Valmieras Ziņas

5 idejas vizuālā tēla pārmaiņām

Lasīšanas laiks: 4 min

Sievietes izskatam ir cieša saistība ar to, kā viņa jūtas un kādu enerģiju izstaro sev apkārt. Ja viņa ir neapmierināta ar savu tēlu, tas apnicis vai šķiet garlaicīgs, tas atspoguļojas arī viņas emocionālajā pasaulē. Tāpēc arī sievietēm patīk ik pa laikam kaut ko mainīt sevī, izmēģināt ko jaunu, jo tas ļauj justies vitālām, sievišķīgām un starojošām. Ja arī jums ir pienācis tas brīdis, kad vēlaties pārmaiņas, tad piedāvājam piecas idejas izmaiņām vizuālajā tēlā, kas noteikti uzlabos noskaņojumu un apkārtējiem liks uz jums atskatīties.

•    Jauna matu krāsa un griezums

Viens no ātrākajiem un pamanāmākajiem veidiem, kā ieviest pārmaiņas vizuālajā tēlā, ir matu krāsas maiņa, jauns griezums vai pat abi kopā. Frizūras maiņa ir viens no sieviešu biežākajiem risinājumiem brīžos, kad dzīvē notiek nopietnas pārmaiņas, kad ir vēlme emocionāli no kaut kā atbrīvoties. Jauna matu krāsa un frizūra ir kā jauns sākums. Labā ziņa – mati vienmēr ataug, bet pie citas matu krāsas var tikt jau nākamajā dienā, ja nu tomēr nepatīk izvēlētās pārmaiņas un pārdomājat.

Kādas matu krāsas šobrīd ir modē? Uzvaras gājienu joprojām turpina blondie toņi dažādās krāsošanas tehnikās. Piemēram, aktuālas ir gaišākas šķipsnas pie sejas. Modes tendencēs iekļauti arī persiku, lavandas un maigi rozā toņi, kuri lieliski var ieskanēties blondajos krāsojumos. Kā arī bagātīgi brūnie toņi. Ja noskaņojums ir pavisam drosmīgs – tieši tagad uz skatuves sāk atgriezties rudās matu krāsas. Varbūt ir vērts izmēģināt?

•    Izteiksmīgs manikīrs

Ne tikai mati, bet arī nagi ir viens no sievietes tēla būtiskiem elementiem. Tāpēc, ja alkstat pārmaiņu un gribat savu vizuālo tēlu padarīt izteiksmīgāku, tad varat izvēlēties košas krāsas vai neparasta dizaina manikīru, kas sagādās prieku pašai, kā arī piesaistīs apkārtējo skatienus. Smelieties iedvesmu Pinterest, Instagram, dabā vai citur, lai izvēlētos sev tīkamākās formas, krāsas un akcentus savam jaunajam manikīram. Kas šobrīd aktuāls manikīra pasaulē? Nagi dažādās krāsas, nevis tikai vienā tonī. Dažādi dekoratīvi raksti un elementi, matēti nagi, spīdumi, spēlēšanās ar ģeometriskajām līnijām un formām un pat īsti mākslas darbi uz nagiem. Jo krāsās atturīgāks ir jūsu vizuālais tēls, jo drosmīgākus varat krāsot nagus.

•    Jauna somiņa vai citi aksesuāri

Impulsīvi pirkumi garderobē nav vēlami, jo parasti tas beidzas ar to, ka jaunais apģērba gabals nostāv skapī, jo nav to ar ko kombinēt, tas nepiestāv vai neder. Bet tas neattiecas uz aksesuāriem – tos var uz vajag izvēlēties dažādus, izteiksmīgus un oriģinālus. Ar pareizi piemeklēta aksesuāra palīdzību acumirklī varat atsvaidzināt savu tēlu, kurā ir jau iemīļotie apģērba gabali. Koptēls var iegūt svaigu elpu ar košas jostas vai modernas somiņas palīdzību. Neaizmirstiet arī par lakatiem, cepurēm, cimdiem un zeķbiksēm – apskatiet modeļus, kuri izceļas ar krāsu, faktūru un interesantu dizainu. Varbūt tieši tas ir vajadzīgs jūsu tēla atsvaidzināšanai!

•    Pielaikojiet modes aktualitātes

Mode esot pārejoša, bet stils mūžīgs. Ja ir atrasts savs īstais stils, kas piestāv un liek justies ērti, tikai pārmaiņu vārdā nav uzreiz jāmetas un jāveido sev pilnībā jauns imidžs. Tomēr tas nenozīmē, ka nevarat iepazīties ar sezonas modes aktualitātēm, piemērīt tās un paskatīties – varbūt kaut kas no tā lieliski iederas jūsu stilā un to labi papildinās. Varbūt jums piestāv šobrīd aktuālās brīvi krītošās un paplatinātās bikses, “oversize” žakete, stilīgie adījumi, apģērbi “garšīgos” pasteļtoņos vai citi trendi.

•    Oriģināli un pamanāmi apavi

Vēl viena koptēla detaļa, kas vienmēr spēj atsvaidzināt izskatu un piešķir tam oriģinālu noskaņu, ir gaumīgi apavi. Ja nepatīk eksperimentēt ar apģērbiem, to vienmēr var izdarīt ar apaviem – košas krāsas, izteiksmīgas zoles un papēži, faktūras un citi elementi piesaistīs skatienus. Pie 2021. gada modes tendencēm apavu pasaulē tiek minēti kovboja un armijas stila zābaki, apavi ar ķēžu elementiem un sprādzēm un citi trendi. Protams, vienmēr uz šiem jaunumiem jāskatās sava stila kontekstā un jāizvēlas tas, kas saskan ar jūsu personību un dzīvesstilu. 

Aktuālais jautājums

Kā vērtē Valmieras apzaļumošanu, puķu dobes, rotācijas apļu stādījumus vasaras sezonā?

Paldies par balsojumu
Jūs jau esat nobalsojis!
Lūdzu izvēlieties variantu!

Piedalies satura veidošanā

Tavā apkārtnē ir noticis kas interesants? Vēlies, lai mēs par to uzrakstām?

Iesūti, un mēs to publicēsim!

iesūtīt rakstu

Vidzemes slimnīca aicina savā komandā KIBERDROŠĪBAS PĀRVALDNIEKU Galvenie amata pienākumi: uzraudzīt SIA "Vidzemes slimnīca" informācijas un komunikāciju tehnoloģiju (IKT) infrastruktūras kiberdrošību, identificēt drošības nepilnības un īstenot preventīvus pasākumus kiberapdraudējumu mazināšanai; izstrādāt, pilnveidot un uzturēt uzņēmuma kiberdrošības politikas, procedūras, vadlīnijas un citu ar kiberdrošību saistīto dokumentāciju; veikt kiberrisku identificēšanu un novērtēšanu, koordinēt kiberrisku mazināšanas pasākumus, kā arī piedalīties kiberdrošības incidentu identificēšanā, reaģēšanā, izmeklēšanā; sniegt viedokli profesionālās kompetences ietvaros darba grupām un projektu komandām, nodrošinot drošības prasību ievērošanu jaunu risinājumu izstrādē un ieviešanā; plānot un organizēt darbinieku kiberdrošības apmācības un veicināt kiberhigiēnas kultūru uzņēmumā; izvērtēt mākslīgā intelekta un citu IKT risinājumu drošību un atbilstību kiberdrošības, personas datu aizsardzības un citu normatīvo aktu prasībām pirms to ieviešanas. Prasības kandidātiem: augstākā vai vidējā profesionālā izglītība informācijas tehnoloģiju, kiberdrošības vai citā saistītā jomā; vismaz 2 gadu darba pieredze kiberdrošības pārvaldības jomā vai spēkā esošs starptautiski atzīts kiberdrošības sertifikāts (piemēram, CISSP, CISM, CompTIA Security+, CEH vai līdzvērtīgs); padziļinātas zināšanas par Latvijas un ES kiberdrošības tiesisko ietvaru; prasme identificēt, analizēt un risināt problēmas, uzņemties atbildību par savu darbību un tās sekām; prasme patstāvīgi plānot un organizēt savu darbu, sasniedzot noteiktus mērķus; prasme strādāt komandā un veicināt sadarbību; spēja argumentēt savu viedokli; pašiniciatīva un spēja meklēt un piedāvāt jaunus risinājumus; vēlme un spēja mācīties, attīstīt savas prasmes un zināšanas; analītiska domāšana, precizitāte un augsta atbildības sajūta; prasme strādāt komandā un individuāli, labas komunikācijas prasmes; valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām. Jaunā kolēģa ieguvumi: iespēja veikt atbildīgu un interesantu darbu vienā no labākajām ārstniecības iestādēm Vidzemē un TOP 10 labākā darba devēja Vidzemē; darba līgums uz nenoteiktu laiku; normālais darba laiks; atbildīgs, dinamisks un interesants darbs komandā; stabils atalgojums vienmēr laikā un sociālās garantijas (mēnešalga 2900 EUR); prēmijas un motivējošs labumu grozs; darba devēja apmaksātas apmācības; veselības apdrošināšanas polise (pēc pārbaudes laika beigām); stabila, droša un sakārtota darba vide; • Darba vieta: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201 Ja Jūsu kompetence un pieredze atbilst mūsu prasībām, gaidīsim CV un motivācijas vēstuli līdz 2026.gada 16.augustam uz e-pastu: darbs@vidzemesslimnica.lv vai uz adresi: SIA„Vidzemes slimnīca”, Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201. Sīkāka informācija pie Informācijas tehnoloģiju daļas vadītāja D.Ciguža pa tālr.: 29333613. Pamatojoties uz Vispārīgās datu aizsardzības regulas 13.pantu, SIA “Vidzemes slimnīca” informē, ka: 1) Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu. Ja kandidāts vēlas, lai viņa personas dati tiktu saglabāti SIA “Vidzemes slimnīca” iekšējā datu bāzē ar mērķi tos apstrādāti citos SIA “Vidzemes slimnīca” personāla atlases konkursos, tad pieteikumā vakancei lūdzam kandidātam norādīt savu piekrišanu personas datu saglabāšanai. 2) Jūsu personas datu apstrādes pārzinis ir SIA “Vidzemes slimnīca”, kontaktinformācija: Jumaras iela 195, Valmiera, LV-4201, tālrunis 25277799. Sīkāka informācija par personas datu apstrādi SIA “Vidzemes slimnīca”: https://vidzemesslimnica.lv/par-slimnicu/privatuma-politika/informacija-par-personala-atlases-funkcijas-nodrosinasanu/ Profesija: INFORMĀCIJAS SISTĒMAS DROŠĪBAS PĀRVALDNIEKS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Jumaras iela 195, Valmiera, Valmieras nov. Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Veselības aprūpe / Sociālā aprūpe Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-16 Kontaktpersona: CV un motivācijas vēstuli sūtīt uz: darbs@vidzemesslimnica.lv Izglītības līmenis: Profesionālā vidējā izglītība

Pievienojies mūsu komandai! Strenču pirmsskolas izglītības iestāde “Minkāns” (turpmāk - iestāde) aicina darbā skolotāja palīgu uz noteiktu laiku (līdz 2027. gada novembrim) (1 darba slodze, 40 stundas nedēļā). Darba vietas adrese: Skolas laukums 2, Seda, Valmieras novads. Ja Tu vēlies: • palīdzēt pirmsskolas skolotājai organizēt ikdienas darbu, asistēt mācību procesā. Piedalīties pastaigās un citās dienas aktivitātēs. Klāt galdus ēdienreizēm un rūpēties par grupas tīrību. • plānot un organizēt savu darbu darba vietā; un Tev ir: • vismaz vispārējā vidējā izglītība (vēlams praktiskā pieredze darbā ar bērniem); • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: prasme plānot, organizēt un kvalitatīvi veikt savu darbu, disciplinētība; pozitīva, radoša un atbildīga attieksme pret darbu; psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; pozitīva un atbildīga attieksme pret darbu; mēs piedāvājam: • pamatalgu pārbaudes laikā 780 EUR pirms nodokļu nomaksas, pēc pārbaudes laika 850 EUR pirms nodokļu nomaksas; • iespēju saņemt atvaļinājuma pabalstu par labu darba sniegumu; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas atbilstoši darba rezultātiem un normatīvajos aktos noteiktajam; • drošu, estētisku un sakārtotu darba vidi. Profesionālās darbības aprakstu (CV) un pieteikuma vēstuli gaidīsim līdz 2025. gada 12. augustam e-pastā: minkans@valmiera.edu.lv. Pieteikums iesniedzams ar norādi “Skolotāja palīga vakance”. Tālrunis informācijai: 26616822. Informējam, ka Jūsu pieteikuma dokumentos norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai konkursa kārtībā noteiktu vakancei atbilstošāko kandidātu, atbilstoši fizisko datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: SKOLOTĀJA PALĪGS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Skolas laukums 2, Seda, Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz noteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-12 Kontaktpersona: minkans@valmiera.edu.lv 26616822

Pievienojies mūsu komandai! Valmiermuižas pirmsskolas izglītības iestāde “Burtiņš” (turpmāk – Iestāde) ar 2026.gada 1.septembri aicina darbā atraktīvu, radošu un dzīvespriecīgu pirmsskolas mūzikas skolotāju (ritmika, deja), kurš(a) atbilstoši katra bērna dotumiem un spējām veidos pozitīvu attieksmi pret kustību, ritmu, izraisot interesi par dažādiem mūzikas žanriem un improvizācijas mākslu (1 likme jeb 40 stundas nedēļā) uz nenoteiktu laiku. Darba vietas adrese: Ozolu ielā 2A, Valmiermuiža, Valmieras pagasts, Valmieras novads. Ja Tev ir vēlme: • plānot un organizēt pedagoģisko darbu (bērnu muzikālo attīstīšanu); • sadarboties ar kolēģiem un vecākiem, lai veicinātu katra bērna izaugsmi; • veikt bērnu attīstības dinamikas izpēti; • plānot savu darbību un sagatavot darbam nepieciešamo dokumentāciju, tostarp e-vidē; • piedalīties Iestādes attīstības plānošanā un īstenošanā atbilstoši kompetencei; un ja Tev ir: • pieredze darbā ar bērniem; • izglītība un pedagogu profesionālās kompetences pilnveide atbilstoši normatīvo aktu prasībām (Ministru kabineta noteikumi Nr.569 “Noteikumi par pedagogiem nepieciešamo izglītību un profesionālo kvalifikāciju un pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kārtību”; • atbilstība Izglītības likuma un Bērnu tiesību aizsardzības likuma noteiktajām prasībām; • valsts valodas prasmes atbilstoši Valsts valodas likuma prasībām; • kompetences: pozitīva, radoša un atbildīga attieksme pret darbu; psiholoģiskā noturība un augsta saskarsmes kultūra; mēs piedāvājam: • atalgojumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.445 “Pedagogu darba samaksas noteikumi” 1566 EUR pirms nodokļu nomaksas; • darba devēja līdzfinansētu veselības apdrošināšanu pēc pārbaudes laika beigām, kā arī citas sociālās garantijas/labumus atbilstoši darba rezultātam un normatīvajos aktos noteiktajam; • drošu, estētisku un sakārtotu darba vidi; • profesionālās pilnveides un izaugsmes iespējas; • dinamisku un radošu kolektīvu.   Profesionālās darbības aprakstu (CV), pieteikuma vēstuli un izglītības dokumenta kopiju lūdzam iesniegt līdz 2026.gada 27.augustam e-pastā: burtins@valmiera.edu.lv. Tālrunis informācijai 26330075. Informējam, ka pieteikuma dokumentā norādītie personas dati tiks apstrādāti, lai nodrošinātu šī atlases konkursa norisi atbilstoši fizisko personu datu aizsardzības regulējuma prasībām. Profesija: PIRMSSKOLAS IZGLĪTĪBAS MŪZIKAS SKOLOTĀJS Algas izmaksas veids: Laika darba alga Darba vietas adrese: LATVIJA, Ozolu iela 2A, Valmiermuiža, Valmieras pag., Valmieras nov. Darba laika veids: Normālais darba laiks Darba veids: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Slodze: Viena vesela slodze Darbības joma: Izglītība / Zinātne Pieteikto vietu skaits: 1 Līgums: Darbinieka amats uz nenoteiktu laiku Aktuāla līdz: 2026-08-27 Kontaktpersona: burtins@valmiera.edu.lv 26330075

Mūsu partneri