā ir zona, “zem” kuras “sadalās” klitora kājiņas (pārsteigums! Klitors nav tikai viena maza podziņa ķermeņa ārpusē, tas ir krietni lielāks un plašāks un šīs zonas stimulācija var radīt īpaši spilgtus, spēcīgus un dziļus orgasmus, kā arī sieviešu ejakulāciju – skvirtu. Šim nolūkam lieti noder gan g-punkta vibratori, gan citas seksa rotaļlietas, gan pirksti, gan loceklis.

Foto: Shutterstock.com

Kur atrodas G-punkts?

Teju visiem vīriešiem un lielākajai daļai sieviešu ir problēmas atrast partneres/savu G-punktu, un tas ir saprotams, jo katras sievietes G-punkta atrašanās vieta var būt cita. Vienīgais, kas paliek nemainīgs – tas atrodas maksts priekšējā sienā (nabas pusē) ne dziļāk par rādītājpirksta garumu. Visbiežāk šī zona atrodas pirmo divu rādītājpirksta falangu dziļumā.

Kā atrast G-punktu?

Svarīgs noteikums, kas jāpatur prātā, pirms gatavojaties meklēt G-punktu, ir – to ir iespējams sataustīt tikai tad, ja sieviete ir kārtīgi uzbudināta. Lai atrastu G-punktu:

  • apgulieties/noguldiet partneri uz muguras, kājas saliektas ceļos, atslābinieties/atslābiniet partneri, taču saglabājiet uzbudinājumu;
  • ievadiet rādītājpirkstu vai rādītājpirkstu un vidējo pirkstu makstī līdz pirkstu 2. locītavai;
  • pagrieziet pirkstus ar spilventiņiem pret maksts priekšējo sienu (vēderu);
  • ar pirkstiem veiciet “nāc šurp” kustību un vērojiet ķermeņa reakciju. Ja būsit atradusi/atradis G-punktu, ķermenis izrādīs labsajūtas pazīmes.

Pirms aicināt vīrieti uzmeklēt Jūsu G-punktu, ir ieteicams vispirms pašai to atrast masturbācijas laikā, jo pastāv iespēja, ka ar pirmo, otro vai trešo mēģinājumu šo punktu neatradīsit. Neatmetiet cerības! Ja neizdodas to sataustīt:

  • pamēģiniet palielināt uzbudinājumu;
  • pamainiet pozu;
  • guļot uz muguras pievelciet kājas pie vēdera;
  • ņemiet talkā G-punkta stimulācijai paredzētas seksa rotaļlietas (speciāli G-punkta vibratori, dildo un falla imitatori ar uzliektu galu u.tml.)!

Tomēr atcerieties, ka ne visas sievietes gūst baudu no šīs zonas stimulācijas, ne visas spēj gūt orgasmu no tās, un tas ir normāli!

Labākās seksa pozas G-punkta stimulācijai

Foto: Shutterstock.com

Lai palielinātu iespēju gūt “vaginālo orgasmu” seksa laikā, dariet to pozās, kas veicina G-punkta stimulāciju:

  • COWGIRL – jo šajā pozā partnerei ir iespēja koriģēt tempu, dziļumu, leņķi un virzienu tā, lai gūtu maksimālu G-punkta stimulāciju;
  • DOGGY – šeit iespējams gūt gan dziļākus grūdienus, gan arī ērtāk aizsniegt G-punktu, turklāt ir iespējams mainīt leņķi, stāvot uz ceļiem un plaukstām, elkoņiem vai apguļoties uz gultas, novietojot pēdas uz grīdas;
  • CLOSED MISSIONARY – veicina G-punkta stimulāciju bez vajadzības pēc dziļiem grūdieniem, turklāt patiks arī vīrietim, jo, saliekot kājas kopā, maksts ieeja kļūst ciešāka un intensīvāk stimulē locekli.

Tāpat varat arī nodoties orālajam seksam un izmantot seksa rotaļlietas G-punkta stimulācijai.

G-punkta vibratori par labākajām cenām

Iegādājieties labākās un kvalitatīvākās seksa rotaļlietas par izdevīgām cenām, neizejot no mājas! Ienāciet Supersex interneta veikalā, veiciet pirkumu un saņemiet to ar piegādi uz Jūsu izvēlēto vietu! Supersex – bauda un 100% konfidencialitāte garantēta!

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Mazsalacas pirmsskolas izglītības iestāde “Dārziņš” aicina darbā pirmsskolas izglītības sporta skolotāju (profesijas klasifikatora kods 2342 03) uz noteiktu laiku. Ja Tev ir vēlme: īstenot pirmsskolas izglītības satura apguvi veselības un fiziskās aktivitātes mācību jomā; nodrošināt veiksmīgu profesionālu sadarbību ar skolotājiem un izglītojamo vecākiem; plānot pedagoģisko darbu saskaņā ar pirmsskolas izglītības iestādes nolikumu un pirmsskolas audzināšanas galvenajiem darba virzieniem; organizēt mācību darbu bērnu fizisko un intelektuālo spēju attīstīšanai; izvērtēt un analizēt savu pedagoģisko darbu ar bērniem un sniegt atskaiti par paveikto; un ja Tev ir: augstākā izglītība pedagoģijā (atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību”) ar kvalifikāciju – pirmsskolas izglītības sporta skolotājs vai students augstākās izglītības studiju programmā – pirmsskolas izglītības sporta skolotājs; valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; kompetences: spēja patstāvīgi plānot un organizēt darbu, atbildības sajūta, disciplinētība, precizitāte, spēja argumentēt pieņemtos lēmumus, komunikācijas prasme, spēja analizēt un risināt konfliktsituācijas, saglabāt konfidencialitāti un toleranci; par priekšrocību tiks uzskatītas tiesības vadīt peldētapmācības nodarbības; mēs piedāvājam: atbildīgu, interesantu un radošu darbu; darba laiku līdz 28 stundām (0,7 likmes) nedēļā; atalgojumu atbilstoši 2016.gada 05.jūlija Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Par pedagogu darba samaksu”, 1096,20 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas; darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam. CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 24.augustam, sūtīt uz e-pastu darzins@valmiera.edu.lv, vai iesniedzot personīgi adresē: Parka iela 14, Mazsalaca, Valmieras novads. Tālruņa numurs papildu informācijai: 27871920. Profesija: PIRMSSKOLAS IZGLĪTĪBAS SPORTA SKOLOTĀJS Darba vietas adrese: LATVIJA, Parka iela 14, Mazsalaca, Valmieras nov. Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-24 Kontaktpersona: darzins@valmiera.edu.lv 27871920

Valmieras Dizaina un mākslas vidusskola (turpmāk – Skola) aicina darbā direktora vietnieku izglītības jomā (profesionālās ievirzes un interešu izglītības jautājumos) (1,0 slodze) uz nenoteiktu laiku. Darba vieta: . Darba devējs: Valmieras novada pašvaldība – Valmieras Dizaina un mākslas vidusskola, reģ. Nr. 90000043403. Galvenie amata pienākumi: plānot, vadīt un pārraudzīt profesionālās ievirzes un interešu izglītības programmu īstenošanu un attīstību atbilstoši Skolas kā Mākslu izglītības kompetences centra attīstības virzieniem; pārraudzīt mācību procesa organizāciju un kvalitāti, tai skaitā nodarbību, konsultāciju, pārbaudījumu, darbu skašu un citu ar izglītības programmu īstenošanu saistītu procesu norisi; vadīt un pārraudzīt metodisko darbu, veicinot vienotu pieeju mācību kvalitātei, vērtēšanai, individualizācijai, radošuma attīstībai un izglītojamo izaugsmei; pārraudzīt audzināšanas darbu, veicinot savlaicīgu atbalstu izglītojamajiem un cieņpilnu sadarbību ar viņu likumiskajiem pārstāvjiem; pārraudzīt izglītojamo dalību konkursos, skatēs, izstādēs un citās radošās aktivitātēs, kā arī analizēt rezultātus un sniegt priekšlikumus mācību procesa pilnveidei, un ja Tev ir: augstākā izglītība atbilstoši Ministru kabineta noteikumu Nr. 569 prasībām; vismaz trīs gadu darba pieredze izglītības jomā, vēlams profesionālās ievirzes, interešu izglītības, kultūrizglītības, metodiskā darba vai izglītības procesa vadības jomā; izpratne par profesionālās ievirzes un interešu izglītības programmu īstenošanu, mācību procesa organizāciju, vērtēšanu un izglītības kvalitātes pilnveidi; prasme plānot, vadīt un pārraudzīt izglītības procesu, metodisko darbu un izglītojamo atbalsta procesus; prasme analizēt datus, sagatavot secinājumus un pamatotus priekšlikumus; labas sadarbības, komunikācijas, vadības un problēmsituāciju risināšanas prasmes; prasme lietot amata pienākumu veikšanai nepieciešamās informācijas sistēmas un digitālos rīkus; angļu valodas zināšanas amata pienākumu veikšanai nepieciešamajā līmenī, tai skaitā profesionālās informācijas izmantošanai; valsts valodas prasme normatīvajos aktos noteiktajā apjomā; atbilstība Izglītības likumā un Bērnu tiesību aizsardzības likumā noteiktajām prasībām; patstāvība, iniciatīva, precizitāte, augsta atbildības sajūta, analītiskā domāšana un spēja strādāt komandā, mēs piedāvājam: pilnas slodzes darbu uz nenoteiktu laiku; mēnešalgu no 1876,50 EUR pirms nodokļu nomaksas par pilnu darba slodzi – 40 stundām nedēļā; precīzs mēnešalgas apmērs tiks noteikts atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr. 445, apstiprinātajam finansējumam un pedagogu tarifikācijai; darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas un citus labumus atbilstoši normatīvajos aktos noteiktajam; elastīgu darba organizāciju, tai skaitā iespēju vienu dienu nedēļā strādāt attālināti, saskaņojot ar direktori un ņemot vērā amata pienākumu izpildi; iespējas piedalīties profesionālās pilnveides un sadarbības aktivitātēs; radošu, dinamisku un profesionālu darba vidi. CV (vēlams Europass formātā) un motivācijas vēstuli lūdzam nosūtīt līdz 2026. gada 23. augustam uz e-pasta adresi esenija.lielbarde@valmiera.edu.lv, e-pasta temata laukā norādot “Direktora vietnieks izglītības jomā (profesionālās ievirzes un interešu izglītības jautājumos)”. Papildu informācija: Skolas direktore Esēnija Lielbārde, tālr. 25524885. Profesija: SKOLAS DIREKTORA VIETNIEKS /PRIEKŠNIEKA VIETNIEKS Darba vietas adrese: LATVIJA, Purva iela 12, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-08-23 Kontaktpersona: esenija.lielbarde@valmiera.edu.lv 25524885

Mūsu partneri