Valmieras Ziņas

Melbārdis: Būs labāks miegs, jo nebūs jāguļ medaļu pozīcijā

Lasīšanas laiks: 3 min

Latvijas bobsleja pilotam Oskaram Melbārdim ir viela pārdomām pēc zaudētās līderpozīcijas Phjončhanas olimpisko spēļu sacensībās, pēc otrā brauciena atzina latviešu sportists.

Aģentūra LETA jau ziņoja, ka Melbārža un stūmēja Jāņa Strengas divnieku ekipāža atrodas ceturtajā pozīcijā pēc Phjončhanas olimpisko spēļu otrā brauciena, lai gan pēc pirmā bija vadībā.

“Bija labi. Nebūtu rupja kļūda otrā brauciena otrajā virāžā, būtu vēl labāk. Šobrīd esam ārpus medaļām un ir viela pārdomām. Būs labāks miegs, jo nebūs jāguļ medaļu pozīcijās. Rīt jānāk ar jaunu cīņassparu un nav ko nokārt galvas, jāmēģina izdarīt maksimums,” stāstīja Melbārdis.

Viņš atzīmēja, ka olimpiskajā trasē katra kļūda maksājot dārgi.

“Otrajā virāžā nesanāca iebraukt pareizi, līdz ar to aizgāja ķēdes reakcija. Virāžas izejā bobs aizgāja uz malu. Lai izbrauktu šo vietu pareizi, ir jāiziet precīzi no pirmās virāžas. Ieeja otrajā virāžā ir pats galvenais, lai varētu precīzi turpināt un no otrās virāžas vidus nebūtu pārāk augstu, jo tādā gadījumā izejā ir garantēts borts. Virāža pati tevi met uz leju,”

skaidroja bobsleja pilots.

Visus sešus treniņbraucienus Melbārdis aizvadīja ar savu ilggadējo stūrmani Daumantu Dreiškenu, ne reizi neesot zemāk par septīto vietu, tomēr vēl pirms pēdējiem diviem braucieniem sportistiem paziņots, ka sacensībās Latvijas vadošo pilotu iestums Jānis Strenga.

“Kopumā jau nekas nemainās. Nav pirmā reize, jo esam braukuši treniņbraucienos un pasaules čempionātā. Ir trases, kur ir jūtama svara atšķirība, bet šeit ātrums ir liels un spiedieni virāžās ir gana ievērojami, lai nejustu nekādu starpību,” sadarbību ar Strengu komentēja Melbārdis.

Melbārdis sacensību līderim Niko Valteram no Vācijas zaudē 0,23 sekundes.

“Jūtos labāk, kad man konkurenti ir jāiedzen. Pirmās divas vietas ir patālāk, bet visi ir cilvēki. Jānobrauc un jāizdara viss precīzāk. Būs fokuss arī uz rītdienu, jo tā kļūdīties vairs nedrīkstēs,” stāstīja Melbārdis, atzīmējot, ka ar slieču izvēli komanda trāpījusi desmitniekā.

Pirmajā braucienā Latvijas ekipāžai ar 4,90 sekundēm bija otrs ātrākais starts, bet otrajā ar 4,92 sekundēm – ceturtais.

“Pirmais brauciens, manuprāt, izdevās diezgan veiksmīgs jau ar tā startu. Iestūmām labi un arī pats brauciens bija labs. Tiešām nebija, kur piesieties. Otrajā braucienā daudz ko izteica otrā virāža, jo tur dabūjām bortu, un uzreiz zuda ātrums. Tāpēc arī finišā nebija tik labs rezultāts,” secināja Strenga.

Startā Latvijas pirmajai ekipāžai esot vēl maza rezervīte.

“Pirmais mērķis bija iestumt labāk nekā pagājušajā gadā. Tas izdevās, tagad gribētos izstumt zem 4,90 sekundēm. Tad es būtu priecīgs par padarīto. Vācieši vienmēr bijuši spēcīgi gan startā, gan braucienos,” atzīmēja Strenga.

Viņš par startēšanu kopā ar Melbārdi no Latvijas izlases trenera Sanda Prūša uzzinājis tikai vakar.

“Pārskrēja patīkamas skudriņas un bija prieks,” teica Strenga.

Tikmēr Latvijas otrā ekipāža Oskars Ķibermanis un Matīss Miknis pēc pirmā brauciena bija ceturtie, bet otrajā atkāpās uz sesto vietu.

Trešais un ceturtais brauciens divniekos notiks pirmdien, bet pēc tam olimpisko spēļu noslēgumā risināsies četrinieku sacensības.

Latvijas delegāciju šajā Olimpiādē pārstāvēs 34 sportisti. Latvija ir pārstāvēta deviņos sporta veidos, bet komandā iekļauti 14 olimpiskie debitanti.

Aktuālais jautājums

Vai esi iepazinies ar jauno Valmieras novada teritoriālo plānojumu?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem, kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" kā lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā AICINA DARBĀ Autobusa vadītāju filiālē "Rūja" (uz nenoteiktu laiku, 1 amata vieta uz pilnu slodzi) Mēs piedāvājam: sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam; alga (bruto) EUR 925– EUR 1220 atbilstoši profesionālajai pieredzei un kompetencēm; pārbaudes laikā atalgojums līdz EUR 950; darba pieredzi valsts pārvaldē; labus darba apstākļus; draudzīgus, atsaucīgus un profesionālus kolēģus; veselības apdrošināšanu pēc 3 mēnešiem. Būtiskākie amata pienākumi: droši un savlaicīgi pārvadāt klientus un darbiniekus atbilstoši maršrutiem un grafikiem; nodrošināt klientu apkalpošanu - palīdzēt iekāpt/izkāpt, īpaši personām ar kustību traucējumiem; uzraudzīt transportlīdzekļa tehnisko stāvokli, veikt ikdienas pārbaudes un nodrošināt tā uzturēšanu kārtībā; uzturēt kārtībā transportlīdzekļa garāžas telpas un teritoriju ap garāžu; aizpildīt nepieciešamo dokumentāciju (ceļazīmes u.c.) un ievērot noteiktās darba procedūras; rīkoties atbildīgi ārkārtas situācijās, ievērot satiksmes, darba drošības un iekšējās kārtības noteikumus; pēc nepieciešamības, tīrīt sniegu, grābt lapas, novākt gružus uz brauktuvēm, kā arī pļaut zāli. Prasības pretendentam: vispārējā vidējā vai vidējā profesionālā; labas latviešu valodas zināšanas; D kategorijas autovadītāja apliecība, 95.kods (profesionālā transportlīdzekļa vadītāja kategorija); derīgs elektroniskais paraksts (palīdzēsim izveidot). Darba vietas adrese: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts., Valmieras novads. Profesionālās darbības aprakstu (CV) ar atzīmi "Autobusa vadītājs" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv. Uzmanību! VSAC "Zemgale" personāla dokumentu aprite tiks nodrošināta elektroniski, līdz ar to dokumentu parakstīšanai Jums būs nepieciešams izmantot patstāvīgi noformētu elektronisko parakstu. Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja trīs nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. Profesija: AUTOBUSA VADĪTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūja, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Summētais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-07-05 Kontaktpersona: CV sūtīt uz e- pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv Izglītības līmenis: Vispārējā vidējā izglītība

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem, kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* VALSTS SOCIĀLĀS APRŪPES CENTRS "Zemgale" reģ.nr.40900035103 ir  lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā. AICINĀM DARBĀ sociālo darbinieku filiālē "Rūja" (uz nenoteiktu laiku, pilnu slodzi 1 amata vieta) Būtiskākie amata pienākumi: -noteikt klienta sociālās vajadzības un identificēt sociālās problēmas; -sniegt atbalstu klientiem konfliktu risināšanā, izvēloties atbilstošas konsultatīvās metodes; -konsultēt klientus jautājumos, kas saistīti ar viņu tiesībām un pienākumiem; -izprast klientu socializācijas procesu un iespējas sociālās funkcionēšanas saglabāšanā, ņemot vērā klienta iekšējos resursus; -veicināt klientu patstāvību un autonomiju savu sociālo prasmju saglabāšanā un izziņas interešu pilnveidē; -pārstāvēt un nepieciešamības gadījumā veikt starpnieka funkcijas, sadarbojoties ar citām iestādēm un speciālistiem klienta interesēs (dzīves vietas deklarēšana, pabalstu, pensiju jautājumu kārtošana, aizgādnības jautājumu risināšana u.c.); -vadīt speciālistu komandas darbu; -profesionālajā darbībā izmantot sociālā darba teorijas un metodes, atbilstoši klienta situācijai; -izstrādāt intervences plānu, atbilstoši klienta situācijai, ja nepieciešams koordinēt iesaistīto speciālistu darbu u.c. pienākumi. Prasības pretendentam:- otrā līmeņa profesionālā augstākā izglītība sociālajā darbā;- vēlama praktiskā darba pieredze amatā;  - digitālās prasmes un derīgs elektroniskais paraksts. Mēs piedāvājam:- sociālās garantijas atbilstoši valsts pārvaldē noteiktajam.- algu (bruto) EUR 1083 – EUR 1445, pārbaudes laikā atalgojums līdz EUR 1089, vidējais atalgojums pēc pārbaudes laika EUR 1241;- 25% ikmēneša piemaksu no noteiktās mēnešalgas par darbu, kas saistīts ar īpašo risku; - papildatvaļinājumu par īpašo risku (3 darba dienas gadā) un papildatvaļinājumu par ikgadējo novērtēšanu (no 4-10 darba dienām gadā); - darba pieredzi valsts pārvaldē;- normālo saīsināto darba laiku 35h nedēļā;- draudzīgus, atsaucīgus un profesionālus kolēģus;- veselības apdrošināšanu pēc 3 nostrādātiem mēnešiem. Darba vietas adrese: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts., Valmieras novads. Uzmanību! VSAC "Zemgale" personāla dokumentu aprite tiks nodrošināta elektroniski, līdz ar to dokumentu parakstīšanai Jums būs nepieciešams izmantot patstāvīgi noformētu elektronisko parakstu. Profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītību apliecinošu dokumentu kopijas ar atzīmi "Sociālais darbinieks" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv.  Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja divu nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. *Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" (reģ.nr.40900035103) ir labklājības ministra pakļautībā esoša tiešās valsts pārvaldes iestāde, kas sniedz valsts apmaksātu ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojumu abu dzimumu pilngadīgām personām institūcijā ar smaga garīga rakstura traucējumiem (I un II invaliditātes grupa).  Profesija: SOCIĀLAIS DARBINIEKS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūja, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-07-02 Kontaktpersona: CV sūtīt uz e- pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv. Izglītības līmenis: Augstākā izglītība (bakalaura grāds)

Ja esi enerģisks un esi gatavs jauniem izaicinājumiem, kā arī vēlies sevi pilnveidot un izmantot savas profesionālās zināšanas un pieredzi kopējo mērķu sasniegšanā, tad tieši Tu, kā kolēģis, esi nepieciešams Valsts sociālās aprūpes centra "Zemgale" komandai!* Valsts sociālās aprūpes centrs "Zemgale" ir  lielākais valsts ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojuma sniedzējs Latvijā!  aicinām darbā māsas palīgu filiālē “Rūjā” (uz nenoteiktu laiku, 1.0 amata slodze) Amata mērķis: nodrošināt kvalitatīvu klientu aprūpi vispārējās aprūpes māsas vadībā filiālē. Prasības pretendentam: vidējā profesionālā vai pirmā līmeņa profesionālā augstākā izglītība; ārstniecības personu reģistrs; māsas palīga kvalifikācija; labas saskarsmes un komunikācijas prasmes, klientorientēta darbība un orientēšanās uz darba pozitīvu rezultātu. derīgs elektroniskais paraksts. Galvenie pienākumi: novērtēt klientu veselības stāvokli, apzināt viņu pašaprūpes līmeni, problēmas un iespējamās korekcijas; apmācīt klientus veikt komplekso aprūpi (prasmes novērtēt savu veselību, ievērot personīgo higiēnu utt.); palīdzēt klientiem veikt nepieciešamos higiēnas pasākumus atbilstoši aprūpes līmeņiem (mazgāšanos, mutes dobuma, zobu, ausu, deguna higiēniskās kopšanas procedūras); piedalīties klientu sagatavošanā fiziskam un psiholoģiskam ārstēšanās procesam, rehabilitācijai un attīstībai; attīstīt un pilnveidot klientu pašnoteikšanās spējas, komunikatīvās un pašapkalpošanās prasmes, spējas pielāgoties sociālajai videi, veicināt klientu integrāciju sabiedrībā (saskarsme un uzvedības kultūra, galda kultūra, naudas līdzekļu plānošana, iepirkšanās prasmes u.c.); sniegt pirmo medicīnisko palīdzību. Piedāvājam: darba pieredzi valsts pārvaldē; normālo darba laiku; atalgojumu no 1100 EUR - 1108 EUR bruto; pārbaudes laikā atalgojums līdz EUR 1101; ikmēneša piemaksu 10%, kas saistīta ar īpašo risku; veselības apdrošināšanu pēc 3 nostrādātiem mēnešiem; draudzīgus, atsaucīgus un profesionālus kolēģus; ārstniecības personu speciālo piemaksu par darba stāžu līdz 8% no noteiktās mēnešalgas (jāiesniedz izziņas par darba pieredzi no iepriekšējām darba vietām); papildatvaļinājumu par īpašo risku (3 darba dienas gadā) un papildatvaļinājumu par ikgadējo novērtēšanu (no 4 - 10 darba dienām gadā). Darba vieta: VSAC "Zemgale" filiāle "Rūja", Jeri, Jeru pagasts, Valmieras novads. Profesionālās darbības aprakstu (CV), izglītību apliecinošu dokumentu kopijas ar atzīmi "Māsas palīgs" sūtīt uz e-pastu: vakances@vsaczemgale.gov.lv Uzmanību! VSAC "Zemgale" personāla dokumentu aprite tiks nodrošināta elektroniski, līdz ar to dokumentu parakstīšanai Jums būs nepieciešams izmantot patstāvīgi noformētu elektronisko parakstu. Piesakot savu kandidatūru uz izsludināto amata vietu, Jūs uzticat savus personas datus Valsts sociālās aprūpes centram “Zemgale”. Detalizēta informācija par personas datu apstrādes aspektiem šī nolūka sasniegšanai ir norādīta iestādes mājas lapā, adrese: https://www.vsaczemgale.gov.lv/lv/media/2279/download Informējam, ka sazināsimies tikai ar tiem kandidātiem, kuri tiks aicināti uz interviju. Par atteikumu ziņosim tikai tiem kandidātiem, kas tiks uzaicināti uz interviju. Gadījumā, ja trīs nedēļu laikā pēc CV nosūtīšanas neesat saņēmis uzaicinājumu uz darba interviju, varat uzskatīt, ka Jūsu kandidatūra netika virzīta pārrunu kārtai. *Valsts sociālās aprūpes centrs "ZEMGALE" (reģ.nr.40900035103) ir labklājības ministra pakļautībā esoša tiešās valsts pārvaldes iestāde, kas sniedz valsts apmaksātu ilgstošās sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojumu abu dzimumu pilngadīgām personām institūcijā ar smaga garīga rakstura traucējumiem (I un II invaliditātes grupa).  Profesija: MĀSAS PALĪGS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Rūja, Jeri, Jeru pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-07-05 Kontaktpersona: Linda Simanoviča Izglītības līmenis: Profesionālā vidējā izglītība

Mūsu partneri