Valmieras Ziņas

Insultu var novērst; Valmierā notiek informatīvi – praktisks seminārs

Lasīšanas laiks: 3 min

“Latvijā katru dienu no insulta mirst vidēji septiņi cilvēki. Mirstība šī iemesla dēļ ir divas ar pusi reizes augstāka, salīdzinot ar rādījumiem citās Eiropas valstīs. No insulta Latvijā cieš ap astoņiem tūkstošiem cilvēku. Tas ir liels cipars. Bet labā ziņa ir tā, ka insultu var novērst, savlaicīgi atpazīstot pazīmes un ārstējoties,”

portālam “Valmieras Ziņas” stāsta Inese Mauriņa, pacientu biedrības “ParSirdi.lv” vadītāja.

Atzīmējot Pasaules Insulta dienu, 30.oktobrī Valmierā tirdzniecības centra “Valleta” 3.stāvā līdz plkst. 19:00 notiek informatīvi-praktisks vakars par insulta un sirds asinsvadu slimību profilaksi.

Augstie mirstības rādītāji lielā mērā saistīti arī ar to, ka iedzīvotāji nepārbauda veselību ne profilaktiskos nolūkos, ne arī, ja pamanīti simptomi.

“Viens no rādītājiem ir augsts asinsspiediens. Gandrīz pusē gadījumu iemesls ir mirdzaritmijas – neritmiskas sirdsdarbības – izraisīts insults. Ir gadījumi, ka arī pārbaudēs netiek atklāti riski, bet tādu ir ļoti maz. Lielākoties problēmas saistītas ar to, ka riski nav atpazīti un nav sekojusi nepieciešamā ārstēšana,”

skaidro I.Mauriņa. Tam piekrīt arī medmāsa Aina, kura Pasaules Insulta dienas ietvaros Valmierā veic mērījumus interesentiem:

“Strādāju slimnīcā uzņemšanas nodaļā, redzu, kādā stāvoklī cilvēki tiek ievesti. Pēc tam aprunājoties, viņi gadiem nav bijuši pie ģimenes ārsta. Latvijā tas ir ļoti izplatīti – nedomāt par savu veselību, cerēt, ka tāpat paliks labāk, protams, to ietekmē arī finansiālā situācija.”

Informatīvi-praktiskā vakara mērķis ir pievērst uzmanību tam, ka insulta risku iespējams novērst.

“Svarīgs ir veselīgs uzturs, fiziskās aktivitātes, kā arī regulāras pārbaudes gan pašiem, gan arī mudināsim par veselību parūpēties tuviniekus. Pirmais insults var būt ar letālām sekām. Protams, cilvēki, kuri to piedzīvojuši, bet atveseļojušies, nedrīkst pārtraukt ārsta norādījumu ievērošanu vai piekopt veselību pasliktinošu dzīvesveidu,”

skaidro I.Mauriņa.

Šogad Pasaules Insulta dienas tēma ir “Es esmu sieviete. Mani apdraud insults.” Saskaņā ar Pasaules Insulta organizācijas datiem – katrai piektajai sievietei dzīves laikā draud insults (salīdzinājumam – šāds risks ir arī katram sestajam vīrietim). Arī mirdzaritmija biežāk izraisa insultu sievietēm. Vaskulāru slimību risks sevišķi palielinās pēc menopauzes, kad estrogēnu līmenis sievietes organismā samazinās. Turklāt pasaules dati liecina, ka sievietes retāk saņem reperfūzijas terapiju (tromba šķīdināšanu vai izvilkšanu no asinsvada)  pēc insulta, viņām biežāk izveidojas invaliditāte un biežāk mēdz būt arī depresija pēc insulta.

“Ļoti svarīgi, piedzīvojot insultu, pēc iespējas ātrāk nokļūt mediķu aprūpē. Tāpēc jāatpazīst insulta pazīmes: vienpusējs vājums vai kustību zudums, noslīd sejas viena puse, acs vai lūpas kaktiņš, jūtams notirpums, kustību koordinācijas traucējumi un reibonis, nespēja runāt vai saprast teikto, redzes traucējumi ar dubultošanos un reiboni, nespēja norīt un parunāt, stipras galvassāpes, slikta dūša,”

skaidro medmāsa Aina.

Pasākuma laikā iedzīvotājiem ir iespēja uzdot sev interesējošos jautājumus speciālistiem, kā arī noteikt mirdzartmijas un insulta risku, veikt asinsspiediena un pulsa mērījumus, saņemt informatīvos materiālus.

Pasākumu iedzīvotājiem organizē pacientu biedrība “ParSirdi.lv”.

Aktuālais jautājums

Vai Jūs šķirojat bioloģiskos atkritumus

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras Gaujas krasta vidusskola – attīstības centrs (turpmāk – Iestāde) aicina darbā sākumskolas skolotāju (2025./2026.mācību gadā – 1.klase). Darba vietas adrese: Pāvila Rozīša iela 5, Valmiera, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: ▪ īstenot izglītības programmas apguvi atbilstoši Valsts izglītības standartam; ▪ plānot un organizēt savu darbu atbilstoši Iestādes mērķiem un uzdevumiem; un ja Tev ir: ▪ izglītība un pedagogu profesionālās kompetences pilnveide atbilstoši normatīvo aktu prasībām; ▪ valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; ▪ kompetences: komunikācijas un sadarbības prasmes; psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; pozitīva, radoša un atbildīga attieksme pret darbu; mēs piedāvājam: ▪ darbu uz nenoteiktu laiku, 30,7 stundas nedēļā (20 kontaktstundas, 0,85 likme); ▪ atalgojumu EUR 1385 pirms nodokļu nomaksas (t.sk. piemaksa par darbu īpašos apstākļos); ▪ darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālas garantijas atbilstoši normatīvajos aktos noteiktajam; ▪ profesionālās kompetences pilnveides iespējas; ▪ dinamisku, radošu un atbalstošu darba vidi. Pretendentiem profesionālās darbības aprakstu (CV) un izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt līdz 2025.gada 24.oktobrim e-pastā vgv@valmiera.edu.lv. Tālrunis uzziņai: 26564092. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SPECIĀLĀS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Pāvila Rozīša iela 5, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Nepilnais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Nepilna slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-10-24 Kontaktpersona: vgv@valmiera.edu.lv 26564092

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras 2.vidusskola (turpmāk – Iestāde) aicina darbā latviešu valodas skolotāju (profesijas kods 2330 01) uz noteiktu laiku. Paredzamais darba tiesisko attiecību uzsākšanas datums 2025.gada 1.novembris. Darba vietas adrese: Raiņa iela 11, Valmiera, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • īstenot izglītības programmu mācību priekšmetos LATVIEŠU VALODA, LITERATŪRA atbilstoši Valsts izglītības standartam; • vadīt pedagoģiskā procesa norisi ar izglītojamiem, pielietojot inovatīvas informācijas tehnoloģiju piedāvātās iespējas un metodikas; • iesaistīties Iestādes attīstības mērķu un uzdevumu īstenošanā, kā arī izglītības iestādes īstenotajos projektos; • sagatavot izglītojamos olimpiādēm, konkursiem; un ja Tev ir: • izglītība atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību” vai students/-e; • atbilstība Izglītības likuma un Bērnu tiesību aizsardzības likuma noteiktajām prasībām; • izglītības jomu reglamentējošo normatīvo aktu pārzināšana; • mācību un audzināšanas darba satura pārzināšana; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • prasmes darbā ar datoru (MS Office programmas, kādu no tīmekļa pārlūkprogrammām – Microsoft Edge, Chrome vai MozillaFirefox) un izglītības tehnoloģijām; • kompetences: labas komunikācijas prasmes; psiholoģiskā noturība un saskarsmes kultūra; spēja pieņemt lēmumus, prasme reaģēt un rīkoties nestandarta situācijās; mēs piedāvājam: • atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Pedagogu darba samaksas noteikumi”, 1510 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas par vienu pedagoģisko likmi; • pilnu darba slodzi – 1 likme 4.-5.klasēm (ir komplektēšanas iespējas); • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; • iespēju strādāt dinamiskā vidē Valmieras 2.vidusskolā.   Profesionālās darbības aprakstu (CV) gaidīsim līdz 2025.gada 23.oktobrim plkst.17.00 iesniedzot personīgi Iestādes lietvedei (adrese: Raiņa iela 11, Valmiera, Valmieras novads) vai e-pastā: v2v@valmiera.edu.lv. Pieteikums iesniedzams ar norādi “Vispārējās vidējās izglītības skolotāja/-s latviešu valoda”. Tālrunis informācijai: 64207543 (direktora vietnieks), 64207163 (direktors). Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: VISPĀRĒJĀS VIDĒJĀS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Raiņa iela 11, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-10-23 Kontaktpersona: v2v@valmiera.edu.lv 64207163

Pievienojies mūsu komandai! Valmieras 2.vidusskola (turpmāk – Iestāde) aicina darbā angļu valodas skolotāju (profesijas kods 2330 01) uz noteiktu laiku. Paredzamais darba tiesisko attiecību uzsākšanas datums 2025.gada 1.novembris. Darba vietas adrese: Raiņa iela 11, Valmiera, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • īstenot izglītības programmu mācību priekšmetā ANGĻU VALODA atbilstoši Valsts izglītības standartam; • vadīt pedagoģiskā procesa norisi ar izglītojamiem, pielietojot inovatīvas informācijas tehnoloģiju piedāvātās iespējas un metodikas; • iesaistīties Iestādes attīstības mērķu un uzdevumu īstenošanā, kā arī izglītības iestādes īstenotajos projektos; • sagatavot izglītojamos olimpiādēm, konkursiem; un ja Tev ir: • izglītība atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību” vai students/-e; • atbilstība Izglītības likuma un Bērnu tiesību aizsardzības likuma noteiktajām prasībām; • izglītības jomu reglamentējošo normatīvo aktu pārzināšana; • mācību un audzināšanas darba satura pārzināšana; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • prasmes darbā ar datoru (MS Office programmas, kādu no tīmekļa pārlūkprogrammām – Microsoft Edge, Chrome vai MozillaFirefox) un izglītības tehnoloģijām; • kompetences: labas komunikācijas prasmes; psiholoģiskā noturība un saskarsmes kultūra; spēja pieņemt lēmumus, prasme reaģēt un rīkoties nestandarta situācijās; mēs piedāvājam: • atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Pedagogu darba samaksas noteikumi”, 1510 EUR mēnesī pirms nodokļu nomaksas par vienu pedagoģisko likmi; • pilnu darba slodzi – 1,00 likme 5.-9.klasēm; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; • iespēju strādāt dinamiskā vidē Valmieras 2.vidusskolā; Profesionālās darbības aprakstu (CV) gaidīsim līdz 2025.gada 23.oktobrim plkst.17.00 iesniedzot personīgi Iestādes lietvedei (adrese: Raiņa iela 11, Valmiera, Valmieras novads) vai e-pastā: v2v@valmiera.edu.lv. Pieteikums iesniedzams ar norādi “Vispārējās vidējās izglītības skolotāja/-s angļu valoda”. Tālrunis informācijai: 64207543 (direktora vietnieks), 64207163 (direktors). Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: VISPĀRĒJĀS VIDĒJĀS IZGLĪTĪBAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Stundas tarifa likme Darba vietas adrese: LATVIJA, Raiņa iela 11, Valmiera, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2025-10-23 Kontaktpersona: v2v@valmiera.edu.lv 64207543, 64207163

Mūsu partneri