Valmieras Ziņas

Efektīvi ieteikumi matu kopšanai ziemā

Lasīšanas laiks: 6 min

Veselīgi un pievilcīgi sakārtoti mati ir koptas ārienes pamats. Pat smalkākās drēbes neglābs tēlu, ja regulāri neapmeklēsiet frizieri un nelietosiet kvalitatīvus matu kopšanas līdzekļus. Svarīgi izvēlēties ne vien Jūsu matu tipam piemērotākos produktus, bet ņemt vērā arī sezonalitāti. Ziema ar tās saules trūkumu ir stress mūsu organismam. Tostarp arī matiem, kuri pakļaujas temperatūras svārstībām, apkures sausinātā gaisa ietekmei, biežākai fēnošanai, berzei pret cepurēm. Ātri vien tie zaudē mitrumu, sāk blāvēt, šķelties, elektrizēties, novājināties un sliktākajā gadījumā pat izkrist. Ja vēlaties saglabāt pievilcīgu frizūru arī drēgnajā periodā, mēs pastāstīsim par sezonai piemērotākajiem kopšanas līdzekļiem. 

Kādu šampūnu izvēlēties?

Matu kopšanas pamats ir sava „īstā” šampūna izvēle. Visticamāk, Jums pienāksies nomainīt siltajā laikā lietoto līdzekli, jo ziemā galvas āda un mati ir jūtīgāki un daudziem pat pamainās matu tips. Piem., normāli mati var kļūt sausi, sausi – plāni un lūstoši, taukaini – vēl taukaināki pie ādas un sausi galiņos. Lai noteiktu savu pašreizējo tipu, pavērojiet, cik bieži mazgājat galvu. Ja jau pirmās dienas pievakarē mati izskatās salipuši, Jums ir taukainais tips. Ja mazgājat galvu katru trešo dienu – normālais. Tiem, kam arī pēc 4 dienām mati izskatās samērā svaigi, ir sausais tips. Izvēloties jaunu šampūnu, ņemiet vērā gan savu matu tipu, gan arī esošās problēmas,– vai tā ir galiņu šķelšanās, matu blāvums, elektrizēšanās utt.

Sausu un plānu matu īpašnieki ziemā saskaras ar lūšanu un šķelšanos, kā rezultātā frizūra izskatās nevīžīgi. Jums jāparūpējas par galvas ādas mitrināšanu – tieši tās sausums negatīvi ietekmē matu veselību. Izvēlieties barojošus vai atjaunojošus šampūnus ar augu esktraktiem vai eļļām. Tie palīdzēs atjaunot ādas hidrolipīdo mantiju. Efektīvi būs arī produkti ar kolagēnu (baro, atjauno spīdumu), hitozānu (atjauno hidrobalansu, novērš elektrizēšanos) un hialuronskābi (dziļi mitrina matu sīpoliņus un galvas ādu). Ja saskaraties arī ar matu izkrišanu, vajadzīgs nostiprinošs šampūns ar vitamīniem. Piem., E vitamīnu, kura iedarbība ir visaptveroša. Tas mitrina, stiprina mata sīpoliņu, pasargā tā stiebru no bojājumiem un galiņus – no šķelšanās. E vitamīns palīdzēs atrisināt arī blaugznu problēmu, jo atjauno galvas ādu.

Normāli mati var sākt elektrizēties un pūkoties. Arī šajā gadījumā problēmas sakne ir galvas āda, kas gaisa ietekmē zaudē mitrumu. Pamatuzdevums – atjaunot hidrobalansu ar mitrinošā šampūna palīdzību. Efektīvi ir līdzekļi ar alvejas ekstraktu, hialuronskābi, glicerīnu. Šampūni uz proteīnu (piem. kviešu proteīnu), eļļu vai keramīdu bāzes papildus mitrināšanai piedos matiem spīdumu. Produkti ar pantenolu izveidos ap mata stiebru neredzamu plēvīti, kas nepieļaus mitruma zudumus – īstā izvēle, ja vēl neesat saskāries ar sausuma problēmu un arī nevēlaties.

Taukainu matu īpašnieki var piedzīvot nepatīkamu situāciju, kad galvas āda sāk izdalīt taukus vēl intensīvāk. Rezultātā mati izskatās salipuši un parādās blaugznas. Tā ir reakcija uz pārsausināto gaisu telpās un salu ārā. Izeja – šampūns ar kaolīnu (balto mālu), cinku, antioksidantiem (zaļā tēja, jūras aļģu ekstrakts), atvēsinošiem komponentiem (piem., mentolu – mazina ādas niezi), fizioloģisko pH. Ņemiet vērā, ka agresīvas iedarbības līdzekļi, piem., dziļi attīroši šampūni un galvas skrubji, aukstajā sezonā tikai saasinās problēmu. Atstājiet tos vasarai, vietā izvēloties produktu ar kādu no iepriekš minētajām sastāvdaļām un bez silikona (maigākai iedarbībai).

Vai kondicionieris ir obligāts?

Ir gan. Speciālisti uzskata, ka matu kondicionēšana katru reizi pēc mazgāšanas ir svarīgs kopšanas etaps. Kondicionieris vai balzams turpina šampūna iesākto “ārstniecisko” iedarbību, bonusā dāvājot estētisko pievilcību: mati kļūst zīdaināki, gludāki (zvīņas cieši pieguļ stiebram), pakļāvīgāki ķemmēšanai un ieveidošanai, iegūst veselīgu spīdumu. Atkarībā no sastāvdaļām, tie pilda arī citas funkcijas, piem., piedod apjomu plāniem matiem, noņem pūkošanos, saglabā krāsotu matu pigmentu, samazina galiņu šķelšanos.

Ziemā jādod priekšroka biezākas konsistences un intensīvākas iedarbības kondicionieriem, obligāti ņemot vērā savu matu tipu un īpatnības. Mēdz būt nostiprinošie, atjaunojošie, barojošie, intensīvi mitrinošie, nogludinošie, krāsu saglabājošie balzami. Vienkāršākais un efektīvākais ceļš – atrast sev piemērotāko šampūnu saskaņā ar augstāk norādītajām rekomendācijām un izvēlēties kondicionieri no šīs pašas līnijas.

Papildlīdzekļi matu veselībai un estētikai

Bez papildlīdzekļiem ziemā visbiežāk neiztikt! Daži no tiem piemēroti ikdienas lietošanai. Citus, piem., intensīvi barojošus, ražotāji un matu kopšanas speciālisti iesaka lietot reizi vai divas nedēļā.

Lai ikdienā mazinātu matu elektrizēšanos, pūkošanos, atvieglotu ķemmēšanu, piedotu spīdumu, lieti noderēs neizskalojamie līdzekļi: serumi, krēmi, fluīdi, spreji. Tiem ir viegla konsistence, kas ātri uzsūcas un sniedz zibenīgu reakciju: mitrinošo, izlīdzinošo, mīkstinošo un antistatisko efektu, kas parasti noturas dienas garumā. Daudzi no šiem līdzekļiem paredzēti matu stiebru pasargāšanai no sala.

Ja izteikti sausi paliek tieši matu galiņi, ikdienā lietojiet matu eļļu (mandeļu, kokosa, vīnogu kauliņu, sezama, argana). Lielākam efektam ieziediet eļļu galiņos pirms to ieveidošanas. Produktu var lietot arī visā matu garumā, ja tie ir izteikti sausi. Pirms fēnošanas, ieveidošanas ar lokšķērēm vai taisnotāju neaizmirstiet uzklāt termoaizsarglīdzekli. Šī rekomendācija ir aktuāla visa gada garumā.  

Shutterstock

Reizi-divas nedēļā ziemā ieteicams lietot matu maskas. Tām ir visdziļākā iedarbība un visbiežāk ārstnieciskā – atjaunot matu struktūru, novērst lūšanu, dziļi mitrināt, pabarot utt. Izvēloties masku, obligāti ņemiet vērā ražotāja norādi par tās atbilstību matu tipam. Nelietojiet to arī biežāk par rekomendēto, jo šādi var “pārbarot” matus – tie sāks ātri taukoties, izskatīsies smagnēji un salipuši. Krāsotiem matiem paredzētas atjaunojošas maskas ar sastāvdaļām, kuras palīdz atjaunot krāsošanas rezultātā zaudēto mitrumu un novērš pāragru pigmenta izskalošanos.

Skaistumkopšanas industrijā matu un galvas ādas ārstniecības nolūkos arvien populārāks kļūst samērā jauns līdzeklis – ampulas. Dermatoloģi un trihologi iesaka lietot ampulas cīņai ar tādām nopietnākām problēmām kā matu izkrišana, blaugznas, izteikti sausa vai taukaina galvas āda, stipri bojāta matu struktūra. Atkarībā no pamatfunkcijas produkts satur vitamīnus, minerālus, eļļas, augļskābes, proteīnus, augu ekstraktus, stiprinošus komponentus. Parasti ampulas lieto kursa veidā, piem., 1-2 reizes nedēļā viena-triju mēnešu garumā. Un to var darīt arī mājās! Līdz ar veselības atjaunošanos, Jūsu mati spīdēs, kļūs apjomīgāki, nešķelsies un, protams, ātrāk augs.

Interneta veikals 220.lv piedāvā bagātīgu matu kopšanas līdzekļu sortimentu cīņai ar ziemas ķibelēm – sausumu, spurošanos, trauslumu, galiņu šķelšanos, izkrišanu u.c. Te atradīsiet līdzekļus gan ikdienas kopšanai (šampūnus, kondicionierus, serumus, krēmus, sprejus, termiskās aizsardzības līdzekļus jebkādam matu tipam), gan intensīvai iedarbībai – maskas un ārstnieciskās ampulas. Tāpat piedāvājumā matu krāsas, kuras vislabāk piemērotas krāsošanai ziemā (bez agresīvas, sausinošas iedarbības), piem., ilgstošas noturības krāsa bez amonjaka uz eļļas bāzes. Un, protams, produkti no pasaules slavu iemantojušiem ražotājiem – Biosilk, Schwarzkopf Professional, La’Dor, Crescina, Olaplex, Kerastase, Vichy, Moroccanoil, Valmont, Nioxin u.c. Negaidiet pavasari, kvalitatīvi kopšanas līdzekļi matiem palīdzēs izskatīties apburoši jau tagad!

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras novada pašvaldība aicina darbā Valmierā – Valmieras novada Dzimtsarakstu nodaļas (turpmāk – Iestāde) vadītāja vietnieku/-ci uz nenoteiktu laiku. Ja Tev ir vēlme: • veikt civilstāvokļa aktu reģistrāciju, civilstāvokļa aktu reģistru (CAR) aktualizāciju, atjaunošanu; sagatavot atzinumus; • sagatavot, noformēt Iestādes dokumentus nodošanai arhīvā saskaņā ar lietu nomenklatūru un uzturēt iestādes CAR arhīvu atbilstoši normatīvajiem aktiem; veikt arhīva fonda kataloga aizpildīšanu un rūpēties par CAR grāmatu uzskaiti un glabāšanu; • sagatavot dokumentus citām institūcijām, juridiskām un fiziskām personām CAR jautājumos, t.sk., nosūtīšanai ārvalstu dzimtsarakstu nodaļām; • veikt apmeklētāju pieņemšanu Iestādes kompetencē esošajos jautājumos; sniegt konsultācijas CAR jautājumos; • vadīt svinīgu laulību, dzimšanas apliecību izsniegšanas, bērnības svētku ceremonijas; • veikt vēsturiski sastādīto CAR datorizētu apstrādi; un ja Tev ir: • izglītība un atbilstība Civilstāvokļa aktu reģistrācijas likuma 12.panta trešās daļas prasībām; • zināšanas par valsts / pašvaldības darbību reglamentējošo normatīvo aktu piemērošanu, izpratne par CAR jautājumiem (par priekšrocību tiks uzskatīta pieredze vadošā amatā un līdzvērtīgas jomas darbā, t.sk., darbā ar arhīvu pēdējo 5 gadu laikā valsts vai pašvaldības iestādē); • prasmes un zināšanas juridisku dokumentu sagatavošanā, pārvaldībā, lietu arhivēšanā; • prasmes darbā ar digitālajiem rīkiem; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: izcilas saskarsmes un komunikācijas prasmes; vēlama publiskās uzstāšanās pieredze; augsta atbildības sajūta, uzmanība un precizitāte; spēja loģiski domāt un analizēt; organizatora spējas; prasme strādāt komandā un individuāli; • B kategorijas autovadītāja apliecība; mēs piedāvājam: • dinamisku, interesantu un atbildīgu darbu un ideju īstenošanas iespējas uz attīstību vērstā Pašvaldībā; • pilnas slodzes darbu (40 stundas nedēļā; summētais darba laiks, jo darbs arī noteiktās sestdienās); • pamatalgu pārbaudes laikā 1399 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 1483 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu darba un dzīves līdzsvaram par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • profesionālās pilnveidošanās un izaugsmes iespējas zinošu un atsaucīgu kolēģu komandā. CV, motivācijas vēstuli (līdz vienai A4 lapai datorrakstā Arial fontā, ar burtu lielumu “11”, pamatojot motivāciju savas kandidatūras izvirzīšanai amatā, aprakstot Iestādes vadītāja vietnieka darbam nepieciešamās spējas un sev piemītošās spējas, kā arī darba devēja ieguvumu, pieņemot darbā attiecīgo pretendentu), augstākās izglītības dokumenta kopiju (pretendentiem, kuri izglītību ieguvuši ārvalstīs, jāpievieno dokuments par izglītības akadēmisko atzīšanu Latvijā) lūdzam iesniegt elektroniski, nosūtot uz personals@valmierasnovads.lv vai personīgi Valmieras novada pašvaldības Dokumentu pārvaldības un klientu apkalpošanas centrā, adrese: Lāčplēša ielā 2, Valmierā, Valmieras novadā, ar norādi „Dzimtsarakstu nodaļas vadītāja vietnieka/-ces amatam” līdz 2025.gada 19.decembrim. Tālrunis papildus informācijai: 26444235. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: PAŠVALDĪBAS PAMATDARBĪBAS STRUKTŪRVIENĪBAS VADĪTĀJA VIETNIEKS /DIREKTORA VIETNIEKS /PRIEKŠNIEKA VIETNIEKS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Cēsu iela 2, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Valsts pārvalde Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-12-19 Kontaktpersona: personals@valmierasnovads.lv 26444235

Pievienojies mūsu komandai! Naukšēnu pamatskola (turpmāk – Iestāde) aicina darbā pirmsskolas izglītības skolotāju (38 stundu slodzi nedēļā (0,950 likme)) uz noteiktu laiku līdz 31.08.2026. Darba vietas adrese: “Naukšēnu skola”, Naukšēni, Naukšēnu pagasts, Valmieras novads. Ja Tu vēlies: • plānot un nodrošināt kvalitatīvu izglītības procesu atbilstoši normatīvo aktu prasībām; • plānot un organizēt savu un izglītojamo darbu atbilstoši Iestādes mērķim un uzdevumiem; • pārzināt mācību un audzināšanas darba saturu un mācību priekšmeta metodiku; un Tev ir: • izglītība saskaņā ar Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību”; • atbilstība Izglītības likuma un Bērnu tiesību aizsardzības likuma noteiktajām prasībām; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • izpratne par izglītojamo vecumposmu attīstības īpatnībām un saskarsmes psiholoģijas likumsakarībām; • kompetences: labas saskarsmes un komunikācijas prasmes; precizitāte un atbildīga attieksme pret darbu; psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; prasmes strādāt komandā, elastība; mēs piedāvājam: • iespējas piedalīties Iestādes izaugsmes veicināšanā un profesionālās pilnveidošanās iespējas; • atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Par pedagogu darba samaksu”, 1566 EUR pirms nodokļu nomaksas; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • labus darba apstākļus, aktīvu, dinamisku darbu un iespēju gūt jaunu pieredzi. CV, pieteikuma vēstuli lūdzam nosūtīt uz e-pastu: nauksenu.pamatskola@valmiera.edu.lv ar norādi “Pirmsskolas izglītības skolotājs/-a” līdz 2025.gada 23.decembrim. Tālrunis papildu informācijai: 26082207. Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu, atbilstoši fizisko datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: PIRMSSKOLAS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Naukšēnu skola, Naukšēni, Naukšēnu pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-12-23 Kontaktpersona: nauksenu.pamatskola@valmiera.edu.lv 26082207

Pievienojies mūsu komandai! Matīšu pamatskola (turpmāk – Skola) ar 2026.gada 1.janvāri aicina darbā latviešu valodas un literatūras skolotāju (nepilna darba slodze, iespējama amatu savienošana, pēc vienošanās, 5., 8., 9.klasēs, 11 stundas nedēļā) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: Skolas iela 22, Matīši, Matīšu pagasts, Valmieras novads. Ja Jūs vēlaties: pildīt skolotāja pienākumus, atbilstoši mācību priekšmeta Valsts izglītības standarta prasībām plānot un organizēt savu un izglītojamo darbu atbilstoši Skolas mērķiem un uzdevumiem;  veidot lietišķu sadarbību ar Skolas darbiniekiem, izglītojamajiem, viņu vecākiem un citu institūciju darbiniekiem; attīstīt un pilnveidot savu profesionālo darbību, iespējas radoši izpausties un īstenot dažādas idejas, ņemt dalību projektos. un Jums ir:izglītība saskaņā ar Ministru kabineta noteikumu Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību” prasībām;  atbilstība Izglītības likuma un Bērnu tiesību aizsardzības likuma noteiktajām prasībām; valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; kompetences: labas saskarsmes un komunikācijas prasmes, psiholoģiskā noturība; precizitāte un atbildība darbā. mēs piedāvājam: atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Pedagogu darba samaksas noteikumi”, 1410 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas par vienu pedagoģisko likmi; iespēju veikt papildus pienākumus (ārpusklases darbs u.c.); darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; labus darba apstākļus atbalstošā, draudzīgā kolektīvā. Profesionālās darbības aprakstu (CV), pieteikuma vēstuli gaidīsim līdz 2025.gada 31.decembrim e-pastā: matisu.pamatskola@valmiera.edu.lv. Papildu informācijai: Skolas direktore Selga Skrastiņa: 28446862. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: VISPĀRĒJĀS PAMATIZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Skolas iela 22, Matīši, Matīšu pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-12-31 Kontaktpersona: matisu.pamatskola@valmiera.edu.lv 28446862

Mūsu partneri