Valmieras Ziņas

Efektīvi ieteikumi matu kopšanai ziemā

Lasīšanas laiks: 6 min

Veselīgi un pievilcīgi sakārtoti mati ir koptas ārienes pamats. Pat smalkākās drēbes neglābs tēlu, ja regulāri neapmeklēsiet frizieri un nelietosiet kvalitatīvus matu kopšanas līdzekļus. Svarīgi izvēlēties ne vien Jūsu matu tipam piemērotākos produktus, bet ņemt vērā arī sezonalitāti. Ziema ar tās saules trūkumu ir stress mūsu organismam. Tostarp arī matiem, kuri pakļaujas temperatūras svārstībām, apkures sausinātā gaisa ietekmei, biežākai fēnošanai, berzei pret cepurēm. Ātri vien tie zaudē mitrumu, sāk blāvēt, šķelties, elektrizēties, novājināties un sliktākajā gadījumā pat izkrist. Ja vēlaties saglabāt pievilcīgu frizūru arī drēgnajā periodā, mēs pastāstīsim par sezonai piemērotākajiem kopšanas līdzekļiem. 

Kādu šampūnu izvēlēties?

Matu kopšanas pamats ir sava „īstā” šampūna izvēle. Visticamāk, Jums pienāksies nomainīt siltajā laikā lietoto līdzekli, jo ziemā galvas āda un mati ir jūtīgāki un daudziem pat pamainās matu tips. Piem., normāli mati var kļūt sausi, sausi – plāni un lūstoši, taukaini – vēl taukaināki pie ādas un sausi galiņos. Lai noteiktu savu pašreizējo tipu, pavērojiet, cik bieži mazgājat galvu. Ja jau pirmās dienas pievakarē mati izskatās salipuši, Jums ir taukainais tips. Ja mazgājat galvu katru trešo dienu – normālais. Tiem, kam arī pēc 4 dienām mati izskatās samērā svaigi, ir sausais tips. Izvēloties jaunu šampūnu, ņemiet vērā gan savu matu tipu, gan arī esošās problēmas,– vai tā ir galiņu šķelšanās, matu blāvums, elektrizēšanās utt.

Sausu un plānu matu īpašnieki ziemā saskaras ar lūšanu un šķelšanos, kā rezultātā frizūra izskatās nevīžīgi. Jums jāparūpējas par galvas ādas mitrināšanu – tieši tās sausums negatīvi ietekmē matu veselību. Izvēlieties barojošus vai atjaunojošus šampūnus ar augu esktraktiem vai eļļām. Tie palīdzēs atjaunot ādas hidrolipīdo mantiju. Efektīvi būs arī produkti ar kolagēnu (baro, atjauno spīdumu), hitozānu (atjauno hidrobalansu, novērš elektrizēšanos) un hialuronskābi (dziļi mitrina matu sīpoliņus un galvas ādu). Ja saskaraties arī ar matu izkrišanu, vajadzīgs nostiprinošs šampūns ar vitamīniem. Piem., E vitamīnu, kura iedarbība ir visaptveroša. Tas mitrina, stiprina mata sīpoliņu, pasargā tā stiebru no bojājumiem un galiņus – no šķelšanās. E vitamīns palīdzēs atrisināt arī blaugznu problēmu, jo atjauno galvas ādu.

Normāli mati var sākt elektrizēties un pūkoties. Arī šajā gadījumā problēmas sakne ir galvas āda, kas gaisa ietekmē zaudē mitrumu. Pamatuzdevums – atjaunot hidrobalansu ar mitrinošā šampūna palīdzību. Efektīvi ir līdzekļi ar alvejas ekstraktu, hialuronskābi, glicerīnu. Šampūni uz proteīnu (piem. kviešu proteīnu), eļļu vai keramīdu bāzes papildus mitrināšanai piedos matiem spīdumu. Produkti ar pantenolu izveidos ap mata stiebru neredzamu plēvīti, kas nepieļaus mitruma zudumus – īstā izvēle, ja vēl neesat saskāries ar sausuma problēmu un arī nevēlaties.

Taukainu matu īpašnieki var piedzīvot nepatīkamu situāciju, kad galvas āda sāk izdalīt taukus vēl intensīvāk. Rezultātā mati izskatās salipuši un parādās blaugznas. Tā ir reakcija uz pārsausināto gaisu telpās un salu ārā. Izeja – šampūns ar kaolīnu (balto mālu), cinku, antioksidantiem (zaļā tēja, jūras aļģu ekstrakts), atvēsinošiem komponentiem (piem., mentolu – mazina ādas niezi), fizioloģisko pH. Ņemiet vērā, ka agresīvas iedarbības līdzekļi, piem., dziļi attīroši šampūni un galvas skrubji, aukstajā sezonā tikai saasinās problēmu. Atstājiet tos vasarai, vietā izvēloties produktu ar kādu no iepriekš minētajām sastāvdaļām un bez silikona (maigākai iedarbībai).

Vai kondicionieris ir obligāts?

Ir gan. Speciālisti uzskata, ka matu kondicionēšana katru reizi pēc mazgāšanas ir svarīgs kopšanas etaps. Kondicionieris vai balzams turpina šampūna iesākto “ārstniecisko” iedarbību, bonusā dāvājot estētisko pievilcību: mati kļūst zīdaināki, gludāki (zvīņas cieši pieguļ stiebram), pakļāvīgāki ķemmēšanai un ieveidošanai, iegūst veselīgu spīdumu. Atkarībā no sastāvdaļām, tie pilda arī citas funkcijas, piem., piedod apjomu plāniem matiem, noņem pūkošanos, saglabā krāsotu matu pigmentu, samazina galiņu šķelšanos.

Ziemā jādod priekšroka biezākas konsistences un intensīvākas iedarbības kondicionieriem, obligāti ņemot vērā savu matu tipu un īpatnības. Mēdz būt nostiprinošie, atjaunojošie, barojošie, intensīvi mitrinošie, nogludinošie, krāsu saglabājošie balzami. Vienkāršākais un efektīvākais ceļš – atrast sev piemērotāko šampūnu saskaņā ar augstāk norādītajām rekomendācijām un izvēlēties kondicionieri no šīs pašas līnijas.

Papildlīdzekļi matu veselībai un estētikai

Bez papildlīdzekļiem ziemā visbiežāk neiztikt! Daži no tiem piemēroti ikdienas lietošanai. Citus, piem., intensīvi barojošus, ražotāji un matu kopšanas speciālisti iesaka lietot reizi vai divas nedēļā.

Lai ikdienā mazinātu matu elektrizēšanos, pūkošanos, atvieglotu ķemmēšanu, piedotu spīdumu, lieti noderēs neizskalojamie līdzekļi: serumi, krēmi, fluīdi, spreji. Tiem ir viegla konsistence, kas ātri uzsūcas un sniedz zibenīgu reakciju: mitrinošo, izlīdzinošo, mīkstinošo un antistatisko efektu, kas parasti noturas dienas garumā. Daudzi no šiem līdzekļiem paredzēti matu stiebru pasargāšanai no sala.

Ja izteikti sausi paliek tieši matu galiņi, ikdienā lietojiet matu eļļu (mandeļu, kokosa, vīnogu kauliņu, sezama, argana). Lielākam efektam ieziediet eļļu galiņos pirms to ieveidošanas. Produktu var lietot arī visā matu garumā, ja tie ir izteikti sausi. Pirms fēnošanas, ieveidošanas ar lokšķērēm vai taisnotāju neaizmirstiet uzklāt termoaizsarglīdzekli. Šī rekomendācija ir aktuāla visa gada garumā.  

Shutterstock

Reizi-divas nedēļā ziemā ieteicams lietot matu maskas. Tām ir visdziļākā iedarbība un visbiežāk ārstnieciskā – atjaunot matu struktūru, novērst lūšanu, dziļi mitrināt, pabarot utt. Izvēloties masku, obligāti ņemiet vērā ražotāja norādi par tās atbilstību matu tipam. Nelietojiet to arī biežāk par rekomendēto, jo šādi var “pārbarot” matus – tie sāks ātri taukoties, izskatīsies smagnēji un salipuši. Krāsotiem matiem paredzētas atjaunojošas maskas ar sastāvdaļām, kuras palīdz atjaunot krāsošanas rezultātā zaudēto mitrumu un novērš pāragru pigmenta izskalošanos.

Skaistumkopšanas industrijā matu un galvas ādas ārstniecības nolūkos arvien populārāks kļūst samērā jauns līdzeklis – ampulas. Dermatoloģi un trihologi iesaka lietot ampulas cīņai ar tādām nopietnākām problēmām kā matu izkrišana, blaugznas, izteikti sausa vai taukaina galvas āda, stipri bojāta matu struktūra. Atkarībā no pamatfunkcijas produkts satur vitamīnus, minerālus, eļļas, augļskābes, proteīnus, augu ekstraktus, stiprinošus komponentus. Parasti ampulas lieto kursa veidā, piem., 1-2 reizes nedēļā viena-triju mēnešu garumā. Un to var darīt arī mājās! Līdz ar veselības atjaunošanos, Jūsu mati spīdēs, kļūs apjomīgāki, nešķelsies un, protams, ātrāk augs.

Interneta veikals 220.lv piedāvā bagātīgu matu kopšanas līdzekļu sortimentu cīņai ar ziemas ķibelēm – sausumu, spurošanos, trauslumu, galiņu šķelšanos, izkrišanu u.c. Te atradīsiet līdzekļus gan ikdienas kopšanai (šampūnus, kondicionierus, serumus, krēmus, sprejus, termiskās aizsardzības līdzekļus jebkādam matu tipam), gan intensīvai iedarbībai – maskas un ārstnieciskās ampulas. Tāpat piedāvājumā matu krāsas, kuras vislabāk piemērotas krāsošanai ziemā (bez agresīvas, sausinošas iedarbības), piem., ilgstošas noturības krāsa bez amonjaka uz eļļas bāzes. Un, protams, produkti no pasaules slavu iemantojušiem ražotājiem – Biosilk, Schwarzkopf Professional, La’Dor, Crescina, Olaplex, Kerastase, Vichy, Moroccanoil, Valmont, Nioxin u.c. Negaidiet pavasari, kvalitatīvi kopšanas līdzekļi matiem palīdzēs izskatīties apburoši jau tagad!

Aktuālais jautājums

Vai 2026. gada ziema un aukstums tev sagādāja kādas problēmas ar apkuri vai ūdensapgādes pakalpojumiem?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

aicina savā komandā MAIŅAS VECĀKO PAVĀRU/-I   Galvenie amata pienākumi: ēdienu gatavošana atbilstoši ēdienkartei, kalkulācijām, tehnoloģiskajam procesam un diētas formām; pavāru un virtuves strādnieku darba organizēšana un koordinēšana maiņas laikā; pārtikas higiēnas, kvalitātes un paškontroles prasību ievērošanas nodrošināšana. Prasības kandidātiem: iepriekšēja pieredze pavāra amatā vai profesionālās izglītības iestādes audzēknis pavāra profesijas apguvē; augsta atbildības sajūta un spēja strādāt komandā; izpratne par kvalitātes prasībām, higiēnas un paškontroles normu ievērošana; augsta darba kvalitāte; pozitīva un profesionāla attieksme pret darbu un kolēģiem. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē un TOP 10 labākā darba devēja Vidzemē; summētais darba laiks, ar iespēju elastīgi plānot darba grafiku; stabils atalgojums vienmēr laikā (mēnešalga 1430 EUR) un sociālās garantijas; darba līgums uz nenoteiktu laiku; profesionālās izglītības iestādes audzēkņiem un absolventiem iespēja uzsākt karjeru un pilnveidot zināšanas; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs profesionāļu komandā; piemaksas, prēmijas un motivējošs labumu grozs; darba devēja apmaksātas profesionālās pilnveides iespējas; atbilstoši darbam visi nepieciešamie profesionālie instrumenti un aprīkojums; ēdināšana darba vietā; veselības apdrošināšana (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 17.aprīlim uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: SIA „Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201. Papildus informācija pa tel. 20039902, virtuves un kafejnīcas vadītāja Guna Ozoliņa. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: VECĀKAIS PAVĀRS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Darbības joma: Ēdināšana / Pārtikas rūpniecība Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-04-17 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli lūdzam sūtīt uz e-pastu:darbs@vidzemesslimnica.lv

Valsts policijas Vidzemes reģiona pārvaldes Rietumvidzemes iecirkņa Izmeklēšanas nodaļas inspektors (Valmierā, Limbažos) Profesijas kods – 3355 13 Kandidātiem, kuri iepriekš nav bijuši dienestā Iekšlietu ministrijas sistēmas iestādēs vai Ieslodzījuma vietu pārvaldē, būs jāapgūst profesionālās pilnveides mācības 3 mēnešu kursos Rīgā, Valsts policijas koledžā ar 2026.gada septembri! Galvenie amata pienākumi: pastāvot kriminālprocesa uzsākšanas iemeslam un pamatam, nekavējoties uzsākt kriminālprocesu Valsts policijas reģiona pārvaldes iecirkņa apkalpojamā teritorijā izdarīto noziedzīgo nodarījumu atklāšanai un veikt nepieciešamo pirmstiesas izmeklēšanu patstāvīgi vai izmeklēšanas grupas sastāvā līdz tiek noskaidrota persona, kas saucama pie kriminālatbildības, un iegūti pietiekami pierādījumi kriminālvajāšanas uzsākšanai; patstāvīgi vai kā izmeklēšanas grupas dalībnieks izmeklēt no tiešā priekšnieka saņemtos kriminālprocesus; savlaicīgi pieņemt lēmumu par atteikšanos uzsākt kriminālprocesu, ja pastāv kriminālprocesu nepieļaujošie apstākļi; veikt izmeklēšanas organizatorisko, plānošanas un uzskaites darbu; izpildīt tiešā priekšnieka, uzraugošā prokurora norādījumus lietvedībā esošajos kriminālprocesos, lai nodrošinātu kriminālprocesa veikšanu mērķtiecīgi un bez neattaisnotas novilcināšanas; pieņemt lēmumus kriminālprocesos par izmeklēšanas virzību un izmeklēšanas veikšanu, izņemot gadījumus, ja nepieciešams tiesneša lēmums vai prokurora piekrišana; nodrošināt pieņemto lēmumu likumību, izmeklēšanas darbību savlaicīgu veikšanu; patstāvīgi izskatīt iesniegumus, sūdzības un pieprasījumus, ievērojot normatīvo aktu prasības; Prasības pretendentiem: atbilstība Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonu ar speciālajām dienesta gaitas likuma 4. un 7. pantā noteiktajām prasībām; pirmā līmeņa profesionālā augstākā izglītība (tiesību zinātnes, civilā un militārā aizsardzība, komerczinības un administrēšana, sociālās un cilvēkrīcības zinātnes, datorika); valsts (latviešu) valodas prasmes- augstākais līmenis C. Piedāvājam: darba vietu ar pilnas slodzes darba laiku; atalgojumu no 1599.00 EUR līdz 1730.00 EUR, kas var mainīties, ņemot vērā pretendenta individuālos kritērijus; piemaksu 300.00 EUR apmērā (par noteiktu funkciju un uzdevumu izpildi); sociālās garantijas; interesantu un dinamisku darbu; profesionālu izaugsmi; kvalifikācijas celšanas iespējas. Darba vieta: Valmiera, Limbaži Pieteikšanās termiņš: – līdz 2026.gada 30.aprīlim. Motivētu pieteikuma vēstuli, Dzīves aprakstu (Curriculum Vitae) (Eiropass formā) un izglītību apliecinošu dokumentu kopiju/-as sūtīt uz elektroniskā pasta adresi cv@vidzeme.vp.gov.lv, informācija pa tālruni 64202911. Sazināsies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz pārrunām. Pamatojoties uz Eiropas Parlamenta un Padomes regulas (ES) 2016/679 par fizisko personu aizsardzību attiecībā uz personas datu apstrādi un šādu datu brīvu apriti un ar ko atceļ Direktīvu 95/46 EK (Vispārīgā datu aizsardzības regula) 13.pantu, Valsts policija informē, ka: 1) jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šīs pretendentu atlases norisi un iesūtot CV un pieteikuma vēstuli, persona piekrīt tās datu apstrādei personāla atlases vajadzībām; 2) iepriekš minētās jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir Valsts policija, kontaktinformācija: Čiekurkalna 1.līnija 1, K-4, Rīga, LV-1026. Profesija: INSPEKTORS (IEKŠLIETU JOMĀ) Darba vietas adrese: LATVIJA, Garā iela 4, Valmiera, Valmieras nov. Darbības joma: Drošība / Glābšanas dienesti / Aizsardzība Pieteikto vietu skaits: 1 Aktuāla līdz: 2026-04-30 Kontaktpersona: Ilze Ungure

Mūsu partneri